NAGRAŁAM TRENING Z WIDZAMI! VLOG| Codziennie Fit
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- W dzisiejszym vlogu zabieram Was za kulisy i pokażę, jak wyglądały nagrania do naszego nowego wyzwania #fitwiosna!
🔥 Wyzwanie startuje już 1 marca 🔥
🔥 Od piątku, 26 lutego, na stronie: codzienniefit.pl/fitwiosna znajdziecie wszystkie szczegóły i plan treningowy!
🔥 W każdy poniedziałek rano na kanale RUclips Codziennie Fit będzie czekał na Ciebie nowy trening - nie ma wymówek!
W filmie wystąpili:
Wiola: / wiola_bla
Jola: / jola_mlo
Zuza: / zuzaln
Łukasz
Monika: / lokufka
Daria (make - up): / dariannamaluje
Agata (włosy): / poczesane
Maciek (kamera): / sulimvideo
oraz mój Patryk ❤️
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Dawno tak nie szczerzyłam się do czyjegoś vloga :D Mega pozytywna energia
Jesteście super! ❤️ Uśmiechałam się do telefonu jak Was oglądałam! 😂
Nie mogę się już doczekać marca! 🤪
ja tam bardzo lubię te pierwsze treningi, bardzo często do nich wracam, są świetne, dają dobry wycisk, nie kasuj ich, proszę :D
Ćwiczę już prawie 3lata z Tobą z pół roczna przerwa na przeprowadzke😊, może mało się pokazuje ale UWIELBIAM CIĘ 😍😍 i Twoje treningi😊 z czasem są coraz lepsze i bardziej dopracowane. Super👏👍 pozdrawiam😘
Jeden wielki wzrusz💙💙 ale się jaram na to wyzwanie. To będzie petarda💥💥💥
Marta jest jedyną osobą, która przekonała mnie do codziennej aktywności fizycznej. ;-) Ćwiczę już od prawie roku i widzę efekty. Poprawiła się moja kondycja i sprawność ruchowa. Cieszę się, że w nagraniach wystąpił Łukasz, dzięki temu wiem, że wyzwanie jest też przeznaczone dla mężczyzn. Tegoroczna forma wyznania bardzo mi się podoba. Mam nadzieję, że będą treningi bez tupania, bo w mieszkając w bloku nie wszystkie ćwiczenia jestem w stanie wykonać. Zastępuję je wersją chodzą. Nie mogę się doczekać 1 marca. Do zobaczenia na macie! ;-)
O matko ale to było pozytywne ! Podobało się bardzo ! To szczęści jakie od Ciebie bije przechodzi mi przez ekran na mnie ! Serio ! Siedze i się uśmiecham do tego telefonu :D Nie mogę doczekać się poniedziałku !!! Marta ty jestes taka natuarlna i zaprosiłaś do tego wyzwania jeszcze takie "normalne" (nie moge znaleźć innego słowa) osoby jak większość z nas w drużynie CF :) To mega motywujące bo mimo wszystko na przykład ja nie mam aspiracji na bycie profesjonlanym sportowcem z atletycznym ciałem chce byc silna,sprawna i zdrowa żeby moje ciało i umysł takie było ;) myśle że wyzwanie #FITWIOSNA to będzie sztos sztosów ! 💪
Ps. Do zobaczenia jutro na macie 🔥🔥🔥
Hihi, dawno sie tak nieubawiłam😅 ogładając vloga. Jesteście po prostu super fajnymi ludźmi, 😍
Świetny vlog!! a wyzwanie pewnie będzie równie ekscytujące :D Wiola i Jola, dałyście czadu myślę :)
Nie mogę się doczekać, kiedy zaczniemy ćwiczyć! 🤗💗 A tak w ogóle to zastanawiałam się czy brać udział ale no po obejrzeniu po prostu nie mogłam, muszę tam być!!!
Ale przyjemnie :)
Jeju, nakręciła się na to wiosenne wyzwanie... trochę się stresuję, ale nie mogę się doczekać też :D
nie ma powodów do stresu! :D
Oglądając cały czas się uśmiechałam.....😁😁 Nie mogę się doczekać.... ❤️❤️ Marta Twoje podjaranie udziela się innym 🤩🤩
Super filmik 😘 będzie moc i już się nie mogę doczekać wyzwania jaram się mega 😘♥️💪
Ale się zryczałam oglądając tego vloga! 😭 ze wzruszenia i ze śmiechu ❤️
no miło się na Was patrzy :-)
Fantastyczny vlog 🔥😻 Nie mogę się doczekać poniedziałku! 😸🖤
Nie mogę się doczekać wyzwania, ale super! 😍
Mega fajny filmik, to już chyba ta wiosenna aura powoduje taka energie💪💪😀😀😀🤣 najlepszy Patryk w filmiku🤣🤣🤣🤣
Ten vlog to sztosss!! Tyle pozytywnej energii, że wystarczy na całe wyzwanie i jeszcze dłużej 😅🤩 ta energia, aż wychodzi z ekranu, mega się cieszę razem z Tobą i podziwiam za odwagę. To co robisz jest EKSTRA!!!! 🥳❤❤❤ A z Patrykiem, człowiekiem widmo robicie kawał dobrej roboty 😉 GRATULACJE!!! 😁🤗
Ale się cieszę, że udało się przekazać tą pozytywną energię :D
Moment z Patrykiem mega mnie rozśmieszył :) Jesteście super
Świetny vlog! Aż sprawił, że z wiekszą motywacją idę na dzisiejszy trening :D i jeszcze bardziej się niecierpliwie na wyzwanie #fitwiosna
Rozwijajcie się nadal bo wykonujecie kawał dobrej roboty 🥰🤗
Wow, świetny vlog , już się doczekać nie mogę 🤸♀️😁
Ale fajna energia bije z tego vloga. :D
Go #fitwiosna!
Zawsze gdy nadchodzi nowe wyzwanie to mam ochotę podnieść tyłek z kanapy.😃 Jestem bardzo podekscytowana i przede wszystkim cudownie się patrzy na Ciebie Marteczko jak promieniejesz z kazdym nowym wyzwaniem. Nie mogę się doczekać marca 🥰
Jedziemy z tym wyzwanieeeem!!! A vlog super pozytywny, wiecej takich BTS prosze 😎❤
Łi ła ła ła super zobaczyć to od środka 🙂 gratulacje dla wszystkich uczestniczących👏💪
#druzynacfniepomija
Mega fajnie zleciała mi droga do pracy oglądając tego vloga 😊 uwielbiam wszystkie ale przy tym się wyjątkowo uśmiałam ❤️ no i już jestem bardzo ciekawa wyzwania 😁😁
Mega energia i te zbliżenia na Marte mega naturalnie
Mega uśmiech
Start czekamy zaczynamy🤸♂️
Ale pozytywną energia na planie🤩! A to oznacza, że treningi pewnie też będą dawać dużo endorfin, więc nie mogę się doczekać. A przy okazji przypomniałyście mi o gibonach i ta tabata dzisiaj wpadła👍
Super że robisz kolejne wyzwanie!
Mój ulubiony trening to Slim Body z piłką ❤
Już się nie mogę doczekać tego wyzwania. Do tej pory robiłam tylko Motywator, później samodzielnie dobierałam treningi, teraz pora na prawdziwe wyzwanie :)
Jaaaaki ekstra vlog! 😍 Super Marteczko, normalnie przez całe 17 min i 36s😂 szczerzyłam się do telefonu! Już tak bardzo nie mogę się doczekać 1 marca i wyzwania! 😁 ❤️ 😍🔥💚
Czy tylko mi Wiola przypomina Taylor Swift? =D
Hahaha dzięki 🤣 ale zrobiłaś mi dzień 😁🤩
To będzie moje pierwsze wyzwanie z Tobą i już nie mogę się doczekać!
damy czadu 💪
Moje również i trochę się boję, nie wiem czy dam radę. Dopiero od niedawna ćwiczę
Świetny vlog,świetna ekipa,cudna reprezentacja drużyny CF. Nie mogę się doczekać efektów i rozpoczęcia wyzwania 🤩
Już czekam na wyzwanie ☺
Mój ulubiony trening to cichy interwał ☺(jak dzień z interwałem to na 80% wejdzie on)
Już odliczam godziny do poniedziałku ! 😂Nie mogę się doczekać, kocham Twoje treningi❤️
Super 🤩🤩👍 juz odliczam dni do wyzwania 😊😊... Fajne warkocze 😍
Ale od Was bije pozytywna energia
Naładowałam się pozytywną energią po obejrzeniu filmu. Dzięki i niech nic się na tym kanale nie zmienia oprócz ilości subskrypcji oczywiście- powinno ich być co najmniej milion! 👍👍👍💃
Nie mogę się już doczekać 😍😍😍 Będzie 🔥🔥🔥
Miałam dziś nie ćwiczyć Marta tylko to zobaczyłam wskakuje w dres i lecę. Skąd ty masz tyle Energii. 👏👏👏
Wiola jest moim codziennie fitowym bliźniakiem też lubię tabatę z gibonami i najbardziej nie lubię tych pierwszych. Odchudzający 500 kcal był w jednym z planów treningowych dla początkujących za który się wzięłam po miesiącu ćwiczeń i myślałam, że umrę 😂
Od 16:43 jaki szczery uśmiech 😊 No i wymiek 🤣🤣 aż człowiek sam sie smieje do telefonu 😅🤗
Dobra robota! Super było to zobaczyc od kuchni❤
Teraz to tym bardziej nie mogę się doczekać poniedziałku 🥳🥳🥳😍😍😍
Świetne kulisy☺️aż się buzia sama uśmiecha jak to oglądałam. Już nie mogę się doczekać Waszych treningów , jak razem poćwiczymy ! To będzie cuda wiosna dzięki takiej ekipie !❤️❤️❤️❤️☀️☀️☀️☀️#druzynaCF najlepsza !!!
Szacun dla całej ekipy!😍
Czuje sie grubo widząc jaką piękną i wysportowaną mamy ekipę 😂😂😂
Mega pozytywny vlog 😁 banan praktycznie nie znikał mi z twarzy 😁😁a Twoja energia bardzo się udziala😍❤już nie mogę się doczekać poniedziałku 😊
Super! 🤩😍 Szkoda że nie mam Instagrama 😢
Czy to wyzwanie jest tylko dla kobiet?
Nie
Wow... Ale zrobiliście mi dzień☺💪 To krótko i na temat: Martę kocham od dawna, a Maciej? No coz zakochałam się miłością platoniczną 🤗❤ Uwielbiam 🥰👌
Marta, Nie wiem czy pamiętasz jak napisałaś o tym jak się nie stresować.
Chciałam napisać że kiedy się stresuje lub czymś przejmuje strasznie mnie to męczy, kiedyś nawet cała się trzesłam.
Od kilku dni staram robić to tak jak ty napisałaś w artykule mam nadzieję że mi to pomoże bo mam taki okres kiedy się bardzo przejmuje:(
O rany, no mega to wszystko wygląda 😍 Super będzie zobaczyć ludzi z naszej grupy CF w akcji ❤️ Uwielbiam Twoją energię Marteczko i będę sobie marzyć, że może kiedyś i ja w takim treningu wystąpię 😊
To prawda Marteczka, mega się rozwinęłaś:) Wyzwanie zapowiada się jak zawsze ciekawie i profesjonalnie😁 Startujemy "od poniedziałku"😁😁. #DruzynaCF tez się super spisała, sami pozytywni ludzie:) Tez mi się marzy żeby kiedyś wystąpić w Twoim treningu💚💚💚
Już wiem co oglądam wieczorem na mile zakończenie dnia🤗🤗🤗😀😀
Marta jesteś cudna ;))) juz się cieszę na to wyzwanie ;))) piekne nagranie, już czuje emocje i w ogóle super ludzie, świetny pomysł na wspolne treningi i naprawdę widać że stworzyliście świetna ekipę;))) będzie na pewno rewelacja ;))
Ale super vlog! Fajnie tak zobaczyć jak wygląda nagrywanie od zaplecza. I ta energia, która z Was płynie! Wspaniała z Was ekipa. I oczywiście podziękowania za przygotowanie wyzwania 😘
Ale super pozytywny vlog :D Jak chyba każdy w komentarzach- uśmiechałam sie do ekranu
Jaki super pozytywny vlog i jak dobrze widzieć "swoje", znane twarze! :D Jaram się strasznie i czuję mega ciepełko w środku że mamy taką super społeczność
Ale mnie ten vlog zmotywował, mam ochotę wstać od biurka i już teraz zrobić trening :D
Wow! Zazdroszczę! 🥰😍 Nie mogę się doczekać wyzwania!
Dużo pozytywnej energii, tego mi dziś było trzeba dzięki 😘
Świetna zabawa. Super się rozwijasz Martusia może i dla seniorek znajdzie się trening :):):)
Baaardzo pozytywnie ! 👍👍👍
Ja niestety mam przerwę z treningami. Kontuzja😔😔😭😭😭
Cieszę się ogromnie
Całym ❤️
Dzięki za tyle dobrej energii! ❤
7:50 wzruszyłam się
😍👏🏻 zabieram się za oglądanie
Wow super
Nie mogę się doczekać wyzwania :D
Rewelacja i gratuluję takiego świetnego pomysłu ❤️ ten Blog boski ❤️
Ostatnio twoje zdjęcia na miniaturkach są takie poważne, że zastanawiałam się, co się zmieniło. Brakowało mi na nich tego twojego uśmiechu 😀 I dzisiaj dopiero zobaczyłam, że jakoś mi ten vlog umknął. I tyle w nim pozytywnej energii, że aż mi samej uśmiech z ust nie schodził. Powadze mówię stanowcze nie! (oczywiście żartem, uwielbiam ciebie i ekipę CF w każdym wydaniu 😂)
Matko bosko kochano! Koncentrat pozytywnych ludzi w 17 minutach! Fajnie zobaczyć od kuchni takie nagrania. Pozdrowienia kochani
Myślałam, że tylko mi się ryjek cieszył jak tylko Was oglądałam, ale czytam komentarze i widzę, że to norma! Widzisz Marteczko jak na nas działasz? Jak działa cała ekipa CF? To jest jakiś odlot!
Zawsze uśmiechnięta buzia 😘😘😘🥰 pozdrawiam
Martusia super takie kulisy i pokazana jak wygląda nagrywanie treningów od kuchni.
Super 😍
LOVE IT! ❤️🤣
Pierwszy raz będę brała udział w wyzwaniu i czy ktoś mógłby mi mniej więcej zobrazować jak to będzie wyglądało?
wszystkie szczegóły masz na stronie wyzwania oraz opisane wszystko na blogu: www.codzienniefit.pl/2021/02/wyzwanie-fitwiosna-opis.html
Zazdro 🥺 Ja bym się nie nadawała, bo ja mam jak Patryk 😅 Ale ciekawi mnie, jak można do Ciebie pisać na priv? Bo mnie się ostatnio nawet wyświetla, że reakcji do stories nie można dać, a odpowiedzieć na nie ani razu i opcja też wyłączona na stronie ma fb 🤔
A treningów z tego wyzwania nie mogę się już bardzo doczekać 😁 Ciekawi mnie, co wypadnie w moje urodziny haha 🙈
Moją pierwsza kaseta video z ćwiczeniami to Jane Fonda, cofnęłam się 20 parę lat w tył 😀super 👌
Rozmowy w toku xD
Co to za telefon?