餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個？

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025
  • НаукаНаука

Комментарии • 793

Следующие
Автовоспроизведение
為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥22:00為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,3 млн
吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食19:14吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食
吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食常常好食Good Food
Просмотров 157 тыс.
秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！10:33秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 636 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講23:18食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講
食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講Sun Channel
Просмотров 548 тыс.
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學44717:22【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,7 млн
不想努力了?! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師：「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯17:40不想努力了?! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師：「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯
不想努力了?! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師：「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 876 тыс.
營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁16:26營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁
營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 626 тыс.
健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐？ 吃對「斷食」有效「穩糖」！48:02健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐？ 吃對「斷食」有效「穩糖」！
健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐？ 吃對「斷食」有效「穩糖」！年代MUCH台 健康好生活
Просмотров 647 тыс.
少吃多動 減肥無效?! 關鍵在血糖 宋晏仁教你７年不復胖的秘訣 看板人物 20210516 (完整版)48:01少吃多動 減肥無效?! 關鍵在血糖 宋晏仁教你７年不復胖的秘訣 看板人物 20210516 (完整版)
少吃多動 減肥無效?! 關鍵在血糖 宋晏仁教你７年不復胖的秘訣 看板人物 20210516 (完整版)TVBS看板人物
Просмотров 1,1 млн
16個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao19:3416個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
16個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao老高與小茉 Mr & Mrs Gao
Просмотров 7 млн
168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)13:54168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)
168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Просмотров 319 тыс.
瘦不了是它在作祟！名醫宋晏仁曝節食減肥下場慘 「糖上加油」超容易失控｜爆炸性大餐超傷胃！醫師曝「堅持211得健康」｜祝你健康27:06瘦不了是它在作祟！名醫宋晏仁曝節食減肥下場慘 「糖上加油」超容易失控｜爆炸性大餐超傷胃！醫師曝「堅持211得健康」｜祝你健康
瘦不了是它在作祟！名醫宋晏仁曝節食減肥下場慘 「糖上加油」超容易失控｜爆炸性大餐超傷胃！醫師曝「堅持211得健康」｜祝你健康祝你健康
Просмотров 440 тыс.
Лучший Смартфон До 149 Баксов!!!??? TECNO CAMON 30S20:44Лучший Смартфон До 149 Баксов!!!??? TECNO CAMON 30S
Лучший Смартфон До 149 Баксов!!!??? TECNO CAMON 30SРасПаковка ДваПаковка
Просмотров 25 тыс.
Айфон сдался: когда сделают складной телефон00:11Айфон сдался: когда сделают складной телефон
Айфон сдался: когда сделают складной телефонКороче, новости
Просмотров 187 тыс.
ILOVEYOU: Самый Смертоносный Компьютерный Вирус на Земле12:00ILOVEYOU: Самый Смертоносный Компьютерный Вирус на Земле
ILOVEYOU: Самый Смертоносный Компьютерный Вирус на Землеn3kket
Просмотров 22 тыс.
Страх каждого геймера? 😥 Envonix AV601:07Страх каждого геймера? 😥 Envonix AV6
Страх каждого геймера? 😥 Envonix AV6Вэйми
Просмотров 461 тыс.
СРОЧНО ШОШИЛИНГ ЖУДА КАТА акция iPhone 16 Pro Max  Samsung A15 ОЛДИК АРЗОН БУЛДИ ШОШИЛИНГ10:45СРОЧНО ШОШИЛИНГ ЖУДА КАТА акция iPhone 16 Pro Max  Samsung A15 ОЛДИК АРЗОН БУЛДИ ШОШИЛИНГ
СРОЧНО ШОШИЛИНГ ЖУДА КАТА акция iPhone 16 Pro Max  Samsung A15 ОЛДИК АРЗОН БУЛДИ ШОШИЛИНГШерзод Мусофирлар канали
Просмотров 24 тыс.
Бизнес на сборках ПК - Я совершил ОШИБКУ и потерял деньги33:53Бизнес на сборках ПК - Я совершил ОШИБКУ и потерял деньги
Бизнес на сборках ПК - Я совершил ОШИБКУ и потерял деньгиАЙДЕН
Просмотров 372 тыс.
Что происходит внутри клавиатуры😮00:26Что происходит внутри клавиатуры😮
Что происходит внутри клавиатуры😮FilmBytes
Просмотров 8 млн
Какой айфон выбрать в 2025, чтобы НЕ ПОЖАЛЕТЬ? Всё очень просто!16:41Какой айфон выбрать в 2025, чтобы НЕ ПОЖАЛЕТЬ? Всё очень просто!
Какой айфон выбрать в 2025, чтобы НЕ ПОЖАЛЕТЬ? Всё очень просто!Яблочный Маньяк
Просмотров 45 тыс.