Boa tarde, lembro me uma pessoa agora fiquei confusao que treinava desde da pandemia ou um pouco antes e sempre deixava comentario, depois desapareceu, és tu?
Boa noite, Marcia!! Espero que tenha tido um bom treino, e parabéns, é mesmo aconselhável se exercitar nas horas mais frescas do dia, seja logo pela manhã ou no finalzinho da tarde, começo da noite!! Bora!! 💪❤️
Vou fazer toda semana, quando eu voltar eu falo como foi 😊😅
Olá, seja bem-vinda(o) ao canal e vamos com tudo!! 😊💪
Vou comecar amanha, amo esses exercicios
Mais um completado!
Boa noite a todos ,dou gracasa Deus por ter esta jornadade exercicios concluido com sucesso
Obgda mais uma vez Roberta
🙏🇲🇿
Olá, Monica!! Muito bem, de nada e vamos em frente!! 💪❤️
Boa noite
Feito por hoje 🤼♀️🤼♀️🏃🏾♀️🏋🏽♀️🏃🏾♀️🙏🏾💪🏾💃🏽🙌🏾💪🏾🤼♀️💃🏽💪🏾🏃🏾♀️🙏🏾🏋🏽♀️
Epah treino bom, como eu gosto! Ja estou de volta 😘💪
Olá, Su, que bom que voltou!! Vamos com tudo!! 💪❤️
Vc é um máximo!!!! Obrigada ❤
Muito obrigada, Anastacia!! 💪❤️
Ola professora beijinhos muito obrigada pelos treinos ♥️♥️♥️♥️👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
Olá, Gloria, de nada, eu que lhe agradeço pelo carinho!! 💪❤️
Foi ótimo exercício hoje
Que bom que você gostou, Luciene, muito obrigada!! 💪❤️
Bomdia pra nos💪🏽
Bom dia
Boa noite, Ivonete!! 💪❤️
Boa tarde Roberta, hoje me atrasei e o treino vai ser bem no final do dia, pois hoje está muito calor por aqui!💪🔥🥰
Boa tarde, lembro me uma pessoa agora fiquei confusao que treinava desde da pandemia ou um pouco antes e sempre deixava comentario, depois desapareceu, és tu?
Boa noite, Marcia!! Espero que tenha tido um bom treino, e parabéns, é mesmo aconselhável se exercitar nas horas mais frescas do dia, seja logo pela manhã ou no finalzinho da tarde, começo da noite!! Bora!! 💪❤️
Estou com peso de 73,70 hoje.
Quero e vou pro 60🎉
Olá, Cidiane, seja bem-vinda e bora correr atrás dessa meta!! 😊💪
Bomm diaa
Boa noite, Missilene!! 💪❤️
❤
💪❤️
Entregue borar perder peso
Bora com tudo, Cidiane!! 😊💪
Bom dia
Boa noite, Cidiane!! 😊💪
✅❤️🙏
Será que eu consigo 😂?
Olá, Melanie!! Basta começar, depois é só ter força e foco que você, com certeza, conseguirá!! 😊💪
Nossa to podre
Bom dia
Boa noite, Jessika!! 😊💪