كيف أتحكم في أعصابي، أبحاث علم النفس

[@fadwa_reg]

@daily_positive_365
انا عاملة صدقة جارية على روح ابي... عاهدت ابي ان اجمع له ألف رحمة، فهل من مترحم على روح ابي؟؟؟

[@raihanitaoufik9667]

صدقة جارية من خلال جمع الجيمات ؟؟؟؟؟

[@ΣαλαχΡαφφαλι]

اللهم ارحمه واغفر له واجعل قبره روضة من رياض الجنة يارب

[@Amatuallah83]

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويرحم امي وجميع موتى المسلمين ويجعل مستقرهم الفردوس الأعلى من الجنة يارب آمين والله يجعل قبورهم روضة من رياض الجنة يارب آمين 🤲

[@faiza5011]

الف رحمة ساهلة بزاف غير فدقاءق توصلي لها اختي وحدك من الاخسن كلنا فقدنا شخص عزيييز

[@imankahoul7632]

Lah yarahmo

[@naimabenbella6141]

كيفاش متقلقش وانت عايش مع ناس كطلق عليك سمها كل يوم الله يخد الحق فى كل انسان ظالم

[@sanaequeen4498]

اللهم امين

[@roza6851]

عندك الحق إيوا الله يفرجها علينا ياربي

[@bouchrabenmoussa3117]

اميييين بصح واخة تكالمي راسك حتى تعيا تتلاقا مع بشر لا حول

[@ahlambouy301]

amin

[@hassaniafadil6405]

اللهم امين يارب العالمين... الله يعطيهم فاش يتدهاو من غيرنا

[@hichammohammed8794]

اللهم ارزقني السكينة والطمأنينة والراحة النفسية إنك على كل شيء قدير

[@nourel4077]

آمين يارب و جميع المسلمين

[@beautifulzaynab6729]

اللهم آمين

[@soukinaawan6769]

امين ياربي

[@saidamohssine470]

اللهم أمين يارب العالمين

[@hajarouatik1063]

اللهم امين يارب

[@fatifatfeta8390]

عفاك هضر لينا على المرض النفسي ثنائي القطب الوجداني .واش ممكن الواحد اعالج راسو من هاد لمرض ماحددو مأثر عليه بزاااف .عفاكم ديرو جيم باش اشوف كومنت 😢😢

[@ghribawatay2652]

أستاذ أسامة ايلا قدرتي دير لينا حصة تنويم لازالة كثرة التفكير و الضيق شكرا

[@ابواسية-م6ذ]

الصلاة هي من تشفي حالتك من الوساوس و التفكير السلبي حتى واذا كنت تصلي ومازالت تاتيك دماغك يشتغل كثيرا ولا تحس بالامان في حياتك فانضر كيف توصلي واحسن لصلاتك وتخشع وانت تنبذ الدنيا في صلاتك وان تشغله فقط بالله وانك بين يديه فعندها ستصل لقمة توازن القلب و العقل فالعلم الحديث برهنة بان عدد دقات القللب اكثر من الدورة الدموية للعقل و اشتغاله و بالتلي ستمر الى تفريغ الطاقة السلبية و اعادة العقل و الجسم الى توازنهم

[@سليمانمادريد]

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و التقدير والاحترام و الشكر لي ألتحكم في ألأعصاب لله سبحانه وتعالى عز وجل

[@oumaymaeljouhari216]

هضر لينا عافاك على اختلال الآنية والخوف المرضي

[@hghuhhjjk9499]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور بغيت نتواصل معاك عندي مشكلة او بغيت شي واحد يعاوني آلله يسهل عليك دكتور والله حتى عيت منقلب حتى واحد مبغى يعاوني آلله يسهل عليك غير سمعني او عطيني شوية من وقتك يمكن تقدر تعاوني آلله يسهل عليك آلله يرحم ليك الوليدين الى ما عاوني

[@souadbeauty3501]

والله العظيم دعيت من قلبي لكل شخص دار ابوني الله يفرجها عليه دنيا أخرة ويرزقو تيسير من حيت لا يحتسب ويخلي ليه ما أعز ما عندو يا ربي 🌹🌹🌹

[@chaimaebarmi5590]

الأعصاب كايترباو من الصغر فاش كاتكبر فواحد الوسط أي حاجة كايبغيو يديروها كايديروها بالغوات حتى انت كاتولي تجيك ديك التعصيبة هي الحل

[@khadijaelmadani6445]

موضوع حساس و لكن هضرتي عليه بكل بساطة شكرااااااااا جزيلااااا أستاذ ⁦👌🏻⁩ ننتظر منك المزيد و بالتوفيق إنشاء الله

[@MarocMaroc-i9w]

جزاكم الله خيرا اخي الكريم على مجهوداتكم الكبيرة في معالجة وعلاج الامراض النفسية.. والروحية ..التي تشكل تقريبا 80٪ من فشلنا في. جميع اوراش تقدمنا..وتغييرنا...نحو الأفضل...

[@cylia_1999]

انا تنتقلق وتنحاول نرجع للهدوء ولكن المحيط متيخليكش تهدن واخا تبغي تهدن مكاين غا لي يخليك تتعصب

[@masnddrrit9578]

هدا هو المشكل ديالي وخا كنخدم على راسي لكن هاد المجتمع لحنا فيه صعيب تعيش بلا مدير ردات الفيعل الله يعفو علينا منهم

[@cylia_1999]

@@masnddrrit9578 امين مكرهتش تنشوف شي وحدين دمهم باررررد ممسوقينش مكرهتش نكون هكاك نبررد حيت حت حاجا متتستاهل تعصب عليها

[@masnddrrit9578]

المشكيل يلا بردتي وكبرتي عقلك كيتمادو ويحسبوها ليك ضعيف والله يلا مرضونا أنا غير مع الجيران مكنهضر مع حد ومكندسرهم ولكن ديما كيجبدوني مكرهتش حتا أنا نسكن فشي حاي راقي ميهضر معيا حد ومنسوقش لتواحد الأحياء الشعبية فيها ناس الواعي ديالهم نازل بزاف وبغاو يهبطونا معهم ياربي تسهل علينا

[@cylia_1999]

@@masnddrrit9578 فعلا معندنا منديرو غير انه نحاولو وصافي نتعايشو ونصبرو

[@omarid4234]

شكرا دكتور معلومات قيمة ، فعلا شعور الغضب شيء تراكمي ليس وليد اللحظة .

[@soumiatalbi9178]

شكرا جزيلا دكتور على هذه المعطيات المزيد من العطاء انا اول استمع لهذه الفديوهات والطريقة التي توصل بها هذه المعلومات اكثر من الايجابية جزاك الله كل خير

[@chadachada4489]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@cuisinefacile2022]

محتوى راىع واهدرتك على صواب هدشي تيطرا لينا بزاف وعندنا الاندفاعية معرفنا كاع كيف نتصرفو باش منبقاوش نتعصبو ولكن بنادم لايعصبك

[@soukainahmimed4171]

الإندفاعية
كتجي بقوة السكات والحشمة.
كتقتل ليك نفسيتك

[@nisrinethewilderose4865]

stp une video sur comment trouver le but de la vie ou le sens de la vie

[@pearllight7481]

كاين شي ناس كيعصبوك عمدًا وكيستمتعو برد الفعل ديالك ملي كتعصب هادي لي مابغاتش تفهملي

[@roza6851]

والله ماكدبتي كايفقصوني ولكن كاين الله والحمد لله على كل حال 💔😔

[@itsme2434]

Ila knti ma5admach 3la rasek w matay9ach f rasek w mamrtahach m3a datek la manipulation des gens deria at3sbk b tjrib bavh knt dima mdabza m3a rasi kano nas mesmomin bl3ani kaystafezoni w i react db mnin 5dmt 3la rasi welit ana li kanf9shom b ma réaction hahaha

[@meryembettahi3016]

@@itsme2434 kifach akhti ola akhoya khdamti 3la rask bach hta hna nastafdo wa chokran

[@طبخاتوحلوياتميمي]

والله اختي انا كنتفقص الله اللي عالم بيا الله بخود فبهوم الحق

[@Amatuallah83]

حسبنا الله ونعم الوكيل

[@nohazahra9541]

مرحبا استادنا الفاضل لك منا اطيب التحيات ننتضرك دخلت بيوتنا بدون مفاتيح الف مرحبا

[@jihanzarouali2726]

اللهم بارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

[@nohazahra9541]

شكرا على كل ماتقدمه لنا من معلومات ماجور من عند الله وجزاك الله خيرا نحتاج دائما الى نصائحك تروح علينا فالحياة ضروري من الضغوطات النفسية

[@souadlaatour2840]

جزاك الله خيرا ❤❤❤

[@rababsaad1959]

الله يبارك لك في علمك والله يرحم من رباك كلامك يريح السمع والقلب

[@israekarimi5848]

تحية ليك من ورززات

[@allahoakbar4557]

الله يرحم اللي رباك.. موضوع عاى الخوف والعصبية تجاه الأصوات.

[@binaboss6304]

Tbarkallah 3lik coach ma7stich b la video 7ta tsalat bonne continuation 👍🏻

[@oussamachekrouni]

Hhhh bsodfa eandna nfss smya o t9riban lknyaa 😂😂 ms ana kndir l ghnaa , lah ysehel eala kol whd ywsll fin bghaa ❤️

[@hffhffy2107]

بليز واش تقدر تهضر لينا على نوبات الهلع و الخوف المرضي

[@Nuumidia]

@@فاطمةالزهراء-ه7ض5ب عندي نفس المشكلة والصلاة كتجيني تقيييييييييييييلة

[@sanaesanae909]

حتى انا. انا كتقطع فيا النفس وكنطيح كنغيب تيهزوني كي شويطة معرفتش الحل

[@marwanmarwan6983]

واش عندك وسواس

[@Nuumidia]

@@marwanmarwan6983 شنو الحل؟

[@marwanmarwan6983]

@@Nuumidia تبعي مثنى عطار قناة ديالو على يوتيب نشاء الله تولي مزيان

[@malikadades2866]

دير لينا فيديو على اعصاب الخدمة شكرا جزيلا

[@amaloummalak5756]

انا منين منت صغير وانا معصبة لحقش باب كن ديمن كيدبز مع ماما وكيسكر وكيظربن وكيظرب ماما قدمنا وانا وليت معصبة بزاف ودب عمري 42 سنة و مبقيتش كنقدر نتحكم في اعصابي مع هدا المجتمع لي كي يعصبك لحقش نتي ركي من صغرك ونتي شابعة أعصاب يادكتور ونت كتقولي تنفسي اش غدي نتنفس الله يدير تويل نتاع الخير وصفي

[@REDx_OFFline]

هل من مشجع لأهل القرآن الكريم ❤🥰

[@Me-dj2pv]

Merci docteur.
Je viens de découvrir votre chaîne et franchement elle tombe bien. Je m'abonne.
Personnellement je suis constamment tendue et je n'arrive pas à me détendre 😕

[@layal5216]

من احسن القنوات التي اكتشفتها keep going❤❤

[@samproduction2105]

دكتور دير لنا موضوع على طفل المتشتت انتباه كفاش نقدو نتعاملو معاه خصوصا فالمراجعة بدون مانتعصبو

[@jordanejade3825]

a7san docteur asi amine

[@abdolhakimhakim5058]

تبارك الله عليك استاد الله اخليك امكن ليك تقول ليا اشمن شعبة امكن اتبعها تلميد حاصل على الباكلوريا باش ادير كوتشنغ

[@souadazdad4523]

موضوع الساعة الله اجازيك بالخير كوتش

[@azprime8853]

موضوع مهم كلامك على صواب ولكن هناك اسباب اخرى لاعصبية من بينها نقص في بعض الفيتامينات والتغدية.كنتمنى تهضر لينا عليهوم وشكرا جزيلا استاذ كنستافدو منك كثيرا

[@ihssanpower3083]

شكر كوتش اسامة محتوى في المستوى

[@soukainahmimed4171]

Coach bhdar mina 3la anwa3 lmacha3ir li hdarti 3mihom f akhir l. video svp et mrc

[@azer1111]

أستاذ أنا أعاني من اضطراب الشخصية الحدية هل بإمكاني حجز استشارة عن بعد ؟

[@fatidahbi1027]

شكرا لك اخي الكريم

[@bellerebelle24]

Je vous remercie du fond du coeur .

[@hibach5203]

Salam fin momkin nl9a had tbib 3afakom

[@hindnajah8811]

من فضلك تبدل المكان حينت بالنسبة ليا الصوت مواضحش باش الأفكار توصل لان ملي كنسمع كنبغي نسمع بتمعن و أجهزة كاملة كتحرك و الفكرة كتبقي مسجلة عندي في mémoire

[@youneshssini8988]

Laah ishaal 3lik a ostad ❤️❤️❤️

[@souadlaatour2840]

Merciii

[@عالمالحيوان-غ6ي]

ممكن تقلي كفاش نحيدة تراكمات

[@alahuakbarkabira1]

Ana kant3sb bzzzf..had 3jrs kan7as b ljiha lisria mnamla aalia d3iw maaya maykun mawlu

[@WITHIBRA]

Închallah ikon khir akhti,3lik b lmagnesium diri fih 2 mois chrbi kol nhar fanida.

[@alahuakbarkabira1]

Khty shnu taydir ,?

[@ellyemy5970]

قناة تستحق المشاهدة شكرا

[@lolikween562]

انا الا تعصبت مانقدرش نخليها فقلبي خاصني نهضر ونغوت ونهضر بصوت مرتفع عاد كنحس بحال شي نفاخة كتفش وكنبرد وكنولي عادي

[@nisrinethewilderose4865]

im in love ana, hh vraiment merci pour tout et puis une petite remarque, je te sens bcp plus a l'aise qu'avant f tes videos et j'adore, merci encore une fois.

[@candy-gn4lk]

شنو حل فوبيا الاماكن المغلقة ؟

[@imanal1780]

عندي نفس الفوبييا بالاضافة للضلام

[@candy-gn4lk]

@@imanal1780 و الحل ؟

[@Nuno43b]

انت في الرباط ؟

[@darling5349]

Momkin ndwiw flkhas pliz

[@امحسام-خ9د]

سلام دكتور عفاك اهضر لنا على الخوف المفاجئ او الهلع بلا سبب مع اعراض جسديه

[@Bordjiferhat]

اللهم زدنا علما جزاكم الله خيرا

[@majdaomar4939]

Tbarklah alik Alah ihawnk oktr mn mtalk

[@ssarasara1762]

حسبي الله ونعم الوكيل في كل ضالم خلا أعصابنا تنهار.

[@mouhamedmouhamed9438]

السلام عليكم :
و....شكرا لكم.

[@kaoutarlainassi8365]

سلام دكتور واش كدير جلسات نفسي في مراكش

[@profamina9277]

ماشاء الله عليك.

[@omayman4933]

مشكلتي أستاذ كنتقلق ونخرج ونقدر نسكت الشخص الي مقلقة معاه ولكن من بعد كنحس بتأنيب الضمير واخا نكون مظلومه وكنرتح تنعتدر كنحس هدا شي ماشي نمصلحتي

[@wassilwahiba5321]

حتى انا بحالك

[@labelle.colombe]

زوجي نرجسي وامه نرجسية خطيرة ودابا هادي عام وانا كنخدم على راسي ونقرا ونشوف اليوتيوب ف هاد الموضوع وتخطيت بزااااف مراحل الحمد لله وحسيت انا شخصيتي رجعت قوية الحمد لله ولكن باقي كنتعصب بزاف داخليا معاهم لانه يتفننوووووون بكل احترافية بكلامهم وتصرفاتهم ونلقا نفسي نتعصب بزاف 🥺🥺🥺

[@hajarouatik1063]

ربي معاك و الله يغلبك عليهم كوني قوية وذكية متخليهمش يوصلو نقطة ظعف ديالك

[@عالمالحيوان-غ6ي]

دخلي ديري رياضه وخا غير فالدار حاولي تخرجي وتمشاي الاعصاب كيديرو غير الأمراض مكيحلوش المشاكل

[@ELASSALAicha]

السلام عليكم كيفاش نتواصل معاك

[@aminataoussi6115]

شكرا جزيلا

[@hijadelaluna6145]

السلام عليكم شكون لي عندو شي فكرة كيفاش نتواصلو مع هاد السيد الله يجازيكم بخير؟

[@hibahiba-ec5uq]

عيطي l centre dyalo

[@hibahiba-ec5uq]

عيطي l centre dyalo

[@hijadelaluna6145]

@@hibahiba-ec5uq شكرا بزاف

[@rachidabenjelloune1750]

الله يبارك فيك

[@Meriemeljabir]

شكرا فيديو عملي و مفيد جدا

[@eileen-k3f]

انا متعود الناس على مشاكلي ما نرتاح العكس كندم حيث كان عود اسراري ولكن ما نقدرش نغلق فمي

[@aichakerkab9427]

شكرا جزيلا دكتور دمت متألقا تحياتي

[@ibtissamzerouali1190]

سلام عليكم كيفاش نتزوز لخوف تديوق نفسي

[@jamilalyadini1974]

Vous êtes de quelle ville Docteur ?? Jvoudrais bien vous visiter

[@nesrinfriml326]

كوتش عافاك ساعدني انا عندي خوف مرضي خصوصا ملي كنخرج شارع كنحس بقلبي كيحرقني وكيتقبط علي مكنقدرش نخرج وجدي سااعدني بنصيحة

[@abrar2793]

تبارك الله عليك

[@muzar4504]

السلام عليكم .كيف يمكن التواصل مع الدكتور أسامة بنشقرون إلى ممكن رقم هاتف ديالو أنا بأمس الحاجة .وشكرا

[@amouchhassnae8724]

جزاك الله خيرا. ماشاء الله

[@mehdimarjoufi916]

تحياتي ليك أول تعليق

[@zwtnjt5971]

سلام عليكم دكتور بصراحة بغيت ناخد زيارة عندك فالعيادة لكن للاسف ثمن الحصة كان غااالي جدا بالنسبه لوضعية المادية ديالي ..

[@hafidaonti5512]

Salam 3afak bghit nmchi l3andou momkin n3raf ch7al taman dl7issa litlbou lik

[@zwtnjt5971]

@@hafidaonti5512 الحصة الواحدة ب 500درهم .

[@lareine3471]

انا كالم لكن كي نتعصب نولي مشي انا

[@linouchka19900]

Bjr tbarkellah 3lik
Je voudrais faire une séance pour famille chez vous sauf que je suis pas au Maroc je suis au Canada pouvais vous me conseiller une personne ici qui fait la MM chose que vous?

[@belabdo1659]

كلشي هاد شي مزيان ومفيد لكن للأسف رايي شخصي انك لم تتحدث عن عند موضوع المشار اليه في العنوان

[@naiselk6905]

Salam alikoum, merci pour ces conseils précieux.
J aime beaucoup tes vidéos et ta façon de nous transmettre les bonnes solutions.
Baraka Allahou fik.

[@fatimazahraehaloui491]

Ahssan coach fl3alaaam❤️💪

[@hamzacherkkaoui1841]

حتى الكوتش الحارة زوين

[@mima835]

أنا عندي مشكيل فاش كنتعصب كيدرني حاقي تخلعت واش القواط ؟؟

[@footballsou3133]

تكلم علا التفكير

[@meryemboulmani9220]

Merci🌹🌹🌹

[@lilialuna9015]

اصبح وجهي ازرق بسبب الاعصاب، هل يوجد علاج لذالك؟

[@jorisayf7778]

واش يمكن نسولك اوتجاوبني

[@ikkou.achbani]

شكراً بزاااف

[@misterhoreca1755]

merci beaucoup mon prof 🙏🙏👌

[@jesaispas4426]

De beaux mots..!

[@fatizhrafatimazhra675]

انا فيا نكير نكير أوفففففف اقل حاجة نبقا نكر عليها اوووووف عيت مالقيتش لحل راسي

[@mariajabour8305]

🤣🤣🤣😍😍

[@ismaileddini3123]

👍 merci mon frère

[@ahlambouy301]

merci dr

[@najathadad4014]

Tbarkilah 3lik

[@bac-svt5853]

الا فكرتي تنفس راك ممعصبش ههههه، كنعرف واحد الشخص إلا قلتي له تنفس وهو معصب غادي يشير عليك بكاس 😂

[@heendin1613]

فعلا هههه

[@hajjourzhor389]

انا هههههههه

[@Amatuallah83]

😅😅😅😅

[@safaeradi-358]

اوا فجميع الاحوال لي كيتعصب لي خاسر الا متحكمش فراسك انت لي كتخلص فالتالي على شي حاجة متستهلش

[@abdelatif19]

Lfaransia dialek 9el9atni
Bze3ta lfaransia
Kolna kenhedro le francais ou l'anglais

[@sarabenallal426]

السلم عليكم ، بنائا عن تجربتي الشخصية ، بعض المرات ، عدم القدرة الكافية على إدارة الحياة و تفادي المشاكل قدرة الإمكان ، مثل الإبعاد عن الأشخاص السامة، و أن لا تكن لطيفا أكثر من اللازم، و كبت المشاعر بداخلك لأنك لا تعرف كيفة التعبير عنها بدون عصبية ،عدم القدرة على قول لا ، هذه التصرفات تجعلك كالقمبلة الموقوتة، تجعلك على المدى البعيد عصبيا جدا، ويصبح طبعا فيك إذا لم تعرف السبب الحقيقي لعصبيتك، وتدخل في مشكل آخر ، ندعو الله أن ينور بصيرتنا ، و يهدينا إلى الطريق المستقيم، شكرا