فن ضبط النفس وعدم الغضب أو البكاء بسرعة | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- رابط دورة أسرار الشخصية القوية
riyadah.org/theqa
هل تغضب بسرعة أو تبكي بسرعة عند التعرض للضغط في المواقف الصعبة؟ شاهد الفيديو وتعلم فن فن ضبط النفس والتحكم في الانفعالات ودعم الغضب أو البكاء بسرعة حتى في المواقف الصعبة.
إذا كنت مؤثراً أو تطمح لأن تكون مؤثراً، سيكون هذا هو اهم كتاب تقرأه هذا العام! أحصل على نسختك اليوم من الموقع التالي
www.Saed1.com/
🌟محاضرة مجانية: حوّل شغفك إلى مصدر دخل مربح. سجّل الآن من الرابط التالي
saed.live/
🌟 حمّل مجاناً: خطتك لـ 90 يوماً 🗓️👇
www.riyadah.or...
تابعني في انستقرام
/ saedyouness
لو كنت مستعداً للانتقال للمرحلة التالية في حياتك ونجاحك.. أحصل اليوم على نسختك من كتاب: "كيف تنجح قبل أن تبدأ؟"، وستحصل أيضاً على هدية دورة مجانية أونلاين من أكاديمية سائد يونس.. مزيد من المعلومات ولطلب الكتاب على الرابط:
www.saedbook.com
// تابعني في السوشيال ميديا //
Facebook ➜ / drsaedyounes
Instagram ➜ / saedyouness
Telegram ➜ telegram.me/sae...
// لطلبات التعاون التدريبي والتجاري //
hello@riyadah.org
// أهلاً بكم في قناة سائد يونس على اليوتيوب //
أنا سائد، إنسان حر، أحيا بشغف وأقترب كل يوم من ذاتي خطوة.. شاركني رحلة الاكتشاف والاستكشاف. في هذه القناة نتحدث عن النجاح و عن السعادة، تطوير الذات، ريادة الاعمال وتنمية المهارات الشخصية.. باختصار: أي موضوع إيجابي يساعدنا على أن نكون أشخاصاً أفضل؛ لنحيا بشكل أفضل وأجمل ونستمتع بـ الحياة لأبعد حد.
#سائد_يونس
إذا كنت غاضبا فقل هذا الدعاء : اللهم اذهب غيظ قلبي .
الهم أبعد عنك الشيطان الجيم
جزاك الله خير 💜
@@mostafahoho3371 الشيطان الجيم ولا الحاء 🤣🤣🤣🤣🤣
جُزيتَ خيراً
وفقك الله للخير
اللهم سكّن غضبي وارزقني هدوء النفس وطمأنينة القلب وانشراح الصدر وطولة البال.
عن تجربة شخصية ومجربة ...صلاة الليل وكثرة السجود وكثرة الشكر لله ...اسلحة فتاكة ضد النرفزة والعصبية الجنونية ✍️✍️
جزاك الله خير
انا غاضب كل ما احد يضربني اجري واره
@@hosam-zs5sz ليش من يضربك ؟
@@Omar90900 انا مثله طيب
في واحد ضربني طيب لو سكت راح يتنمر علي دائما في انا اروح اضربه وشكرا❤
بس اختي تسوي كدا قصدي تقيم الليل بس هي مرة عصبية
في حالة الغضب اضبط نفسي كثيرا بتجاهل الموضوع واقول دائما ولا شيء يستاهل يقلقني فكل شيء ساصل له في وقته وانا وصحتي افضل مائة مرة مما سيقع
الاستغفار دائما وقراءة آية الكرسي يزول الغضب فورا سبحان الله
مجربة #
جزاك الله خير ❤
اقسم بالله انك موسوعة وغيرت طريقة تفكيري وحسنت من نفسيتي من فديوهاتك انا اشوف كل فديو دورة مو بس درس ودائما أدعيلك لأنو حقيقة فديوهاتك كانو بمثابة الربت على كتفي حينما كنت في امس الحاجة لحدا يطبطب عليا
انا مثله طيب
في واحد ضربني طيب لو سكت راح يتنمر علي دائما في انا اروح اضربه وشكرا❤
اللهم اذهب غضب قلبي ، وارزقني الهدوء والثبات
( دعاء الضيق )
اللهم يافارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسّر أمري وارحم ضعفي وقلة حيلتي وارزقني واسعدني من حيث لا أحتسب يا رب
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين
الله امين يارب العالمين
امين
ما أجمل لما تربظوا كل شيء بالقران والسنة، سبحان الله النفس تميل لذلك، جعل الله ذلك في موازين حسناتكم.
قال تعالى( وعباد الرحمن الذين يمشون على الأرض هونا وإذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما ).
﴿صَدَقَ اللّٰهُ العَظيم﴾
قولها لم يرد عن الرسول صلى الله عليه وسلم و لا عن صحابته رضي الله عنهم@@صلوعلىرسولاللهصلىاللهُعليهِوآل
@@bensaidamir9932لم أفهم
يجيب لك اية تقول ما ورد عن الرسول شي ذكر فالقرآن خلاص مافيه نقاش@@bensaidamir9932
رح علم اختي الصغيرة على هالشي شخصيتها قوية وجريئة بس بتبكي بسرعة قدام الكل حتى لو معها الحق وان شاء الله اساعدها♥🌌
مثلي تماما ولكن انا ليس كل مرة احيانا فقط لااستطيع التحكم في البكاء وابكي امام الناس
اشلون اشرب لي انتي أكثر حتى افتهم
هاي مثلي لكن غالبا
مشكلتي هي الحساسية من كل شيء 😪
ابكي على كل شيء انشاء الله روح منها هاذا الشيء 😃
مثل اختي لصغيرة
أنا أعبر عن غضبي وعصبيتي بالبكاء الشديد حتى في المواقف الرسميه وهذا يجعلني اتعرض للاحراج والاحساس بأني ضعيفه أمام الآخرين 🌷
هذا اكبر دليل انه قلبك نظيف
حتى انا والله مليت ابان ضعيفة قدام ناس ابكي فكل مكان
مو كل الاشخاص اتفسر البكاء انو نحن نظيفين بالعكس يفسر دموع التماسيح وهذا بيقهر اكثر
دليل على انك طيبه ونقيه ❤الناس الخبيثه ما تتغير سوا كنتي ضعيفه أو قويه .لذلك الطيبين الي مثلك يفهموك
نفس الشي والله.... و الناس الخبيثة تحسبني أمثل
مشكلة العصبية الزائدة عانيت منها لفترة طويلة لكن تعلمت فيما بعد كيف أتحكم بنفسي و أتعامل مع كل مايثير غضبي ،شكرا لك على الطرح المهم جدا جدا 💚💚💚
انا نفس المشكلة عندي لكن بإذن الله بعد سماعي لهذا المقطع استفدت الكثير
كيف استطعتي
بليز كيف تعلمت
ياريت تحكي لنا عن تجربتك نستفيد منها نحن أيضا لاننا نعاني من نفس المشكلة
كيف تعلمتي هذا شي
لان اني هم اعني من عصبيه
أقسم بالله إن من أعظم الأعمال لضبط النفس وتقويت القلب واصلاح سلوك العبد كله في طاعة الله
صدقت والله 🤍
دعاء جداً جميل للغضب اللهم الجم شيطاني بألف لا إله إلا الله وأسكن غضبي بلا حول ولاقوة إلا بالله♥️.
" كرم الله لا يتأخر ، لا يتأخر أبدًا ، إنما يأتي في وقته الصحيح و المناسب " ♥️
فعلاً
والنعم بالله
صحيح
ونعم بالله العلي العظيم
ونعم بالله
كل ما اشعر بالحزن او الإكتئاب تأتيني رسالة منك شكرا لدعمك و تحفيزك لي اسمتر للافضل باذن الله 💚💚💚
السلام عليكم، هذه قناتي، قناة جديدة "اكادمية كريمة للفرنسية "قناة تعليمية بطرق جديدة بالتهجئة المصورة طريقة تعليمية بدون بذل أي مجهود!!
Apprendre le français avec des nouvelles méthodes d'apprentissage "l'orthographe illustrée " sans faire beaucoup d'efforts grâce à la mémoire visuelle.
C'est une méthode d'apprentissage originale qui facilite la mémorisation des particularités d'orthographe des mots en utilisant un moyen mnémotechnique tout à la fois visuel et sémantique !😊
@@ecoledefrancaisludique7732 اللوكس اول مرة أتعرف عليك أختي. إذا تعلمت بإذن الله تعالى وبركاته وكنت السبب ساخبرك.انشاء الله
سبحان من يعلم حاجات عباده فيسخر لهم من ينفعهم فهو الذي يُجري على لسان المتكلم ما يحتاجه السامع
طريقتي للتعامل مع الغضب
التعوذ من الشيطان والابتسامه
مرهه استفدت منهم☺️❤️
انا ما قدرت اصبر على المقدمة اصلا 😕
وقت الغضب بستغفر الله كثير وبصلى على النبي. لحد ما بهدأ. بعدين بغني🙈ما بعرف ليش بس الطريقة بتجيب النتيجة 👍
الغنه حرام 😐🙂
@@الحمدللهدوماوأبدا-م6خ مو كل الأغاني😊😁
@@sheymas1169 بس الاسلاميه غير هيج حرام
هههه 👍👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله عنا كل خير
سؤالي: كيف أتعامل مع من أحب، إذا علمت أنني أعاملهم بشكل غير جيد؟
الله يعطيني الهدوء الي انت فيه🙂
انا في فتره بالحجر اهتميت بنفسي وافيق بكير واصلي واذكر....واستحم بماي بارد واشرب ماي كثير واعمل يوغا وتأمل لاحظت اني كثير تغيرت وصرت ايجابيه بس مدري انقطعت عن هالشي بعدين🤡💔
المشكلة تبقا هيك الواحد ما يستمر
اتمنا علاج لهل شي كمان انك تستمر بل شي يلي يريحك 😍🌸
@@سَيسُو-ش8ف لو استمريت علي الروتين ده لمده ٦٦ يوم هتصبح عاده
@@nermeenadel6055 ان شاء الله 💙
ارمي
@@abcs801 يببب بوراهيي🌚🌚
الباقيات الصالحات🌹
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله أكبر
من بين طرق التخلص من الغضب، الابتسام، لانه يرسل اشارة الى الدماغ بتغيير المزاج من حالة الغضب الى حالة شبيهة بالسعادة.
هاشي غلط لأن العقل الباطن يخزن المشاعر السلبية ؤ ممكن ترجع لك في حركات او ألفاظ لاإىادية
اخي ارجو منك من فضلك تعمل لنا فديو عن اختلاف الزوجين وكيف المرأة تتعلم اللامبالاة مع استفزاز الزوج و الترفع عنو وعدم صب التركيز عنو وعن اخطاءو أعملو لايك ليشاهد الفديو هذا الموضوع مهم للانسان
طنشييييييييييييييييي
@@أمليان-ذ1ل ويلي ما عم يقدر😞
كل زق
الحل الطلاق
سدي وذنك هههه وخلاص
صلاة الوتر قبل الفجر بربع ساعة ، وتصلي الفجر جماعة ، وتقرأ المعوذات .. هذا أكثر شيء ممكن يساعدك لمواجهة صعوبات وضغوطات الحياة
بالاخص اتناء سجود تكلم مع الله حمدالله على نعمة الإسلام
رغم ذلك عندما تأتيني هذه الحالة تحطيم اي شيء اتحكم في نفسي بصعوبة
بوركت جهودك .
_ التخلص من التراكمات السابقة
_ قراءة القران
_ المواضبة على الصلاة
صراحة كنت اعاني من مشكل الغضب السريع و البكاء ولكن الآن اصبحت لا أبالي بالأشياء و لا آخدها بشكل شخصي فوجهات نظر الاخرين مأخودة انطلاقا من تركيبة شخصياتهم و نظرتهم للأمور فهي لا تعنني و لا تعكس شخصيتي لذلك اصبحت لا اهتم
ماشاءلله اهنيك اعتبره انجاز عظيم وعقبالي صراحة
اهنيك اختي انا كمان هييك ممكن كلمة صعيرة بتغير مزاجي وبتعصب واذا بدي اناقش فذيك النقطة او الموضوع مع زوجي على الغالب بتلاقي دموعي سبقو وميخليومي اشرح او اتكلم مامبعرف لييبش انا تعبانة بهاذ الامر ومابحب الاجتماعات كتير والناس
عدم المبالات، تقتل النفس، اما ان تتحكم ف الغضب فهو شيء عظيم، فالغضب حالة صحية ما لم تخرج عن المعتاد،،،،عدم المبالات يولد الشخص النرجسي
صح اكتزاكتلي ✅✅
اكثر صفه ساعدتني علي تخطي الماضي المؤلم هي صفه التسامح اولاً مع النفس ثانياً مع من قام بأذيتي ولو حتي في نفسي فأنا من يتأذي بعدم تسامحي وليس ذلك الشخص لذلك تعايشوا بهذا المنطق التسامح 💚🌿
واذا بقت غصه! لازم أخذ حقي لأن انضريت كثيييييير ايش الحل
@@مُهره-ش3ت تذكر انو حقك محفوظ عند رب العالمين ما تفكر انو ضاع لأ الله يمهل ولا يهمل اذا اللي اذااك ما اتحاسب واتعاقب في الدنيا بيتعاقب في الآخره اشد عقاب ولكن اترك فكره انك تأذي احد بنيه اخذ الحق او اني اعمل فيه مثل ما عمل فيني كدا انت بتضيع وقتك وبتعيش في الحياه وهدفك الإنتقام فقط وتذكر انك مش هتعيش هذي الحياة مره اخري منشان كذا لازم تتناسي وتحاول تعيش الحياة في رضا رب العالمين واسعاد روحك
التسامح مع المؤ ذي يؤ ذي اكثر من عدم التسامح
كان مديري يريد ان يحطمني وينهك اعصابي ولكن بالصبر وعدم المبالاه له وتوكلت على الله بهذا الظالم لان الله سميع عليم والله ان ربي انزل غضبه على هذا المدير وفقد المدير منصبه واليوم هو في البيت وانا مستمر بعملي. توكل على الله وربنا هو الحكم.
درجة ثقتك بنفسك= درجة إنفاعلك و غضبك. الواثقون بأنفسهم لا ينفعلوك أكثر من الازم
حلوو💐✨
لا مو صح شدخل الثقه بالعصبيه
يعني اذا شخص يضوجج وينرفزج بسبب غبائه شلون تتحكمين بعصبيتج وهنا ثقة النفس شدخلها بالنص
@@noormahde5582 😭وج تعبنه شنسوي 😂
@@حبيبتماما-ض6ذ ننتحر 🌚😂
@@zainab4236 😹😹😹وربي داافكر هيج
انا اشوف انه من الاسباب اللي تخليك ماتغضب انه تبتعد عن اي مثير للغضب سواءً اشخاص او مواقف مثلاً تجنب الاشخاص المستفزين دائماً لك او لغيرك تجنب الدخول في المجادلات والمناظرات التي تحتمل اكثر من إجابة ..من واقع تجربة وشكراً لك اخ سائد لماتقدمة
من واقع تجربة وخبرة ...
أفضل طرق للتخلص من الغضب :
~أخرج الناس من رأسك .
~انشغل بما ينفعك في دينك ودنياك .
الله يسعدكم ويديم عليكم السلام و الرحمة ....💕🌹🌷
شكرا لك فهذا الشعور اواجهه دائما و يخلق لي المشاكل و لا اعرف كيفية التحكم فيه 👍شكرا على الفيديو
سلام عليكم انا بنزل فديوهات قطط حلوة ممكن تشرفني في قناتي ان شاء الله تعجبك
عليك بتطبيق النقطة الاخيرة التي تكلم عليها الاستاذ
السلام عليكم
يصنع وليس يخلق.
كنت محتاجة هاد الڤيديو لاني انسانة جدا حساسة وابكي بسرعة سواء في موقف سعيد او حزين
شكرا لك اخي يونس موفق ان شاء الله
سلامتك ان شاء الله
إلى مَنْ يُعاني التعب في حياته بسبب كثْرة همومه ، إلى مَنْ أرهقه البلاء ، إلى مَنْ فَقَدَ طعم الحياة وتعسَّر عليه كل شيء ، إلى مَنْ ظنَّ حُزْنه سيطول : أوصيك بقراءة سورة البقرة ودوام ذِكر الله
الصمت هو الحل الاول والاخير ،لان بعد مدة حتندم عالكلام الي بتقوله وانت غاضب،لذا التزم الصمت عند الغضب والهدوء وإن كان صعبا وحسيت نفسك خلاص ابتنفجر انسحب من المكان إلى مكان اخر،والحوقلة والتعوذ من الشيطان يطفئان الغضب
ندمت
كنت متمني انك تجاوب على سؤال طرحته احدى متابعيك وانا ايضا اعاني منه وهو الخوف من الاختلاط وحب العزلة لانو الموضوع هاذا بأسر على حياتي الاجتماعية بتمنى منك يا استاذ سائد تساعدني
ازعي الثقه بنفسك وخلي شخصيتك جذابه واهتمي بشكلك وتثقفي وقليلي الكلام بيحيث لما تتكلمي يكون كلامك مفيد وصحيح اهم شي الثقافه اساس الثقه لاتترددي في اي عنل بدك تسويه لكن احرصي ع انه صح مو منقد اوغلط الفتي الانظار من حولك بتمنى افتدك
نشالله اخي السوري
والله وانا حاولت كتير بس دون فائدة
@@زوجيجنتي-ش6ض طبيعي اذا بتحطي كلام الناس الريموت تبعك راح تتعبي ومراح تتقدمي وهذي هي سبب خلل الثقه انت لما بتوثقي بنفسك كلام الناس بالنسبه لك مراح يودي ولا يجيب اعتبريه ورق مزعيه وارميه انت شو بتشوفيه صح اعمليه طبيعي بتخصلي حرب وانتقاد من الناس لأن هذه الطبيعه البشريه اغلبها مشغله تفسها بالناس لأنهم تافهين بس انت انشغلي بنفسك وبتطويرك وبتكوني ارقى منهم بتعرفي الحكمه اللي بتقول لا اسمع لا ارى لا اتكلم اعملي مثلها وسوي اللي بريحك حطي قدامك هدف تبين توصلين له ومستخيل مابتحصلي عرقله قدامك اهم شي انك بتكوني قد هالرقله او اقوى تتصدي لها وبتكملي صدقيني اذا عملتي مثل ماقلت لك بكره الناس اللي بينتقدوك بدهم بحترموك انت اساس النظره اللي ياخذوها عنك
@@1428mimis شكررررررااااااا والله انك رائعه ربي يجزيكي جنات النعيم رح اصور كلامك واتركو عندي بالجوال عشان دوم اقرأه وعسى ربي يساعدني اتغير
دائما تجاهل من يستفزك فإن أعطتك حياة ضهرها فسلك طريقك خاص بمواهبك ومع ان هذه نصائح من شخص مراهق ولكن لا تكن قلبا ضعيفا فلكل إمرء له قوة داخل جسده ❤
خذ نفس عميق شهيق زفير و ابتسم ابتسامة خفيفة تستفز الشخص و أظهر ثقتك بنفسك
فهذا سيجعل الشخص الذي أمامك يثور
😂😂 واتسبب بغضب شخص اخر
ههههههه
الناس سريعة الغضب من أكثر الأشخاص حساسية وحنان! يلزملهم ضبط مشاعر فقط. أنا مثلا أغضب و أقلق و أفكر و اتوتر كثير لو شيء خرج عن نطاق قدرتي. لكن قررت اغير هذه العادة السيئة المضرة التي حطمتني نفسيا وجسديا. و كل مرة اجرب شي جديد للتغير. الله يعينكم ياجماعة ويعينني!
اللهم امين الله يسعيدنا
شكرا جدا انا اسمي سارة من المغرب انا بتعصب كثير جدا حتى اوصل لمرحلة سيء واشعر اني كل الناس يتجهلون وافكر اني نفسي وحيدا حتى دخلة في اكتأب إبغا الاه يشفين الله يرزقني هدايه واكلك شيء اخر وحتى والدي مابقو بي يحبون
السر يكمن في تنمية الثقة بالنفس لانه عندما يكون الانسان واثق من نفسه لا يمكن لاي موقف التاثير عليه
اني بنت من العراق بصراحة كانت شخصيتي شبة ضعيفة وخجول جدا من بلشت اتابع فديوهاتك اشتغلت على نفسي وطورتهة وهسة ياللة حسيت شخصيتي صارت احسن من قبل
عملتي ايه
@@user-pu2lj2qc8c السبب انو شفت كل فديوات سائد يونس شفت الفديوات الي تتكلم ع المواضيع الي اريد اطورة وانمية بنفسي وكان مفعولة قوي اكو تغيير بشخصيتي
برافو استمر وفيه حاجات تانيه ممكن تطور نفسك فيها وكمان دور فى فيديوهات عن علم النفس والاجتماع مريت بظروف صعبه وسمعت كتير منهم الأستاذ سائد .
@@teebawessam7005 ❤❤
@@teebawessam7005 هل كنت تكتبين ام تشاهدين الفيديو فقط ؟ قصدي كيف كنت تتعاملين مع دروس الفيديو ؟
لا يمكن ان يكون الجميع كما تريد او من المحال لكن يمكن ان تهتم بنفسك صحتك اكثر من ان تخسر صحتك بانفعالك الله القوي ونحن جميعا ضعفاء وهذا امر مجرب علميا
انا يوم اغضب اعض شفتي او لساني و اروح مكان ما فيه احد و ابكس الجدار بقوة و او اروح مكان مفتوح مافيه احد و اصرخ من قلبي و اذا كنت قدام ناس و ما ابي ابان ضعيف ابتسم و اضحك كثير لدرجة اني انسى اني غاضب (غضب لحين جواتي)و اقول لنفسي كل شوي يوم اغضب اجلها لبعدين اجلها لبعدين عمري ١٤ و كرهت الحياة بسبب اهلي بس احاول ما ازعل بالله لو قاعد تقرأ تعليقي ادعي لي
ولله ليوم فقدت هاتفي و صدمت سيارتي بسبب الغضب لكن الحمد لله على كل حال وانا عل على يقين أن هذا سيساعدني حتما في التطور الذاتي والمضي قدما أنشأ لله بتوفيق للجميع وادعو لنا بنجاح و التوفيق ان شاء الله
إن شاءالله
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور ساءد كل شيء تكلمت عليه مفيد جدا وعند الغضب ناخذ نفس عميق ونذكر الله كثيرا الا بذكر الله تطمئن القلوب
بدنا فيديو عن كيف بكون شخصية حكيمة وهادئة
@good luck شكرا
تحياتي لك يأخي Saed younes أشكرك جزيل الشكر على هذه النصائح وأتمنى لك المزيد كل اﻹحترام والتقدير لك يأخي 👍💚💚💚💚
الارميز في كل مكان
@@dynamite_bts9861 💜💜يب
اول نصيحة لا تنصت للشواذ (بتس)
بنسبة لي 3 نقاط افعلها لتهدئة نفسي عند الغضب
1-الصلاة
2-الضحك او تحويل الغضب لضحكة
3- الترفيه بالنسبة لي الموسيقى
وشكرا على المجهودات يلي عم تعملها لتحسين حياة الناس ، انت في القلب ❤
الصلاه والدعاء والاستغفار
حلو...الا الموسيقى استبدلها بالقرآن
رقم 2 أستخدمها غالبا مع أطفالي وطالباتي 😅😅
رقم اثنين استخدمه مثلك👌
@@حكايةروح-ع4ض عجبني تعليقيك so I try
شكرًا الك سائد 🤍🫂.
جميل ورائع انت اخي سائد. مجرد النضر اليك وانت تتكلم تعطي طاقةة ايجيابيةة ♥
💚💚💚الله يوفقك مواضيع مهمة جداجدا.
انا شخصية هادئه وفي اغلب المواقف مايظهر علي الغضب واتصرف بهدؤء ولكن شعور الغضب يظل محبوس بداخلي الا ان اطلع من المكان او ينتهي الموقف 💚💚💚شكرا لك على المعلومات القيمه
انا مثلك و بالعكس الشخصيات اللي كذا اكثر شخصيات تخوف وخاصةً اذا قام يعرفون انه
قوي و بيردعهم
كيف ممكن انك تخرجي الغضب الخبطي
فيدنا يا اختي كيف تكتمي الغيظ والغضب ولكي الاجر ان شاء الله
اشكرك على الدعاء وايضا عندما تغضب اقرآ القرآن واجلس ❤❤😊🎉
والله كثير ساعدتني شكرا
الله يجزيك الخير
الوضوء كتير بيعطي نتيجة جيدة بموضوع الغضب بالنسبة الي شخصيا
احس بالغضب داءما اعاني من هذا المشكل شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات القيمة التي جودت بها على استفدت منها جعلها الله في ميزان حسناتك 🎉🎉🎉
ومن الامور التي عالجت فيها نفسي بترك الغضب أن أبتسم مع من يخالفني فالابتسامة لها علاج سحري وحتى تستطيع أن تقنع الطرف الآخر فقط بابتسامتك
وأيضا الصمت والصلاة والاستحمام والترفيه
اذا كنت انا غضبانة تعالي انت وظحك في وجهي والله لشوفتك النجوم بالنهار😂😂😂😂😂
@@ابوياسين-ي4جههههههههه
مو نفعت وخضبت اكثر😢
لن ابكي لن اضعف انا قوية بمافيه الكفاية بقوة الله
اسلوبك في الحديث والنصائح قيمه
حتى وانت عم تاخد نفس بتفتح النفس للمشاهد ..شكرا الك يااقوى واهضم شخصية بالعالم
شكرا اخي سائد موضوع الغضب بعاني منه كثير وخصوصا انو شخص معين بيستفزني واغضب بسرعة مع اني طبعي هادئة لكن بعد ماشفت هذا الفديو ساحاول ان اطبقه واضبط نفسي شكرا لك مرة ثانية 💚💚💚
رائع...شكرا جزيلا
الله يقدرنا ونطبق هالمعلومات يارب
كم انا بحاجة لهذا المقطع بارك الله فيك جزيت خيرا
💚💚💚
شكرا على دعمك الأخ يونس تحية طيبة من الجزائر 🇩🇿
ما شاء الله لا اله الا الله
اشكروا واستغفروا الله كثيرا
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم..
هل صليت اليوم على محمد وال محمد
❤❤❤❤
سبحان الله ٣
الحمدلله ٣
الله اكبر ٣
لا إله إلا الله ٣
لاحول ولاقوة الابالله ٣
سبحان الله وبحمده٣
سبحان الله العظيم ٣
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ٣
❤❤❤❤❤
تجاهل من يتكلم عنك بسوء
و إعرف كيف ترد عليه بدون ما تغضب بكلام بسيط 👌👍
شلون اذا هوه يحجي برعونه ويستفزك ويتهمك بشغلات انته مامسويه شلون اسكت بسرعه افقد اعصابي بعد ماكو طاقه تحمل٢٠سنه متحمله بعد ماكو الصبر خلص العمر وحنه بدوامه المشاكل
@@عليسامي-ش6ج انا مسكت نفسي قبل وللحين ودي ارجع واسطره
@@AnasAlotaibi-xn1uf انا نفسي العن شكل اختي الكبيره بس محترمه ربي الي فوق واكيد بتندم انشاالله
@@عليسامي-ش6ج كولي كلمن يرى ناس بعين طبعه عباره ملخصه ومتحتاجين تحجين هواي
والله انك عن جد حكيم الله يسعدك خليتني استفيد بكميه لا توصف
بارك الله فيك على الموضوع الرائع
والطريقة المطلوبة للتخلص من الغضب هي ( قول الشهادتين ) ☝🏻
ماشاء الله حبيت انك وضحت الجانب الاسلامي👍🏻♥️
اللهم اشفي مرضانا وارحم موتانا اللهم امين
صلوا على النبي سيدنا سيدي محمد رسول الله
..... ربنا اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار
وعليكم السلام... انا وقت بتعرض لموقف فيه غضب بتخيل انو في كاميرا عم تصور الموقف وكل الناس رح تتفرج وانا بحب الناس تشوفني مسيطره ع نفسي لذلك بحاول اضبط نفسي وكون رواق ☺️
@@Thelife-v1i يسعد هالصباح... موافقه جربي لشوف
☺️فكرت المتحدثه فتاة اسفه
عنجد عجبتني الفكره رح جربها وانشالله تنجح🙏🙏🙏🙏🙂🌺
شكرا عالنصيحه
بارك الله فيك اخي يونس
اذا كان عندك وقت زائد ارجوك ارجوك اريد بعض النصائح و التوجيهات لنسيان الماضي و الاحداث المؤلمة السابقة
من المغرب:بارك الله لك في علمك، وجعله صدقة جارية تثقل ميزان حسناتك.
مع العلم افترقت عن حبيبيتي وسويت اغلاط كثيرة وكلها متندم عليها وما فيني ارجعها لحياتي نصيحة من شخص عصبي يحاول يتغير العصبية يا اخي واختي تدمر حياتك بدون ما تحس فيها ادعولي اتغير واكون شخص واعي اكثر دعوة ٤٠ شخص مستجابة 🥺
اعتذر منه وارجع اله
@@saraaali8544 ياختي راح تصير سنة كاملة انتهت خلاص كل واحد اختار طريقو
@@VASTULORDS19 حتى لو صارلها سنه ارجع اعتذر منها بلكي تكون هي بعدها تحبك ومفتقدتك سوي كلشي تكدرله حتى متندم بعدين
@@طالبطالبة انا مو متندم واما اخترت الفراق هي الى اختارت هاي الطريق واني كثير اتوسلت بيها بس هية ماردت على وراح تندم طول حياتها واتعذبت حيل من وراها ماراح اصير فرصة ثانية لاي شخص اني ابد ماراح اصير فرصة ثانية :)
@@VASTULORDS19 تمام خلص مسوي الي عليك والله يسعدك يعوضك باحسن منها
احسنت جازاك الله خير حقا موضوع نافع وفيه مرضاة الله.. استمر سددك الله للصواب💚💚💚
محمد بسالك
@@عابرسبيل-ع5ه ان لا اعرف 🤷♂️🤷♂️ ولا اجازه او اي شي انا انا كنت نايمه بس 😸 ما ما
السلام عليكم استاذي الكريم نورتنا والله دكتور. الله يوفقك ويرضى عليك استاذي الفاضل. وفقكم الله ورضى عنكم. اللهم امين يارب العالمين.. تحياتي واحترامي لك دكتور...
شكرا لك على هده المعلومات
عندي سؤال : ما هي الطرق الناجعة لكي يتخلص الشخص من تاثيرات التربية السلبية (الضرب _ التنمر _...الخ ) ليسموا الى شخصية اقوى
اكو كتب تنميه بشريه وبلعكس الشي الي صار وياك من كنت صغير راح يفيدك اهواي لان مراح تطبق هذا الشي على اطفالك مستقبلا لان تعرف الشعور الي راح يشعرون بي وانصحك بريفان التميمي كلش حلوو👌.
صلوا على الحبيب قلبك يطيب. اللهم صلى وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين
انا قراءة سورة نجم ٧مراة وكتبتها الحمد الله صرت انتبه على شخص الي يستفزني واعرف اني بموقف استفزاز فااجاوب بالرد المناسب بدون مايستفزني ويحاول هواي انه يستخدم اسلوب الاستفزاز بس انا اطلع منها ببساطه الحمد لله وين جنت وين صرة
كل الشكر والتقدير اخي سائد وكل الشكر لصاحبة الفكرة حلقة جميلة ومهمة جدا ومفعمة وغنية بالكثير من التجارب والمعلومات القيمة شكرا من القلب والى الأمام 💚💚💚
بالدعاء والتوبة الى الله سبحانه وتعالى يزيل كل هموم الغضب
شكرا كتير اخي عنجد قناتك كتير مفيدة وجميلة واكثر من رائعة 👌
"لأن هذا الشخص استطاع ان يمسك نفسه وهذا 'اصعب 'من انه يعصب ويكسر الدنيا "
لطااالما ماقتنعت ان الاقوى هو من يمسك نفسه
أشكرك بكلمات قلتها مهدت لي فهم المقولة وبإذن الله العمل عليها
فعلا التقط منك كلمات تفك لي عقدة فهم شي
من القلب
اللهم أذهب غيض قلبي برحمتك يا ارحم الراحمين يا الله 🤲🏻
استاذ سائد مشكور على مجهوداتك انا متابعتك من الجزائر استفدت كثيرا من مواضيعك ارجو ان تحدثنا عن مشكلة الخوف من المجهول اقصد لما تكون تجهل مصير الشئ الذي تنتظره فتراودك الافكار السلبية و الوساوس حتى تسسطر عليك
ربي يحفظك اعمل فيديوا على انسان يلي بيحفر على الماضي بينبش على مشاكل كيف اتعامل معوا بترجاك هذ تعليقي بعين اعتبار والف تحية ليك من الجزائر
سلام عليكم انا بنزل فديوهات للقطط لو تدعمني باشترك فضلا منك ارجوك 🙏
👍🏻👍🏻👍🏻
شكرا،جزيلا،فعلا إستفدت
جزاك الله خيرا، ،وإلى الأمام ..
من ضمن التصرفات الضوء ،فيه إرشاد نبوي لهذا الفعل ،ولها أثر فعال .. تكون على ضوء غالبا ..بتكون هادي .
سلام عليكم انا بنزل فديوهات للقطط حلوة و لطيفة ارجو منك الاشتراك عندي ارجوك
صلو علي الرسول
أكثروا من صلاه على محمد وآل محمد في ليلة جمعة يشع نورة إلى اليوم القيامة
من خلال تجاربي في الحياة
أفضل طريقة للتعامل مع الغضب هي تغيير المكان والتفكير في عواقب ردات الفعل مع دعاء الله الثبات
ثم الاستفادة من الموقف وعدم تكرار الأمر الذي جعل الاخر يغضبك
اللهم ارزقنا الحلم يا حليم و الهمنا الصبر يا صبور.
اتمنى نشر المزيد من هذه الفيديوهات جزاك الله خيرا اللهم يا رب احفظك
اللهم اذهب غيظ قلبي❤
💚💚💚 صراحة جميلة جدا وهذا مفيد وزين لناس انهم يغيرون نفسهم للأفضل وبشكل ايجابي
الله يسلمك اخوي 🩶🩶🩶🫶
من الجُمل المطمئنة جدًا؛
"وإن خانتك اختياراتك فلن يخونك لطف الله ولن يخذلك إنقاذه."
اتشرف بمتابعتكم 💙🌸
روعةةة
@@ازاده-ه8ر مرورك الأروع
يسعدني متابعتكم في قناني 💙🙂
من اروع ما قرأت 🦋 احسنت احسنت
@@bbbk3060
وانت من أروع الأشخاص 💙
أتشرف بمتابعتك 🌸
Malik Abu Awwad
ولي الشرف اكيد اخي
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم تسليما
فلنكثر من الصلاة على الحبيب المصطفى
الله يعطيك العافيه❤❤❤❤❤ انت ذكي خليتني اتخلص من عصبيتي الشديده
حبيبي سائد انه اتابعك من العراق عندي طلب منك ( كيف نقضي على التسويف و المماطله طبعاً هذا الموضوع أذاني و أتمنى يكون الفيديو قريب ) ❤❤❤❤
من المؤذي عندما تكون عصبي ولست قادر السيطره على نفسك 💔
يي