إذا كنتم تريدون الراحة وعدم الإكتئاب أولا علق قلبك بالله ثانيا قراءة القرآن.يوميا ثالثا لا تنسوا قراءة أيات الكرسي ولا تنسوا السبيل إلى النجاة هو الله عز وجل وسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم
خويا هاد الهدرة عمدك الحق فيها ولكن واح فتش كتعاني من هاد المرض هذا اصلا ماكتكونش طببعي كتقلب بين ليلة ونهار انا مريضة بيع وكنظن اول سبب باش ماتشافيتش منو هو ناي لي بحنبي مافاهمنيش وكيصحاب ليهم كنزيد فيه وربي كنصلي ونبكي كنعاود ليه كلشي ولكن هاد المرض بحال بحال اي مرض و هو ابتلاء من ربنا
انا عندي اكتئاب وتسجلت فحفظ القرآن ودرت مشروع بيع الملابس من بعدها درت الكيك ديزاين وتشافيت الحمد لله بصح مرة مرة كنطيح مرة أخرى ونعاود.نحاول نوقف بصح العذاب
@@maximan33 انا كينشوف رأسي مكتئبة نسأل علاش الا شفت بأنه من التعب أو ان شي واحد من ولادي دار شي حاجة نحاول نخرج نمشي ندير شي حاجة بعيدة على الدار أو أنني تطيب شي حاجة حليت قناة للطبخ كنهرب فيها ونحاول نتجاهل ولكن نقول علاش كيرجعلي كل مرة ويصح الحمد لله على كيف كنت وكي وليت
كم انت رائع يا دكتور بصراحة انا متخصص في علم الإجتماع في ألمانيا ومستشار عائلي والشباب واستفيذ منك كل يوم...طريقة التبليغ واضحة وغير معقدة...تحياتي من الغربة
الحمد الله خويا اسامة بفضل النصائح ديالك والله الى وليت كانحس براسي كانتقاد وبديت كانزيد شوية القدام وكانحس بداية جديدة فحياتي شكرا بزااااف خويا أسامة♥
قبل منكمل الفيديو كنعرف راسي داخل لقناة وفيديو غنستافد من موضوع او مواضيع سواء على ذاتي او لي نقدرو نعالجوها تا واذا تصاب احد.منا تحية لهاد السيد مشاء الله والله يرحم من علمك
الاكتاب لا اتمناه لاحد كنت ارى كل شيء لونه اسود وهذا كله بسبب العمل انا اليوم في حالة الحمد لله لا باس بها لانني تقاعدت من هذا العمل السيء الشروط والظروف.
جميل جدا.... . يجب ان نعيش جميع احاسيسنا 100في 100 بحلوها ومرها. . وان نعزز علاقاتنا الاجتماعية والاسرية... وان نحب و نهتم بنفسنا ونحترمها ونحسن التكلم معها... .وان نتعلم اشياء جديدة وبناء عادات جديدة والمثابرة عليها ... جزاك الله خيرا..
انا كنت كنحلم بواحد الحاجة و منين متحقاتش ليا حسيت براسي صاف وقفات حياتي و فشلت و حسيت براسي صافي ضعت و مبقا لي مندير و دخلت فواحد الدوامة و الله العظيم
نفس مشكيل ومن اقرب الناس لي هي الوليدة الله احفظها انا مريضة وكنطلبها تعاوني متلا متبقاش توصل ليا الهدرة لي كتمرض او تخلعني عليها أو تبقى حزينة وانا كنزيد نمرض لدرجة الانتحار باش نرتاح، انا كنت عايشة في أروبا و كنطلبها متعاودش ليا الأخبار الحزينة ولكن مدوزش يومين تعطيني خبار واخا غير موت جار بعيد علينا او شي واحد مرض وفراش الموت بعني ماما مسكينة هادا هو طبعها خاصها غير تسمع شي خبار سلبية تنشرها بي سرعة ،و كتمرض الناس ، وانا دخلت في دوامة خطيرة من بعد ما وصلت واحد العمر بدون مستقبل مستقر يعني معندي حد من غير والديا لي هما أصلا مفرقين مند طفولتي، خوتي انا مريضة بزاف قلبي غادي أسكت ليا والبكاء و الخوف والحزن ودمار النفسي، دابا قررت نمشي نتعالج قبل متوقع ليا شي كارثة لأني كنحس بمرض خطير، العقل ديالي مافيه حتى شي فكرة إيجابية عييت منحاول والو غير حيوان إلا شفتو مريض مكيفارقش دماغي نقدر نكون ناعسة و طيح عليا بعض المشاكيل او مواقف عندها سنين معرفتش كيفاش دماغي كيجيب ليا هادشي لدرجة كتجيني الفكرة كنحاربها باش منفكرش فيها ولكن عقلي عكسي نهائيا، بالمختصر كنقول يريت لو كان نقدر نغسل دماغي باش نرتاح .
@@Fati75loulou اختي هادو اعراض الاكتئاب والله اعلم شوفي الطبيب بسرعة انا دابا شوي احسن مع الدوا كنت غنحماق او نبكي على اقل حاجة او عاونت راسي بناس التنمية الذاتية او الناس لي كيطلعو الايجابية او حبي راسك اكثر او سامحي نفسك او الحياة كلها مشاكل خصنا غير نتعاملو معها برفق على راسنا حسيت بيك اختي ولكن كوني قوية او ضروري الطبيب باش تتعاون فالاول
أنا حزيين من الإبتدائي وتصابيت بالإكتئاب تاوصلت ل 23 عام وحاليا عندي بزاف ديال الأمراض بحال الأعصاب عشت أزيد من 5 سنوات فبيتي بنادم يصحاب ليه مشيت لخاريج ولكن اللهم ملك الحمد
شكرا شكرا شكرا من أعماق قلبي، الله يجازيك عنا كل خير ، ماتقدرش تتخيل شحال نرتاحلك طاقتك و حبك للمساعدة حقيقي و واصلنا و على هادي معلوماتك غير تقدمها يصرالي ادراك فوري ليها، بارك الله فيك
من نهار لقيت لا شين ديالك بالصدفة فهمت la maladie لي عندي او بديت كنتخلص من les troubles psychosomatique تبدلت وليت كنقدر نتحكم ف أفكاري سوداوية او أعصابي وبالتالي مبقاوش كيحرقوني mes organes لي كانو كيحرقوني نتيجة les nerfs
Votre chaine est en évolution permanente machalah j espère vous voir arriver à 3 millions d ici quelques moi inchalh fan fidèle depuis casa bon courage à vous
@@Tohawebeaute أه كنت شفت لفيديو، انا قصدت ديك الحالة ديال الخوف لي كتنتاب الشخص المدمن، منبعد الاقلاع عن المخدر، ذاك الخوف الشديد من أي حاجة . البليس السلطة الافراد بمختلف الشرائح الخوف من السير فالشارع وووو
دخلت قناتك بالصدفة وعجبني بزاف هاد الموضوع بزاف لانه فعلا كنت تنعاني وما زال تنعاني وما زال ما خرجت من المشكل ديالي ولو تخطيت بزاف المراحل وبديت من الصفر ولكن ما قدرتش نتحرر من الأفكار لي راسخة في الدماغ ديالي .المهم هو عالجت نفسي بنفسي ولكن الجرح ما زال عالق لي و بغيت نرتاح إلى كان ممكن يكون اتصال بناتنا لان انا غير مقيمة في المغرب انا مقيمة بإيطاليا ويا ريت نتواصل معاه .جزاك الله خير وما تناسق الرسالة ديالي
Bhalak akhouya 3annit bzaaf khoussoussan mnin kant kankhoud dwa wkangoul brit wkan9at3ou kan kayrja3lia mdouble yalah ha dl3am bach ndit kandebarassa man dwa progrissivement whassit anani mokmkin n3ish bla dwa avec mara mara nakhoud chi haja katrelaxi wla katna3ass mziyan wlhmdlh allah ychafik akhouya
مرض الاكتئاب الموت البطيئ ياربي ترفع علينا هد لعداب وليت كنتمنى نمرض بشي مرض اكون فيه الالم الشديد وغير نتهى من هد الاكتئاب مدة طويلة و انا ساد على راسي وكنتعدب في صمت وغادي كنرشى وما لقيت حتى حاااااال من غير شي نهار نوضع حد لحياتي معنات والله عقل متشتت افكار كلها سلبية حياة سوداء ربي يحن علينا
خويا را مين كتسد عليك كتزيد مرض على مرض حاول تدير رياضة هي أحسن علاج من بعد دعاء و قرأة القرأن مراس رياضة على الأقل 30 دقيقة فاليوم صلي صلاتك و بقى تقرا سورة البقرة كل يوم أنا أخويا طاح عليا هاد الإحساس فدقة من بعد ماكنت إنسان كيبغي الحياة و دائما كنشوفها بنضرة إجابية بين ليلة و نهار مبقات تا شي حاجة كتفرحني العيد دوزتو حزين و كنكٌول شنو هادشي شادني و تبعت أخويا سورة البقرة و القيام وصلاة فوقتها و رياضة وخا مكنكونش قاد كنمشي كنطريني واحد الإحساس ديال راحة كنحس بيه من مور رياضة واعرف بزاف و دابا الحمد الله داكشي بدا كاي طلاقني خاس غي صبر و اليقين فالله ومايكون غا الخير
أنا كنت ولازلت كنعاني من القلق المرضي يعني نوبات الهلع والخوف الشديد عذاب وألم نفسي فضيع ولكن قلت مع نفسي أنا أم ومعنديش الحق نمرض وليت كنمارس حياتي عادية كنخدم كنعتني ببيتي بزوجي بأطفالي وتستمر الحياة مكنسدش عليا ونستسلم أنا مغنخليش المرض يسرق حياتي هذا قراري الحمد لله عشر سنوات ديال المرض مرة تنحس راسي مزيانة وأيام صعبة ولكن الحمد لله بفضل الله كنت قوية ولم أستسلم وعشت حياتي كما يجب أن أعيش فيها ألم ولكن لن أستسلم
شكرا جزيلا أستاذ أسامة بن شقرون على النصائح ياريت لو تعرفت على قناتك قبل أن تتطور حالتي من الحزن إلى الاكتئاب الحاد الذي اعاني منه لحد الآن دعواتكم مع اخواني واخواتي بالشفاء العاجل ناهييك عن نوبة الهلع التي تأتيني كل مرة في اليوم والتي بدورها اعاني منها أن نفسيتي وجسمي مهلك جدا ولا توجد يد تأخذ بيدي من غير الله وبعض الاحباب عن بعد لكن المقربيين موجودين معي بالبيت كاجسام فقط اما مشاعير لا توجد انا وحيدة فاقدة إحساس بالأمان والحنان والاستقرار والاحترام لو لديك أي نصيحة لي فتقدم بنصحي إياها لأن عقلي توقف عن الاشتغال والتفكيير وشكرا مسبقا
انا فعمري16 عام وبعض لمرات كانحس براصي حزين وبدون سبب وكاتتخلع وكانقلب على سبب وتايكون داك سبب قدييييم شي حالة وقعات ليا صعيبة وكانتبرمج على أنني راه فيا ديك الحالة
معلومة : فعلم النفس الا كنتي فعلاقة مع شخص و وقع فراق بيناتكم كايبقى الحزن 6 أشهر وممكن كثر، ومن بعد عاد كتجي مرحلة التقبل لي تاهية المدة ديالها كتختالف من شخص لاخور. باش أنك تكون كتبغي شي واحد لدرجة كبيرة بزاف و اوقع فراق مغاديش يحيد الحزن ديالك من بعد يوماين ولا ثلاثة ايام، كايكون كثر حيت داك الشخص مكايحيدش من بالك، أما بالنسبة للاشخاص لي كايمشيو عند طبيب نفسي و عند اخصائيين فمن المحتمل تكون مدة الحزن قليلة حيت كاتلقى لي يوقف فجنبك و يساعدك، ولكن كلتا الحالتين سوا مشيتي عند طبيب نفسي ولا مامشيتيش خصك تعرف بلي الله معاك و هو لي تلتاجئ ليه و هو غدي يعوضك على كولشي، إن الله مع الصابرين
@@HindHind-ru4fs الحياة اعمق من أننا نحزنو على الباك، كاين لي بلا الباك و دار لي معمر داك لي عندو الباك يحلم بيه، المسألة مسألة عقلية و أسلوب حياة و النظرة لي كتشوف بيها الواقع و المرجعية لي غدي عليها فحياتك، كولنا كنسقطو حياتنا و كنفشلو سواء فالمسار الأكاديمي لي هو المدرسة ولا بصفة عامة، و ديما اي حاجة و قعات ليك راه الله كايدير لي فيها خير و هو عارف الخير ديالك فين كاين، الا جات هير فالباك ماشي مشكيل المهم هو عندك صحيحتك الحمد لله
@@najiblatique8946 صحة كينة و لكن دبا اخويا كنقول ضيعت عشر سنين من شبابي فحاجة مكتستاهلش ناس تجاوزوا ما هو اصعب و عاشو و كلشي هما ممرضوش..أنا لي ضعيفة و كنبقا نلوم راسي و كنقول صاف دبا ضيعت اجمل مرحلة فحياتي ..
@@HindHind-ru4fs أجمل المراحل فحياتك اتعيشيهم فالجنة إن شاء الله، متغركش الدنيا و عوضي دكشي لي فات بذكر الله و المساعد ديال لي محتاج و تكوني قدوة للناس لي دازو فمرحلتك و ضربيها بشي تسافيرة حول العالم و تشوفي كيغدي تكوني
@@HindHind-ru4fs ختي جمعي راسك وقفي على رجليك إلا كشجعتيش راسك باش تزيدي لقدام مكينش لغادي يتسوق ليك وخا تبقاي تقطعي تما ربي أعلى وأعلم بلي يصلاح لينا خلي تقتك بيه كبيرة تكوني بحالي مشيت تزوجت عشت فالعداب وعمري 19 وصبرت لداكشي لميخطرش ليك على البال لمدة 10 أشهر فالخر طلبت طلاق وانا حاملة باش خديت داك لقرار مت مئة مرة وبكيت وتفقصت ولاكين صافي جمعت راسي وخديت قرار نكمل فطريقي أفوسط دو المشاكيل غير ولدة دفعة لباك ليبر والحمد لله نجحت وانا مزال مطلقت دابة عاد غنكمل لبديت لحياة متوقف على تا شي حاجة ولاعلى تا شي حد معرفتي ربي مخبي لينا شي حاجة حسن من زواج ولا حسن من لباك ربي كبيييير رزقك راه ميديه لك حد الله يسر ليك امرك أختي كلشي ساهل اختي غير حنا كنصعبوها صعبها تصعاب سهلها تسهال😍
@@HindHind-ru4fs ختي في دماغ كاين ناقلات عصبية سيروتونين دوبامين و .... هاد هرمونات إلى نقصات كدير اكتءاب خصك تمشي عند طبيب سميتو Neuropsyciatre هو مشي طبيب اعصاب و وماشي طبيب نفسي هو طبيب هرمونات و ناقلات عصبية كيعطيك دواء مدة بسيطة و كتبراي لان ممكن يكون نقص ناقل أومستقبل لي في خلية كيكون مكيقبطش مزيان ف طبيب كيعطيك مثبط سيروتونين و كتبراي اما لي كيقول اكتءاب مرض نفسي هذا غلط اكتءاب عندو دواء
إلى قريبة ف كزا سيري عند دكتور اليوبي دكتور مزيان كاين ادابتوجينات هي اعشاب طبيعية بحال عشبة قديسين و الميقونة mucuna pruriens و كاين اشوجندا حولي تشوفي قناة فكر تاني للدكتور كريم علي
إذا كنتم تريدون الراحة وعدم الإكتئاب أولا علق قلبك بالله ثانيا قراءة القرآن.يوميا ثالثا لا تنسوا قراءة أيات الكرسي ولا تنسوا السبيل إلى النجاة هو الله عز وجل وسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم
Sa7
ونعم بالله والصلاة والسلام على رسول الله ❤️ فعلا التعلق بالله والدعاء والذكر طمءنينة القلوب
خويا هاد الهدرة عمدك الحق فيها ولكن واح فتش كتعاني من هاد المرض هذا اصلا ماكتكونش طببعي كتقلب بين ليلة ونهار انا مريضة بيع وكنظن اول سبب باش ماتشافيتش منو هو ناي لي بحنبي مافاهمنيش وكيصحاب ليهم كنزيد فيه وربي كنصلي ونبكي كنعاود ليه كلشي ولكن هاد المرض بحال بحال اي مرض و هو ابتلاء من ربنا
@@ellaila1542 الفقيه و كيقولك سير عند الطبيب الصلاة بوحدا ماشي حل نالإكنئاب و بنادم كيجي يبقا يفهم عليك قلك الصلاة قلك القرآن
أخي أسامة شكرااا بزاااف واش ممكن دير لينا حلقة على فك التعلق بالأشخااص
نفس المشكل لعندي
Hta ana😢khassna chi hale 😐
ديجا دار فيديو على الفرق بين الحب والتعلق.. تقدر تفيدكم 💙
@@lamiaelili4502 merci cha fetha 💗😻
@@lamiaelili4502 ولكن مقالش لينا كفاش نفكو تعلق
انا عندي اكتئاب وتسجلت فحفظ القرآن ودرت مشروع بيع الملابس من بعدها درت الكيك ديزاين وتشافيت الحمد لله بصح مرة مرة كنطيح مرة أخرى ونعاود.نحاول نوقف بصح العذاب
Oui hadchi likan wa9a3li mara mara kanti7 wlhamdoulilah bdit kant3afanl3a ta9aboul
@@maximan33 انا مفهمتش كيفاش خاصني نتقبل يعني كيفاش الطريقة؟
@@louloubelle1909 فههتك اختي راه صعيب باش طبق فاللول التقبل هي انك مكتبقايش تقاومي المشكل ليدارليك الاكتىاب ومكتبقايش تقولي علاش وكيفاش يطرالي هادشي بمعنى كتصاحبي مع دوك المشاعر السلبية حتى مكيبقاوش يجيو او كيبداو يختفيو شويا شويا
وراه على حساب ما عودتي حالتك راه طبيعية ماشي مشكل الحزن مرة مرة المشكل هي لبقى مدة طويييلة وةلانسان مابقاش قادر يزاول الحياة ديالو
@@maximan33 انا كينشوف رأسي مكتئبة نسأل علاش الا شفت بأنه من التعب أو ان شي واحد من ولادي دار شي حاجة نحاول نخرج نمشي ندير شي حاجة بعيدة على الدار أو أنني تطيب شي حاجة حليت قناة للطبخ كنهرب فيها ونحاول نتجاهل ولكن نقول علاش كيرجعلي كل مرة ويصح الحمد لله على كيف كنت وكي وليت
احسن دواء ضد الاكتتاب هو الرياضة 😉
كتاب الله هو الدواء والطاقة الإيجابية الفعالة
العلاج هو القرب من الله
ونعم بالله
واش ممارسة رياضة فعلا كتغير شوية من نفسية ديال الواحد لي عندو شي تجربة يتقاسمها معانا❤
كم انت رائع يا دكتور بصراحة انا متخصص في علم الإجتماع في ألمانيا ومستشار عائلي والشباب واستفيذ منك كل يوم...طريقة التبليغ واضحة وغير معقدة...تحياتي من الغربة
جميلة جدا العبارة اللي قلتي : استمتع بهذا الحزن ،اصبت ،لان الاستمتاع بالحزن يخفف من حجمه ومن وطأ ه bravo docteur Oussama
💯💯💯✊✊🤝🤝🤝🤍🤍⚖️⚖️⚖️⚖️🇲🇦🇲🇦💔كل ألم في الحياة يعطينا درسا؛ يزيل من القائمة شخصا ..!!👌🏻
الحمد الله خويا اسامة بفضل النصائح ديالك والله الى وليت كانحس براسي كانتقاد وبديت كانزيد شوية القدام وكانحس بداية جديدة فحياتي شكرا بزااااف خويا أسامة♥
وفعلا تحسنت حالتي لانني بنيت دارا في البادية بشروط جيدة وربطت علاقتي بالنبات
والزروع...
غادرت المدينة الكبيرة جدا لانها وحش لا رحمة فيه والحمد لله.
قبل منكمل الفيديو كنعرف راسي داخل لقناة وفيديو غنستافد من موضوع او مواضيع سواء على ذاتي او لي نقدرو نعالجوها تا واذا تصاب احد.منا تحية لهاد السيد مشاء الله والله يرحم من علمك
أحسن طريقة لخروج من الإكتئاب التقرب من الله الصلاة.. الدعاء.. قراءة القرآن و الرياضة 😍✨
مرسي بالبزاف ❤️ دكتور أسامة كنحماق على أهل المغرب كاملين❤️❤️❤️🇩🇿🇲🇦
طريقة كلامك الهادءة ترييييح القلب و تهدئ النفس سبحااان الله 💙💙💙💙💙💙
الاكتاب لا اتمناه لاحد كنت ارى كل شيء لونه اسود وهذا كله بسبب العمل
انا اليوم في حالة الحمد لله لا باس بها لانني
تقاعدت من هذا العمل السيء الشروط والظروف.
عليك بالاستغفار عن تجربة ❤
جميل جدا....
. يجب ان نعيش جميع احاسيسنا 100في 100 بحلوها ومرها.
. وان نعزز علاقاتنا الاجتماعية والاسرية...
وان نحب و نهتم بنفسنا ونحترمها ونحسن التكلم معها...
.وان نتعلم اشياء جديدة وبناء عادات جديدة والمثابرة عليها ...
جزاك الله خيرا..
😃مرحبا بالجميع حطيت حكاية 💰رزمة النكافة 😍 رااائعة من الثراث الشعبي قصة حقيقية حصرية على قناتي🥰 كلها جمال دخلو شفوها و متنساوش تشجعوني شكرا 🌹
كل ليلة كنسمعك حتى كنعس صوتك راحة نفسية😍
الله يطول فعمرك، شكرا على هاد القناة والله محتاجينها بزااف 🙏🙏🙏🙏🙏
Ce n'est qu'une étape passagère inshalah.
Vous êtes forts !!
Bon Courage
شكرا كوتش ممكن تعمل لينا حلقة على تأنيب الضمير .
بسم الله. موفق. اخ. أسامة. طريق النجاح أكتر
انا كنت كنحلم بواحد الحاجة و منين متحقاتش ليا حسيت براسي صاف وقفات حياتي و فشلت و حسيت براسي صافي ضعت و مبقا لي مندير و دخلت فواحد الدوامة و الله العظيم
شحال كينفعوني فيديوهاتك شكرا لك بزف❤
كاين لي كيبغي يتعالج لكن اقرب المقربين لايساعده بل بالعكس يزيد من اكتئابه بتكرار نفس السلوكات السلبية فكيف هنا العمل ؟
Nfs lmochkil
@@mizaguendafi8342 الله يسهل او يشافينا جميعا
نفس مشكيل ومن اقرب الناس لي هي الوليدة الله احفظها انا مريضة وكنطلبها تعاوني متلا متبقاش توصل ليا الهدرة لي كتمرض او تخلعني عليها أو تبقى حزينة وانا كنزيد نمرض لدرجة الانتحار باش نرتاح، انا كنت عايشة في أروبا و كنطلبها متعاودش ليا الأخبار الحزينة ولكن مدوزش يومين تعطيني خبار واخا غير موت جار بعيد علينا او شي واحد مرض وفراش الموت بعني ماما مسكينة هادا هو طبعها خاصها غير تسمع شي خبار سلبية تنشرها بي سرعة ،و كتمرض الناس ، وانا دخلت في دوامة خطيرة من بعد ما وصلت واحد العمر بدون مستقبل مستقر يعني معندي حد من غير والديا لي هما أصلا مفرقين مند طفولتي، خوتي انا مريضة بزاف قلبي غادي أسكت ليا والبكاء و الخوف والحزن ودمار النفسي، دابا قررت نمشي نتعالج قبل متوقع ليا شي كارثة لأني كنحس بمرض خطير، العقل ديالي مافيه حتى شي فكرة إيجابية عييت منحاول والو غير حيوان إلا شفتو مريض مكيفارقش دماغي نقدر نكون ناعسة و طيح عليا بعض المشاكيل او مواقف عندها سنين معرفتش كيفاش دماغي كيجيب ليا هادشي لدرجة كتجيني الفكرة كنحاربها باش منفكرش فيها ولكن عقلي عكسي نهائيا، بالمختصر كنقول يريت لو كان نقدر نغسل دماغي باش نرتاح .
@@Fati75loulou اختي هادو اعراض الاكتئاب والله اعلم شوفي الطبيب بسرعة انا دابا شوي احسن مع الدوا كنت غنحماق او نبكي على اقل حاجة او عاونت راسي بناس التنمية الذاتية او الناس لي كيطلعو الايجابية او حبي راسك اكثر او سامحي نفسك او الحياة كلها مشاكل خصنا غير نتعاملو معها برفق على راسنا حسيت بيك اختي ولكن كوني قوية او ضروري الطبيب باش تتعاون فالاول
@@dxn9980 عطيني شي طبيب أخويا نمشي عندو كنحس براسي كنموت تخنقت .
Ila konti mamjawch wela mejawij o katfikir t3aditi ana kantlib idik l zwaj tu es homme parfait katbali ❤
خوية لعزيز انا يله لقيت قناتك اعجباتني الف لايك يريت كان عندي دكتور فحالك انا مريضة بالاكتاب خطير اتبعا مع دكتورة ولكن صعيبة محنيناش اكنتجمش بحالك الله اشفينا كاملين ياربي
تبارك الله عليك،كتخليني نفهم مزيااااان شنو كنحس به ،كنقول مع راسي وأنا كنتعالج أن القشرة الدماغية ديالي كتبدل ،كيف الحنش ملي كيبدل الكسوة ديالو،وابالهضرة لي قولتي ،فرحت براسي،برافو عليا،راني غادية مزياااان،الحمد لله
شحال من واحد دبا كيشوف هاد تعليق بغيتك تشوف ميمتك في الجنة إلا فرحتني بأبوني 😞😞❤
أنا حزيين من الإبتدائي وتصابيت بالإكتئاب تاوصلت ل 23 عام وحاليا عندي بزاف ديال الأمراض بحال الأعصاب عشت أزيد من 5 سنوات فبيتي بنادم يصحاب ليه مشيت لخاريج ولكن اللهم ملك الحمد
الله المستعان. دخنا في هذا الزمان واش مكتاب من رب العالمين ولا من. عند الناس ولا بيدينا
خويا اسامة الله ارحم من رباك والله اسهل عليك متخيلش شحال تبدلت ملي عرفت القناة نتاعك الله اجازيك اخويا
افضل كوتش طريقت كلامك وصوتك هادي خلاني نرتاح شكرا ليك بزاف انا فحاله كتئاب وتوهان الله يدير لي لي فيه خير
أي ألم مهما كان منتهي استمتع بالألم✊
فعلا استاذ اسامة كلامك صحيح و مدروس ،الله يرحم من قرراااااك .ماشاء الله عليك
وأخيرا كاين إنسان واعي كيوعي وطريقة رائعة.
شكرا شكرا شكرا من أعماق قلبي، الله يجازيك عنا كل خير ، ماتقدرش تتخيل شحال نرتاحلك
طاقتك و حبك للمساعدة حقيقي و واصلنا
و على هادي معلوماتك غير تقدمها يصرالي ادراك فوري ليها، بارك الله فيك
الله ارحم ليك الواليدين تهدنت بعد مسمعت كلامك الراقي
كلام يريح القلب، تكلملنا عفاك على الشخصية القوية لي ما تترضخ لحتى واحد وعلى إيجابياتها وسلبياتها.
معندهاش سلبيات
@@HindHind-ru4fs هههه تيقولولي صعيبة يعني خاصهم نكون شخصية ضعيفة باش عاد نبان درويشة ولكن ماتنتسوقش والو.
عندي مشكل ديال التعلق المرضي ،كنت نتمنى ندير حصة عندك لكن انا في الجنوب نتمنى دير لينا حلقة فيوتوب 💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Wech ta3alo9 b Nas ola l achya2. ?
@@zinebelmalki9216 التعلق باي شيء يجعلني اشعر بالسعادة سواء كان اشخاص او اشياء
@@Tohawebeaute ouiii fhaamtk o mankarćh hta Ana fya had 9adya mais bdit kankhdem 3liha
@@zinebelmalki9216 شنو كديري حتا انا بغيت نتبدل هاد التعلق اختي كيمرض والله الناس كتكمل وتعيش حياتها ونتي كتبقاي تمرضي
@@Tohawebeaute dekhli l RUclips o diri kifach net7akm f l 3a9l la wa3y hit l 3a9l dyalna Akbar 3adow dyalna.howa dghya kitir b afkar li kan3tiwh hna
طريقتك في الأداء مريحة، استمر👍😊
بنادم اللي عايش فالافتراضي اكثر من الواقع هم الاكثر عرضة للاكتئاب خصوصا هاد الاواخر
تبارك الله عليك الله يجازيك بخير
بغيناك تهدر لينا على الوسواس القهري
مرحبا بالجميع فحكايات قبل النوم 😁حطيت حكاية.. كيد النسا غلب كيد الرجال🥰 رااائعة دخلو شفوها و متنساوش شكرا 🌹
الاكتئاب هو ان روحك غير راضي على نفسك .
فانثم ازواج اثنان نفس وروح في لحضة الانا .
كاين نتا ونفسك .
ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم بارك
كلامك مريح من القلب الى القلب 👏❤
شكون بحالي كحس بأنه مكروه من طرف مجتمع يهبط تحت
من نهار لقيت لا شين ديالك بالصدفة فهمت la maladie لي عندي او بديت كنتخلص من les troubles psychosomatique تبدلت وليت كنقدر نتحكم ف أفكاري سوداوية او أعصابي وبالتالي مبقاوش كيحرقوني mes organes لي كانو كيحرقوني نتيجة les nerfs
شنو هما لحاجات لي تباعتيهوم وعطاوك نتيجة
Votre chaine est en évolution permanente machalah j espère vous voir arriver à 3 millions d ici quelques moi inchalh fan fidèle depuis casa bon courage à vous
احسن قناة ما شاء الله ❤❤
تبارك الله عليك أخي أسامة
Ça fait plaisir de voir des chaînes pareilles sur le youtube marocain. Bonne continuation !!
الحياة زويينة تفكيرنا أو النظرة ديالنا للامور هما لي خايبين
Merci mon fils bravo je suis fière de nos jeunes marocains tels que vous que dieu vous donne courage et gloire
تبرك الله عليك سي أسامة، ممكن تشرح لينا ، الحالات الخوف الشديد ، لي إقدر إصيب شخص كان مدمن بالمخدرات ، و طريقة العلاج من هذه الحالة.
راه دار حلقة على التخلص من الادمان
@@Tohawebeaute أه كنت شفت لفيديو، انا قصدت ديك الحالة ديال الخوف لي كتنتاب الشخص المدمن، منبعد الاقلاع عن المخدر، ذاك الخوف الشديد من أي حاجة . البليس السلطة الافراد بمختلف الشرائح الخوف من السير فالشارع وووو
Chof tbib fayt katw9 li
Docteur...parlez nous aussi svp des personnes indécises..où bien celles qui regrettent leurs actes
صوتك منخفض يريح القلوب ❤
Cest vrai tres calme jsime ke calme et je deteste le bruit
دخلت قناتك بالصدفة وعجبني بزاف هاد الموضوع بزاف لانه فعلا كنت تنعاني وما زال تنعاني وما زال ما خرجت من المشكل ديالي ولو تخطيت بزاف المراحل وبديت من الصفر ولكن ما قدرتش نتحرر من الأفكار لي راسخة في الدماغ ديالي .المهم هو عالجت نفسي بنفسي ولكن الجرح ما زال عالق لي و بغيت نرتاح إلى كان ممكن يكون اتصال بناتنا لان انا غير مقيمة في المغرب انا مقيمة بإيطاليا ويا ريت نتواصل معاه .جزاك الله خير وما تناسق الرسالة ديالي
قناة ممتازة و احب الاستمتاع بالمشاهدة ،جزاء الله خيراا و شكرااا جزيلا.
J'ai la dépression depuis longtemps , vraiment c'est pas facile de se débarasser facilement et rapidement .
Courage khouya ♥️ win the battle
Tu vas y arriver. Doucement mais sûrement Inchalah.
ربي معاك c pas facile
Bhalak akhouya 3annit bzaaf khoussoussan mnin kant kankhoud dwa wkangoul brit wkan9at3ou kan kayrja3lia mdouble yalah ha dl3am bach ndit kandebarassa man dwa progrissivement whassit anani mokmkin n3ish bla dwa avec mara mara nakhoud chi haja katrelaxi wla katna3ass mziyan wlhmdlh allah ychafik akhouya
@《SoLoMenTe AdiL》 oui khouhavmatafa9 m3ak wlakin lawsslat lhala ltafkir flintihar rah khass darori dwa bach trja3 chwiya normale wt9dar eir therapy
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤🌷💙
كلام مريح
الله يجازيك بالخير سمعت مجموعة كبيرة من فديوهاتك كلهم فيهم افادة كبيرة
مرض الاكتئاب الموت البطيئ ياربي ترفع علينا هد لعداب وليت كنتمنى نمرض بشي مرض اكون فيه الالم الشديد وغير نتهى من هد الاكتئاب مدة طويلة و انا ساد على راسي وكنتعدب في صمت وغادي كنرشى وما لقيت حتى حاااااال من غير شي نهار نوضع حد لحياتي معنات والله عقل متشتت افكار كلها سلبية حياة سوداء ربي يحن علينا
خويا را مين كتسد عليك كتزيد مرض على مرض حاول تدير رياضة هي أحسن علاج من بعد دعاء و قرأة القرأن مراس رياضة على الأقل 30 دقيقة فاليوم صلي صلاتك و بقى تقرا سورة البقرة كل يوم أنا أخويا طاح عليا هاد الإحساس فدقة من بعد ماكنت إنسان كيبغي الحياة و دائما كنشوفها بنضرة إجابية بين ليلة و نهار مبقات تا شي حاجة كتفرحني العيد دوزتو حزين و كنكٌول شنو هادشي شادني و تبعت أخويا سورة البقرة و القيام وصلاة فوقتها و رياضة وخا مكنكونش قاد كنمشي كنطريني واحد الإحساس ديال راحة كنحس بيه من مور رياضة واعرف بزاف و دابا الحمد الله داكشي بدا كاي طلاقني خاس غي صبر و اليقين فالله ومايكون غا الخير
أنا كنت ولازلت كنعاني من القلق المرضي يعني نوبات الهلع والخوف الشديد عذاب وألم نفسي فضيع ولكن قلت مع نفسي أنا أم ومعنديش الحق نمرض وليت كنمارس حياتي عادية كنخدم كنعتني ببيتي بزوجي بأطفالي وتستمر الحياة مكنسدش عليا ونستسلم أنا مغنخليش المرض يسرق حياتي هذا قراري الحمد لله عشر سنوات ديال المرض مرة تنحس راسي مزيانة وأيام صعبة ولكن الحمد لله بفضل الله كنت قوية ولم أستسلم وعشت حياتي كما يجب أن أعيش فيها ألم ولكن لن أستسلم
شكرا جزيلا أسامة كل فيديو تنحس بيه بحال جلسة دلمعالجة . تتسمع تتنوطي تتفكر ... 😊👍💝💐
Je suis fière de toi ❤️❤️❤️❤️🙏
اليوم تلاقيت القناة ديالك وعجبوني بزاااف الفيديوهات ديالك ماشاء الله عليك طريقة كلامك هاااادئة بزاف برافو عليك 🌸🌸
ارفع لك القبعة لك سيدي اصبحت مدمنة على حلقاتك تحية طيبة لك
Makrahnach chi 7al9a 3la le TOC o katrat tafkir plzzz
جزاك الله خيرا استاذى نحن نستفيد منك محتواك يقدر يستمع له كل شخص. الداريجة الكل يفهمها اعانك الله ومسيرة موفقة🌹
بغيتك تتكلم. على الوسواس وسواس النظافة قاتلني ومدمرني عن قريب غدي نزورك نتلقى العلاج
Chokran si benchekroun bghina des video bhal hado bzeef lah ijazik blkhir 🖒
الله لي غادي يجازيك نصائحك قيمه جدااااا وان شاء الله ندير بيهم
شكرا جزيلا أستاذ أسامة بن شقرون على النصائح ياريت لو تعرفت على قناتك قبل أن تتطور حالتي من الحزن إلى الاكتئاب الحاد الذي اعاني منه لحد الآن دعواتكم مع اخواني واخواتي بالشفاء العاجل ناهييك عن نوبة الهلع التي تأتيني كل مرة في اليوم والتي بدورها اعاني منها أن نفسيتي وجسمي مهلك جدا ولا توجد يد تأخذ بيدي من غير الله وبعض الاحباب عن بعد لكن المقربيين موجودين معي بالبيت كاجسام فقط اما مشاعير لا توجد انا وحيدة فاقدة إحساس بالأمان والحنان والاستقرار والاحترام لو لديك أي نصيحة لي فتقدم بنصحي إياها لأن عقلي توقف عن الاشتغال والتفكيير وشكرا مسبقا
أختي صلي صلاتك و قراي الأذكار و سورة البقرة كل نهار
Khti khoudi Ashwaganda ghtnssay chi 7aja smitha 9alat n3ass wl kti2ab
شكرا بزاف كوتش أسامة كيعجبني نتفرج في فيديوهاتك ونستافد
Your voice is magic 🎩🐇it makes everything sound okey! 😍 I wanna hear your voice everyday!!
عفاك دكتور موضوع هوس نتف الشعر
الحالات المتقدمة، من التوثر هي تسبب ذلك
انا فعمري16 عام وبعض لمرات كانحس براصي حزين وبدون سبب وكاتتخلع وكانقلب على سبب وتايكون داك سبب قدييييم شي حالة وقعات ليا صعيبة وكانتبرمج على أنني راه فيا ديك الحالة
Moi aussi
بغيث نعرف على وسواس ديال موت
و كيفاش نخرج منو
التراكمات السامة وكثرة الصدمات سببت لي اكتءاب حادومرض نفسي
السلام عليك اخي اسامه الله يجازيك بخير على التفسير السهل تتوصلنا المعلومه. كنتمني تهدر على الشخصيه النرجسية والشخصيه الحديه
تبارك الله عليك مواضيع مهمة جدا كنستافدو شكرا
سير الله احفظك اخويا الله اسهل عليك
معلومة : فعلم النفس الا كنتي فعلاقة مع شخص و وقع فراق بيناتكم كايبقى الحزن 6 أشهر وممكن كثر، ومن بعد عاد كتجي مرحلة التقبل لي تاهية المدة ديالها كتختالف من شخص لاخور. باش أنك تكون كتبغي شي واحد لدرجة كبيرة بزاف و اوقع فراق مغاديش يحيد الحزن ديالك من بعد يوماين ولا ثلاثة ايام، كايكون كثر حيت داك الشخص مكايحيدش من بالك، أما بالنسبة للاشخاص لي كايمشيو عند طبيب نفسي و عند اخصائيين فمن المحتمل تكون مدة الحزن قليلة حيت كاتلقى لي يوقف فجنبك و يساعدك، ولكن كلتا الحالتين سوا مشيتي عند طبيب نفسي ولا مامشيتيش خصك تعرف بلي الله معاك و هو لي تلتاجئ ليه و هو غدي يعوضك على كولشي، إن الله مع الصابرين
و لكن أنا عشر سنين فاتت على الباك مزال ممتقبلاش انني سقطت فيه و مزال كنحس نفس الاحاسيس كل عام ..
@@HindHind-ru4fs الحياة اعمق من أننا نحزنو على الباك، كاين لي بلا الباك و دار لي معمر داك لي عندو الباك يحلم بيه، المسألة مسألة عقلية و أسلوب حياة و النظرة لي كتشوف بيها الواقع و المرجعية لي غدي عليها فحياتك، كولنا كنسقطو حياتنا و كنفشلو سواء فالمسار الأكاديمي لي هو المدرسة ولا بصفة عامة، و ديما اي حاجة و قعات ليك راه الله كايدير لي فيها خير و هو عارف الخير ديالك فين كاين، الا جات هير فالباك ماشي مشكيل المهم هو عندك صحيحتك الحمد لله
@@najiblatique8946 صحة كينة و لكن دبا اخويا كنقول ضيعت عشر سنين من شبابي فحاجة مكتستاهلش ناس تجاوزوا ما هو اصعب و عاشو و كلشي هما ممرضوش..أنا لي ضعيفة و كنبقا نلوم راسي و كنقول صاف دبا ضيعت اجمل مرحلة فحياتي ..
@@HindHind-ru4fs أجمل المراحل فحياتك اتعيشيهم فالجنة إن شاء الله، متغركش الدنيا و عوضي دكشي لي فات بذكر الله و المساعد ديال لي محتاج و تكوني قدوة للناس لي دازو فمرحلتك و ضربيها بشي تسافيرة حول العالم و تشوفي كيغدي تكوني
@@HindHind-ru4fs ختي جمعي راسك وقفي على رجليك إلا كشجعتيش راسك باش تزيدي لقدام مكينش لغادي يتسوق ليك وخا تبقاي تقطعي تما ربي أعلى وأعلم بلي يصلاح لينا خلي تقتك بيه كبيرة تكوني بحالي مشيت
تزوجت عشت فالعداب وعمري 19
وصبرت لداكشي لميخطرش ليك على البال لمدة 10 أشهر فالخر طلبت طلاق وانا حاملة باش خديت داك لقرار مت مئة مرة وبكيت وتفقصت ولاكين صافي جمعت راسي وخديت قرار نكمل فطريقي أفوسط دو المشاكيل غير ولدة دفعة لباك ليبر والحمد لله نجحت وانا مزال مطلقت دابة عاد غنكمل لبديت لحياة متوقف على تا شي حاجة ولاعلى تا شي حد معرفتي ربي مخبي لينا شي حاجة حسن من زواج ولا حسن من لباك ربي كبيييير رزقك راه ميديه لك حد الله يسر ليك امرك أختي كلشي ساهل اختي غير حنا كنصعبوها صعبها تصعاب سهلها تسهال😍
بارك الله فيك،شخصيا كانستافد منك بزاف،الله اجعل هاد العمل في ميزان حسناتك إن شاء الله،والله اصلح أحوال الجميع يا ربي
السلام عليكم اخي اسامة نتمنى من الله التوفيق لك
جميل أن نجد في اليوتيب دكاترة من المغرب كل واحد يتكلم في تخصصه الله يحفظك طريقتك في الكلام جزء من الشفاء سؤال الله يحفظك هل للاكتئاب أعراض جسدية
شكرا جزيلا .كان رائعا جدا 🌷
شكرا لك دكتور أسامة بالتوفيق
TBARKLAAAH ALLIIIK CONTINUE AVEC FORCE . TRES BONNE CHANCE INCHALLAH
عفاك ديرنا شي فيديو على الشخصية النرجسية و كيفيت التعامل معاها
عشت مكتأب على فراق واحد البنت ولكن الحمدلله بديت نخرج منوو
كلامك صحيح تستحق المشاهدة
Oussama bravo t3allamt bezaaaf dlhwayj ranhawl nkhalli ta mn mari ychofk
جزاك الله خيرا ❤️❤️
Ahlan dr.oussama tbarkelah dima mnowar chokran lik man l9alb❤️❤️❤️🙏
شكرا للك اخي علي الاستفادة
احسن قناة كنحماق عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هاذ شي لي بغيت نفهم ناس
ان اكتءاب عضوي
الله يحفظك ا دكتور
علاش عضوي .. أنا فيا من 18 عام و مزال ما بريت ..
@@HindHind-ru4fs ختي في دماغ كاين ناقلات عصبية سيروتونين دوبامين و ....
هاد هرمونات إلى نقصات كدير اكتءاب
خصك تمشي عند طبيب سميتو
Neuropsyciatre
هو مشي طبيب اعصاب و وماشي طبيب نفسي
هو طبيب هرمونات و ناقلات عصبية
كيعطيك دواء مدة بسيطة و كتبراي
لان ممكن يكون نقص ناقل
أومستقبل لي في خلية كيكون مكيقبطش مزيان
ف طبيب كيعطيك مثبط سيروتونين
و كتبراي
اما لي كيقول اكتءاب مرض نفسي هذا غلط
اكتءاب عندو دواء
معرفتش اختي أنا دبا وليت كنقول مبغيتش نبرأ بناقص .. ضيعت عشر سنين من شبابي فالهم الخاوي
@@HindHind-ru4fs شحال ف عمرك
و شنو تخصص ديال طبيب لي متبعة عندو
إلى قريبة ف كزا سيري عند دكتور اليوبي
دكتور مزيان
كاين ادابتوجينات
هي اعشاب طبيعية
بحال عشبة قديسين
و الميقونة mucuna pruriens
و كاين اشوجندا
حولي تشوفي قناة فكر تاني للدكتور كريم علي
رائع أنت 💓💓💓💓 بالتوفيق و النجاح
نتا عارف ان انسان مريض جاي كيتفرج فيك ماقادرش يشوف فيديوا طويل
لخص الشرح ديالك
Lah ykhalikom li 3ando ra9am téléphone dyal obstacles Osma banchkroun
تبارك الله علك خويا أسامة