ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ
HTML-код
- Опубликовано: 14 янв 2023
- Всем,салют бразики✌🏽
Сегодня,расскажу вам о лучших и очень важных упражнениях в тренажерном зале для футболистов!!!
Выполняй эти упражнения,и поднимай свой уровень
Подписывай на канал,и ставь лайк,если хочешь чаще видеть такую рубрику
Моя телега: t.me/dnivnikbrazika 
Спорт
bit.ly/3EyxVe4
Забирай до 10000 бонусов на первый депозит,в лучшей букмекерской конторе BetBoom
Фу, начни зарабатывать нормально...
Бразик, видос пушка🔥🔥🔥
Однозначно нужно развивать этот формат, так как это всегда очень актуально💪💪💪
Снимай видосы про тренировки в зале и дома, оч интересно!🔝
Продолжай в том же духе! Дальше - Больше!!!✊✊✊
Бухар видос топ не смотря на просмотры продолжай в том же духе, сделай тестирование игроков броуков как в шоу на раз у Сарычева! P.S сделай тренировку восстановительную после травмы колена(кресты,мениски и.т.д) у многих футбиков с ними проблемы!
Красавчик 👍🏼 Отличное видео ! Продолжай в этом направление
Или на скорость думаю будет очень круто
Лучший
Бля с начала чел покрасовался собой 😂😂😆😁, потом начал показывать , ну видос гуд 👍👍👍 зачёт 👌👌👌
Дай информацию, сколько подходов,по сколько раз? Сколько раз в неделю ходить в зал при этой программе???
бухар видос норм
но слишком много воды (4 минуты вступления)
слишком много просто того как сам делаешь не объясняя технику
лучше сделать упор на технику, количество подходов, вес и тд (понятно, что это индивидуально, но есть же фиксированные темы по типу первый подход до отказа потом снижать вес)
ну и музыку на фон другую, чиф кифа надо
ты ещё можешь сделать тестирование броуков в зале, кто больше пожмёт, кто с большим весом тягу сделает и тд
Топ идея🔥Помле Казахстана
Го упражнения для форварда
Новый год прошёл... Чувак
Брат, а где учился на тренера? И во сколько лет пошёл? Тоже думаю на фитнес-тренера отучиться, ток незнаю где. Ответь пж🙏🙏🙏🙏
Фпа в Москве,6 месяцев учился
Пинг 1000
Нахуя мне эта музыка во время упражнений если в это время ты можешь дать ещё информации по технике выполнения и тд
Завтра мелкий пацан который это посмотрит пойдёт зарабатывать себе лишние грыжи под песни асидиси повторяя за тобой, но без инфы которая действительно важна при походе в зал
Был фитнес тренером по штангу во время присяда держит на плечах.....