Восстановление после игр и тренировок
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2021
- Привет! Вы давно спрашивали как восстанавливаюсь после тренировок и игр ! Ловите блок МФР для расслабления мышц!
Как вам видео?
Мои соц сети
vasyamavrin
/ mavrinfootballcoach
#mavrincoach #амкал Спорт
Привет! Восстанавливайся правильно 👌 какой следующий видос сделать?
На остальные группы мыщц
Разминка перед тренировкой
Что за противопоказания? как понять, можно ли тебе так ноги расслаблять?
Спасибо за полезное видео. Было бы интересно посмотреть на какой-нибудь комплекс целиком, типа восстановительная тренировка или предсезонка, или подготовка к игре.
Спасибо за видео!
Здоровья и успехов в творчестве !
Спасибо за видео! пошагово восстановился вместе с тобой, отличный комплекс
Топ видос! Спасибо!
Очень полезное видео! То что нужно в последнее время. Спасибо за труд!
Спасибо 😉
Благодарю,всё просто и классно👍
Спасибо очень полезное видео!
Круто восстановился. Сделайте видео про футбольные советы, либо тренировки на технику, скорость мышления и тд. 👍
Спасибо за полезное видео ❤
Крут, брат
Брат спасибо прям помогло)
Спасибо болшое!
Спасибо! Действительно интересно, а главное полезно смотреть)
🙏
Разминку перед разминкой или хотя бы перед прыжками в сторону
Ну, а так лайк, спасибо)
Вась , а ты знаешь за травму такую как апофизит пяточной кости?
Василий Маврин не мог ли бы ты передать на видео новом привет Мирзоеву Эльджану? Поставил лайк!!!
Здравствуйте, посоветуйте как бороться с воспалением надкостницы Шинсплинт (или медиальный большеберцовый стресс-синдром) - боль вдоль внутреннего края голени (большеберцовой кости) из-за воспаления тканей в области. Обычно боль ощущается между серединой голени и голеностопным суставом. Боль может быть тупой или острой и обычно вызывается физическими упражнениями.
Был ли опыт у вас с этим недугом?
Желаю здоровья
А то слышно по голосу что болеешь
Разминка перед играми бы, а то иногда выходишь как вареный
У антона мальцева есть одна разминка около 20мин идёт видео
Как восстановить колено после тренировки?
Единственный вопрос это раскатка ягодиц, получается что ты раскатываешь мышцы поперёк, а не вдоль как все остальные группы, поэтому резонный вопрос, почему?
Мячом после прокатываю в разных направлениях.