Контроль мяча как у МЕССИ ЗА 10 минут в день без партнера | Тренировка футболиста
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/7...
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopo...
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
=
Каждый из вас так или иначе хочет контролировать мяч так же, как это делает Месси. Феномен его в том, что мяч как будто к нему приклеен даже тогда, когда он бежит на всей скорости
И не важно являетесь вы защитником, полузащитником или нападающим - этот навык нужен каждому футболисту и на него часто обращают внимание скауту лучших академий и клубов страны
Так что сегодня мы проведём тренировку на развитие контроля мяча. И все, что вам понадобится - это несколько фишек, если же их нет, можете заменить их на камни или кроссовки.
10 упражнений, 30 секунд работы и 15 секунд отдыха, бери телефон с собой на поле и поехали делать эту тренировку вместе
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
Антон, привет! Думаю будет круто, если ты будешь ставить выполнение упражнения во время паузы, чтобы можно было сразу знать, как выполнять следующее.
сделай пожалуйста видео или пост, какую из тренировок на технику делать лучше всего , или же каждый день другую , и наилучшее количество таких коротких тренировок в день. Спасибо
Лучший футбольный видеоблогер в России
Привет Антон ! Хороший получился блок упражнений 👍. Всё это было тобой продемонстрировано раньше отдельными роликами и досконально показано как делать . Супер .
1) В паузах между упражнениями было бы полезно краткое описание следующего упражнения.
2) Как понимаю, фишки в упражнениях на дриблинг имитируют ноги соперников. В связи с этим вопросы - не является ли ошибкой проносить ногу над фишкой? И не лучше ли во избежание этого вместо фишек использовать конусы с шестами?
Первое замечание хорошее, а насчёт конусов, боюсь, что они есть у немногих
Нет,это тренирует именно чувство мяча,т.е с ногами это не связано,тут главное контролить мяч,результат на поле будет.
Пожалуйста антон заметь. Сделай тренировку для цз без партнера!!!
Прошу,сделайте про точность удара!
Думаю про восстановление, добавки, витамины и минералы будет интересно узнать, что и как, как быстрее восстанавливаться
Антон можешь видео про лайфхаков в футболе
Здравствуйте, Антон. Спасибо за качественный контент. Прошу сначала показывать упражнения медленно потому что при выполнении некоторых непонятно исполнение.
Привет зделай видео о растяжке после трени
Антон видос супер предлаю видео, тренировка прыжков на одной ноге с двух.
Сделай пожалуйста тренировку, играй как грамотный защитник или типо того
ти лутший футболист получеться у тебя все я уверен на 100 процентов
Класс))
Как всегда годно
Даже Горилла в шоке застыла , увидя такие упражнения
Антон , привет . Можно спросить тебя , можно ли тренироваться каждый день (с 2 выходными днями) утром 1.5 часа и вечером 1.5 часа с разницей во времени между ними 8 часов
Я в Краснодаре примерно так и тренировался, но лучше так
Понедельник - 2
Вторник - 2
Среда - 1
Четверг - 2
Пятница - 1
Суббота - игра
Подстрой под себя
@@AntonMaltcev все хорошо , отдуши
@@AntonMaltcev А когда делать дополнительные тренеровки(силовые и координационные?)
@@ЭмильШайдуллин-б7у в перерыве между основными, и при этом, чтобы между ними было расстояние в 1,5 - 2 ч.
@@ЭмильШайдуллин-б7у но также, если у тебя 1 трен. в среду и пятницу, то можно и туда( только в пятницу не интенсивную)
Здравствуй, подскажи, пожалуйста, твоя программа подойдёт игроку, который занимается мини - футболом? Или это только для большого футбола. Смотрю твои видео, и вообщем даже техника такая используется в миньке, поэтому возник вопрос, можно ли по вашей системе заниматься, подготовиться к мини-футбольному сезону?)
да
Топ!
Домашнее задание в академии на каникулы 😁
Антон, привет
Подскажи пожалуйста можно ли тренероваться по 4 часа каждый день?
И как нужно восстанавливаться после таких интенсивных тренировок?
Эм надо по 10часов каждый день
Это какая мячь Антон 5 или 4
Ти найкращий тренер!
Александр Володин лучше
@@_Hacks2Win_ бред несёт
@@ИльяКомиссаров-з8ш пруфы, ты хоть видео его посмотри
@@_Hacks2Win_ Реально бред
@@АндрейГетьман-у9е пруфы
Сними видео типо тренировка как у роналду или играй как роналу
Антон,а если я после основной треши с командой,через час хочу ещё потренироваться с мячом,сколько должна длиться тренировка?
Смотря какой интенсивности была тренировка с командой, и какая интенсивность доп. Тренировки. Я бы после командной тренировки тренировался 30-50 минут
@@AntonMaltcev спасибо
А если делать эти упражнения маленьким мячом пользы будет больше?
Да
Привет Антон скажи пожалуйста как попасть в фудбольную академию если ты живёшь в селе
Я тоже живу в селе
ехать в город
Родители не разрешают
Прикольно
Антон что лучше всего развивать для начинающим
владение мячом
Антон обясни я так и непонял как выполнять 5 упраждение я просто не успеваю следить за ногами
Зделай видно Что делать если родителям не разрешают переходить в дрегой клуб???🙏🙏🙏
Тут не контроль, а чувство
Контроль и чувство мяча одно и тоже
У меня на мяче спускает ниппель как сделать. вариант с заменой не подхолит
🔝💪🔝
Можно делать каждый день?
Да
@@AntonMaltcev Спасибо, ты лучший
@@5games244 согласна на сто процентов
💪
Я не совсем понимаю как правельно делать
Как музыка называется
Здравствуйте что делать если я не все упражнения в одном видео запомнил и делаю только те которые запомнил ?
пересмотри перед тренировкой ещё раз
Амплитуднее!
эти упражнения с фишками можно мальчику 11лет в таком ритме?
Да, если не будет получаться, пусть делает медленным темпом и постепенно можно повышать скорость
спасибо
Что делать если на тренировке бог а в игре трусит?
Это вопрос к прену)
Ты не месси
У месси талант никто так не может контролировать мяч
Может если упорно тренироваться
Азар, Неймар
Какой 10 минут Как Месси не стать даже 5 лет много тренеровок нужен
ну конечно как у него контроля мяча ты не получишь,НО,ты можешь его превзойти)
А так эти упражнения сделаны для улучшения контроля мяча КАЖДЫЙ ДЕНЬ по 10 минут
@@КарлоРенн не сможешь он феномен один такой