Добавлю свои 5 копеек, мы на сборах вставали в 7,30 и бежали 6 км в целях "ээ, каппиляризации сосудов и увеличен я к лометража", после завершёния зарядки некоторые ложились досыпать до завтрака. Итого, когда я попробовал отказаться от зарядки, я почувствовал, что первая утренняя тренировка проходит качественнее, я прям ощущал это. Итого кому то заходит, кому то нет. На мой взгляд, лучше нормально восстановиться и больший объем сделать на разминке и заминке, нежели быть вареной какашкой и потерять в качестве тренировок.
@@МаксимДмитриев-я3я если с утра на зарядке гонять по 6 км, то это конечно плохо скажется на вашем организме.2-3 км - вполне нормальный километраж на зарядке
Ребята. вы среди кустов борщевика бегаете. он очень ядовитый.Будьте осторожны. Ну про мотивацию молчу. Я себя просто очень жалею. просмотрев ваши трени.
Я всегда знал, что Несквик еда уровня сборной
Маакс, давай больше влогов, хотя бы раз в неделю по влогу делай, очень интересно смотреть!
После твоих видео чувствую себя лентяем и появляется желание тренироваться.
Требуем больше Серёги, а в конце и захват влогов Тартынского
Все супер, но пожалуйста, купи стаб! Качество сразу возрастёт! Тем более Сонька не тяжелая
Делай по больше влогов . Они у тебя очень интересные и мотивирующие . Удачи тебе в следующем сезоне
Макс привет! Мы в этом доме жили с командой и там же тренили если помнишь то я это пацан который сфоткался с тобой когда были крещенские морозы 2020
Гениальная идея, идете в Пятерочку, как только Серёга проходит в алко отдел, начинаешь снимать.
08:17 Вы думали это рофл? А пацанчик то реально сидит на Несквике
После того как посмотрел твой видос про перетрен боюсь тренить
Прям Клэбо, половина контента из кровати )))
На счет обуви. Если есть возможность, то надо накупить пару-тройку электросушилок для обуви )
Прикольный влог😌
Можешь не каждый день делать влоги
Давай ну раза так 3 в неделю
Это вполне реально снимать и не приедается
Удачи🖐️
А где вы находитесь то)?
361 deg знаем очень хорошо) Для тех, кто не в курсе - это преемник "старого Асикса" 2010-х годов, которого уже нет. В сегменте полумарафонок.
Я всегда не понимаю, откуда столько денег на экипировку и снаряжение? Я работаю и не могу себе столько позволить
Интересно сколько раз Макс подшучивает над тем что Сергей в сборной?
Интересно так то посмотреть! Молодчики ребят! )
Интересно, Макс, с утра перед зарядкой что то едите? Я вот сам воду как минимум пью, залить обезвож, иногда йогурт выпью
Классный влог!
Оооочень интересно👍🏻
Максим как ты так в подъем забегаешь классикой
пипец вы на 2 яйца масла нафигачили ))))))))))))
Крутой видос!
Уберечься от удара молнией под деревьями - не самая удачная идея! )))
Максим купи сушилку для обуви а лучше 2 чтоб быстрэй только хорошую а не дшманскую
Что за музыка на 7:40 скажите пожалуйста
крутой влог
А сборники не в курсе, что металл не суют в микроволновку?
Кронавирус коронавирусом, а без сбора никуда
Максим, как часто делаете упражнения на стабилизацию на TRX?
Обзор на кроссы
Кто же металлическую посуду ставит в микроволновку
Бивис и баттхед на сборе)
давай больше
Никогда не понимал,зачем спортсменам такого уровня зарядка, не лучше просто лишнее время поспать и восстановиться ?
Нет, нужно пробудить организм, чтобы в дальнейшем отработать на все 100%
Добавлю свои 5 копеек, мы на сборах вставали в 7,30 и бежали 6 км в целях "ээ, каппиляризации сосудов и увеличен я к лометража", после завершёния зарядки некоторые ложились досыпать до завтрака. Итого, когда я попробовал отказаться от зарядки, я почувствовал, что первая утренняя тренировка проходит качественнее, я прям ощущал это. Итого кому то заходит, кому то нет. На мой взгляд, лучше нормально восстановиться и больший объем сделать на разминке и заминке, нежели быть вареной какашкой и потерять в качестве тренировок.
@@МаксимДмитриев-я3я если с утра на зарядке гонять по 6 км, то это конечно плохо скажется на вашем организме.2-3 км - вполне нормальный километраж на зарядке
Просто для объема скорее всего
@@ДанилМеньшиков-ж9р это дичь
Давай каждый день
Головино)хех
Почему спят без. трусилей?
Мне вот тоже как-то странно...
Чтобы хорошо восстановиться
Секретная техника, радуйтесь что теперь знаете его, но никому не рассказывайте
Посмотрел Спонсер, капец как дорого!
8:02 ХААХАХАХАХА
Голый Серёга тоже может принести тебе сотку
Это вы где?
Это пос. Головино
Вы объём за день, год считайте вместе с зарядкой?
А гимнастику после тренировок?
Очень важно!!!
Привет всем! Подскажите пожалуйста что это за тренажер 21:42
TRX
Головино..
йоу, когда хока?
Серёжа похож на Степанову
Серёга на Клебо смахивает
21:40🤣
И да прибудет с тобой силушка железного оленя
Непроплаченная реклама
Как дела
Бля лучший комент
Ребята. вы среди кустов борщевика бегаете. он очень ядовитый.Будьте осторожны. Ну про мотивацию молчу. Я себя просто очень жалею. просмотрев ваши трени.
Я первый
Максим, Зачем Тебе всё это, если ТЫ ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА ЗАНИМАЕШЬ НА РОССИИ??!!!
Кайф не рассматривается? 😂
Все это херня шанс попадантя молнии в человека 1к 1000000
Пока Серега ест из корыта - прозвучало очень завистливо 😂