40 min HATHA YOGA - Cours complet pour une relaxation profonde

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 63

  • @nicolelaffargue2728
    @nicolelaffargue2728 3 месяца назад

    Refait avec beaucoup de plaisir avec ma fille de passage à Marseille. 🙏 Marina et merveilleuse journée 💐☀️😍😘

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  3 месяца назад +1

      Une belle pratique à 2☺️🙏🏼

  • @veroniquejeaumemoret2482
    @veroniquejeaumemoret2482 3 месяца назад

    Merci beaucoup pour cette séance très bienfaisante. La partie pranayama en début de séance permet de calmer le mental et se concentrer sur soi, j'ai beaucoup apprécié l'enchaînement des postures et les explications claires. Très belle séance, merci pour ce bon moment. Belle journée.

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  3 месяца назад

      Merci et bon dimanche Veronique ☺️🙏🏼

  • @fabienneviaud7502
    @fabienneviaud7502 Месяц назад

    Séance complète de détente ! Merci bcp!🙏

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 6 месяцев назад

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @severinecombrouze6545
    @severinecombrouze6545 6 месяцев назад

    Merci encore ❤ c'était pour moi magnifique 🎉j ai A‐DO-RÉ !!! Plein de gratitude envers vous Marina merci 🥰😇💥🧘‍♂️

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад +1

      Félicitations 2 séances de quoi être bien renforcé et bien étiré ☺️🙏🏼

  • @Laeti-sn7qj
    @Laeti-sn7qj 6 месяцев назад

    Merci Marina. Intense et top 🙏💛🌻

  • @mariehelenegibaud6815
    @mariehelenegibaud6815 6 месяцев назад

    😊merci Marina cette séance est parfaite , j’ai beaucoup aimé , bon week-end 😊

  • @isai2364
    @isai2364 6 месяцев назад

    Merci pour cette belle séance 🙏

  • @severinecombrouze6545
    @severinecombrouze6545 5 месяцев назад

    Merci infiniment Marina pour cette séance qui m'a réchauffé les muscles tout en les détendants après 1 h de workout 😊🎉❤ 41:07

    • @severinecombrouze6545
      @severinecombrouze6545 5 месяцев назад

      Je voudrais savoir comment calculer le nombre de calories perdues lors des séances comme celle ci ?🎉merci

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  5 месяцев назад

      C’est un plaisir Severine ☺️🙏🏼

  • @Helena_Lna
    @Helena_Lna 6 месяцев назад

    Merci Marina pour cette séance profonde et intense 🙏🏼🥰

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      Merci Helena ☺️🙏🏼

  • @bagdadkerroum9537
    @bagdadkerroum9537 6 месяцев назад

    Coucou belle ange 😇
    Merci infiniment pour cette merveilleuse vidéo 👍
    ❤️🧡💛💚💙💜💛

  • @alainpermal95
    @alainpermal95 6 месяцев назад

    Merci Marina j'ai adoré 💐

  • @martinekrakowiak7195
    @martinekrakowiak7195 6 месяцев назад +1

    Merci Marina. C’était intense. Au réveil, c’est top ! Toujours autant de mal sur les expirations 8 temps🙈. Bon week end ! 🙏🏾😍

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      Si vous y parvenez en 6 temps c’est déjà bien ☺️🙏🏼

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 6 месяцев назад

    Très belle séance, merci Marina à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 6 месяцев назад

    Je suis pourtant habituée à faire du yoga et j'ai eu de la difficulté à suivre rapidement les S au S...belle séance complète...merci ......de louise

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      En la refaisant quelques fois ça ira mieux☺️🙏🏼

  • @valerieakavalhoopssimon
    @valerieakavalhoopssimon 3 месяца назад

    Que ça fait du bien ! 🙏

  • @elisabethfavrefelix176
    @elisabethfavrefelix176 6 месяцев назад

    Super séance, merci chère yogini

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      Avec plaisir chère Elisabeth 😊

  • @maxencegodmer8099
    @maxencegodmer8099 6 месяцев назад

    Merci beaucoup, une détente assurée une redecouverte du hata yoga, moi qui suis plus ashtanga et plus feu, la douceur de cette pratique me fait énormément de bien. Ton cours est superbe ❤ belles énergies sur ton chemin.

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      Merci beaucoup Maxence, ton commentaire me fait très plaisir ☺️🙏🏼

  • @nicolelaffargue2728
    @nicolelaffargue2728 6 месяцев назад

    C’est le 🎁 parfait pour mon anniversaire 🙏❤️🎈😍😘

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад +1

      Très bon anniversaire Nicole ! Avec un peu de retard ☺️🙏🏼

  • @florencekatanic
    @florencekatanic 6 месяцев назад

    Super séance merci 🙏 infiniment de partager ☺️

  • @cameliaraffestin637
    @cameliaraffestin637 6 месяцев назад

    Merci infiniment pour cette séance complète.
    Merci pour toutes ces explications claires et tellement utiles.

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      Avec grand plaisir camélia 😊

  • @fabienneviaud7502
    @fabienneviaud7502 6 месяцев назад

    Merci bcp! Séance idéale pour moi aujourd’hui ! Le bien être !🙏

  • @Val-cs9pd
    @Val-cs9pd 6 месяцев назад

    Super séance ! J ai beaucoup apprécié
    Merci beaucoup Marina
    Namasté

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      Avec plaisir ☺️🙏🏼

  • @PatriciaVautrin-un5ho
    @PatriciaVautrin-un5ho 6 месяцев назад

    Super séance !!Bon week-end à vous, merci beaucoup ❤

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      Merci Patricia, bonne fin de semaine ☺️🙏🏼

  • @mariechristinelangue4074
    @mariechristinelangue4074 6 месяцев назад

    super seance Merci

  • @liasolomon8871
    @liasolomon8871 6 месяцев назад

    merveilleux!

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 6 месяцев назад

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

    • @Marinasanas
      @Marinasanas  6 месяцев назад

      À bientôt ☺️🙏🏼

  • @nicolekerhouant8946
    @nicolekerhouant8946 6 месяцев назад

    MERCI. Quelle belle séance !

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 6 месяцев назад

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 5 месяцев назад

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @patriciaprome5487
    @patriciaprome5487 4 месяца назад

    Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️