Спасибо, Вера. Я вернулась на НУП и столкнулась со многими упомянутыми симптомами: плохой сон, проблемы со стулом, иногда головная боль (что у меня большая редкость). Я действительно по привычке употребляю мало соли, а готовых продуктов в моем питании нет. Да и воды пью чрезвычайно мало. Воспользуюсь советом и увеличу количество соли. А то уже стала подумывать про снотворное.
А что по поводу соотношения натрий- калий? Нужно соблюдать 1:2 и как это делать? Калий в добавках не усваивается, насколько я знаю. Есть у вас материалы по этому поводу?
Здравствуйте, Вера! Я на Кето + ИГ 2 месяца. Вес снизился всего на 5кг. Приобрела много чего из Ваших пособий, пожписадась на Ваш Телеграм канал, но так и смогла написать там нигде свой вопрос. Подскажите, пжл, как там выйти с Вами на связь?
А если у человека есть склонность к мочекаменной болезни, деа раза были камни, стоит ли пореходить на кето, и добавить соль в рацион, также имеется жировой гепатоз, подскажите, пожалуйста ❤
Подсказываю. Если вы не худеете на кето, значит вы не в кетозе. И нужно анализировать и перестраивать рацион с помощью рекомендаций специалиста. Можете стать кандидатом на бесплатный видео-разбор рациона с получением подробных рекомендаций по исправлению. Ваш случай подходит для разбора. Можете прочитать подробнее здесь t.me/etoproketo/620 И там же подробно описать свою историю, если такой вариант Вам интересен. Также вы можете воспользоваться услугой супервизии рациона: присылаете свой дневник питания за неделю, и получаете обратную связь с рекомендациями по исправлению рациона. Это быстрее, чем первый вариант, и стоит некоторых денег. etoproketo.ru/supervision А самое лучшее, что я могу вам предложить - поучаствовать в группе онлайн-курса Кето-стройность. В течение трёх недель буду корректировать ваш рацион в режиме онлайн ежедневно. У меня худеют и здоровеют) etoproketo.ru/bazovy_kurs
Здравствуйте, Верочка. Огромное Вам СПАСИБО за полезную и важную информацию! ❤
Как впечатляюще выглядит кожа, впечатляюще молодая+ состояние волос
Обожаю соленое топленое масло. Пью в прикуску с кофе вместо десерта после еды
Спасибо Вам огромное,Вера за Ваши ценные советы!!!❤
Спасибо большое
Спасибо, Вера. Я вернулась на НУП и столкнулась со многими упомянутыми симптомами: плохой сон, проблемы со стулом, иногда головная боль (что у меня большая редкость). Я действительно по привычке употребляю мало соли, а готовых продуктов в моем питании нет. Да и воды пью чрезвычайно мало. Воспользуюсь советом и увеличу количество соли. А то уже стала подумывать про снотворное.
Спасибо, вам Вера за информацию нужную
все верно, стала сильнее солить- ушла слабость и сердцебиение, организм подсказал- лизала соль😂
Спасибо большое!
Спасибо,нашла все ошибки свои.
А что по поводу соотношения натрий- калий? Нужно соблюдать 1:2 и как это делать?
Калий в добавках не усваивается, насколько я знаю. Есть у вас материалы по этому поводу?
Здравствуйте! Спасибо за полезное видео... Вера, ссылка по руководству от запоров не доступна.
Здравствуйте. Да, я знаю. Какие-то проблемы с сайтом. Надеюсь скоро они решатся
Здравствуйте, Вера! Я на Кето + ИГ 2 месяца. Вес снизился всего на 5кг. Приобрела много чего из Ваших пособий, пожписадась на Ваш Телеграм канал, но так и смогла написать там нигде свой вопрос. Подскажите, пжл, как там выйти с Вами на связь?
etoproketo.ru/net_zaporu
❤❤
Вера,а какой биодоступный магний и цитрат калия Вы говорите добавить в воду.Спасибо.
Биодоступные формы магния: глицинат, бисглицинат, малат, оротат, лактат.
Спасибо,Вам🎉🎉🎉
А если у человека есть склонность к мочекаменной болезни, деа раза были камни, стоит ли пореходить на кето, и добавить соль в рацион, также имеется жировой гепатоз, подскажите, пожалуйста ❤
Ни то, ни другое не является противопоказанием к началу кето
Вера подскажите на кето почти 2 месяца вес 0 плюс ещё 2кг да запор есть извинения мало ем 2 раза.
Подсказываю. Если вы не худеете на кето, значит вы не в кетозе. И нужно анализировать и перестраивать рацион с помощью рекомендаций специалиста.
Можете стать кандидатом на бесплатный видео-разбор рациона с получением подробных рекомендаций по исправлению. Ваш случай подходит для разбора. Можете прочитать подробнее здесь t.me/etoproketo/620 И там же подробно описать свою историю, если такой вариант Вам интересен.
Также вы можете воспользоваться услугой супервизии рациона: присылаете свой дневник питания за неделю, и получаете обратную связь с рекомендациями по исправлению рациона. Это быстрее, чем первый вариант, и стоит некоторых денег. etoproketo.ru/supervision
А самое лучшее, что я могу вам предложить - поучаствовать в группе онлайн-курса Кето-стройность. В течение трёх недель буду корректировать ваш рацион в режиме онлайн ежедневно. У меня худеют и здоровеют) etoproketo.ru/bazovy_kurs
Здравствуйте
Хочу уточнить
10 -12гр соли это + к нормально подсоленной пище?
Это всего
@@etoproketo спаибо