【必見】メンタルを強くする方法【落ち込みやすい方へ】

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 32

  • @mikashima8006
    @mikashima8006 4 года назад +14

    私も悲しいほどの豆腐メンタルです。
    そこでこの度、営業職から事務職に転職することを決断しました。
    人と直接関わって問題を解決していくことより、
    自分の技術や知識を以って問題を解決していく方が、自分に合っていると判断したからです。
    「人と関わることが苦手」「仕事が出来ない自分が嫌い」となる自己嫌悪から自分を救うために決断しました。

    • @ミトやさしいメンタルケア
      @ミトやさしいメンタルケア  4 года назад +8

      mikaさん
      コメントありがとうございます。
      勇気ある決断…素晴らしいですね。
      人それぞれ、向き不向きもあるのが事実だと思います。
      mikaさんが素敵な毎日を過ごされることを願っています😊

    • @user-momomo12846
      @user-momomo12846 4 года назад +3

      ちゃんと自分の不向きを理解しての英断だと思います

  • @キレートライチ
    @キレートライチ 4 года назад +18

    ミトさんの声は落ち着くなぁ〜

    • @ミトやさしいメンタルケア
      @ミトやさしいメンタルケア  4 года назад

      キレートライチさん、ありがとうございます。
      あたたかいコメントを頂き、とても嬉しいです。

  • @toyonoka1
    @toyonoka1 4 года назад +5

    ミトさんの優しい声と、美しい背景画像に癒されてます。

  • @幸子片瀬
    @幸子片瀬 3 года назад +1

    ミト先生
    はじめまして
    HSP診断やってみました。
    18個でした。
    今年の夏からアプリの占い師としてデビューしました。
    寄り添ってもらえて嬉しいという評価を頂けるのはHSPだからかと思います。
    その反面、滅茶苦茶厳しい事を書かれると、本当に駄目な自分だ。と責めてしまったり、立ち直れなくなったり…
    そんな時、ミト先生の動画を見つけました。
    まだ見た本数は少ないですが、一本見るごとに少しづつ心が解れていくのを感じます。
    とても素敵な動画をありがとうございます。
    これからも沢山、アップしていって下さいね。
    長々と失礼しました🙇

  • @fun-kind
    @fun-kind 4 года назад +2

    落ち着く声と話し方ですよね。
    私もミトさんのように優しい話し方になりたいです!

    • @ミトやさしいメンタルケア
      @ミトやさしいメンタルケア  3 года назад

      ありがとうございます。
      そう言っていただけるほどのものではありませんが…
      これからもよろしくお願います。

  • @菊地隆彦-w8e
    @菊地隆彦-w8e 3 года назад

    いつもありがとうございます
    「豆腐メンタル」自分にあった向き合い方で無理なく受け入れたいと思います🙇
    いいね👍

  • @ラフランス-x5n
    @ラフランス-x5n 4 года назад +4

    私も今でもすぐ小さい事でくよくよしたり、ちょっとした相手の言葉に傷ついたりしてます。母からは「ズ太くならなああとやってけないよ。」と言われてきましたが、どうしてもなれません。職場でも、相手の思うような事を少しでもやらないと小言のように言ってきて、落ち込んでしまいます。正直、一緒にいるだけで嫌なんですが、仕事をしている限り仕方がありません。仕事をしている間は、必要最低限の話はしますが、それ以外は話さない、朝早めに行ってなるべく顔を合わせないようにして仕事をし、定時で帰るようにしてます。

    • @ミトやさしいメンタルケア
      @ミトやさしいメンタルケア  4 года назад +1

      ラフランスさん
      コメントありがとうございます。
      そうですね。ちょうど今日のラジオでもお話したのですが、ある程度の「線引き」のようなものは必要な気がします。
      仕事は時間も空間も不自由なので、そこが辛いところですが…。
      応援しております。

    • @ラフランス-x5n
      @ラフランス-x5n 4 года назад

      心理カウンセラー ミト さん
      お返事ありがとうございます。

  • @おかず-n9h
    @おかず-n9h 3 года назад

    いつも元気がでます☺️ミトさんの声が優しいです。

  • @rie8924
    @rie8924 3 года назад +1

    ずっと続くことではない 終わりがある。期間限定で考えること すごく心に響きました。
    ありがろうございました。

  • @きなこ-c4y
    @きなこ-c4y 4 года назад +3

    豆腐メンタルと言うんですね😳
    今まで沢山の人達と関わる中で、何て図太い人だろう…。しっかり子育てしてるなぁ。メンタル強いなぁ。
    私は弱いなぁ…etc
    そう思って生きてきましたがミトさんに出会えて今は嘘のように気にならなくなりました☺️
    私のままでいい。これでいい。
    ミトさんに教えて頂きました✨

    • @ミトやさしいメンタルケア
      @ミトやさしいメンタルケア  4 года назад +2

      きなこさん
      ありがとうございます。
      僕がどこまでお役に立てたかはわかりませんが、何より、きなこさんのお気持ちが大切だと思います。
      時には浮き沈みすることもあると思いますが、一歩ずついきましょうね😊

    • @きなこ-c4y
      @きなこ-c4y 4 года назад +1

      有難う御座います✨
      色々な事を感じ過ぎて些細な事を気にして悩み何日も引きづり…。何十年も何故?何故?と苦しみ生きてきた私にとってミトさんの言葉は目から鱗でした😊
      繊細な事は素晴らしい事✨

  • @めるちゃん-p4v
    @めるちゃん-p4v 2 года назад

    身内と関わると死ぬほど辛くなります。私はHSPです。これから避けて行こうと思います。

  • @EAoi
    @EAoi 3 года назад +1

    子育てにも影響している。
    豆腐メンタルの人に向いてる職種を知りたいです。

  • @ボーブあさ
    @ボーブあさ 3 года назад

    会社は「変われ変われ」と言うだけで無理やり自分を変えてくることを強要してきます。企業は豆腐メンタルをきっちり理解させる必要があるとしか思えません。

  • @shin-shin3150
    @shin-shin3150 3 года назад +1

    自分は豆腐が好きです。
    冷奴や麻婆豆腐や豆腐とワカメの味噌汁や湯豆腐や豆腐ハンバーグやゴーヤチャンプルーです。
    豆腐は栄養もありますし美味しいですよ。
    ありがとうございました。

  • @chibifukuekichou
    @chibifukuekichou 4 года назад +5

    最近、一般にメンタルが弱いと言われる人は、本当はそうではなく今まで十分苦労をして疲弊しているから疲れが出ている。もし、本当にメンタルが弱いならもっと早くにそれが表れていると言われますね?

    • @ミトやさしいメンタルケア
      @ミトやさしいメンタルケア  4 года назад +3

      ちびさん
      コメントありがとうございます。
      ケースによると思いますけど、確かに「疲れ」は重要な要因ですよね。
      心や身体の「疲れ」によって、見える世界すべてが変わってしまうこともあると思います。

    • @ラフランス-x5n
      @ラフランス-x5n 4 года назад +2

      副駅長ちび さん
      私もそう思います。

    • @EAoi
      @EAoi 3 года назад +1

      コメント見て、そう!そう!それを言いたかったと思ってしまいました。
      疲れて崩れてしまって現在に至ります。

  • @せみん
    @せみん 3 года назад

    やっぱり、皆さん思うんですね!ミトさんの声落ち着きますよね。。