"Королевская ВАТРУШКА" 🫓 со сниженным количеством сахара

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • Приготовим "Королевскую ВАТРУШКУ".
    _________________________________________
    Начинка:
    _________
    600 гр. творога 9% жирности,
    3 яйца С1 категори,
    3/4 ст. сахара (неполный стакан)
    соль щепотка.
    Тесто:
    ______
    170 гр. сливочного масла жирностью 82,5% и ниже (из холодильника),
    2,5 ст. просеянной муки.
    1 ч.л. соды без горки.
    1/2 ч.л. соли.
    Приготовление:
    ________________
    1. Разогреть духовку на 180 гр.
    2. Подготовить жаропрочную форму. Застелить силиконизированным пергаментом.
    3. Творог хорошо протереть при помощи толкушки, добавить яйца, перемешать. Сахар смешать с солью и отставить в сторону.
    4. В отдельную емкость просеять муку с содой, холодное масло натереть на крупной терке, смешать с мукой в крошку. Добавить соль.
    5. Сахар с солью вмешать в творог.
    6. Большую часть теста (2/3) выложить на дно формы ровным слоем, выложить поверх всю начинку, закрыть начинку оставшейся частью теста-крошки (1/3).
    7. Поставить заготовку в духовой шкаф на 50 мин.-1 ч, время выпечки зависит от возможностей духовки.
    8. По истечении времени, готовность оценить на глаз по степени румяности верха и боков ватрушки.
    9. Сразу достать и духовки и вынуть из формы, оставить остывать на столе.
    P.s.:
    ~~
    • Творог необходимо протирать через сито или разминать толкушкой, так повышается его усвояемость организмом.
    • Добавлять сахар к творогу нужно перед выкладыванием в форму, поскольку сахар при долгом контакте с творогом, способствует его разжижению и отделению сыворотки.
    На 100 гр. ватрушки:
    -----------------------------------
    -15,4 гр. белков;
    -20 гр. жиров (при использовании масла сливочного 72,5%);
    -34,2 гр. углеводов;
    -382 кКал.
    Музыка: Dear Autumn
    Музыкант: @iksonmusic
    Мой Дзен-канал:
    dzen.ru/video/...
    Приятного аппетита!
    #ватрушка #королевскаяватрушка #творог #кулинария #выпечка

Комментарии • 2