매일 아침 저녁 누워서 엎드려서 이 운동을 습관처럼 밥먹듯이 해보세요! 똥배 뱃살 허리살 싹 다 빠집니다! 허리 무릎 아프지 않게 엉덩이 허벅지 다리 하체 돌덩이 만드는 운동!

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

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