【 13分間幸運！ 】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しく有酸素運動

[@mayflower5830]

新しい動画待ってました！こちらのチャンネルのおかげで、飽き性の私が苦手な運動が毎日続き（1か月以上も！ありえない！）エアロビにすっかりはまっています。いつもありがとうございます🥰

[@まりあ-z5l]

音楽があまりにも素敵なので 普段でも BGM で流したりしています。 程よい感じが とてもいいですね❤

[@meu2472]

まのさん❤️
いつもお世話になっております♪

[@みんみん-u3b]

久しぶりのメドレーですね！楽しかったです。いつもありがとうございます✨

[@キスの天ぷら塩]

歳とともに、代謝が悪くなってきて、体重も増え続けています。
こちらの動画で踊ったら、スゴく熱くなってじんわり汗をかきました。終わったらスッキリして気持ちいいです。毎日続けてみたいと思います。

[@rainyblue724]

まのさんと言うのですね😊
わかりやすい説明でエアロピクス30分があっという間です😊11分バージョンも短い時間で充分効果があり、忙しい時もできるので大変助かります😊アラフォーですが自分磨き頑張ります😊ありがとうございます😊

[@mano8888]

こちらこそありがとうございます🥰

[@山﨑さあこ]

最高！！いつもありがとう！
今夜もぐっすり眠れるよー😊

[@ぶーちゃん-k4x]

育児や仕事の疲れが楽しくほぐされています♪いつもありがとうございます💕

[@ぶーちゃん-k4x]

いつもありがとうございます！楽しく、リフレッシュさせていただいています❣️先生のエアロビ大好きです！

[@mano8888]

嬉しいです🥰
ありがとうございます☺️🌸

[@shio1514]

色々な人のエクササイズ動画を観てきましたが、私にはやっぱり『カラダほぐしチャンネル』が一番合います😊
文字や次の動き、残り時間も全て大きく表示してくださってるので、スマホでもすごく分かりやすいです✨
そしてまの先生の笑顔と爽やかさ、優しい言葉で、気持ち良く体を動かせます👍
いつもありがとうございます✨✨
これからも応援してます🥰

[@mano8888]

わ～😭😭😭めちゃくちゃ嬉しいです...。泣
本当にありがとうございます🥲✨️✨️✨️
これからも頑張ります✨️

[@fuuta7099]

いい汗掻きました😅
いつもコスチュームが綺麗で爽やかな気持ちになります😊
NeXTが横に大きいので、見やすくてやり安いです😊

[@チィ-r1t]

様々なエクササイズ試したけど、簡単で楽しくて曲もいい。ありがとうございます。
ちなみに60代ですよ～😅

[@陽子楠本-i3v]

しばらくサボっていたのですが(ストレッチはやっていたけど)またお世話になります！
メドレー大好き人間です！

[@mano8888]

ありがとうございます🥰
またメドレーも作りますね✨️

[@arisa2603]

☺︎★自分磨き中★☺︎
やった動画に記録中‼︎
応援宜しくお願い致します❤
❤︎…2024.03.09…❤︎