BÀI 4: Bài tập Yoga giảm mỡ bụng tại nhà _ Hiện cơ số 11 _ Trị liệu cột sống / Nguyễn Hiếu Yoga
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh RUclips Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu rất nhiều 💕.
Chúc bạn một ngày mới hạnh phúc và tràn đầy năng lượng
Cảm ơn Nguyễn Hiếu ngày 02/8/2023
Cám ơn Bạn 💝chúc Bạn ngày mới vui vẻ và hạnh phúc nhé 🍒
Thật tuyệt vời cảm ơn nguyễn hiếu nhiều
❤❤cảm ơn Nguyễn hieu thật nhiều nhé
Chào cô giáo và cả lớp, chúc tất cả vui khỏe và an yên.
Biết ơn Nguyễn Hiếu, minh tập xong rất là thích
Chúc bạn ngày mới ngọt ngào
Chúc cô giáo một ngày hạnh phúc ngọt ngào.Cám ơn cô😍
Chúc cô một ngày mới hạnh phúc ngọn ngào.cảm ơn cô nhiều ❤️
Cảm ơn cô hiểu nhiều nhiều tôi thích tập này nhất
thích các bài tập và thiền của cô nhiều lắm
Chúc cô ngủ ngon
Bài tập tuyệt vời
Thật tuyệt vời, cám ơn Nguyễn Hiêu nhiêu
Rất cảm ơn Cô Nguyển Hiếu
Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều
Cảm ơn cô chúc cô vui vẻ ngọt ngào hp
cam on Nguyen hieu rat nhieu
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu
Cám ơn Nguyễn hiếu nhé
Cảm ơn cô hiểu nhiều nhiều
Cam on ban nhieu
Cám ơn nhiều nhé
Cảm ơn cô nhiều nhé , chúc cô luôn trẻ đẹp .
Quá tuyệt vời! Cảm ơn NH
Chúc cô Hiếu nhiều sk nhiều niềm vui❤
Bai hay qua cam on
Xin cảm ơn cô Nguyễn Hiếu!
Cám ơn cô nguyễn hiếu nhiều nhiều
Cám ơn cô Hiếu rất nhiều!
Hôm nay tập muốn vì bóng đá hôm qua ❤❤
Chào cô và cả nhà ngày mới vui vẻ!
Cảm ơn cô giáo xinh!
Cô giáo xây dựng bài tập rất hay nhưng quảng cáo nhiều quá làm giảm hứng thú tập, rất mong cô giáo giảm lượng quảng cáo để quảng cáo ở đoạn đầu và cuối bài tập thôi ạ, cảm ơn cô.
Rất đã cô ơi cảm ơn cô rất nhiều
Bài tập hôm nay rất tuyệt vời, thanks cô
Cám ơn cô 1
em cảm ơn cô Hiếu nhiều ạ
cam on co giao rat nhieu a
Chào cô Nguyễn Hiếu cảm ơn cô Nguyễn Hiếu rất nhiều đã cho mình có một cơ thể khóa trẻ đẹp
Bài tập hay, 👍 nhưng Quảng Cáo quá nhiều, khó tập trung khi tập
Quá ok cô ơi
Cô ơi , rất cám ơn cô
Bài tập cực kỳ đã cô ơi
cảm ơn cô
Cám ơn cô giáo .Chúc cô mọi việc tốt lành!
Bài tập phù hợp, hay
Nhưng khó chịu vì chèn quảng cáo nhiều quá!
Cảm ơn Cô Giáo ❤
Chúc cô giáo và mọi người ngày mới tốt lành! Biết ơn cô rất nhiều!
Chào cô ạ. Chúc cô buổi sáng an lành.
Chúc ngày mới ngọt ngào nhé NH!
Cảm ơn cô nhiều ạ,Chúc cô ngày mới thật ngọt ngào ạ
Chào buổi sáng tốt lành
Cảm ơn cô
Bài tập tuyệt vời biết ơn chị đã chia sẽ bài ❤
Tập mà giãn lưng giãn cơ đã qá cô ơi
Cảm ơn cô nhiều vì công việc phải đi làm sớm nên ko xem trực tiếp cô dạy được mà cứ phải xem lại sau. Chúc cô luôn tràn đầy năng lượng
Cô ơi bài tập đã cực kỳ luôn cô , cám ơn cô rất nhiều , chúc cô có thật nhiều sức khỏe và thành công trong mọi lĩnh vực
Bài tập hôm nay hay quá xin cảm ơn Cô rất nhiều 🥰
Cám ơn Cô thật nhiều ah. Chúc Cô cùng cả lớp một ngày mới ngọt ngào an lành và tràn đầy năng lượng.
sẳn sàn chào cô buổi ság ngọt ngào
em muốn tập bài mới của chị em không biết đăng kí làm sau
Giá như các bài tập của cô liền mạch và không bị ngắt quãng bởi quảng cáo sẽ trọn vẹn hơn nữa
Bài tập hôm nay rất tuyệt vời, thanks cô
Cảm ơn cô giáo
Em tập theo bài tập của cô thấy lưng đỡ đau hẳn cô ạ. Cảm ơn cô!
Bài tập hay nhưng quảng cáo quá nhiều, làm gián đoạn bài tập và giảm hiệu quả của yoga
Chào cô giáo xinh đẹp
Bài tập Tuyệt vời cô giáo ơi . ❤❤❤
Xin chào cô giáo
Chị hiếu ơi em thảo bị trượt đốt sống ra trước có tập này bài này được ko chị
….a cool video keep up the great content.. Thank you…
21.12.2023❤❤❤
Bài tập hôm nay đã quá ạ. Cảm ơn cô giáo rất nhiều
I like your instructions very much. Your yoga lessons are very useful
Cám ơn cô! Tôi và bà xã đã tham gia tập cùng cô nay đã 1/2 tháng, sức khoẻ có cải thiện rất tốt!
Mình muốn mua gói hội viên mà không có thẻ Visa thì làm cách nào?
Chị Nguyễn Hiếu xinh đẹp ơi! Động tác đầu bò em kg vòng tay phải sâu được vì vậy kg đặt được tay vào giữa 2 bả vai nên tay trái kg với tới đc ,có phải tay phải em quá cứng kg chị ? Làm thế nào để tập cho mềm hơn hả chị ? Em cám ơn chị ạ !
Con muốn mua dây tập
Bài tập quá tuyệt vời. Cảm ơn cô hiếu 💗
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
❤❤❤❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
cô ơi, e muốn hỏi về tinh dầu giúp giảm mỡ bụng ạ
Bài tập hôm nay quá tuyệt vời 👏, em cảm ơn cô rất nhiều ạ 🥰🥰🥰
❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Vô ý! Đang thiền thư giãn cũng quảng cáo
🥰🥰🥰
E nuốn mua thảm giống của cô . Cô có ko ạ
❤️❤️
❤️
Tập 1 bài quảng cáo 6 lần 😂
Chán quảng cáo hoài
Cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều
Cam on ban nhiều
Cảm ơn cô nhiều
Bài nào cũng tuyệt vời.cảm ơn cô hiếu xinh đẹp
Cám ơn nguyễn Hiếu!