Bài tập Yoga đầy đủ - Tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa toàn thân cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 583

  • @nguyenhieuyoga
    @nguyenhieuyoga  2 года назад +11

    Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu
    facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share
    Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ
    zalo.me/g/hzecns411

  • @uynguyen8469
    @uynguyen8469 2 года назад +7

    mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

  • @hoaogo9757
    @hoaogo9757 2 года назад +6

    sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @khainguyenminh9218
    @khainguyenminh9218 2 года назад +6

    sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 5 дней назад

    Kết thúc bài tập chúc các bạn khỏe.
    Chức Nguyễn hiểu luôn luôn trẻ dẹp với thời gian. Luôn gắn bó với học viên.

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 6 дней назад

    Cảm ơn chương trình và các bạn sang ngay mới được dồi dào sức khỏe

  • @nguyenvuhuu7690
    @nguyenvuhuu7690 2 года назад +6

    sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc День назад

    Xong một bài tập cảm thấy hôm nay con người mình trẻ lại hoàn toàn mới

  • @hoidaphuc1948
    @hoidaphuc1948 2 года назад +6

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 13 дней назад

    Dầu năm mới.
    Bài tập mới.
    Con người có nét xuân mới
    Luôn luôn tươi trẻ với dời.

  • @ToanNguyen-fg6sz
    @ToanNguyen-fg6sz 2 года назад +6

    mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 8 дней назад

    Cảm ơn bài tập một ngày mới sức khỏe tốt hơn.

  • @Chauhoangtaichinhsuckhoe
    @Chauhoangtaichinhsuckhoe 10 месяцев назад

    Chân thành cảm ơn cô Nguyễn Hiếu truyền kiến thức và dành thời gian làm những video để mọi người cùng giữ sức khỏe! Xin cầu nguyện cho tất cả mọi người trên thế gian luôn được bình an, sức khỏe chứ sáng suốt mọi điều may lành🙏🙏

  • @thuynguyen-oc1uh
    @thuynguyen-oc1uh 6 лет назад +2

    Bài tập hằng ngày ngắn thời gian quá cô, cô cho bài tập đầy đủ hằng ngày dài thời gian 1 tiếng tập mới thích, cảm ơn cô bài tập dễ tập và tôi rất thích.

  • @ĐậuMai-t8l
    @ĐậuMai-t8l 11 месяцев назад

    Cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều và cô đã khỏe lại nhiều cảm ơn Nguyễn hiếu nhé

  • @nguyenbinh6727
    @nguyenbinh6727 Год назад

    Helo! Xin chào ngày mới đầy năng lượng với cô giáo Nguyễn hiếu và MN

  • @HueDuong-iq9dw
    @HueDuong-iq9dw 5 месяцев назад +1

    Chúc cô giáo ngày mới tốt lành

  • @vantrungho355
    @vantrungho355 Месяц назад

    Bài này tập thật thích.Cảm ơn Cô ạ

  • @ngocYD
    @ngocYD 2 года назад

    tâp yoga mỗi ngày sức khoẻ của mình tốt hơn, cảm ơn bạn nhé

  • @HiênPhạm-o8e
    @HiênPhạm-o8e 5 месяцев назад

    Cảm ơn bài tập NgHiếu xinh đẹp nói nhẹ nhàng dễ nghe nhé

  • @kythu683
    @kythu683 Год назад

    Cảm ơn cô giáo nguyễn hiếu một bài tập tuyệt vời đầy đủ lăng lượng biết ơn cô rất nhiều

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 5 месяцев назад

    Mình da từng luyện vố nhưng về sau này này gặp mon yoga thì thấy hấp dẫn hơn mình lại theo tập yoga. Còn mon vố cũng hữu ích. Nhưng rồi mình bỏ vì lý do khác nhau. Còn yoga thì tôi thấy ông cao tuổi cũng tập duoc no không dõi hỏi sức mạnh nhiều nen rất phù hợp với mọi lứa tuổi

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 6 месяцев назад

    Cảm ơn Nguyễn hiếu ngày nào chị cũng tập cùng Nguyễn hiếu sức khoẻ cô khoẻ nên rất nhiều

  • @huongluong321
    @huongluong321 2 года назад

    BH cảm ơn Ng Hiếu nhiều
    Chúc cô luôn luôn khỏe tâm an vui hạnh phúc và may mắn nhé⚘️

  • @tuongvycao2311
    @tuongvycao2311 2 месяца назад

    Cảm ơn bạn nhiều nè, tập xong thoải mái quá luôn..❤❤❤❤

  • @thanhhoavu4038
    @thanhhoavu4038 3 года назад

    Mang mình k bít nhưng,bài tập nào của Ng Hiếu mình đều thấy hiệu nghiệm nên mình ham tập...Tập xong k đau lưng.trước kia mình đi viện xương khớp hoài,,,h chả lm sao cả...BS nói cứ tập YOGA là hết đau...Cảm ơn Ng Hiếu...

  • @ThaoNguyen-pg1jg
    @ThaoNguyen-pg1jg 2 года назад +15

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 7 месяцев назад

    Thật tuyệt cảm ơn Ng Hiếu

  • @trumdola
    @trumdola 2 года назад +7

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @k59nguyenkhanhlinh80
    @k59nguyenkhanhlinh80 6 месяцев назад

    mãi mới tìm được vid chất lượng này từ cô. Cảm ơn cô Hiếu, bài tập rất hiệu quả và thư giãn ạ

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi4083 4 года назад

    Cô hoa cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều nhờ sự nhiều tình của Nguyễn hiếu

  • @nguyenan9125
    @nguyenan9125 Год назад

    Cảm ơn bạn rất nhiều ,chúc bạn mãi khỏe mạnh xinh đẹp ❤❤❤

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 5 месяцев назад

    Thật dễ chiêu sau khi tâp xong cảm ơn Ngx
    Hiếu

  • @hienphamthi6279
    @hienphamthi6279 4 года назад +1

    Xin chào nguyễn hiếu mình rất cảm ơn về bài tập

  • @phongtuan3755
    @phongtuan3755 3 года назад

    Nguyễn Hiếu à theo các bài tập của bạn thật thú vị và hữu ích tôi rất cảm ơn bạn .mỗi ngày tập xong .càm thấy khỏe hơn nhiều .vạn đúng là một Thiên Thần .

  • @kiềutrầnthị-u2h
    @kiềutrầnthị-u2h Год назад

    Video này đã làm tôi cảm thấy thoải mái và thư giãn.

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 7 месяцев назад

    Cảm ơn Ng Hiếu

  • @phuonglethikim8690
    @phuonglethikim8690 2 года назад +1

    Biết ơn và cảm ơn cô rất nhiều!

  • @iepnguyenthi5474
    @iepnguyenthi5474 Год назад

    Biết ơn nguyễn Hiếu bài tập rất tuyệt vời

  • @hienvinh604
    @hienvinh604 5 лет назад

    cám ơn cô nguyễn hiếu rất nhiều bài tâp của cô giúp tôi đỡ đau lưng chóng măt nhiều cô có bt nào chữa cứng khớp ngón tay k cô chỉ cho tôi với môt lần nữa tôi xin cám ơn cô chúc cô luôn vui khoẻ gđ hp

  • @lethuy5244
    @lethuy5244 Год назад

    Cảm ơn Ng Hiếu với bài tập này.

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 4 месяца назад

    Tôi tập mỗi ngày cảm tbâys mình kh ra cảm ơn nguyễn Hiếu

  • @haipham4790
    @haipham4790 9 месяцев назад

    Cám ơn nguyễn hiếu đả cho mình bài tập bổ ích cho sức khỏe nha

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 6 месяцев назад

    Tập thật dễ chiệu tôi khỏe ra mỗi ngày cam on

  • @lyvu561
    @lyvu561 4 года назад

    Bạn day rất hay cảm ơn bạn đã chua bệnh cho toàn bộ những người ham mo bệnh tiêu tan hết

  • @huongque1439
    @huongque1439 2 года назад

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều. Bạn đẹp lắm,

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 9 месяцев назад

    Cả m ơn Nguyễn hiếu bài tập thât bổ ích chị tập xong cả m thấy thoả mái

  • @NhungTran-h8q
    @NhungTran-h8q Год назад

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin bổ ích này.

  • @thanhhoavu4038
    @thanhhoavu4038 3 года назад

    Phải cảm ơn NgH đã truyền lửa cho mng..

  • @thiphuonganhpham7196
    @thiphuonganhpham7196 4 месяца назад

    ❤❤❤bao năm rồi mà bài tập này của Em vẫn thích cảm ơn Em🥰

  • @khangtrieu5373
    @khangtrieu5373 10 месяцев назад

    Bài tập rất hay cảm ơn Nguyễn hiếu 💓💓💓💓

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 6 месяцев назад

    Thật tuyệt vời mổi lần tập cảm ơn

  • @hoahiennguyenthi521
    @hoahiennguyenthi521 Год назад

    Mình rất thích cách bạn hướng dẫn. Cảm ơn bạn rất nhiều!

  • @khoivynguyentran6042
    @khoivynguyentran6042 2 года назад

    Chào mừng Cô giáo! hôm nay bài yoga tuyệt gửi lời đến Cô giáo , từ Hà Nội xa xôi lời chúc thành công, hạnh phúc,an lạc thật nhiều nghị lực, để tiếp tục cống hiến cho cộng đồng., những bài thể dục nghệ thuật Cô giáo nhé! Thanks you for making!👍🌹💖👉💯👏

  • @huongque1439
    @huongque1439 3 года назад

    Chào nguyễn Hiếu. Cảm ơn chaus rất nhiều,!

  • @KimKim-k1h
    @KimKim-k1h Год назад

    Tôi đã xem video này nhiều lần và vẫn thích.

  • @huanythao1546
    @huanythao1546 2 года назад

    Em rất thích những bài tập yoga của chị rất bổ ích cho sức khỏe và xương khớp em cảm ơn chị rất nhiều a

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 Год назад

    Cảm ơn em bài tập hôm nay

  • @tracynguyen4892
    @tracynguyen4892 4 года назад

    Hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu chúc Nguyễn hiếu trẻ đẹp như bông hoa xen......

  • @vanhuongang6307
    @vanhuongang6307 4 года назад

    Tuyệt vời lắm cảm ơn bạn nhiều mỗi sáng tập xog cơ thể rất sảng khoái dễ chịu

  • @loantruong9392
    @loantruong9392 2 года назад

    Cảm ơn ng hiếu chúc buổi sáng tốt lành.

  • @loantruong9392
    @loantruong9392 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo mỗi ngày tuyệt vời

  • @thitralai1570
    @thitralai1570 Год назад

    Cám ơn cô hiếu nhiều nha tập theo cô đỡ hẳn

  • @minhTran-uw8gh
    @minhTran-uw8gh 3 года назад

    Cám ơn Nguyễn Hiếu ✌️🥰

  • @thanhhangtran5184
    @thanhhangtran5184 3 года назад +1

    Con cảm ơn cô Nguyễn Hiếu đã ra nhiều bài tập bổ ích như thế này!

  • @thitralai1570
    @thitralai1570 Год назад

    Nhận tập theo cô đỡ đau hẳn cám ơn cô nhiều nha

  • @denanailspa6909
    @denanailspa6909 2 года назад

    Cám ơn bạn ngày nào mình cũng tập hết

  • @nguyenvanbienbiennguyen7593
    @nguyenvanbienbiennguyen7593 3 года назад

    cam ơn chi bai tập rất hay va khỏe

  • @talaaivaynguyen2772
    @talaaivaynguyen2772 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo nguyễn hiểu xinh đẹp đã chía sẻ những bài tập bổ ích mang sức khỏe đến cộng đồng Cảm ơn cô giáo nhiều ạ

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 5 месяцев назад

    Chào buổi sáng chúng ta lại tiếp tục bài tập buổi sáng di não

  • @hungdang9299
    @hungdang9299 3 года назад

    Rất cảm ơn bạn nhiều lắm ❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💕💕💕💕

  • @thihiennguyen5661
    @thihiennguyen5661 3 года назад

    Vy deo rất giá trị ,Cám ơn chị tập xong khí huyết lưu thông không gì bằng.

  • @huongque1439
    @huongque1439 2 года назад

    tôi rất thich bai tập này. Cảm ơn Nguyễn Hiếu

  • @lethithuan4436
    @lethithuan4436 3 года назад

    Cám ơn cô giáo Mang lại niềm vui và sức khỏe Hanh p phúc cho chị em.Chúc cô giáo luôn khỏe và hạnh phúc nhé.

  • @ngathu6102
    @ngathu6102 3 года назад

    Cảm ơn Hiếu nhiều ngày nào cũng gặp Hiếu rất sảng khoái

  • @nguyetbui5023
    @nguyetbui5023 2 года назад

    Thật tuyệt vờil.cảm ơn nguyên hieu nhiều

  • @hienhoangthi3325
    @hienhoangthi3325 3 года назад

    Cam ơn nguyễn Hiếu chị đã tạp 4 tháng 1 bâi này thôi dễ tập và thoải mái nhẹ nhàng

  • @lanbui1241
    @lanbui1241 3 года назад +2

    Một bài tập toàn diện cho body với hướng dẫn chi tiết, rõ ràng cùng giọng nói êm êm….cảm ơn bài hướng dẫn của Cô, rất hiệu quả trong mùa giãn cách này, love you!

  • @huyenthu8434
    @huyenthu8434 3 года назад

    Cảm ơn cô Hiếu nhiều ạ

  • @lanngoctran4714
    @lanngoctran4714 Год назад

    Em cam on chi đẹp chia sẻ ạ❤❤

  • @hungdang9299
    @hungdang9299 3 года назад

    Rất cảm ơn bạn về bài tập hôm nay mình thấy co thể m rất tốt i love you

  • @thuonglehuyen7080
    @thuonglehuyen7080 3 года назад

    Cảm ơn cô hiểu bài tập cho sức khoét

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi4083 4 года назад

    Cám ơn Nguyễn hiếu chúc Nguyễn hiếu thật xinh đẹp

  • @bichnguyen4922
    @bichnguyen4922 4 года назад

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu

  • @HuongNguyen-rh5gz
    @HuongNguyen-rh5gz 3 года назад

    Cảm ơn chị btap rất có hiệu quả

  • @thanhhoavu4038
    @thanhhoavu4038 3 года назад

    4 năm rùi tập bài này vẫn ok.Cảm ơn Ng H rất nhìu.Bạn đem lại t,y niềm tin tưởng vào cs,sk con ng

  • @thilinhle5805
    @thilinhle5805 2 года назад +1

    Bài tập và lời dẫn rất tuyệt! Cảm ơn Hiếu nhiều!❤❤❤

  • @nhuyhuedang1994
    @nhuyhuedang1994 2 года назад +1

    Cảm ơn mylove nhiều ạ! bài tập rất tuyệt vời ạ❤️❤️❤️

  • @huongque1439
    @huongque1439 3 года назад

    Tôi thích bài tập này vì nó hợp mình tuổi 65

  • @TươiNguyễnThị-j7b
    @TươiNguyễnThị-j7b 4 месяца назад

    Xin cám òn cô

  • @tueminhhle5319
    @tueminhhle5319 4 года назад

    C thật tuyệt vời ạ.cám ơn những bài tập của c.

  • @thanhduong2859
    @thanhduong2859 5 лет назад

    Chi cảm ơn nguyễn hiếu chi tâp thấy cơ thê deo dai hơn đỡ đau lưng mỏi vai gáy dễ chui hơn rất nhiều tấ cả là nhò yoga

  • @NhungNguyen-fj8wx
    @NhungNguyen-fj8wx 3 года назад

    Cảm ơn chị gái nhiều

  •  5 лет назад +1

    Cảm ơn bạn...tôi đã tập đc hai tháng và đã khỏi gần như hết bệnh đau tê liệt nửa ngừơi ...cảm ơn nhiều lắm

  • @PiPi-gy9et
    @PiPi-gy9et 4 года назад

    Em vô cùng cảm ơn cô ạ

  • @kimuyen86
    @kimuyen86 2 года назад

    Cảm ơn chị đã hướng dẫn bài tập này

  • @VanNguyen-ni5hu
    @VanNguyen-ni5hu 4 года назад

    Cảm ơn cô nhiều ! Chúc cô ngày mới an vui .

  • @tranbao-bh2iq
    @tranbao-bh2iq 3 года назад

    Tks H nhìu nhé ! Hiệu quả thấy rõ lun H ơi ! Chúc e sức khoẻ nhé ❤️🌹😃

  • @BinhNguyen-mb5vl
    @BinhNguyen-mb5vl 3 года назад

    Bài tập của bạn rất hiệu quả

  • @NhungNguyen-fj8wx
    @NhungNguyen-fj8wx 3 года назад

    Cảm ơn chị Nguyễn hiếu nhiều bài tập rất là bổ ích chị ạ chúc chị nhiều sức và ra nhiều bài tập tất ạ