Bài tập Yoga đầy đủ - Tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa toàn thân cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
    Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
    Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
    Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
    ■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
    ● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
    ► Đối tác marketing :haidoan.net/
    ► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
    -- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
    ► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
    ► Website: www.nguyenhieu...
    Kênh RUclips Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Комментарии • 572

  • @nguyenhieuyoga
    @nguyenhieuyoga  2 года назад +11

    Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu
    facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share
    Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ
    zalo.me/g/hzecns411

  • @ToanNguyen-fg6sz
    @ToanNguyen-fg6sz 2 года назад +6

    mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

  • @hoidaphuc1948
    @hoidaphuc1948 2 года назад +6

    mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @maihanhgas7410
    @maihanhgas7410 3 года назад +21

    Xin lỗi Nguyễn Hiếu nhé, đang thư giản mà cứ quảng cáo thì không bao giờ tập theo NH được nhé

    • @nhutuyet5077
      @nhutuyet5077 2 года назад

      Bạn tải video về thì sẽ k có quảng cáo ạ

    • @suongpham4880
      @suongpham4880 Год назад

      Tải về vẫn bị quảng cáo ạ

    • @linhrealestate
      @linhrealestate Год назад +1

      Lúc quảng cáo mình làm động tác khác chị ơi. Mới đầu mình cũng bực nhưng sau đó minh sáng tạo🥹😊

    • @nutvangtv998
      @nutvangtv998 11 месяцев назад +2

      Bạn tải cốc cốc về dùng sẽ chặn được quảng cáo nhé

    • @thithuthuypham3324
      @thithuthuypham3324 9 месяцев назад

      Tải về roi mỗi khi tập thi dô mục tai về xem mới ko co qc​@@suongpham4880

  • @HueDuong-iq9dw
    @HueDuong-iq9dw 2 месяца назад +1

    Chúc cô giáo ngày mới tốt lành

  • @ThaoNguyen-pg1jg
    @ThaoNguyen-pg1jg 2 года назад +15

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 Месяц назад

    Tôi tập mỗi ngày cảm tbâys mình kh ra cảm ơn nguyễn Hiếu

  • @ngocYD
    @ngocYD Год назад

    tâp yoga mỗi ngày sức khoẻ của mình tốt hơn, cảm ơn bạn nhé

  • @uynguyen8469
    @uynguyen8469 2 года назад +6

    mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

  • @thuynguyen-oc1uh
    @thuynguyen-oc1uh 6 лет назад +2

    Bài tập hằng ngày ngắn thời gian quá cô, cô cho bài tập đầy đủ hằng ngày dài thời gian 1 tiếng tập mới thích, cảm ơn cô bài tập dễ tập và tôi rất thích.

  • @trumdola
    @trumdola 2 года назад +7

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @thitralai1570
    @thitralai1570 Год назад

    Nhận tập theo cô đỡ đau hẳn cám ơn cô nhiều nha

  • @hoaogo9757
    @hoaogo9757 2 года назад +6

    sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @trangphamyoga
    @trangphamyoga 3 месяца назад

    Tuyệt vời ạ ❤

  • @thuonglehuyen7080
    @thuonglehuyen7080 3 года назад

    Cảm ơn cô hiểu bài tập cho sức khoét

  • @ĐậuMai-t8l
    @ĐậuMai-t8l 8 месяцев назад

    Cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều và cô đã khỏe lại nhiều cảm ơn Nguyễn hiếu nhé

  • @thiphuonganhpham7196
    @thiphuonganhpham7196 Месяц назад

    ❤❤❤bao năm rồi mà bài tập này của Em vẫn thích cảm ơn Em🥰

  • @Chauhoangtaichinhsuckhoe
    @Chauhoangtaichinhsuckhoe 7 месяцев назад

    Chân thành cảm ơn cô Nguyễn Hiếu truyền kiến thức và dành thời gian làm những video để mọi người cùng giữ sức khỏe! Xin cầu nguyện cho tất cả mọi người trên thế gian luôn được bình an, sức khỏe chứ sáng suốt mọi điều may lành🙏🙏

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 3 месяца назад

    Cảm ơn Ng Hiếu

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 3 месяца назад

    Tbâtj dễ chiệu cảm ơn

  • @TươiNguyễnThị-j7b
    @TươiNguyễnThị-j7b Месяц назад

    Xin cám òn cô

  • @nguyenbinh6727
    @nguyenbinh6727 Год назад

    Helo! Xin chào ngày mới đầy năng lượng với cô giáo Nguyễn hiếu và MN

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Chào buổi sáng chúng ta lại tiếp tục bài tập buổi sáng di não

  • @huetran7173
    @huetran7173 Год назад

    Cảm ơn em ngày 27/7/2023

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 3 месяца назад

    Cảm ơn nbiêu

  • @hienphamthi6279
    @hienphamthi6279 3 года назад +1

    Xin chào nguyễn hiếu mình rất cảm ơn về bài tập

  • @nguyetle6479
    @nguyetle6479 2 года назад

    Cám ơn người dài ơi dòng Hiếu lắm miệng như mình hihi

  • @ngathu6102
    @ngathu6102 2 года назад

    Cảm ơn em nhiều lắm bài tập rất phù hợp

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi4083 3 года назад

    Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều

  • @phuonglethikim8690
    @phuonglethikim8690 2 года назад +1

    Biết ơn và cảm ơn cô rất nhiều!

  • @denanailspa6909
    @denanailspa6909 Год назад

    Cám ơn bạn ngày nào mình cũng tập hết

  • @k59nguyenkhanhlinh80
    @k59nguyenkhanhlinh80 3 месяца назад

    mãi mới tìm được vid chất lượng này từ cô. Cảm ơn cô Hiếu, bài tập rất hiệu quả và thư giãn ạ

  • @nguyenan9125
    @nguyenan9125 Год назад

    Cảm ơn bạn rất nhiều ,chúc bạn mãi khỏe mạnh xinh đẹp ❤❤❤

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 3 месяца назад

    Cảm ơn nhiều

  • @minhTran-uw8gh
    @minhTran-uw8gh 2 года назад

    Cám ơn Nguyễn Hiếu ✌️🥰

  • @KhachKhach-n9x
    @KhachKhach-n9x 4 месяца назад

    Cảm ơn cô ạ

  • @HanhNguyen-rc9vp
    @HanhNguyen-rc9vp 5 месяцев назад

    Cảm ơn chị ❤

  • @nguyenvuhuu7690
    @nguyenvuhuu7690 2 года назад +6

    sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @HiênPhạm-o8e
    @HiênPhạm-o8e 2 месяца назад

    Cảm ơn bài tập NgHiếu xinh đẹp nói nhẹ nhàng dễ nghe nhé

  • @thanhphan4901
    @thanhphan4901 Год назад

    Từ nay tập chung với nguyễn hiếu cho khỏe.

  • @fityouvn
    @fityouvn 4 месяца назад

    Cảm ơn

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Chào tất cả buổi sáng an lành

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 2 месяца назад

    Thật dễ chiêu sau khi tâp xong cảm ơn Ngx
    Hiếu

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Mình da từng luyện vố nhưng về sau này này gặp mon yoga thì thấy hấp dẫn hơn mình lại theo tập yoga. Còn mon vố cũng hữu ích. Nhưng rồi mình bỏ vì lý do khác nhau. Còn yoga thì tôi thấy ông cao tuổi cũng tập duoc no không dõi hỏi sức mạnh nhiều nen rất phù hợp với mọi lứa tuổi

  • @kiềutrầnthị-u2h
    @kiềutrầnthị-u2h Год назад

    Video này đã làm tôi cảm thấy thoải mái và thư giãn.

  • @khangtrieu5373
    @khangtrieu5373 Год назад

    Cảm ơn cô giáo ❤❤❤

  • @nguyenvanbienbiennguyen7593
    @nguyenvanbienbiennguyen7593 2 года назад

    cam ơn chi bai tập rất hay va khỏe

  • @nguyettran1514
    @nguyettran1514 3 года назад

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nha.

  • @thuyhientruong5294
    @thuyhientruong5294 3 года назад +1

    Chào Nguyễn Hiếu
    Tôi gần 70 rồi có nên tập yoga khg . Cám ơn cô chúc cô luôn vui tươi xinh đẹp.

  • @Hanhnguyen-se1zl
    @Hanhnguyen-se1zl 2 года назад

    Thank you Nguyên Hieu

  • @channguyen6486
    @channguyen6486 2 года назад

    Cảm ơn minh hiếu tập bài tập yog

  • @kythu683
    @kythu683 Год назад

    Cảm ơn cô giáo nguyễn hiếu một bài tập tuyệt vời đầy đủ lăng lượng biết ơn cô rất nhiều

  • @hoahiennguyenthi521
    @hoahiennguyenthi521 Год назад

    Mình rất thích cách bạn hướng dẫn. Cảm ơn bạn rất nhiều!

  • @KimKim-k1h
    @KimKim-k1h Год назад

    Tôi đã xem video này nhiều lần và vẫn thích.

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 3 месяца назад

    Cảm ơn Nguyễn hiếu ngày nào chị cũng tập cùng Nguyễn hiếu sức khoẻ cô khoẻ nên rất nhiều

  • @SonNguyen-vh2zc
    @SonNguyen-vh2zc Год назад

    Dễ tập cảm ơn kênh dang tâp dc mấy ngày

  • @huongque1439
    @huongque1439 2 года назад

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều. Bạn đẹp lắm,

  • @synuinguyen1245
    @synuinguyen1245 3 года назад

    em chào chị Nguyễn hiếu

  • @khainguyenminh9218
    @khainguyenminh9218 2 года назад +6

    sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi4083 3 года назад

    Cô hoa cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều nhờ sự nhiều tình của Nguyễn hiếu

  • @lanngoctran4714
    @lanngoctran4714 Год назад

    Em cam on chi đẹp chia sẻ ạ❤❤

  • @NhungNguyen-fj8wx
    @NhungNguyen-fj8wx 3 года назад

    Cảm ơn chị gái nhiều

  • @NhungTran-h8q
    @NhungTran-h8q Год назад

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin bổ ích này.

  • @HoaLe-5613
    @HoaLe-5613 Год назад

    Bài nào củn chị cũng hay❤❤❤

  • @NhiMunMun
    @NhiMunMun Год назад

    Tôi thích cách bạn chỉnh sửa video.

  • @iepnguyenthi5474
    @iepnguyenthi5474 Год назад

    Biết ơn nguyễn Hiếu bài tập rất tuyệt vời

  • @kienalok889
    @kienalok889 3 года назад

    Can on ban nguyen hieu cho minh bai tap hay

  • @thanhhoavu4038
    @thanhhoavu4038 3 года назад

    Phải cảm ơn NgH đã truyền lửa cho mng..

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 3 месяца назад

    Cảm ơn nhi

  • @loantran-u9h
    @loantran-u9h Год назад

    Nội dung rất hữu ích và thú vị.

  • @huongle4996
    @huongle4996 Год назад

    I love you cảm ơn cô Hiếu

  • @phongtuan3755
    @phongtuan3755 2 года назад

    Nguyễn Hiếu à theo các bài tập của bạn thật thú vị và hữu ích tôi rất cảm ơn bạn .mỗi ngày tập xong .càm thấy khỏe hơn nhiều .vạn đúng là một Thiên Thần .

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 4 месяца назад

    Thật tuyệt cảm ơn Ng Hiếu

  • @thanhhoavu4038
    @thanhhoavu4038 3 года назад

    Mang mình k bít nhưng,bài tập nào của Ng Hiếu mình đều thấy hiệu nghiệm nên mình ham tập...Tập xong k đau lưng.trước kia mình đi viện xương khớp hoài,,,h chả lm sao cả...BS nói cứ tập YOGA là hết đau...Cảm ơn Ng Hiếu...

  • @lyvu561
    @lyvu561 3 года назад

    Bạn day rất hay cảm ơn bạn đã chua bệnh cho toàn bộ những người ham mo bệnh tiêu tan hết

  • @thithuvu7770
    @thithuvu7770 11 месяцев назад

    Cẩm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều ạ

  • @khangtrieu5373
    @khangtrieu5373 7 месяцев назад

    Bài tập rất hay cảm ơn Nguyễn hiếu 💓💓💓💓

  • @lethuy5244
    @lethuy5244 Год назад

    Cảm ơn Ng Hiếu với bài tập này.

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 3 месяца назад

    Thật tuyệt vời mổi lần tập cảm ơn

  • @HueDuong-iq9dw
    @HueDuong-iq9dw 3 месяца назад

    Cô giáo đẹp quá

  • @hoatnguyenthihoat391
    @hoatnguyenthihoat391 Год назад

    Cám ơn bài tập của c ạ

  • @haipham4790
    @haipham4790 6 месяцев назад

    Cám ơn nguyễn hiếu đả cho mình bài tập bổ ích cho sức khỏe nha

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi4083 3 года назад

    Cám ơn rất nhiều

  • @thitralai1570
    @thitralai1570 Год назад

    Cám ơn cô hiếu nhiều nha tập theo cô đỡ hẳn

  • @loantruong9392
    @loantruong9392 2 года назад

    Cảm ơn cô giáo mỗi ngày tuyệt vời

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 10 месяцев назад

    Cảm ơn em bài tập hôm nay

  • @Thidung1995Tran
    @Thidung1995Tran Год назад

    Thể hiện tình cảm chân thành!

  • @huongque1439
    @huongque1439 2 года назад

    Chào nguyễn Hiếu. Cảm ơn chaus rất nhiều,!

  • @hoahoangthi4083
    @hoahoangthi4083 3 года назад

    Cám ơn nhiều

  • @tracynguyen4892
    @tracynguyen4892 4 года назад

    Hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu chúc Nguyễn hiếu trẻ đẹp như bông hoa xen......

  • @lemynguyenthi5093
    @lemynguyenthi5093 Год назад

    A Di Đà phật

  • @huongluong321
    @huongluong321 Год назад

    BH cảm ơn Ng Hiếu nhiều
    Chúc cô luôn luôn khỏe tâm an vui hạnh phúc và may mắn nhé⚘️

  • @nguyetbui5023
    @nguyetbui5023 2 года назад

    Thật tuyệt vờil.cảm ơn nguyên hieu nhiều

  • @anhvunguyen3296
    @anhvunguyen3296 3 месяца назад

    Tập thật dễ chiệu tôi khỏe ra mỗi ngày cam on

  • @hungdang9299
    @hungdang9299 3 года назад

    Rất cảm ơn bạn nhiều lắm ❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💕💕💕💕

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 6 месяцев назад

    Cả m ơn Nguyễn hiếu bài tập thât bổ ích chị tập xong cả m thấy thoả mái

  • @tannguyenx5250
    @tannguyenx5250 3 года назад

    Cảm ân Nguyễn Hiếu nhiều nhiều

  • @huongque1439
    @huongque1439 2 года назад

    tôi rất thich bai tập này. Cảm ơn Nguyễn Hiếu

  • @namnguyen2554
    @namnguyen2554 3 года назад

    Cô dạy tập rất dễ và khỏe nữa

  • @KimAnhPhanThi-u7u
    @KimAnhPhanThi-u7u Год назад

    Cảm ơn kênh❤video hữu ích ah!