臺北市衛生局:高齡者居家自主運動健康操

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 32

  • @小苓-g7m
    @小苓-g7m 3 года назад +9

    這是目前我見過最簡單明瞭,初學者易懂易學的影片,教練指導非常淸楚,很棒!

  • @swang0418
    @swang0418 5 лет назад +15

    老師教得很棒,效果很好,家裡不愛運動的長輩也開始運動,希望這位老師可以出更多一系列的運動教學,感謝! ^o^

  • @jennylo8252
    @jennylo8252 3 года назад +1

    我已跟着做半年了,非常喜欢💕,感恩!

  • @李憶興
    @李憶興 6 месяцев назад +2

    今天超慢跑30分鐘,113年7月14日健康+1❤

  • @tunglienwang3274
    @tunglienwang3274 4 года назад +3

    非常棒👍👍

  • @anasofia9993
    @anasofia9993 3 года назад +1

    This is great!

  • @shumanlai3711
    @shumanlai3711 3 года назад

    謝謝老師早安

  • @shumanlai3711
    @shumanlai3711 3 года назад +2

    謝謝老師很好我喜歡

  • @mchan1862
    @mchan1862 2 года назад

    Thanks

  • @gigingan3679
    @gigingan3679 3 года назад +2

    如果有字幕就完美了!

  • @huitzuwang7101
    @huitzuwang7101 4 года назад +4

    谢谢制作单位和示范的老师,有讲解和音乐使运动容易。希望能制作更多的节目。

  • @LizLou-ho2sd
    @LizLou-ho2sd 8 месяцев назад

    您好,请问这套视频可以付费授权商用么?

  • @何坤雄-x2g
    @何坤雄-x2g 4 года назад +1

    請問老師弹力带 去那買得到

    • @青葉熊
      @青葉熊 3 года назад +1

      迪卡儂的不錯 有官方網站可以索取

  • @choopohtin280
    @choopohtin280 4 года назад +1

    👍🙌👏👏👏🥰

  • @金鳳林黃-r8f
    @金鳳林黃-r8f 2 года назад

    笫2段看不道

  • @lindachiou2395
    @lindachiou2395 3 года назад +1

    音樂不好聼,好像噪音!很煩㖿!

  • @yvonneyeoh8393
    @yvonneyeoh8393 5 лет назад +1

    p p有时候

  • @李滿珠-h1e
    @李滿珠-h1e 3 года назад

    4令

  • @mrboy6965
    @mrboy6965 4 года назад +1

    赞哟 (ง •_•)ง

  • @tunglienwang3274
    @tunglienwang3274 2 года назад

  • @jun.0304
    @jun.0304 3 года назад

    呃,怕爆

  • @qianyizhang3324
    @qianyizhang3324 Год назад

    By😢 b❤

  • @hochantha8768
    @hochantha8768 4 года назад

    Xia xia

  • @Momo-yl9jo
    @Momo-yl9jo 3 года назад

    Blah blah👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👊🏻👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎😂