MEDITACIÓN GUIADA | Relaja cuerpo y mente antes de tu rutina de CHI KUNG

[@carmenzambrana831]

Muchas gracias gran comienzo, para mi sanación, me diagnosticaron bronquitis crónica.❤Es maravilloso saber que estás que existes. Que seas colmado de salud y bendiciones. Desde Málaga España

[@escuelazoreda]

Bienvenida Carmen 😊🙏

[@TRENDCHA]

Relajante meditación para después de una rutina de cardio ❤
🏃🏽‍♂️ Gracias por permanecer, saludos Alex 🙋🏽‍♂️
Luciano desde Uruguay

[@escuelazoreda]

Gracias a ti por permanecer también en este canal. Un abrazo Luciano 😊🙏

[@mariamorel4002]

Me ayudo muchísimo para relajarme ante una situacion que debia pasar. INFINITAS GRACIAS!!! Cariños desde la Patagonia Argentina y BUENA VIDA!!!!❤❤❤❤

[@escuelazoreda]

Gracias María, un abrazo para tí también 😊

[@Nefertiti2020]

Buen día🙏🫂

[@pepegarcia8055]

Muchas gracias esta meditación me ayudara con mi TAG. Saludos cordiales.

[@rocioborrerogarcia7876]

Gracias❤

[@rocioborrerogarcia7876]

Gracias

[@gabrielforcaelcisterna5803]

Gracias maestro zoreda. Gabriel chile

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@patriciacatterberg4123]

Desde Buenos Aires gracias Aleix❤!

[@sergigatoestrada]

Excelente explicación y muy buenas directrices. Muchas gracias por compartir.

[@anitalachanel]

Fabulosa meditación. Eternamente agradecida por tú labor❤

[@escuelazoreda]

Gracias 😊🙏

[@teresinhainvernizzi5986]

Muy buena meditacion gracias maestro.

[@carmendeleon9136]

Que bien me hizo estoy encantada

[@gabrieladellunti5749]

Gracias ❤, me gustó mucho esta meditación

[@escuelazoreda]

Me alegra que te sirva 😊🙏

[@wymbyta]

Gracias Aleix!!!

[@rocioborrerogarcia7876]

Estupendo❤

[@mariamorel4002]

Gracias gracias gracias!!!

[@lulucas165]

Graciaaaaas❤

[@julitaalvarez9071]

Buena.relagacipn 😊

[@JorgeRodolfoVelich]

¡Gracias!

[@escuelazoreda]

Gracias a ti por tu apoyo!! 🙏

[@carmentorrescubelos2259]

Perfecto😊

[@rocioborrerogarcia7876]

Muy bueno

[@LourdesOlivera-om4rw]

Muy buena la clase de meditacion alex 🙏🙏🙏🙏😊

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@rocioborrerogarcia7876]

Me relaja

[@pmariscal100]

Fantástico, como siempre! Una duda Alex siempre pre bostezo muchisimo en este tipo de ejercicios de meditacion...por que?.

[@escuelazoreda]

Porque el cerebro busca relajarse y conectarse con la respiración. El bostezo ayuda a soltar tensión y a coordinar mente y respiración 😊

[@norafiorani9572]

Tengo una rutina diaria indicada por mí Fisioterapeuta post cirugía rodilla. Que opinas realizar èsto al final de mí rutina?

[@escuelazoreda]

También puedes hacerlo al final, a modo de relajación 👌

[@mercedesostrejko2978]

Info como hacer para tener clases de chikung grabadas , para hacer en mi hora libre cuanto abonar en pesos Argentino, muchas gracias 😊

[@escuelazoreda]

Tienes toda la información en la web www.escuelazoreda.com 🙏

[@rocioborrerogarcia7876]

Gracias

[@rocioborrerogarcia7876]

Gracias❤

[@vico2461]

Gracias

[@rocioborrerogarcia7876]

Gracias❤

[@rocioborrerogarcia7876]

Gracias❤