MEDITACIÓN GUIADA | Relaja cuerpo y mente antes de tu rutina de CHI KUNG
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Haz esta meditación guiada antes de tu rutina de Chi Kung para relajar cuerpo y mente. Con esta práctica favorecerás que los efectos de tu práctica se potencien y puedas obtener todos sus beneficios, relajando el cuerpo y enfocando la mente.
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Muchas gracias gran comienzo, para mi sanación, me diagnosticaron bronquitis crónica.❤Es maravilloso saber que estás que existes. Que seas colmado de salud y bendiciones. Desde Málaga España
Bienvenida Carmen 😊🙏
Me ayudo muchísimo para relajarme ante una situacion que debia pasar. INFINITAS GRACIAS!!! Cariños desde la Patagonia Argentina y BUENA VIDA!!!!❤❤❤❤
Gracias María, un abrazo para tí también 😊
Buen día🙏🫂
Muchas gracias esta meditación me ayudara con mi TAG. Saludos cordiales.
Relajante meditación para después de una rutina de cardio ❤
🏃🏽♂️ Gracias por permanecer, saludos Alex 🙋🏽♂️
Luciano desde Uruguay
Gracias a ti por permanecer también en este canal. Un abrazo Luciano 😊🙏
Nesesito calma y consentracion y paz soy iperactiva me estreso con los problemas de la vida y si quiero aprender estar en mi PRECENTE y con paz
Fabulosa meditación. Eternamente agradecida por tú labor❤
Gracias 😊🙏
Excelente explicación y muy buenas directrices. Muchas gracias por compartir.
Gracias ❤, me gustó mucho esta meditación
Me alegra que te sirva 😊🙏
Que bien me hizo estoy encantada
Desde Buenos Aires gracias Aleix❤!
Gracias❤
Muy buena meditacion gracias maestro.
Gracias gracias gracias!!!
Gracias maestro zoreda. Gabriel chile
😊🙏
Gracias
Gracias Aleix!!!
¡Gracias!
Gracias a ti por tu apoyo!! 🙏
Estupendo❤
Muy buena la clase de meditacion alex 🙏🙏🙏🙏😊
😊🙏
Graciaaaaas❤
Muy bueno
Perfecto😊
Buena.relagacipn 😊
Me relaja
Fantástico, como siempre! Una duda Alex siempre pre bostezo muchisimo en este tipo de ejercicios de meditacion...por que?.
Porque el cerebro busca relajarse y conectarse con la respiración. El bostezo ayuda a soltar tensión y a coordinar mente y respiración 😊
Tengo una rutina diaria indicada por mí Fisioterapeuta post cirugía rodilla. Que opinas realizar èsto al final de mí rutina?
También puedes hacerlo al final, a modo de relajación 👌
Info como hacer para tener clases de chikung grabadas , para hacer en mi hora libre cuanto abonar en pesos Argentino, muchas gracias 😊
Tienes toda la información en la web www.escuelazoreda.com 🙏
Gracias❤
Gracias
Gracias
Gracias❤
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