No Hacer NADA, ⛔ Una Herramienta Poderosa para Restaurar Cuerpo y Mente 🧘🏻♀️
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- “En este episodio de Vivir sin Límites, exploramos el concepto de Wu Wei, la antigua práctica de la ‘no acción’ o la ‘meditación de no hacer nada’. A diferencia de la constante actividad mental a la que estamos acostumbrados, Wu Wei nos invita a simplemente ser y permitir que la mente descanse. Esta práctica nos ayuda a liberar las tensiones mentales que afectan directamente a nuestro sistema nervioso y endocrino, promoviendo un equilibrio natural en nuestros órganos y liberando al cuerpo de la carga constante de pensamientos ocupados.
A lo largo de esta meditación, te guiaré para que te permitas soltar la necesidad de control y te entregues a la simpleza del momento. Descubrirás cómo, al hacer nada, el cuerpo encuentra su armonía y los sistemas internos comienzan a reintegrarse de manera natural, sin esfuerzo. Esta práctica de Wu Wei puede ser transformadora si deseas encontrar calma, liberar el estrés acumulado y reconectar con tu ser auténtico.
¡Prepárate para experimentar el poder de la quietud y permitir que tu cuerpo y mente se restauren desde su propio equilibrio natural! Si disfrutas de este episodio, no olvides suscribirte y compartir esta práctica de Wu Wei con quienes buscan un descanso profundo para su cuerpo y mente.”
Si me ayudó gracias
Excelente!
No fue hasta qué empecé a practicar este tipo de meditación contigo que fue cuando finalmente aprendí lo qué era meditación. Gracias Diego 🙏✨️✨️✨️
Gracias Diego😘Esto es justo lo que necesitaba , mi mente está minando mi serenidad y mi salud. Hoy he encontrado la joya mas valiosa para mi vida.
Muchas gracias, es la primera vez que lo veo y hago esta meditación, desde hace unos días estoy buscando algo así y lo he encontrado. Muchas gracias!!❤❤❤
Que gozo, he transitado por muchas bellas meditaciones pero esta comenzo con una guia invaluable, Gracias nuevamente Diego.
Muchas Gracias por tan excelente regalo
Muchas gracias exelente 👍
Mas meditaciones para calmar la ansiedad ! Gracias 🙏
Magnífica meditación, muchísimas, muchísimas gracias Diego.
Gracias, por esta calma, gracias por compartir, llego en el momento preciso, gracias, gracias, gracias
Gracias infinitas Diego
esto me ayudo muchísimo a entrar en una tranquilidad Preciosa
Gracias a ti Diego
Muchas gracias Diego!! Ojalá dejes esta meditación!!!
Gracias Diego ls meditacionme hizo sentir muy liviana.👍💜
Gracias por está hermosa meditación que los enseña cómo regresar a casa y encontrar la paz armonía verdadera
Me ayudó bastante y lo voy a practicar diario, muchas gracias.
Muy buena práctica me gustó muchísimo me ISO más consiente de my
Muchas gracias Diego
Muchas gracias
Gracias ❤, lo haré seguido.
Gracias Diego 😊
Muchas gracias por compartir Diego, me siento mejor he estado practicando y me ayuda mucho
Gracias
Gracias por compartir Diego 🙏🙏
Gracias 🫂 por compartir
Muchas gracias, la haré mientras esté disponible ❤
Woow! Fué más qué una relajante experiencia... gracias Diego!
Gracias Diego grandiosa meditacion ❤😂
❤❤❤
Es una hermosa meditación, solo siento que al final cortas en seco, y podrías alimentar un poco más el cierre, muchísimas gracias, bendecido seas
Hoy si aguante 😂😂😂
4:38
Se puede hacer segido una pregunta la practica del 7 de diciembre de diciembrela puedo tomar por interner😊😢
Si se puede hacer seguido y si puedes tomarla por internet, la transmitiremos por RUclips
Gracias diego
Flora Alejo Damián
Eso de hacer nada no sirve Hay que ponernos a hacer cosas para que pasen
Si no dedicas tiempo a calmar tu mente es como tratar de usar un hacha mellada y querer cortar leña de forma rápida y eficiente
Me quedé dormida io
Yo soy un genio y este vídeo está equivocado y si los videos tuvieran olor este olería a estiércol
Por favor dinos, de acuerdo contigo en qué está equivocado
Bien .por ti. Nadamás respeta. Tu mereses respeto. Todos también. Bendiciones.
Gracias muy linda meditacion