Sequenze Corso Base Pole Dance

Sequenze Corso Base Pole Dance
Vi propongo in questo video alcuni semplici sequenze per curare la fluidità nei collegamenti.
L'obiettivo non è fare cose difficili, ma elementi semplici per aver modo di curare le linee.

[@alessandragai_po]

bellissime sequenzeee! penso che nonostante la "semplicità" delle figure ci sia complessità nel tenerle e nel farle così pulite, mi allenerò per questi obiettivi :)

[@LauraBorgognoniPoleDance]

Ben detto💪 e buon lavoro😊

[@carlaatzeni4480]

Ciao Laura, hai consigli per le leve? Non riesco proprio a farle, non penso sia questione di forza, non capisco come mettermi