583일째 2024/12/12 200개

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 8

  • @seingoju
    @seingoju 14 дней назад +1

    안녕하세요
    땀또님
    꾸준함과 다양한루틴을 보고
    좋은영향을 받으시는분들에게
    자신의경험을 얘기할수있다는건
    정말 기분좋고 보람있는것 같습니다😅
    저도 보고 배웁니다~^^

    • @ttamtto_pushup
      @ttamtto_pushup  13 дней назад +1

      아이고 좀 더 열심히하겠습니다~^^

  • @CrossFitLine
    @CrossFitLine 14 дней назад +1

    컨디션 관리 잘하고 안전하게 운동하세요 😊 댓글질문에 친절하고 상세한 설명 친절하고 전문성있는 동작 너무 좋아요!!^^😊😊 항상 멋진 모습 응원합니다 👍

    • @ttamtto_pushup
      @ttamtto_pushup  13 дней назад +1

      항상 응원 감사드립니다! 덕분에 힘이 납니다!

  • @KIDSWORKINGOUT
    @KIDSWORKINGOUT 14 дней назад +1

    스퀏 자세가 편해 보이고 잘하십니다.. 본받을 만한 자세같아요

    • @ttamtto_pushup
      @ttamtto_pushup  13 дней назад

      감사합니다 더 노력하겠습니다!

  • @김민수-s3d
    @김민수-s3d 13 дней назад

    583일을 그릫게 해도
    점진적 과부하를 하지 않으면
    몸은 좋아질수없읍니다
    다이어트가 목적이신가요?
    식단이 필요해보입니다.
    운동 방향을 목적을 두고
    하는것이 좋아보입니다

    • @ttamtto_pushup
      @ttamtto_pushup  13 дней назад

      목적은 챌린지입니다.
      생각보다 관심이 많아져서 저도 고민이네요.
      대단한 놈이 아닌데,
      많은 분들이 응원해주시네요.
      선생님 피드백은 전부 맞는 말씀입니다.
      몇번을 지우고 지우다 썼지만
      답변에 결론을 못내네요.
      식단 감량 맘 먹으면 했던 놈인데,
      그러고 싶지않네요 이게 아직은 진심입니다.
      한심하게 보아도 됩니다.
      한심한 사람이니까요.