懶人護眼必看！超簡單眼浴DIY｜近視人數爆發式增長！3款湯茶+3套動作保養眼睛｜健康嗎
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- Опубликовано: 6 авг 2024
- 【問問崔博士】護眼篇 下集
疫情改變很多生活常態，其中一項莫過於接觸屏幕的時間急升。早前中大醫學院研究發現，香港兒童的 #近視 發病率為疫情前的2.5倍，近視加深幅度由每年平均41度，迅速倍增至80度，形容為「近視爆發式增長」（myopia boom）。面對長時間在家抗疫，到底我們可以如何搶救視力？
著名養生達人#崔紹漢 既是生化博士，也是中醫學博士，擁有數十年臨床經驗，曾出版多本健康養生暢銷書。今集他會從腑臟理論出發，除了介紹各種護眼食材及藥材，亦針對滋補肝腎，推薦了三款湯茶，以及三套#保養雙眼 的動作，資訊極之豐富，不論是上班族還是父母，都不應該錯過！
★重點內容:
00:00 - 開場
00:31 - 益精明目食材
03:17 - 護眼湯茶推介
05:31 - 益眼穴位及動作
10:17 - DIY眼浴
免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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多謝崔博士。👍
記得訂閱支持😊
謝謝您 ❤️❤️❤️
記得多多分享給更多朋友☺
Thanks for sharing very useful information
thanks👍please subscribe our channel
崔博士.好多謝您比我們的健康.和食療的資訊.我喜歡.
您講得好通俗明白.
祝您身體安康
萬事順利.
生活愉快.
謝謝支持，記得訂閱支持🙏
請問博士甲狀腺低下嘅問題請你講多啲.多謝!I
超級有用的資訊，謝謝🙏😘
記得訂閱支持😆
非常謝謝崔博士，因為你除了清楚的解釋和指導，食療及份量也說得很清楚，無私的指導。感謝
謝謝🙏之後會有更多分享，請訂閱支持
請問在哪裡可以找到崔博士看病呢
感謝分享🙏❤️
多謝支持😊
Thank you for sharing your knowledge 👍
🤗
Thank you very much, Dr Tsui!
💪
可以寫下護眼湯水謝崔博士
保肝腎,勿虧虚,保精就明目,縱慾深,先盲眼,臟腑不協調,不運化,腸胃不吸收,食物與药物無用。戒色慾,吃中药,天天習好太極拳,健康返哂嚟。
對呀，要先調養身體😀
very useful tips
記得多多分享👍
感謝及支持健康頻道!
👍👍👍🙏🙏🙏💪💪💪
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Thank you for sharing 🙏🙏👍👍👍
多謝你支持喔😆
6:50 閉氣按眼 - 幫助"牽拉眼球肌肉"
眼睛曾做過手術，現在已康復，如果遇到眼睛唔舒服，可以蒸眼嗎？
thx
謝謝支持👏
👍👍🙏
請訂閱支持👏
眼同耳仔右邊一齊嗚眼睛一齊睜眼這叫做什麼，有什麼方法
崔博士,多謝你的資訊,做完蒸眼,效果明顯.👍👍🙏🙏🙏
我做完都舒服很多
記得分享給更多人知道😊😊
@@HealthCodeHK 一定👍
🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
謝謝👍請訂閱支持
請問菊花
冲水之前，要洗下嗎、因為曬菊花時有世菌
如擔心可以先沖一下🙏
没有野菊花用胎菊可以嗎？
多謝崔博士提供很多關於眼晴及三高的資訊訊，請問那裡可找你診証？你地址及電話可聯絡到。
在google打崔紹漢中醫師，應該很容易找到相關資料👏
有泡泡尿有什麼食療法可幫助呀？🙏🙏🙏
覺得最好快點去看醫生⋯⋯
如果有埋字幕就好啦😁
你只需打開CC功能，就會見到字幕
@@HealthCodeHK Thx😊
請問是否崔博士回答問題？
Less background music when talking would be better for the ears.
thanks for the comment! We will adjust in the upcoming videos.
請問你的醫務所在何處，希望快回覆，多謝
若想找崔博士診症，建議可到google搜尋「崔紹漢博士」，很容易找到資料的，因我們不便在這裡提供，謝謝理解🙏🏻
👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰
😆多謝支持
請問崔博士有門診嗎？多謝
若想找崔博士診症，建議可到google搜尋「崔紹漢博士」，很容易找到資料的，因我們不便在這裡提供，謝謝理解🙏🏻
蒸眼、好似對眼睛不太好？
距離不要太近喔🙏
醫生野菊花在那裡買到、
一般藥材舖都有，你可以問問🙏
白菊花可以嗎
黃菊花、白菊花，雖然都有相同功效，但2者的效力有所不同：
黃菊花：黃菊味道較苦，多用疏散風熱，若是因感冒出現發燒、流鼻水等症狀，則能泡杯黃菊花茶緩解症狀。
白菊花：白菊多用養肝明目，味略甘，若是雙眼乾澀、流目油，則能選擇白菊花作為藥材。
謝謝
@@HealthCodeHK 謝謝你的解答
@@HealthCodeHK 了
9:07 主持又冇問力道怎樣..? 醫師說的輕輕, 怎為之輕輕= =" 女主持做唔到野囉, 人哋D主持好識問問題, 直頭代入觀眾心態去問
多謝你的意見，我們會調整🙏
@@HealthCodeHK 謝謝啊