『跳繩教學』🔓1天解鎖 一跳二迴旋 Double Under💎真的超簡單！5階段拆解，超詳細解說。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024

Комментарии • 14

Следующие
Автовоспроизведение
跳繩教學『交叉跳』這樣練超快（用跑的？）心得全解析！學會交叉跳大幅提昇運動整體協調性。cross over tutorial14:27跳繩教學『交叉跳』這樣練超快（用跑的？）心得全解析！學會交叉跳大幅提昇運動整體協調性。cross over tutorial
跳繩教學『交叉跳』這樣練超快（用跑的？）心得全解析！學會交叉跳大幅提昇運動整體協調性。cross over tutorial下班去跳繩
Просмотров 9 тыс.
跳繩教學│雙迴旋│跳繩常見錯誤3:33跳繩教學│雙迴旋│跳繩常見錯誤
跳繩教學│雙迴旋│跳繩常見錯誤健身從0到1【肌勵運動G-Power】
Просмотров 4,7 тыс.
DOUBLE-UNDER 'HANDLE PASS' SKILL | Intermediate Jump Rope Tutorial9:29DOUBLE-UNDER 'HANDLE PASS' SKILL | Intermediate Jump Rope Tutorial
DOUBLE-UNDER 'HANDLE PASS' SKILL | Intermediate Jump Rope TutorialRush Athletics TV
Просмотров 4,8 тыс.
I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCE47:17I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCE
I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCEMat Armstrong
Просмотров 2,6 млн
10 Things You SHOULD Be Buying at Costco in September 202420:1010 Things You SHOULD Be Buying at Costco in September 2024
10 Things You SHOULD Be Buying at Costco in September 2024The Deal Guy
Просмотров 649 тыс.
This Game is NOT The Office40:45This Game is NOT The Office
This Game is NOT The OfficeSMii7Yplus
Просмотров 1,4 млн
iPhone 16: Should You Upgrade? (Made Easy)10:31iPhone 16: Should You Upgrade? (Made Easy)
iPhone 16: Should You Upgrade? (Made Easy)DailyTekk
Просмотров 73 тыс.
🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial15:27🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial
🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial下班去跳繩
Просмотров 91 тыс.
跳繩花式：側甩繩┃學會最基礎的側甩！┃跳繩教學┃Jump Rope Side Swing2:50跳繩花式：側甩繩┃學會最基礎的側甩！┃跳繩教學┃Jump Rope Side Swing
跳繩花式：側甩繩┃學會最基礎的側甩！┃跳繩教學┃Jump Rope Side Swingi'm working OUT
Просмотров 358
【YT最全🪢跳繩教學】🪄一句魔咒解鎖🔓二迴旋 & 連續二迴旋｜如何避免新手常見錯誤❓｜Double Unders Tips（雙迴旋/雙搖）5:27【YT最全🪢跳繩教學】🪄一句魔咒解鎖🔓二迴旋 & 連續二迴旋｜如何避免新手常見錯誤❓｜Double Unders Tips（雙迴旋/雙搖）
【YT最全🪢跳繩教學】🪄一句魔咒解鎖🔓二迴旋 & 連續二迴旋｜如何避免新手常見錯誤❓｜Double Unders Tips（雙迴旋/雙搖）時尚健人
Просмотров 4,7 тыс.
七個步驟帶你解鎖雙迴旋｜Double unders｜葉師傅教羽球(請開啟CC字幕)3:05七個步驟帶你解鎖雙迴旋｜Double unders｜葉師傅教羽球(請開啟CC字幕)
七個步驟帶你解鎖雙迴旋｜Double unders｜葉師傅教羽球(請開啟CC字幕)葉師傅教羽球
Просмотров 61 тыс.
請不要再這樣跳跳繩了～（我當初錯誤的跳繩姿勢）@hbalife6:17請不要再這樣跳跳繩了～（我當初錯誤的跳繩姿勢）@hbalife
請不要再這樣跳跳繩了～（我當初錯誤的跳繩姿勢）@hbalifeHBA-Life⎮健康、平衡、豐盛
Просмотров 9 тыс.
“卡绳，绊绳，烦死了”还能不能连续跳绳了？跳绳不断绳的8点建议. How to jump rope longer?4:27“卡绳，绊绳，烦死了”还能不能连续跳绳了？跳绳不断绳的8点建议. How to jump rope longer?
“卡绳，绊绳，烦死了”还能不能连续跳绳了？跳绳不断绳的8点建议. How to jump rope longer?麦斯跳绳
Просмотров 19 тыс.
7分鐘新手入門｜快速學習｜跳繩｜Jump Rope｜#資訊欄購買7:427分鐘新手入門｜快速學習｜跳繩｜Jump Rope｜#資訊欄購買
7分鐘新手入門｜快速學習｜跳繩｜Jump Rope｜#資訊欄購買JTC籃球訓練
Просмотров 40 тыс.
【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密！ | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範8:33【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密！ | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範
【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密！ | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範Hu Boxing 古月拳館
Просмотров 48 тыс.
EASY way to 360 with a Jump Rope! | Beginner Tutorial by Rush Athletics8:37EASY way to 360 with a Jump Rope! | Beginner Tutorial by Rush Athletics
EASY way to 360 with a Jump Rope! | Beginner Tutorial by Rush AthleticsRush Athletics TV
Просмотров 10 тыс.
#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常00:13#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常
#搞笑视频#农村搞笑#正能量短剧#乡村故事#家庭趣事#欢乐日常王后余生欢乐多
Просмотров 2,1 млн
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!00:52Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 783 тыс.
Евгений Кузнецов кого-то нам сильно напоминает🤬🔥 #КХЛ00:12Евгений Кузнецов кого-то нам сильно напоминает🤬🔥 #КХЛ
Евгений Кузнецов кого-то нам сильно напоминает🤬🔥 #КХЛКХЛ
Просмотров 126 тыс.
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба00:17Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомбаMuxtor Rais
Просмотров 1,5 млн
Презентация iPhone 16 за 4 минуты04:00Презентация iPhone 16 за 4 минуты
Презентация iPhone 16 за 4 минутыWylsacom
Просмотров 636 тыс.
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy00:14Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedyCRAZY GREAPA
Просмотров 1,7 млн
Арестович: Переговоры все же состоятся? Сбор для военных👇1:52:41Арестович: Переговоры все же состоятся? Сбор для военных👇
Арестович: Переговоры все же состоятся? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 617 тыс.
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts00:15TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shortsPaky Official
Просмотров 6 млн