Détendre la nuque: 7 exercices en 10 minutes!

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 46

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  Год назад +3

    Êtes-vous à risque de douleur au cou? Faites le test, gratuitement, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/etes-vous-a-risque-de-douleur-au-cou-faites-le-test

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 4 месяца назад +1

    Bonsoir
    Merci pour votre seance super ca fait fu jien.
    Bonne soirée
    C était super.
    Je souhaiterais d autres seances.
    Merci a vous.😊😊😊😊

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 месяца назад +1

      Avec plaisir ! 😊 @hosottekarine1232, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html

  • @mhvd4934
    @mhvd4934 Год назад

    Merci Denis ! Séance que je viens seulement de découvrir et que je me suis empressée de faire. Elle m'a apporté un grand bienfait .Merci 💚

  • @sol-d1245
    @sol-d1245 8 месяцев назад

    Super simple et bénéfique, merci beaucoup Denis 😊👍✨

  • @carolefenu1728
    @carolefenu1728 Год назад

    Bonjour Denis, très efficace les mouvements 😊 , Merci

  • @vivettevivelauby8835
    @vivettevivelauby8835 Год назад +1

    Bonjour Denis
    Merci beaucoup,
    Agréable après-midi 💖👍🌞

  • @loumm4681
    @loumm4681 Год назад

    merçi bcp Dr Denis fortier pour le super mouvement .

  • @Nat-rf2jc
    @Nat-rf2jc 11 месяцев назад

    Bonjour
    Cette séance me fait un bien incroyable, merci👍

  • @janineaklil5876
    @janineaklil5876 Год назад +1

    bonjour Denis ,Merci pour tout les exercises toujours intéressant bonne journée 🙏

  • @971VS
    @971VS Год назад +1

    Merci Pour la notification

  • @Rosenoelle3
    @Rosenoelle3 Год назад

    Mille mercis Denis 😊

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 Год назад +2

    Merci Denis ✌😉 pour ces exercices et conseils à refaire très utile 👍💛🌞💛

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 Год назад +2

    merci denis

  • @martinetavenard5489
    @martinetavenard5489 Год назад

    Merci beaucoup Denis ❤

  • @AbondanceYawhe
    @AbondanceYawhe Год назад

    Super 👍 merci Dr Fortier

  • @bataillesandrine5544
    @bataillesandrine5544 Год назад

    Mon cou craque quand je le fait
    Merci à vous

  • @anne-mariel1029
    @anne-mariel1029 Год назад

    Merveilleux exercices merci

  • @nathaliegaudreault4971
    @nathaliegaudreault4971 Год назад +1

    Toujours très intéressant vos exercices! Merci pour tout!

  • @massangladysaholou7669
    @massangladysaholou7669 Год назад +1

    Merci beaucoup, je suis soulagée

  • @shelfrome5083
    @shelfrome5083 Год назад +1

    merci bien ca fait du bien

  • @luciechevalier7725
    @luciechevalier7725 Год назад

    Merci cela m a bien aidé ces exercices des cervicales j'ai une discopathie étagées et j ai eu une infiltration récemment je suis mieux moins de douleurs et surtout pas de médicaments anti-inflammatoires
    Merci à vous pour tous ces exercices

  • @manon20007
    @manon20007 Год назад +1

    Merci ❤

  • @971VS
    @971VS Год назад +1

    Merci bcp

  • @monberger2093
    @monberger2093 Год назад +1

    Merci docteur vraiment vous avez tout mes problèmes en mains Merci d être toujours là pour moi

  • @mariejuliasornom7029
    @mariejuliasornom7029 Год назад

    Merci beaucoup

  • @bibiderennes
    @bibiderennes Год назад +1

    Effectivement ça fait du bien 🙂 Merci Denis 🙏🌼

  • @lisaanthony505
    @lisaanthony505 Год назад

    Exercices très efficaces!!!
    Merci ,Denis😊

  • @joellejm1648
    @joellejm1648 Год назад +1

    Merci Denis, pour ces mouvements et les auto-massages qui font du bien. D'ailleurs peut-être devrait-on les intégrer à une routine quotidienne plutôt que les faire quand notre nuque est un peu raide ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      Oui, bien sûr, Joëlle. Excellente idée! 👍

  • @marcelasz1191
    @marcelasz1191 Год назад

    Top 👍🙏🏼

  • @marietheresenicoulaud3277
    @marietheresenicoulaud3277 11 месяцев назад

    Merci pour tt.ce que l'on ns dit pas

  • @tenderness8464
    @tenderness8464 Год назад

    Bonjour monsieur
    J'aime toutes vos vidéos. mais j ai dû mal avec l avant dernier exercice de cette vidéo Ma tête s'embrouille vite.
    Bonne continuation à vous

  • @evaghn3635
    @evaghn3635 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @loumm4681
    @loumm4681 Год назад

    merçi bcp Dr Denis fortier pour le super mouvement .

  • @lolodu4350
    @lolodu4350 8 месяцев назад

    Mercià vous pour cette video

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      Avec plaisir, @lolodu4350!

  • @loumm4681
    @loumm4681 Год назад

    merçi bcp Dr Denis fortier pour le super mouvement .

  • @loumm4681
    @loumm4681 Год назад

    merçi bcp Dr Denis fortier pour le super mouvement .

  • @loumm4681
    @loumm4681 Год назад

    merçi bcp Dr Denis fortier pour le super mouvement .