Oatmeal eclairs! low calorie recipe! no sugar, no flour!
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Oatmeal eclairs! no sugar, no flour! low calorie recipe!
INGREDIENTS:
30g butter
Pinch of salt, optional vanilla
150ml water
100g oat flour
1 egg
*Total per 100 grams:
Calories - 195.21 kcal.
Protein - 6.06 g.
Fat - 10.31 g.
Carbohydrate - 19.61 g.
*The calorie content is calculated without topping
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
I wish you stay beautiful and healthy!
#cooking_at_home #recipes #sugarfree
Спасибо, какая красота! Радует сама возможность приготовить заварное тесто без пшеничной муки. Все Ваши рецепты приятно удивляют!
Спасибо за рецепт эклеров без пшеничной муки. Хотя и многовато углеводов, но иногда можно себя побаловать)) 🎉👍
Я пекла. Измельчала хлопья овсяные без глютена. Получилось. И кремом начинились. Детям понравились.
Конечно, вкус не привычно ожидаемый, которые с глютеном. Но это чисто личный выбор.
Только я делала кругленькие.
Thank you for sharing ❤ When l was in Morocco they use cooking oil instead of butter for the eclairs dough and it gives the same result ❤
Благо дарю вам дорогая❤
У вас как всегда все вкусно, полезно и красиво🎉
Дуже оригінальний рецепт. Фантастика. Дуже дякую за ідею
Bravo bravo. Od sada kuham kolace po Vasim receptima jer su zdravi i jako ukusni. Pozdrav🤗🤗🤗🤗
👏👏👏👏choux Teige ohne Glúten.
Lecker!👍
Яка фантастична винахідливість! Кожне Ваше відео приємно дивує! Дякую і бажаю подальших успіхів! 👍👍🌿🌹🌿
Thank you 🙏 😊
Super 🌺
Wunderbar 🥰😍👏👍🤗😘
Sehr schöne ❤❤
Well those aren't really eclairs at least not the eclairs that I'm familiar with which have filling in them. But even so what you created looked good and with all the toppings in that it looks like it would be a tasty little snack.
Танечка, Ваши видео смотреть очень приятно, но... oatmeal contains A LOT OF CARBS. The same with rice flour and other grains, various syrups...this might cause harm to people who are just starting low-carb diet and buy into "without flour", "no sugar"...You are a talented person, for sure, so it will not be difficult for you to adjust your recipes. I always like your videos and enjoy observing your movements, listening to the well-chosen music; just some "food for thought"...
О, спасибо большое, это просто бальзам на мое сердце страстного кулинара ❤ и блогера ❤ Если позволите, продолжу на английском языке.
You are right, "sugar-free" recipes that contain high-carbohydrate syrups - sugar substitutes, may not be suitable for people, for example, with diabetes. The theme of my channel excludes white refined sugar and finely ground white flour, while for my family I sometimes use whole wheat flour. The second motto in my kitchen is no store-bought sweets, only home-made ones.
And regarding the name of the video recipes, I have long had an idea to offer my subscribers to come up with it themselves, which I want to implement soon.
Once again, thank you for your kind comment, I wish you to stay healthy and beautiful!
@@kochenzuhause8293 Tanechka, I am so glad that you responded to my comment. I feel how much you enjoy what you do, and, as I have already said, I admire your elegant style: your hands, dishes, music and, of course, recipes. I always try to figure out if I can adjust them to my keto. As soon as I settle down in a new place, I will start to experiment🙂. All the best in this journey💐
Рецепт класний треба спробувати
You are fantastic! 🥰🥰🥰
Super, danke! ❤️🌺😘
Υπεροχο!!! Ευχαριστω πολυ-πολυ!!🥰❤️
Very Wonderful Dessert,
More Thanks. 🙏🏼🙏🏼👏👏😋😋💯💯
Очень интересный рецепт ❤️Скажите пожалуйста, а яйцо можно эаменить, к примеру яблочным пюре? Или ещё чем..
Сейчас, многие 1:10 понимают , что здоровье человека , в большей степени зависит от того, что человек ест . Человек это то, что он ест и пьет . На мой взгляд, в ближайшем будущем , культура питания изменится . Ваши рецепты , для многих , будут просто находкой.
What is the orange topping? (Not the crunchy dried apricots, the other one). Looks like apricot jam maybe?
Mate sadly are really high in sugar. They are a carbon. Bit they also build up in your system keeping sugar levels really high. Not just the spike after eating but ongoing.
Здравствуйте! Если нет овсяной муки, можно овсянку измельчить?
Я думаю что нет, не получиться. Нужен очень мелкий помол, как мука, дома так не молоть!
Yes you can
Можно хорошо измельчить в кофемолке,все получится!Пробуйте разные сорта муки!
@@ЕкатеринаЛазарева-х9р попробую
could i use oil instead of butter?
Scrivete nei titoli "senza farina" poi mettete la farina d'avena 🤔🤔🤔
❤❤👌😋💕👋
Mantequilla saludable?😮
Здравствуйте. Получится ли начинить эти эклеры кремом? Спасибо!
Да. Я пекла, получилось.
Что такое сшущенное кокосовое молоко?
I have no idea why you wouldn't fill these with cream
❤🎶🇺🇦
Еклер без пълнеж от крем... това не е еклер
Что значит « без муки?!….» Это просто обман, так как любые перемолотые зерна - относятся к муке.
Не вводите людей в заблуждение. 🤔🤦♀️
Она имела ввиду пшеничную муку,кто кого вводит в заблуждение,если вы слышите ,что есть овсяная мука,значит она есть,ваше право делать этот рецепт или нет,а в заблуждение не вводите себя сами.
@@galazabotliva3593 This is also flower, haha
Bitte den Topf gegen einen neuen tauschen. Die Beschichtung ist in der Mitte kaputt und das ist ungesund 🙈
Thank you 🙏 😊❤