یک روز کامل مثل راک زندگی کردم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024
  • سبک زندگی راک برای ساعت زود از خواب بیدار شدن، ورزش سخت کردن و وعده های غذایی خیلی زیاد خوردن خیلی معروفه! یه روز از زندگی چه کسی رو دفعه ی بعد امتحان کنم؟
    ⚡️My Instagram:
    / aradseyedinpersian
    ⚡️My Gym's Instagram:
    www.instagram....
    ⚡️My Gym's RUclips:
    ​‪@vibelng‬
    ⚡️Edit and graphics:
    ‪@mikadart‬
    / mika_d_art
    ⚡️Videographer:
    www.fistbumpfi...
    ‪@fistbumpfilmworks‬
    / fistbumpfilmworks

Комментарии • 688

  • @erfangk8762
    @erfangk8762 Год назад +65

    واقعا یوتیوب فارسی به همچین محتوای خفنی نیاز داره ❤️👍

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +6

      Damet garm 💙

    • @Koresh.is.beautiful
      @Koresh.is.beautiful Год назад +3

      یه لحظه فک کردم خودم این کامنتو گذاشتم🤣

    • @COD_CRAZY_OG
      @COD_CRAZY_OG Год назад

      ​@@Koresh.is.beautifulشاید باورت نشه منم فک کردم تو گذاشتی از روی عکس تا کامنت تو رو دیدم 😂😂😂😂

    • @abbasmoltazmi-wo5mo
      @abbasmoltazmi-wo5mo 10 месяцев назад +1

      ​@@aradseyedin چرا وقتی ترجمه میکنم یه چی دیگس ‏‪9:34‬‏

    • @parsakhosravi900
      @parsakhosravi900 7 месяцев назад

      😂😂😂😂😂😂​@@abbasmoltazmi-wo5mo

  • @RamtinHG
    @RamtinHG Год назад +100

    رونالدو هم خوبه ولی من دوست دارم رژیم امسال هادی چوپان که قهرمان مستر المپیا شد رو بری 💙🔥

    • @Aria.Haram.R
      @Aria.Haram.R Год назад +7

      می خوای آراد رو ورشکست کنی😂

    • @Matin_mol2
      @Matin_mol2 Год назад

      ​@@Aria.Haram.R😂😂😂

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +18

      Chera ke na! ⚡️💙

    • @Mcomeback9
      @Mcomeback9 Год назад

      رژیم فقط رژیم هالک

  • @عتذذ
    @عتذذ Год назад +5

    داداش یه ویدیو درست کن درباره‌ی اینکه مثلا اگر کسی می‌خواد وزن کم کنه بهتره کالری کم تری دریافت کنه یا کربوهیدرات
    یا مثلا اگر کسی می خواد بره تو حجم چه چیزایی رو تو وعده های غذاییش رعایت کنه
    کلا نقش کربوهیدرات و کالری و چربی و ..... بهمون بگو

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +2

      Hatman inkaro mikonam ⚡️

    • @عتذذ
      @عتذذ Год назад

      @@aradseyedin ❤️❤️

  • @drg858
    @drg858 8 месяцев назад +5

    عالی باعث شدی انگیزم برای نه تنها ورزش بلکه برا زندگی و موفقیت هم بیشتر بشه

  • @shahinpr1378
    @shahinpr1378 Год назад +17

    واقعا لیاقت چنلتون خیلی بیشتر از ایناست امیدوارم هر چه زودتر ۱۰۰ کی بشید

  • @NajmeR-r1n
    @NajmeR-r1n 2 месяца назад

    سلام خسته نباشید
    ی سوال داشتم به نظرتون این درسته که ناشتا تمرین میکنن؟
    تا الان تو اکثر ویدئو ها ناشتا هوازی زده شده میشه توضیح بدین راجبش؟

  • @rh-sn7qf
    @rh-sn7qf 4 месяца назад

    از چه برنامه ایی برای حساب کردن کالری و چربی....استفاده میکنی؟

  • @علیمنصوری-غ1ي
    @علیمنصوری-غ1ي 11 месяцев назад +1

    سلام داداش کارت عالیه واقعا دمت گرم
    میشه بهم بگی چطور میزان کالری و .... غذا هارو حساب کنیم؟

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  11 месяцев назад

      Tu 2-3 hafteye ayande daram ye video mizaram⚡️

  • @Itshappykim
    @Itshappykim Год назад +7

    عالی بود ❤ اگر ممکنه میشه درمورد تکنولوژی دستگاههای باشگاه بیشتر برامون توضیح بدی یه حالت gym tour برامون بذاری ؟ 😅
    باشگاه خیلی خفن و پیشرفته ایه نمیدونی همین به من چقدر انگیزه میده در راه سختی که برای مهاجرت به کانادا در پیش دارم 🥹به امیدروزی که منم اونجا تمرین کنم💪🏻

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      Hatman inkaro mikonam! Be zoodi ⚡️

  • @soroushparsayan
    @soroushparsayan 8 месяцев назад +2

    سلام خسته نباشی اگر تونستی یک رو روز هم طبق رژیم،برنامه ورزشی یکی از والیبالیست های مشهور انجام بده ممنون

  • @Amirhossein-vy7hs
    @Amirhossein-vy7hs 4 месяца назад

    اراد با چه اپی میزان کالری و کربو و پروتین رو محاسبه میکنی؟

  • @iliyanoparvar11
    @iliyanoparvar11 Год назад +2

    عالی بود🔥👊🏼🤍
    آراد یه ویدیو درست کن یک روز روتین برای چربی سوزی(هم تمرینات هم تغذیه)⚡

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +1

      Etefaghan shoru kardam daram dorostesh mikonam ⚡️

    • @iliyanoparvar11
      @iliyanoparvar11 Год назад +1

      @@aradseyedin Boro Berim⚡🔥🤍

  • @kasraveasi5139
    @kasraveasi5139 11 месяцев назад

    درود، نوشیدنی صبح ترکیب آب و لیمو و چه چیزی بود؟؟؟

  • @PARSAshams87
    @PARSAshams87 Год назад +1

    قوییی برو جلوووو کارتت درستعهه💪🫂🌠
    good job💪

  • @WilliamJafari
    @WilliamJafari Год назад +1

    برای اندازه گیری غذا ها از چه برنامه ای استفاده می کنید؟

  • @siavashn9419
    @siavashn9419 Год назад +2

    عاااالی دمت گرم❤❤ جذاب و حرفه ای🤟
    فقط یک سوال من وزن کم کردم و ورزش میکنم چه راه حلی هست صورتم تپلشه شبیه معتادا شدم😅

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +1

      Proteine kafi be khodet beresun ⚡️

  • @Spider_Man74
    @Spider_Man74 2 месяца назад

    عاشق این سبک ویدئو هام خیلی مفید و باحالن واقعا ممنون❤️‍🔥

  • @infj9776
    @infj9776 10 месяцев назад

    یک سوال دارم
    من تو ویدیو ها توجه کردم همیشه بعد از خوردن یه وعده غذایی سنگین میگی بربم برای تمرین
    واقعا میشه بلافاصله بعد غذای سنگین خوردن ورزش کرد؟
    یعنی مشکلی پیش نمیاد؟
    من چندبار امتحان کردم ولی ونتونستم حالم حین تمرین بد شد

  • @avii499
    @avii499 Год назад +1

    ایده هات خفنههه موفق باشیی🩵

  • @MahdiRezai-rz3kh
    @MahdiRezai-rz3kh 6 месяцев назад

    در مورد کلستنیکس هم ویدئو میخوای بزاری یا کلا بهش فکر نکردی
    مثلا چه رژیم غذای داشته باشیم چه تمرین های رو کنیم و ...

  • @btsvworld386
    @btsvworld386 11 месяцев назад +1

    از چه اپی برای اندازه گیری کالری ها استفاده میکنی؟

  • @amirreza__rhm
    @amirreza__rhm Год назад +1

    خیلی ویدئو های خوب و مفیدی میسازی واقعا انگیزه میده!
    فقط یچیز اینکه تو ویدئو هات از تایم خواب هم بگو که آیا طول روز هم چُرت میرنی یا نه و شب هم چه تایمی میخوابی
    مرسی.

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +1

      Hatman inkaro mikonam! Tu un video e Jujitsu yekam tozih dadam valy hatman bishtar tozih midam

    • @amirreza__rhm
      @amirreza__rhm Год назад

      ​@@aradseyedin ممنون❤

  • @mohamadrezavakili1158
    @mohamadrezavakili1158 Год назад +1

    ویدیو در مورد روتین خودت که یه سری کارا رو انجام میدی که زندگی سالم تر و ارام تری داشته باشی هم بزار مطمینم خیلی تاثیر میزاره روی بقیه و من.ممنون

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      Hatman inkaro mikonam. Fekr konam aval bayad ye video besazam begam man kiam 😄

  • @Masihnoor90
    @Masihnoor90 Год назад +1

    سطح ویدیو ها بالاست 🔥🔥🔥عالی

  • @migmig5089
    @migmig5089 Год назад +2

    اصن عاشقققق وایب ولاگ هاام هردفعه ام با کیفیت تر میشه مرسی از انرژی ای که میزاری🔥💙

  • @rn6765
    @rn6765 Год назад +1

    that putting on ur shoes transition n sound effect was so satisfying

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      I knowww I love it! I love my editor he is soo good

  • @Koresh.is.beautiful
    @Koresh.is.beautiful Год назад +1

    محتواتون خیلیییی مفیده، موفق باشین❤

  • @مریمساداتموسویپور

    اگه میشه تور باشکاه رو بزارید و توش هم درباره دستگاه ها توضیح بدین

  • @amiralimasih8640
    @amiralimasih8640 Год назад +1

    آقا آراد ناشتا هوازی زدن باعث عضله سوزی نمیشه؟

  • @mohammadhoseinsalekhashemi1432
    @mohammadhoseinsalekhashemi1432 Год назад +1

    مرسی بابت زحمتی که برای این ویدیو کشیدی
    لطفا چالش یه روز زندگی مثل دیوید گاگینز

  • @سین-ط3و
    @سین-ط3و Год назад +1

    واقعا انگیزه گرفتم ، ولاگ قشنگی بود هم پر از فعالیت های مثبت بود هم صحته های قشنگ مث طبیعت داشت دمت گرم

  • @amir.m.d.8914
    @amir.m.d.8914 Год назад +1

    بهترین یوتوبر بدون شک

  • @محمدامینعربیارمحمدی

    داداش کجا میشه پیدا کرد که افرادی مثل رونالدو و راک چجوری زندگی میکنن منم میخوام تحقیق کنم اما کجا تحقیق کنم و نمیدونم میشه کمکم کنی

  • @Zarriniup
    @Zarriniup Год назад +1

    خیلی باحال بود ویدیووو🤩

  • @migmig5089
    @migmig5089 Год назад +1

    خسته نباشی واقن
    لطفن اگر میشه یه ویدیو راجب اینکه چجوری چربی بدن مخصوصن شکم رو بسوزونیم بگیر برامون و بیشتر راجب اینا حرف بزن ممنون ازتت😍🤘🏾

  • @kasracars
    @kasracars Год назад +1

    عالی بود👍😍
    میشه بپرسم ادیتورت کیه آراد جان

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      Zire video esme hamaro neveshtam 💙

    • @kasracars
      @kasracars Год назад

      @@aradseyedin مرسی عزیزم

  • @FUN_LOVERS8
    @FUN_LOVERS8 Год назад +3

    I really enjoy your videos and they inspire me so much ( I really like your lifestyle ) and I get more energy after watching your videos, keep up the good work💪🏼❤️

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      Thank you so much!!glad you like them!

  • @xxgitty8118
    @xxgitty8118 Год назад +1

    ایده ویدیوهاتون خیلی خفنه

  • @luisaorndn
    @luisaorndn Год назад +1

    We need subtitles! I’m a fan!!!

  • @ParsaKing-kb7si
    @ParsaKing-kb7si 4 месяца назад

    سبک زندگی گاد👌

  • @amir_as4642
    @amir_as4642 Год назад +3

    مطمئنم یه روزی یکی از معروف ترین یوتیوبر های ایران حتی دنیا میشی چون واقعا محتوای خفنی داری

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      Cheghadr energy mosbat midi damet garm 💙⚡️

  • @hosseinzandi9041
    @hosseinzandi9041 Год назад +4

    از این ویدئو های لایف استایل ادمای موفق بیشتر بذار
    حمایت میکنیم✌🏼❤️

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +2

      Daram Ronaldo ro dorost mikonam hafteye bad ⚡️💙

  • @Alireza-Vourtex
    @Alireza-Vourtex Год назад +1

    آراد اسم برنامه ای که باهاش حساب میکنی مواد رو چیه؟

  • @ArOxOG
    @ArOxOG 7 месяцев назад

    انصافا تو حقته که حمایت شی ❤

  • @helyaktb7326
    @helyaktb7326 Год назад +1

    خیلی ویدیوی خوبی بود ادم دلش میخواد همینجوری ادامه داشته باشه خسته نباشی🥹

  • @Sam_sadeghpour
    @Sam_sadeghpour Год назад +1

    این برنامه پروتئینی که محاسبه میکنین چیه

  • @tr5559
    @tr5559 Год назад +1

    اقا عالی ، خسته نباشید 🎉

  • @امیرامتیازی
    @امیرامتیازی 8 месяцев назад +1

    عالی بود داداش برنامه جالب و آموزنده بود❤❤❤❤❤❤

  • @soroushseraji8258
    @soroushseraji8258 11 месяцев назад +1

    سلام آراد جان🖐️
    خیلی ممنون می شم اگر امکانش هست یک روز مثل David Goggins زندگی کنی و ویدئو را داخل چنل آپلود کنی❤

  • @abolfazlghahremani90
    @abolfazlghahremani90 7 месяцев назад

    این مدل ویدیو ها رو بیشتر بزار هرکدومشون رو ۱۰۰ بار دیدم❤❤

  • @yasinsiyavashi5429
    @yasinsiyavashi5429 11 месяцев назад +1

    واقعا کانتنت عالی داری و به آدم انرژی تمرین و زندگی سالم میدی ادامه بده چون همین ویو که میگیری واقعا خالص و زیباس دمت گرم بترکونی ادانه بده فایر ❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @mohamadrezavakili1158
    @mohamadrezavakili1158 Год назад +1

    عالی بود.یه روز مثل دیوید گاگینز

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      David Goggins allie! Fekr nemikardam Iran kasi beshnasatesh!

  • @Basket_lov3
    @Basket_lov3 Год назад +1

    اگه میشه یه لیست یا پلی لیست از اهنگایی که موقع ورزش معمولا گوش میدی بزار

  • @mohamad-hd4ej
    @mohamad-hd4ej Год назад

    کارت حرف نداره داداش موفق باشی ❤️‍🔥

  • @hosseinraad77
    @hosseinraad77 Год назад

    15:25 با چه برنامه ای کالری ها رو اد می کنی ؟

  • @amiraliabedi7267
    @amiraliabedi7267 Год назад +2

    داداش ویدیو هایی ک میزاری خیلی عالین ، خیلی بهم انگیزه میدی❤️

  • @zodiac._.killer
    @zodiac._.killer 4 месяца назад +2

    ‏‪1:18‬‏ کریم بنزما باشه😂😂😂

  • @amirgang-uo4un
    @amirgang-uo4un 10 месяцев назад

    یه خواسته ای ازت داشتم من میخوام تمرینات مقاومتی انجام بدم مقاومت بدن در برابر خیلی چیز ها بره بالا شما چه چیز هاییی رو پیشنهاد میکنید؟؟

  • @behradkeop
    @behradkeop 3 месяца назад

    خفن پر انرژی ❤️‍🔥

  • @zahra_morady
    @zahra_morady Год назад +1

    ویدیوو جدیییدد 🎉
    چ چالش خفنیییی💎✨

  • @nikahmt7605
    @nikahmt7605 Год назад +1

    مثله همیشه عالی بود ❤

  • @seyedalireza
    @seyedalireza Год назад +1

    از ویدیوت لذت بردم ، مرسی ازت

  • @arshiaaxr
    @arshiaaxr 11 месяцев назад +1

    بهترین یوتوبر

  • @aghayebigi
    @aghayebigi Год назад +1

    ایده های خفنی داری🔥

  • @hamidness8679
    @hamidness8679 11 месяцев назад +1

    حتما یک روز زندگی دیوید گاگینز رو هم انجام بده بنظرم روتینش جالب باشه🙏

  • @FunnyMoment_Shortss
    @FunnyMoment_Shortss 2 месяца назад

    keep going this ideas 💡 ❤

  • @LogZa
    @LogZa Год назад +1

    سلام میشه لطفا یک روز مثل David Goggins زندگی کنی 🙏🏻🙏🏻

  • @dianaslittlelife
    @dianaslittlelife 9 месяцев назад

    خیلی منو تشویق میکنی برای زندگی سالم❤

  • @chicken_winer4338
    @chicken_winer4338 Год назад +1

    عالی خوشحالم که چنلت برام ساجست شد

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +1

      Merci ke video hamo negah mikoni. Video badi Ronaldo ⚡️

  • @DIbA_Esmaeilipour
    @DIbA_Esmaeilipour Год назад +1

    سبک زندگی و رژیم غذایی تام کروز رو هم میشه بسازید؟
    ویدیو سبک زندگی رونالدو بنظرم جالب تر بود . مرسی از ویدیو های ورزشی و انگیزشی و جالب شما👍🏼

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      100% movafegham 🙌🏽🙏🏽

  • @Dark_skiller
    @Dark_skiller 11 месяцев назад +1

    زندگی به سبک اراد هم بزار ممنون

  • @Idmamad
    @Idmamad Год назад +1

    بهترین ویدیوت تا الان ❤

  • @amirabbasradman4051
    @amirabbasradman4051 Год назад +1

    اگه میشه یه ویدیو بساز راجب اینکه چطوری استقامتمون رو تو دو بالا ببریم

  • @zahra_morady
    @zahra_morady Год назад +7

    آقا روتین زندگی خودت ک خیلی هدفمند و متفاوته
    به نظرم اگه توی ویدیو یه روز کامل مثل رونالدو زندگی کنی جذاب باشه⚡

  • @Sinaadventure
    @Sinaadventure 4 месяца назад

    عشقم راک.ماشالا آراد سخت کوش😎❤️🔥

  • @seyedalinouri4055
    @seyedalinouri4055 Год назад +1

    Behtarin❤

  • @payamliyaghat6439
    @payamliyaghat6439 10 месяцев назад

    میگم میشه یک دیو درباره نحوه و اموزش دویدن بزاری
    بعد بهترین ورزش به جز بدن سازی برای لاغری چیه

  • @ali-ym2np
    @ali-ym2np Год назад +1

    خیلییی ویدیو خفنی بود لحظه شماری میکنیم برای پارت های دیگ از این سبک ویدیو ها خفن
    موفق باشی همیشه گل پسر ❤️❤️🌹

  • @ryhnh7973
    @ryhnh7973 Год назад +1

    خیلی ایده ی جالبی رو پیاده کردید خیلی جالب بود که این حجم رو میتونه و تونستید صبحونه بخورید❤

  • @iliadehghan6468
    @iliadehghan6468 Год назад +1

    Nice خیلی باحاله ویدو هات

  • @pouyanshirafkan7063
    @pouyanshirafkan7063 Год назад +1

    خیلی ویدئو انرژی بخشی بود ❤🦁

  • @نوموخوام
    @نوموخوام Год назад +1

    همیشه یه سوالی برام پیش میاد وقتی این مدل ویدیو هارو میبینم اوکی این همه کار کنی این همه ورزش کنی ساعت ۴ صبح بیداری شی و... که بتونی عضله بسازی اووی ولی پس لذت های زندگیت کحا میمونن ؟ خوردن یه شیرینی خوشمزه خوابیدن با خیال راحت و زیاد خوردن غذاهای خوشمزه از نظر من حداقل یه روز در هفته به خودت استراحت بده

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад

      Age lezat haye zendegi baraye bazi hamin kara bashe chi?

  • @seyedalinouri4055
    @seyedalinouri4055 Год назад +1

    Chanelet alie hamin farmon bro❤

  • @MohammadJavad-em7mr
    @MohammadJavad-em7mr Год назад +1

    عاشق چالش ها و ولاگات شدم ادامه بده ❤💪

  • @Amiretoon
    @Amiretoon Год назад +2

    سی بام هم اگه میتونی برو💪

  • @amnontop
    @amnontop Год назад +1

    ایول 🫡

  • @ehsanghatei5265
    @ehsanghatei5265 Год назад +1

    Great bro thanks for videos ❤

  • @kahramanmeli
    @kahramanmeli 11 месяцев назад +1

    با اختلاف بهترین یوتوبر فارسی‌💪

  • @kasrakangari4280
    @kasrakangari4280 Год назад +1

    خیلی عالی میشه هنری کویل هم بری خیلی اونم برنامه غذاییش و ورزشیش جالب بود❤

  • @alisoltani4451
    @alisoltani4451 Год назад +1

    چه خوب ک با کانالت از طریق کوروش اشنا شدم واقعا عالیه👍🏻👍🏻❤️

  • @iliyagaming425
    @iliyagaming425 5 месяцев назад

    داداش دمت گرم باعث شدی من ورزش کنم ❤❤❤❤

  • @azadehkholoosi
    @azadehkholoosi Год назад

    انرژی که ویدیوهات میده>:)

  • @alirezadarvishi6971
    @alirezadarvishi6971 Год назад +1

    حرف نداری آراد ❤

  • @i.subzed
    @i.subzed Год назад +1

    خفن 🔥

  • @iliaheidart6492
    @iliaheidart6492 Год назад +1

    keep going

  • @AhooraAnsari-f8q
    @AhooraAnsari-f8q 7 месяцев назад

    محتوای خفن خیلی خوب من همیشه یه چیزی یاد میگیرم❤❤❤مرسی

  • @Mrta1607
    @Mrta1607 4 месяца назад

    سبک ویدیوهات واقعا آموزنده و مفید کیف میکنم لایف استایل و ارادتو میبینم امیدوارم بتونم ازت الگو برداری کنم و یاد بگیرم و انجام بدم❤

  • @kayhanmusic9811
    @kayhanmusic9811 Год назад +1

    این سبک ویدیوهاتو از بقیه بیشتر دوست دارم🔥

  • @samamah
    @samamah Год назад +1

    خیلی جالب بود 👌🏻

  • @fatemehabedi6096
    @fatemehabedi6096 Год назад +1

    Hello sir...
    واقعا ویدئو جالبی بود ، واقعا بعد از خوردن این همه وعده غذایی که حکم سوخت موشک رو داره فقط باید دوید😅😅
    ممکنه یک بار هم روتین زندگی یک نفر که لاغرتر هستش رو انجام بدید، منظورم اینه که لزوما ورزشکار یا یه فرد خیلی هیکلی نباشه‌؟؟ 🙏🙏🙏
    محتوای ویدیوهاتون صد از صده ..عالی موفق باشید 💜💜💜

    • @aradseyedin
      @aradseyedin  Год назад +1

      Che idea e khoobi! Hatman inkaro mikonam

    • @fatemehabedi6096
      @fatemehabedi6096 Год назад +1

      @@aradseyedin پیشنهاد من jungkook عضو گروه BTS هستش که میدونم تغذیه مناسبی و روتین ورزشی هم دارند ولی اندام خیلی لاغرتری دارند...it's just a suggestion 😊😊