Last night I was doing two futsal sessions and I wanted to cancel today's leg training since this morning, but now that I saw the video, I'm so motivated that I'm definitely training today. You're videos are amazing bro💙
How about one day living like mr.olympias (Chris bumsted or ronnie coleman) Both diet plan and exercise plan😜❤️❤️ By the way your videos are great, keep it up Arad jan🔥🔥🔥
آراد واقعا خفنیییی 😍✌🏽 پیشنهاد میدم دفعه ی بعدی که خواستی شنا کنی به تکنیک دست راستت بیشتر توجه کنی یعنی سعی کنی نقطه ی ورود دستت به آب انگشت وسطت باشه جای انگشت شستت ، تو دستتو میچرخونی و وارد آب میکنی اینطوری خیلی انرژی بیشتری از دست میدی کارت درسته ❤
سلام وقتت بخیر خسته نباشی.... از کجا میشه روتین دقیق ساعت غذاها و خواب های رونالدو رو پیدا کرد؟ ... من کمی تحقیق کردم دربارش با چیزی که شما انجام دادی از نظر تعداد چرت ها و وعده های غذایی کمی متفاوت بود ....جریانش چیه؟ ممنون میشم اگر جواب بدین
سلام آراد عزیز عالی بود یک پیشنهاد دارم اگر امکانش هست تست های ورودی نیرو های ویژه مثل US NAVY SEALS یا US ARMY RANGERS رو انجام بده و بگو چقدر سخته شما بدنت خیلی آمادست واقعا دوستدارم بدونم چقدر به شما فشار میاره 😁
دفعه بعد مثل هادی چوپان زندگی کن
بخدا اگه بتونه مثلا ۷ ۸ وعده غذا بخوره یا مثل بدنسازا تمرین کنه
Chera ke na ⚡️
حق با توووووو
@@mahansepidkar3650 آراد از پس اش بر میاد 🦾👊🏻
@@mahansepidkar3650 داداش شاید نتونه مثل اون وزنه های سنگین بزنه ولی خب روتین زندگیش رو کامل میتونه انجام بده
این ویدیوهایی که چالش یک روز مثل یک شخص واقعا خیلی باحاله😍💙کیفیت ویدیوها هم که فوق العادس
Lotf dari behem 💙💙
تایم هرچرت چقدره ؟!
@@mirzamohammad3405والا ما که روتین زندگیمون مثل رونالدو نیست حداقل روتین خوابمون رو مثل رونالدو کنیم😂😂😂
آقا لذت میبریم از این همه کیفیت محتوا ، شما خیلی پیشرفت خواهی کرد تو یوتوب فارسی😎👊
Merci Armin lotf dari behem 💙
عالی بود ❤
عاشق این مجموعه شدم لطفا بازم از این چالش برو، از زندگی ورزش کار های دیگه خیلی خفنه🔥
عالی بود آراد دمت گرم❤
برای نفر بعد گنزالو پرس ده وارگاس رو برو بهترین دروازه بان هندبال در جهان
Chera ke na ⚡️💙
باحال ترین و نو ترین ایده‌ای که چند سال اخیر توی یوتیوب فارسی دیدم
خیلیییی جذابببههه مرسییییی🤌🏻💙
Lotf dari behem 💙💙
ویدیو هات خیلی عالیه😍
اگه میشه حتما زندگی مایکل فلپس رو هم امتحان کن
بنظرم خیلی جذابه
Hatman mikonam ⚡️⚡️⚡️
0:35 چقد توضیحاتت کامل و مفید بود✨️
مثل همیشه عالی بود کارتو خیلی دوست دارم ادامه بده پسر ❤💥
پیشنهاد : یک روز از زنگی تایسون
Tyson allie pesar! Hatman miram 💙
واقعا از ویدیو هات لذت میبرم باعث میشه آدم انرژی بگیره و یچیز مفید یاد بگیره، ممنونم از تلاشت لطفا ادامه بده.❤
ویدیو هات خیلی عالیه😍
اگه میشه حتما زندگی دیوید گاگینز رو هم امتحان کن
بنظرم خیلی جذابه
Hatman inkaro mikonam ⚡️
cheghadr video hat energy mide dadash, Damet garm👊🏻🔥
Damet garm video haro mibini ⚡️
this channel is so inspiring 💥keep going
Thanks for watching my content ⚡️
سبک ویدیو ، ادیت ، انرژی و... همچی عالی
همینطوری ادامه بده مرد🔥🔥🔥
Damet garm pesar ⚡️🙏🏽💪🏽
I just wanna say that your videos always motivate me and i'm really thankful for this, just keep going, you will always have our supports🖤⚡️
Thanks for watching my videos it means a lot 💙⚡️
Entertaining afff! keep it up 🤩
Thank you so much🙌🏽🙏🏽
عالی مرسی که باعث برم باشگاه
Boro berim ⚡️⚡️⚡️
4:07 "یکی بری ینی صدتا هم میتونی بری"
قشنگ بود! =)
تجربه خیلی جالبی بود مرسی که دعوتم کردی❤💪
Karet doroste pesar ❤️❤️❤️
Great video arad! 💪🏼💪🏼
Thanks my man ⚡️
آراد منم کنکور دادم نتیجش خوب شد انشالله
می‌خوام حرفه ای ورزش کنم عین خودت ❤
💙
ویدیوهات خیلی حرفه ای هست. واقعا در حد یوتیوبرهای خارجی با چند میلیون سابسکرایبر هستش.
Damet garm 💙
سطح کیفیت زندگیت و کیفیت کاری که انجام میدی واقعاً تحسین برانگیزه
تشکر برای ویدئو عالیت
Merci ke video haro mibini 💙
Nice vid❤️
چرا انقدر خوبی تو لامصب
دوتا ویدئو ازت دیدم خیلی حال کردم باهات سر کیفیت کارات مشتی
Damet garm 💙
Last night I was doing two futsal sessions and I wanted to cancel today's leg training since this morning, but now that I saw the video, I'm so motivated that I'm definitely training today.
You're videos are amazing bro💙
Proud of you bro!! Let’s gooo 💙💙💙💙
روتین زندگی مایک تایسون رو برو
TBH love it how you're making persian youtube better, I would like to see you live a day like Bruce Lee, that would be amazing >_
Bruce lee is coming soon ⚡️⚡️⚡️
@@aradseyedin looking forward to it 😍💥
Thank you man 💙
Thanks for watching 💙
ببین پسر تو واقعا فوق العاده ای....خوشحالم که باهات آشنا شدم و انگیزه میگیرم ازت😍
💙💙💙
اراد اگر امکانش بود حتما یک روز زندگی ورژن مایکل فلپس هم برو 😍
درضمن ویدیوهات عاااالین عااالی✨🤌🏾
Boro berimmmm 💙⚡️
فکر می کنم که در آینده نزدیک یوتبرای دیگه "یک روز مثل آراد " زندگی می کنن
❤
Cheghadr lotf dari be man 💙💙
مرسی که باعث شدی زندگیم تغییر کنه☇
همه چی عوض شده با اضافه کردن ورزش تو زندگیم
تو برام یه الگوی خفنی
💙💙
How about one day living like mr.olympias (Chris bumsted or ronnie coleman)
Both diet plan and exercise plan😜❤️❤️
By the way your videos are great, keep it up Arad jan🔥🔥🔥
Amazing idea! Would love to do Chris Bumsted asap💙💙💙💙
دمت گرم قطعا پیشرفت زیادی میکنی بخاطر کیفیت ویدیو با حرف زدنت آدم انرژی میگیره❤
یک روز شبیه یه بسکتبالیست حرفه ای زندگی کن .عشقی😍❤
To bishtar 💙 hatman ⚡️
ویدیو هات خیلییییی جذاب و جدید و باحاله با کیفیت و ایده و ادیت خوب🤠✨
Lotf dari be man 💙
So much fun doing this ❤❤
Everything is fun with you ❤️❤️❤️❤️
تنها یوتوبر ایرانی که واقعا ویدئو های باکیفیت و عالی درست میکنه💪💪👍
برای دفعه‌ی بعد مثل یه کشتی گیر فرقی نمیکنه چه خارجی و چه ایرانی ممنون
Chera ke na ⚡️
عالی بود واقعا دیدن ویدیو هاتون انگیزه میده بهم برای ورزش کردن بهترینا براتون رقم بخوره 🤍🪐🤞🏻
یک روز زندگی لبران جیمز
Boro berim ⚡️
با اینکه هنوز ندیدم میدونم عالیه❤️
اولین کامنت 💪🏻😂
موفق باشی😉
Mamnoonam azat! Omidvaram vaghty didi khoshet biad ⚡️💙
یک روز مثل جنتی زندگی کن
ساعت ۳صبح نماز😂😂۴قران بخون 😂
داداش من چند وقتیه دارم ویدیو هاتو میبینم واقعا سطحشون بالاست این ویدیوت هم که فوق العاده بود🔥🔥
واقعا ویدیو هات با کیفیته ❤😊
Lotf dari 💙⚡️
Awli bood keep going bro🤘🏻
Thanks my man ⚡️⚡️💪🏽💪🏽
مثل مسی زندگی کن ❤❤❤
Boro berim 💙💙💙
تو همیشه عالی بودی لیاقت تو بیشتر از ۱ میلیون ساب هستش ، کاراتو دنبال میکنم ادامه بده ❤
💙💙
کیفیت ویدیوهات واقعا عالیه
به ادم انرژی میدی همین الان بلند بشه ورزش کنه
عشقی❤❤
Mercii ke video haro mibini 💙💙
Siuuuuuuu 🧡💯👌
Kheili bahal bood 👍
Merci az keifiat khob in video👌👌
💙💙💙
آراد عزیز ویدیوت مثل همیشه عالی و انرژی زا برای تمرین و ورزش دمت گرم که انقدر خوبی موفق باشی همیشه تو زندگیت عزیزم 💙💙
Lotf dari behem 💙💙💙
Bro on top really enjoy thanks man
Thanks my man ⚡️
خیلییی خوشحالم ک اراد رو توی یوتیوب داریم اراد خیلی عشقی و همیشه موفق باشی
همینجوری ادامه بده خیلی سبک ویدیو هات رو دوست دارم ❤️🌹
To bishtar 💙 merci ke energy midi 💙⚡️
@@aradseyedinلطفا برای کسایی که مبتدی هستن یه ویدیو درمورد تغذیه و کاهش وزن بزار🙏
خیلییی خفن بودد 😍😍👌🏻
عجب روتینی داره رونالدو کیف کردم
💙💙💙
عاالی بود😆
عالیه آراد عزیز موفق باشی 😍😍
Mamnoonam 💙💙💙
عاللللللییییه عالی امیدوارم هرچی اتفاق های خوب برات بیوفته🎉
عالی مثل همیشه. دیوید گاگینز به نظرم خیلی میتونه جذاب باشه برای چالش
Idea allie hatman inkaro mikonam ⚡️
فوق العاده ، ایده‌ی واقعا جالبیه ، خسته نباشید 🎉
Zende bashi 💙
Kheyliiiiii khafan boooddd
Let’s goooo ⚡️
واقعا از آریا ممنونم که باعث شد شما رو بشناسم با عشق ویدیوهاتونو میبینم،امیدوارم همیشه موفق باشید❤
💙💙💙
Video kheily bahal bood khaste nabashi 💙
Zende bashi 💙
What a quality💎
Wish you best things
Thank you so much ⚡️
عالی هستی اراد میشه اپلیکشنی ک باهاش وعده هارو کالری و پروتین و... اش رو اندازه میگیری معرفی کنی؟❤️
Of course. Esmesh myfitnesspal hast
فوق‌العاده ای پسر دوس داشتنی برای اولین بار دیدم ویدئو رو و طوری شد تمام ویدئو هاتو ببینم و نفهمم تایممو
💙💙💙
ویدیو هات واقعا انرژی خوبی بهم میدن ادامه بده درسته ❤
💙💙💙
ویدیو خوب بود یه پیشنهاد دارم که ساعت روز رو بغل ویدیو های روتین روزانه بزنی مثلاً وعده رو ساعت چند میخوری یا ورزش رو ساعت چند میکنی
Siuuuuu ⚡💙
Let’s goooo ⚡️⚡️
مرسی از اینکه برای ویدیوهات زحمت میکشی و با کیفیت میسازی❤
بریم برا روز هادیییییی❤❤❤
عشقیی❤
Boro berimm 💙💙💙 merci ke video haro mibini
30 degrees crunch in great for upper ABS and lower chest
عالی مثل هر ویدیو 💙✨️
پر انرژی ادامه بده🔥
Damet garm Artin 💙⚡️
خیلی خفن بود آراد🔥 دمت گرم 🤍👊🏼
Merci ke az ruze 1 supportam mikoni ⚡️💪🏽
you are awesome keep it up...😊
🙏🏽🙏🏽💪🏽
عالی بود خسته نباشی واقا یه ویدئو مفید بود ❤❤
💙💙💙
خیلی خوب بود موفق باشی ❤ بازم از این نوع ویدیو ها بزار 🎉
Hatman 💙
دمت گرم کارت خیلی درسته👏❤️
Merci ke video haro mibini 💙⚡️
آراد واقعا خفنیییی 😍✌🏽
پیشنهاد میدم دفعه ی بعدی که خواستی شنا کنی به تکنیک دست راستت بیشتر توجه کنی یعنی سعی کنی نقطه ی ورود دستت به آب انگشت وسطت باشه جای انگشت شستت ، تو دستتو میچرخونی و وارد آب میکنی اینطوری خیلی انرژی بیشتری از دست میدی
کارت درسته ❤
Damet garm babate in amoozesh! Man vaghean shenam niaz dare behtar she💙 hatman inkari ro ke gofty anjam midam 💙⚡️
خیلی عالی بود ممنون 🔥🔥
واقعا عالی بود سلطان دمت گرم خیلی عالی بود سلطان دمت گرم عشقی واقعا واقعا از ویدیو هات لذت میبریم برام بهترین یتوبری واقعا عالی هستی استاد واقعا بینظیری عشق دلی ❤
Damet garm💙💙
Thats so amazin arad
Thank you so much 💙
فوق العاده کیفیت ویدئو بالا❤❤
فقط تایم هر چرت چقده ؟
من از افغانستان ویدیوهای تو را بیننده هستم، واقعا که انرژی مضاعفی برای هم نسل هایت در آسیا و کشورهای مثل افغانستان و ایران میدی! عزیزی
Mamnoonam azat Farid💙
دمتون گرم ولاگ هاتون حرف نداره عالی هستید و شدیدا انگیزه میدید 🤞🤞🤞🤞
Lotf dari be man 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
خیلی این سبک ویدیو ها عالیه ، خیلی زیبا بود
Merciii ⚡️
Good Bro🦅🔥
Thanks my man ⚡️
vaghan bara video hat kheyli vaght mizari va arzesh ghaeli movafagh bashi❤
💙💙
خیلی جالب بود. عالی.
🙏🏽🙏🏽
بهترین یتیوبری عشق منی سلطان ❤
Behtarin 💙💙🧿🧿
Merciiii 💙💙💙
Perfect
Thank you
عاشق سبک ویدیو هاتم واقعا بهم انرژی میده❤همیشه موفق باشی
In model videohat kheili khafane arad💙omidvaram bishtar az in model ha bebinim 💙💙
Hatman Navid 💙💙
Thanks for video man
Thanks for watching 💙
سلام وقتت بخیر خسته نباشی.... از کجا میشه روتین دقیق ساعت غذاها و خواب های رونالدو رو پیدا کرد؟ ... من کمی تحقیق کردم دربارش با چیزی که شما انجام دادی از نظر تعداد چرت ها و وعده های غذایی کمی متفاوت بود ....جریانش چیه؟
ممنون میشم اگر جواب بدین
ویدیوهات عالیه واقعا دمت گرم همینجوری ادامه بده عشقی🫡❤️
Eshghi💙
Nice keep going ❤
Thanks 🔥
سلام آراد عزیز
عالی بود
یک پیشنهاد دارم اگر امکانش هست تست های ورودی نیرو های ویژه مثل US NAVY SEALS یا US ARMY RANGERS رو انجام بده و بگو چقدر سخته
شما بدنت خیلی آمادست واقعا دوستدارم بدونم چقدر به شما فشار میاره 😁
Vaaay idea shaahkare!!! Hatman miram barash ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Let's go ❤❤
💙💙
your contents are fireeeee suiiiiiiii 🔥
Thank you so much my man 💙⚡️⚡️⚡️
کارت درسته اراد جان❤
Merciii 💙