Hey!! Alors moi j'ai ma souplesse arrière mais pour le flip j'ai peur de sauter en arrière car j'ai peur de faire la crêpe 😂😭 ducoup si tu as des conseils je suis preneur
@@lafee8277 c'est super relou , enf faudrai que j'essaye avec un trampoline pour ne pas avoir peur , après une pote de gym ma déjà parer et j'ai un peu près réussi mais bon !
Bon. Je suis en retard de 8 mois. J'aimerais bien tenter cet exercice mais j'ai une forte appréhension à propos du fait de retomber sur la tête et de me faire extrêmement mal aux cervicales, des conseils ? Merci 😉
Bien s'échauffer et s 'entraîner avec deux parades qui te tiennent vraiment bien limite ils te portent au début :). Mais je compatis j'ai la même peur avec le salto.
coucou ! j’arrive au flip sur le trampoline mais j’ai peur de me lancer au sol tu aurais des conseils ? j’ai peur de m’écraser ou de me faire mal au poignet en plus j’ai pas énormément de tapis j’ai seulement le tapis vert de chez ikea !
Coucou je te conseille de te faire payer par deux personnes de chaque côté pour limite elle te soutienne bien bien bien car oui le danger est présent il faut faire attention à ne pas te blesser! ;)
Salut j’espère que c’est pas trop tard je voulais juste dire que j’arrive pas à pousser mes jambes au début parce que ma tête elle part avant mes main et du coup j’ai peurs🥲 du coup si vous avez des conseils je suis là 👋
Mais j ai un petit problème je n arrive pas a pousser les deux jambes en même temps tu peux faire un tuto dur sa sto mais sinon tu explique bien et bonne CO tinuztion a la gym 😘
Je voudrez apprendre le flip mes je ´et pas de tapi en mouse et les trenpoline park sn fairmer et comme tu la expliquer sa fais peur de partir me en ariere
slt le problème c'est que j'aimerais bien me lancer sauf que j'ai peur de me faire mal et de perdre l'équilibre es ce que tu aurais des conseils à me donner stp
Le problème ses que ma souplesse arrière je y arrive 5 ou 6 fois et apres mais bras se plis car j ai plus de force et si j'essaye j ai peur de me faire mal a la nuc et je ne peux pas avoir de parade ni d objet j ai juste un tapis, matelas
Le problème ses que ma souplesse arrière je y arrive 2 ou 3 fois et apres mais bras se plis car j ai plus de force et si j'essaye j ai peur de me faire mak a la nuc
Je valide, tu expliques bien 🔥🙏❤
Oh merci 😱❤️
Sérieusement merci enfiniment je revêt de faire cet pirouette et grâce à toi j'ai réussi merci♥️👑😘
Super tuto ! J'ai déja mon flip au sol, mais ça m'a bien aidé quand tu as expliqué comme mieux allonger le flip car je fais le mien sur place 😅
Oh merci la miss 😘😘
J’ai un peu peur de le faire 😢@@Gymlia
j'ai 9 ans mais grace a ton tuto j'ai reusi a faire un flip arierre merci👼
Tu m' as aidè à passer le bac sport il y a plus de 3 ans tu as gardè la forme depuis
Are you Tunisian?
@@nournou1171 yep , why ?
Super tuto 👏 quelles sont les dimensions de votre tapis svp ? Merci
J’ai réussi grâce à toi je les parfaitement
Trés bien expliqué, merci pour le partage !
Hey!! Alors moi j'ai ma souplesse arrière mais pour le flip j'ai peur de sauter en arrière car j'ai peur de faire la crêpe 😂😭 ducoup si tu as des conseils je suis preneur
Idem 😂😭
@@lafee8277 c'est super relou , enf faudrai que j'essaye avec un trampoline pour ne pas avoir peur , après une pote de gym ma déjà parer et j'ai un peu près réussi mais bon !
@@jxst_maelann3486 moi j'ai personne pour me parer et j'ai pas de trampoline donc voilà quoi 😂😂👌🏻j'vais essayer de me débrouiller 🔥
@@lafee8277 la même 😭
Moi aussi j’en avais mais moi j’ai une technique c je me lance sans réfléchir
Merci beaucoup 💎
Rien de mieux que de faire du sport pendant le confinement 😎. Ça permet de se détendre . Merci beaucoup pour tes conseils coach🤗😁😙
Le confinement ? Mais c'est terminé ça 😅 merci à toi d'avoir regardé 😊
@@Gymlia Pas chez nous!! 😣😣😭
merci grace a toi j j'arrive a faire mon flip arriere au sol
Bon. Je suis en retard de 8 mois.
J'aimerais bien tenter cet exercice mais j'ai une forte appréhension à propos du fait de retomber sur la tête et de me faire extrêmement mal aux cervicales, des conseils ? Merci 😉
Bien s'échauffer et s 'entraîner avec deux parades qui te tiennent vraiment bien limite ils te portent au début :). Mais je compatis j'ai la même peur avec le salto.
Super tuto! Je peux te demander quelle airtrack tu utilises et quelle longueur il fait?
J'en ai deux le dernier que j'ai acheté fait 20cm de hauteur l'autre 10cm et sinon ce sont des 3m sur 1m:)
Je sais déjà faire le fliP mais tu ma beaucoup aider à l’améliorer mais pourrais tu faire une vidéo pour le salto avant 😅?
mec tu ma aider maintenant j'arrive a le faire sur le sol d'un matelas
Super explication 😊👍
Wawww
coucou ! j’arrive au flip sur le trampoline mais j’ai peur de me lancer au sol tu aurais des conseils ? j’ai peur de m’écraser ou de me faire mal au poignet en plus j’ai pas énormément de tapis j’ai seulement le tapis vert de chez ikea !
Coucou je te conseille de te faire payer par deux personnes de chaque côté pour limite elle te soutienne bien bien bien car oui le danger est présent il faut faire attention à ne pas te blesser! ;)
@@Gymlia merci beaucoup
Salut j’espère que c’est pas trop tard je voulais juste dire que j’arrive pas à pousser mes jambes au début parce que ma tête elle part avant mes main et du coup j’ai peurs🥲 du coup si vous avez des conseils je suis là 👋
❤❤❤
Tes revenu super eseque tu pourrais faire un tuto souplesse arrière en se moment je la travaille mes j'ai arriva pas 🙏🙏🙏🙏😘😚😭😭😭😭😭😭😭
Déjà fait non ? Merci bcp😘
moi aussi
Moi je sais la faire mais sinon je sais que tu peut le faire je crois en toi moi bonne continuation
Ne t inquiete n abandonne jamais
Je vais essayer dune minute à l'autre des que j'ai fini de métiers
Ça marche 😊
Super bien le tuto moi c est sur la poutre que je voudrais l apprendre mais j ai peur de tomber
A oui a force de le faire tu va prendre de l'assurance 💪
Hey comment on fait pour avoir les jambes tendues stp😁
Au moment du déséquilibre en arrière il faut garder les jambes tendue ahah mais c'est pas toujours simple 😊
Salut merci pour ta vidéo je pense que ça va beaucoup m’aider mais j’appréhende de me jeter en arrière
Merciiiiiiii
Mais j ai un petit problème je n arrive pas a pousser les deux jambes en même temps tu peux faire un tuto dur sa sto mais sinon tu explique bien et bonne CO tinuztion a la gym 😘
Je galère pour la souplesse arrière je n'arrive pas à enchaîner la descente en pont avec le départ en arrière
Avec parade prends l'habitude tu y arrivera😊
@@Gymlia merci
Je voudrez apprendre le flip mes je ´et pas de tapi en mouse et les trenpoline park sn fairmer et comme tu la expliquer sa fais peur de partir me en ariere
slt le problème c'est que j'aimerais bien me lancer sauf que j'ai peur de me faire mal et de perdre l'équilibre es ce que tu aurais des conseils à me donner stp
Tu a acheté ou le tapis ? Stp
C est un air track ça se trouve façilement sur Amazon
Merci
Moi a la place de faire un flip arriere je fait un salto ariere 😅
Le problème ses que ma souplesse arrière je y arrive 5 ou 6 fois et apres mais bras se plis car j ai plus de force et si j'essaye j ai peur de me faire mal a la nuc et je ne peux pas avoir de parade ni d objet j ai juste un tapis, matelas
ou tu a acheter ton tapis de gym
Tu peux le trouver sur amazone ou wish
J’ai réussi je les parfaitement grâce à toi je suis bonne
c est imposible je ni arrive pas je ne sais pas faire la souplesse ariere
Moi je pleure
😮😮😮😮😮😮😮
Euii
Quand je fait mon flip j ai mes jambes plier je fait comment svpp
Moi j'ai trop peur de me lancer en arrière 😭
Mais moi j’avais mon flip et je l’ai perdu et maintenant j’essaie de le réapprendre mais je n’y arrive pas 🥺
Bon courage j'espère que mon tuto t'aidera 😘
Gymlia Merci! 😊
mon problème c’est de me lancer en arrière mais je vais faire tout tes exercices 😉😉😘
@@lenac4896 je comprends très bien courage 😘
Gymlia merci ! 😘😘
Le problème ses que ma souplesse arrière je y arrive 2 ou 3 fois et apres mais bras se plis car j ai plus de force et si j'essaye j ai peur de me faire mak a la nuc
J'arrive pas 😢😢😢😢😢
Moi je sais le faire mais pas trop trop
J'y arrive mais que sur un matelas le problème ses que a la réseption mais bras se plis se qui donne un rendue pas très propre
Merçi grace à toi j'arrive
Bravo !!
Merçi
je voulez dire merci
J’arrive à faire un flip mais seulement sur un trampoline 🥲
If you do not think I do not no what I am talking about sorry for you because I can do a Half in gymnastics
Spider-Man😄
J’arrive pas à me lancer 😢
Je fais de la gymnastique et j'apprend à faire des flips.
J’ai pas de tapis gonflable je fait comment et j’ai pas de jardin …
C vrais que c en apprenant mais hier g commencer à m'entrener et je me Suis pété la gueule et comment dire... Ça m'a fait peur
C’est quoi le truc ou tu fais ton flip
Un air track
Trop bien qui te pare ?😊
Mon frère 😊
@@Gymlia ohh trop bien de toute façon sans parade tu sais deja faire 😂 il est plus jeune que toi ?😊
@@opheliegym9716 c'est pour vous montrer comment parter surtout 😊oui il a 17ans😊
@@Gymlia oui j avais compris 😂 ohh trop mignon la complicité merci 😊
c'est super mais dans toute tes vidéo es ce que c'est normal qu'il soit court ton haut car on voit ton ventre
C'est une brassière un ensemble de la marque Oceansapart
@@Gymlia ah OK
Est-ce que tu peux apprendre à faire le flip avant
Sa fait 15 min chu pas capable
Je n'a rive pas a décendre
Cc je m'appelle AMBROISE j'ai 10 ans la photo que tu vois c'est mon papy
Sorry your legs were a part I do gymnastics so I would no keep practicing
O and your arms are bent
merci