ШПИНАТ - «генерал» всей зелени. В чем польза и вред шпината для человека.
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- #ШПИНАТ - «генерал» всей зелени. В чем польза и вред шпината для человека.
Те, кто однажды попробовали шпинат, не останутся к нему равнодушны. Его можно или обожать, или морщиться при одной только мысли о том, чтобы снова его съесть.
Родиной этой овощной #зелени считается Персия, а с персидского языка шпинат переводится как «зеленая рука». Арабы называли его «генералом всей зелени». В XIII веке шпинат попал в Европу и полюбился местному населению. Он до сих пор занимает почетное место в средиземноморском рационе. Однако наибольшими почитателями этого растения считаются американцы. Хотя статистика говорит, что лидером по употреблению шпината является Китай, на его долю приходится 85% всего выращенного шпината, а на долю американцев - всего 3%. Однако важны не цифры, а то, что шпинат - это огромная #польза и минимальный вред для здоровья человека.
*********************************
Добро пожаловать на канал «Польза и Вред». Здесь вы узнаете много полезной, интересной и очень важной информации. Цель канала - предупредить вас о вреде и пользе самых разнообразных вещей, которые имеют место в жизни каждого человека. В разделе плейлисты на канале, вы сможете выбрать тему, которая интересует именно вас.
********************************
ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.
Подписывайтесь на канал / @user-lm2lw7os2e
Делитесь видео с друзьями и знакомыми.
Оставляйте свои вопросы, впечатления и пожелания в комментариях.
Будем благодарны за оценку наших видео. (лайк или дизлайк).
СОВЕТУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
Лук - порей, все чего мы о нём не знали. Польза и вред лука - порей для организма. - • Лук - порей, все чего ...
Одуванчик - сорняк или народный лекарь? Польза и вред одуванчика! - • Одуванчик - сорняк ил...
Гвоздика полезная специя или вредная приправа? Польза и вред гвоздики! - • Гвоздика полезная спец...
Замороженные овощи - польза и вред. Кто и зачем придумал замораживать овощи? - • Замороженные овощи - п...
Редиска очень важна для здоровья сердца. Польза и вред редиски. - • Редиска очень важна дл...
Чем полезно ОЛИВКОВОЕ МАСЛО? Польза и вред оливкового масла для организма. - • Чем полезно ОЛИВКОВОЕ ...
Чем так ценна лаванда? Лаванда - польза и вред для организма. - • Чем так ценна лаванда?...
Кто не может есть морковь? Польза и вред моркови для организма человека. - • Кто не может есть морк...
Чего мы не знаем о горчице? Горчица - польза и вред для организма. - • Чего мы не знаем о гор...
Так ли полезна руккола? Польза и вред рукколы для человека! - • Так ли полезна руккола...
Маринованные огурцы полезны или вредны? Как соленья влияют на организм? - • Маринованные огурцы по...
Чем может навредить картошка? Вареная картошка - польза и вред для организма человека! - • Чем может навредить ка...
Лавровый лист - полезная приправа или нет??? Польза и вред лаврового листа! - • Лавровый лист - полезн...
Мята - лечебное растение или нет? Польза и вред мяты для организма. - • Мята - лечебное растен...
Морская капуста - польза и вред съедобной водоросли для человека. - • Морская капуста - поль...
Цветная капуста побеждает усталость и депрессию, но… Польза и вред цветной капусты. - • Цветная капуста побежд...
Чем полезна облепиха для женщин и мужчин? Можно ли давать облепиху детям? - • Чем полезна облепиха д...
Вегетарианство - польза и вред. Стоит ли становиться вегетарианцем? - • Вегетарианство - польз...
ЛИПА - чем полезна и чем вредна для организма человека. Польза и вред липы. - • ЛИПА - чем полезна и ч...
Брокколи - овощ XXI века. Польза и вред брокколи для организма. - • Брокколи - овощ XXI ве...
В чем большой плюс укропа. Укроп - польза и вред для организма. - • В чем большой плюс укр...
#ШПИНАТ - «генерал» всей зелени. В чем польза и вред шпината для человека.
Те, кто однажды попробовали шпинат, не останутся к нему равнодушны. Его можно или обожать, или морщиться при одной только мысли о том, чтобы снова его съесть.
Родиной этой овощной #зелени считается Персия, а с персидского языка шпинат переводится как «зеленая рука». Арабы называли его «генералом всей зелени». В XIII веке шпинат попал в Европу и полюбился местному населению. Он до сих пор занимает почетное место в средиземноморском рационе. Однако наибольшими почитателями этого растения считаются американцы. Хотя статистика говорит, что лидером по употреблению шпината является Китай, на его долю приходится 85% всего выращенного шпината, а на долю американцев - всего 3%. Однако важны не цифры, а то, что шпинат - это огромная #польза и минимальный вред для здоровья человека.
Если я не ошибаюсь, у вас прибалтийский акцент.
При панкреатите тоже полезен.У нас стоит пучок 20сом.Покупаю 5 пучков варю 15 секунд,воду пью,а шпинат отправляю в салат.Панкреатит давно не приходит ко мне.
Важно прислушиваться к своему организму. Он всегда подскажет. Хочет он тот же шпинат или нет. Скорее да) Спасибо!
Спасибо очень познавательно!
Сижу ем шпинат и задумалась!))
Попробуйте соус песто с зелёным базиликом и шпинатом( 1:3).
Спасибо все ясно и понятно и быстро ,молодец!
Спасибо собирал в теплице шпинат стало интересно.
Спасибо,как раз недавно открыл для себя этот вид зелени.Теперь знаю больше что и как
Спасибо за информацию. Понятно, почему не люблю шпинат. Организм подсказал, что вредно с моими заболеваниями, наверное. 👍🌹🌹🌹
Как его можно любить, или ненавидеть, совершенно безвкусная штука. Добавляю в утренний смузи его и в омлет замороженный, но вот прям вкус я хз кто там особо ощущает
😎блогадарю за полезную информацию
Извините,но опережает даже бобовые культуры по содержанию белка - это что за дезинформация? Шпинат 2.9 г, бобовые в среднем от 10 до 20 грамм
Благодарю 🧡✨
Вкусно соус песто с зелёным базиликом и шпинатом(1:3).
Спасибо за советы
Спасибо за информацию, обожаю шпинат с турецким горохом)
А вы не подскажете рецепт,а турецкий горох это нут?
@@user-ib1uv7hk3h верно)
А как это готовить?
обоснованный обзор по факту.
Мне нравится шпинат
Благодарю.
Я не спрашиваю откуда он, я спрашиваю что это такое
Конечно, очень полезен., но помотрю
А какие пирошки получаються,шпинат лук посировать и добавить творог и зени укропа и петрушки обедения.
Можно и без шпината
Можно без творога?
Спасибо, но уберу, однако
!
Юз 9
Ох, так гастрит сейчас у каждого второго((((
Тромб образуется от шпината
Папай ел шпинат
Да ладно?! А мы и не знали.
А я думал сова
Калий никогда хорошо не влияет на организм!
Да ну😂
Дурак что-ли? Про электролитный баланс слышал?
Изучи как возникает и передаётся электрический импульс в нервах
Не путать с кальцием!
Калий необходим для сердца.хорошо усваивается с магнием.проверено.