Шпинат за 5 минут! Лучший соус для Шпината! Рецепт

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • Сочный, ароматный и очень вкусный рецепт шпината! Готовиться очень легко и быстро, вы точно влюбитесь! Очень витаминный и полезный блюдо из шпината!
    Рецепт тонкого лаваша - • Тонкий Лаваш на сковор...
    ⭐СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ⭐
    Шпинат - 500 г
    Яйца - 4 шт
    Чеснок - 1-2 зубчика
    Сливочное масло - 70-80 г
    Вода - 30 мл
    СОУС
    Сметана - 2-3 ст л
    Чеснок - 1-2 зубчика
    Соль перец по вкусу
    ПО ПОВОДУ РЕКЛАМЫ/СОТРУДНИЧЕСТВА 👉 reklamashashlikiotmartika@gmail.com
    #шпинат #рецепты #правильноепитание #шашлыкиотмартика

Комментарии • 299

  • @АллаПетренко-з9с
    @АллаПетренко-з9с Год назад +98

    Бесподобная подача рецепта! Огромная Вам благодарность!

  • @emilia.h
    @emilia.h 2 месяца назад +7

    Купила шпинат, открыла ютюб в поиске рецепта, очень понравилось видео. Вот спасибо!❤❤❤

  • @alenamaladtsova8150
    @alenamaladtsova8150 Год назад +59

    Невозможно смотреть ваши рецепты Я вместе с вами открываю рот Как вы красиво разговариваете с Аллочкой Всего самого наилучшего вашей семье

  • @ДжеммаБабаян-ъ2л
    @ДжеммаБабаян-ъ2л 4 месяца назад +5

    Настояшчая Армянская семя ,обажаю Вашы рецепты, мне очень приятный.

  • @НинаКарнаушенко-т3ю
    @НинаКарнаушенко-т3ю 9 месяцев назад +25

    Мало того, что имя весеннее Мартик! Очень приятная семья и очень вкусная подача! Здоровья вам и счастья!

  • @НатальяЧиркина-е3с
    @НатальяЧиркина-е3с 6 месяцев назад +20

    Молодец! Так приятно смотреть. Такое тепло от этих людей идёт.

  • @nataljamolnikova2283
    @nataljamolnikova2283 Год назад +30

    В шпинате ещё много магния для нервной системы 😊 благодарим за рецепт!

  • @saulekobzhassarova8218
    @saulekobzhassarova8218 Год назад +15

    Я сегодня купила шпинат искала рецепт.Спасибо за вкусноту.привет всем из Казахстана

    • @ludmilazk3001
      @ludmilazk3001 5 месяцев назад

      Вам тоже привет Казахстану с Актау😅

  • @ЛюдмилаАлексеенко-б9с

    Первый раз вырастила шпинат собственноручно, собрала, посетила Ваш ролик , не дождусь утра, чтобы приготовить по этому рецепту. А вы чудесные люди, молодцы! Здоровья и процветания вашей семье!

  • @lilululu4212
    @lilululu4212 Год назад +50

    Такая семья классная❤процветания вашей семье🎉

  • @ИринаЗолотухина-б5м
    @ИринаЗолотухина-б5м 8 месяцев назад +16

    Какая приятная семья!!

  • @ОльгаМороз-э3у
    @ОльгаМороз-э3у Год назад +10

    Ваши отношения- это посто букварь для нашего бардачного мира.Удачи Вам всегда и везде.

  • @марияиванова-н6л
    @марияиванова-н6л Год назад +15

    Спасибо за старания смотеть очень приятно ,так душевно,а кушаете вы ещё приятней,чем готовите и Алочку накормили .Вот где гостепреимный хозяин и настоящий мужчина.Счастья вашей семье.

  • @ЭммаГриг-я8н
    @ЭммаГриг-я8н 6 месяцев назад +14

    Сделаю свою добавку к вашему прекрасному соусу , также тушится шпинат , можно добавить чуть щавеля , зеленого лука , Но основа Шпинат , отделяем желтки от белков , в тушеный шпинат заливаем желтки , также перемешиваем и далее заливаем взбитыми белками , все под крышку и не трогаем , Образуется белковая Шапочка , нарезаете порциями как Торт и подаете , , все остальное также , а можно ещё подать и с отварным рисом , тоже очень вкусно ,,,,Спасибо , что напомнили , с уважением к вам и Аллочке !!! Здоровья и хорошего настроения ,,,,,

  • @careyourhealth
    @careyourhealth 7 месяцев назад +7

    Спасибо, дорогой! Побежала в супермаркет за шпинатом. И Аллочке спасибо за рецепт тонкого лаваша, в магазине такого не купишь. Дай вам Бог всего самого лучшего, ребята!👩‍❤‍💋‍👨

  • @valentinaliefke6635
    @valentinaliefke6635 24 дня назад

    Спасибо вам за рецепт и семейного счастья как надо уважать друг друга.

  • @Daria.tit1
    @Daria.tit1 10 месяцев назад +12

    Рецепт огонь 🔥 очень вкусно, спасибо! Рекомендую тем, кто даже не любит шпинат. С лавашом даже покупным очень вкусно ❤

  • @zoia841
    @zoia841 2 месяца назад +1

    Не слушайте людей,которые говорят,что рецепт хороший,а болтовни много. Они не понимают,что ролик должен быть на какие то пару минут. Далеки люди от этого. Плюс сами не могут создать такой ролик,а выискивают рецепт. Да кто этого рецепта не знает,тот далек от истины. Просто спасибо Мартик за напоминание разных рецептов.

  • @ВенераГумарова-г9л
    @ВенераГумарова-г9л 18 дней назад

    Уважаемые Мартик иАллочка спасибо вам за видео за рецепты , удачи вам очень приятно вас слушать

  • @Вера-о3ч5б
    @Вера-о3ч5б Год назад +21

    Так вкусно рассказываете, что хочется незамедлительно приготовить, спасибо, ничего лишнего, я уже пользуюсь вашими рецептами

  • @user-lh1yp8oc4v
    @user-lh1yp8oc4v 7 месяцев назад +8

    Мужик молодец, всё чисто и аккуратно,и подача красивая!

  • @ЛюдмилаСоболева-г6я
    @ЛюдмилаСоболева-г6я 7 месяцев назад +9

    Завидую белой завистью Аллочке, такой у неё шикарный муж!

    • @ludmilazk3001
      @ludmilazk3001 5 месяцев назад +1

      Завидовать вредно😅😂

  • @ЛюдмилаИванова-ь2ь

    Только что приготовила салат по вашему рецепту. Очень вкусно. Спасибо вам большое. Буду готовить так.

  • @МилаОрешина-р7ю
    @МилаОрешина-р7ю 6 месяцев назад +4

    В восторге от того, как вкусно!

  • @БогданаПрокопова-д4ж

    И у меня слюни! 😂 Очень аппетитно! Приятного Вам аппетита!!! И огромное спасибо!!!❤

  • @ТолқынКосбаева
    @ТолқынКосбаева 5 месяцев назад +3

    Очень приятный человек! Спасибо за рецепт 😊

  • @ВладимирТимохов-и4е

    Оболденный вкус !
    Пальчики оближешь 👍
    Спасибо огромное за рецепт 👍👍👍

  • @ludmilagandibul6669
    @ludmilagandibul6669 4 месяца назад +1

    Какая прекрасная пара! Я Вас обожаю! Здоровья и счастья желаю.❤❤❤

  • @АллаДаниелян-о3м
    @АллаДаниелян-о3м Год назад +8

    Привет, привет Мартик джан! Вы умнички с Аллой, дай Бог вам здоровья и долгих лет счастливой жизни!!!🙏🙏🙏🙏🌹♥️♥️♥️ Я тоже очень часто покупаю шпинат и готовлю, мы очень любим это полезное блюдо.

  • @katerinak4587
    @katerinak4587 Год назад +18

    Спасибо за рецептик, легко, быстро, просто и полезно 🤗 Я себе еще кинзу добавлю))

  • @ЕленаСазонова-ы1э
    @ЕленаСазонова-ы1э 10 месяцев назад +2

    Это блюдо - бальзам жизни, бальзам здоровья)! Блюдо шик)))!

  • @ВероникаВасильева-л7ж
    @ВероникаВасильева-л7ж 5 месяцев назад +4

    ❤очень рада за Алочку🎉молодец красавчик

  • @gul-e9c
    @gul-e9c 2 месяца назад

    В жизни не пробовала шпинат,теперь обязательно попробую и буду готовить по вашему рецепту. А еще знать не знала, что на сковороду сначала водичку а уж потом сливочное масло! Спасибо большое!

  • @Natashin
    @Natashin Год назад +14

    Очень харизматично😂 и вкусно, приготовлю утром на завтрак обязательно.
    Пошла учится печь лаваш ❤

    • @teresakarsten4143
      @teresakarsten4143 Год назад +1

      Это издевательство. Так. Вкусно кушать .слюней не осталось. сПасибо.❤❤

  • @ОлесяНиконенко-с3х
    @ОлесяНиконенко-с3х 8 дней назад

    Боже мой, я сделал -это такой объедение! Спасибо за рецепт!❤

  • @НатальяРябова-ч3я
    @НатальяРябова-ч3я Год назад +5

    Так вкусно выглядит слюнки текут

  • @ИринаПетрова-х2р
    @ИринаПетрова-х2р Год назад +6

    Спасибо!😂 Шпинат обожаю! Начала выращивать на даче! Приятного вам аппетита!❤❤❤

  • @7.7.7_
    @7.7.7_ Год назад +4

    Очень нравятся Ваши рецепты! У Вас все блюда очень вкусные, быстрые, легкие, полезные ! Благодарю Вас !

  • @Tata-lr2ke
    @Tata-lr2ke Месяц назад

    Всем удачи, 🙏 а вам 💯👍👍👍👍👍👍👍👍 👍 и приятного аппетита! 💁🏼💕

  • @vardui844
    @vardui844 Год назад +5

    Спасибо, и мы так готовим! Вы армянин , я так и думала, вы готовите как армяне! Я уже представляю как вкусно! А где вы живёте? Я тоже армянка, я смотрела многие из ваших видео, поавда вы нашу армянскую кухню предстовляете😊😊😊😊❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаКотова-ж1ь
    @ЛюдмилаКотова-ж1ь 4 месяца назад

    Спасибо за рецепт, а то я впервые посадила шпинат и не знаю как его готовить. Из вашего ролика получила массу положительных эмоций и плюс знаний. Очень благодарна.❤❤❤

  • @tjana3251
    @tjana3251 2 месяца назад

    Это действительно очень вкусно. Шпинат очень люблю. Буду еще готовить такое блюдо, с соусом вообще идеально. Спасибо за рецепт)

  • @zoia841
    @zoia841 2 месяца назад

    Мартик ты супер. Алла супер. Рецепт супер❤

  • @КатеринаЗубкова-й4у

    Какой хороший канал! Подписалась с первого видео, спасибо❤. Обожаю шпинат, в жирные сливки на сковородке кладу чеснок, и сверху шпинат. Почти не тушу, чтобы был слегка хрустящий. С яйцами обязательно попробую👍

  • @ОльгаДоронина-с6е
    @ОльгаДоронина-с6е 5 месяцев назад

    Спасибо за рецепты. Вас очень приятно слушать. Все конкретно и ясно без лишних слов. Здоровья Вам и вашей семье!

  • @ГаннаЯцуценко
    @ГаннаЯцуценко Год назад +7

    Спасибо за рецепт 🎉

  • @ianainmorocco3234
    @ianainmorocco3234 6 месяцев назад

    Спасибо большое за рецепт !
    Само сочетание шпината с яйцами с лавашом и соусом - просто бомба !! Очень вкусный завтрак получился

  • @nataliasomova5031
    @nataliasomova5031 Год назад +2

    Замечательный рецепт!!! А вы прекрасный человек❤❤❤❤❤❤

  • @GulyaSaidova-bv6vg
    @GulyaSaidova-bv6vg 8 месяцев назад

    Здравствуйте ,вы такой прекрасный повар,и столько советов и вкусных блюд, спасибо большое вам ,за ваши вкусные рецепты

  • @julietagrigoryan8613
    @julietagrigoryan8613 Год назад +2

    Молодец . Прекрасно готовите. Я вначале лук головку мелуо нарезать. 2 зуб. Чеснока. Обжариваю и добавляю шпинат . М. И далее как вы. Тоже чеснок с мацонем или со сметаной

  • @НадеждаГаврылюк-ы9я

    Благодарю вас❤ прекрасное блюдо для тех кто ни ест мясо

  • @натальяиванова-щ9у
    @натальяиванова-щ9у 2 месяца назад

    Приготовили по Вашему рецепту.Очень-очень вкусно!!!Спасибо огромное!!!Обязательно повторим!

  • @ТатьянаКлочкова-х4ь
    @ТатьянаКлочкова-х4ь 4 месяца назад

    Спасибо от души, счастья, здоровья, мира!!! ❤

  • @nikosema6331
    @nikosema6331 5 месяцев назад

    Я раньше шпинат опускала в горячую воду а теперь только так буду делать , хорошо что нашла ваш канал Спасибо , все просто и доступно

    • @nikosema6331
      @nikosema6331 5 месяцев назад

      Я армянка , муж русский , только что приготовила по вашему рецепту , нам очень понравилось . Спасибо .

  • @ЖуляРасскажуля
    @ЖуляРасскажуля Год назад +1

    Я тоже не могу передать! Разве можно так вкусно кушать? Благодарю за рецепт)

    • @ludmilazk3001
      @ludmilazk3001 5 месяцев назад +1

      Есть можно, но в меру,,,,или откушивать по барски😅

  • @ТатьянаКулюкина-э5т

    Спасибо за рецепт. Как всегда, класс! После вашего видео, всегда хочеться приготовить это!!!

  • @Художник-б5э
    @Художник-б5э 6 месяцев назад +2

    Спасибо большое! Обязательно сделаю!

  • @galynakabanets5902
    @galynakabanets5902 8 месяцев назад

    Спасибо. Ела пироги со шпинатом и грибами, очень понравились. Тесто кажется как на хлеб. Полюбила шпинат. Спасибо за этот рецепт. Обязательно попробую.

  • @huaweihonor5874
    @huaweihonor5874 5 месяцев назад

    Дай Бог здоровья и благополучия, брат-джян, тебе и твоей Аллочке!

  • @olgahrechko3962
    @olgahrechko3962 Год назад

    Мартик райское наслаждение подача ваших рецептов

  • @svetlanakhachaturova6604
    @svetlanakhachaturova6604 5 месяцев назад

    Шпинат это вкуснятина,утром хороший завтрак.Моя бабуля вначале всегда жарила немного лук,а потом как Вы готовили.А ещё она немножко поливала бякмяз-дошаб.Очень вкусно.Сейчас апрель почти каждый день готовлю спанах.Мартик,Аллочка ,Спасибо за рецепты.Милости просим,когда будете в Ереване!!!

  • @ЕленаАвдеева-с7ь
    @ЕленаАвдеева-с7ь Год назад +1

    Как же вкусно Вы рассказываете

  • @SvitlanaZinevych
    @SvitlanaZinevych 6 дней назад

    Большое спасибо за рецепт!

  • @NataliaNikolaeva-t6n
    @NataliaNikolaeva-t6n 8 месяцев назад

    Невозможно смотреть. Не голодная. А слюнка потекла. Подписалась. Спасибо

  • @jelsjo
    @jelsjo 2 месяца назад

    Благодарю Мартик за рецепт! Буду готовить, у нас много шпината на огороде.

  • @ВалентинаИстеева-ы7б

    Спасибо Вам.Каждый год сею, а рецепт не знала.

  • @ИринаФилоненко-в6щ
    @ИринаФилоненко-в6щ Месяц назад

    Какой красивый шпинат..

  • @СветланаЛукьянова-л8щ
    @СветланаЛукьянова-л8щ 11 месяцев назад

    Благодарю Вас, за Ваши замечательные, вкусные,бесподобные рецепты. Вот и сейчас приготовила шпинат по Вашему рецепту, семья в восторге! 🎉 Огромное спасибо! И пожалуйста ещё побольше рецептов от Вас.

  • @ЛарисаЗорина-ш5е
    @ЛарисаЗорина-ш5е Год назад +3

    Спасибо большое мои хорошие 😊 обязательно завтра приготовлю

  • @manifestorrr
    @manifestorrr 7 месяцев назад

    Какой молодец. Так интересно рассказывает чуть слюной не подавилась

  • @irinaaidinian9653
    @irinaaidinian9653 6 месяцев назад

    Спасибо за рецепт. Я приготовила и мне очень понравилось.

  • @vyacheslav6220000
    @vyacheslav6220000 8 месяцев назад +2

    Спасибо за рецепт!

  • @ОльгаИванова-л6р5и
    @ОльгаИванова-л6р5и 4 месяца назад

    Вырастила шпинат а что с ним делать не знаю,но сказали что он полезен)) спасибо вам за рецепт

  • @ТамараЮрьева-и1р
    @ТамараЮрьева-и1р 11 месяцев назад

    Боже, яка ж вкуснятіна! Спасибі вам Мартік і Алла за рецепти. Дуже смачно!!!

  • @СветланаКуренкова-п3ч

    Афигеть просто, аппетит разыгрался так, что пошла на грядку за шпинатом!! Подписка и лайк, однозначно!!!

  • @МаринаНеверова-т6я
    @МаринаНеверова-т6я 3 месяца назад

    Ммммм... Как аппетитненько👍❤💐спасибо большое.

  • @ВладимирСаркисян-й1ь

    На такой Шпинат с Яйцом🍃🥚🍃можно ещё посыпать рубленными Грецкими Орехами.

  • @tatianamsella1865
    @tatianamsella1865 Год назад +2

    Побежала готовить спасибо

  • @ЖаркынайСуюндикова
    @ЖаркынайСуюндикова 19 дней назад

    Рахмет.алтын.салат.унады

  • @ТатьянаЧуприна-ю2ь

    Очень аппетитно, спасибо!!!

  • @НаталиЛюлько
    @НаталиЛюлько 8 месяцев назад

    Какие умные люди просто показывают руки и сколько чего все!

  • @irinabystrova6004
    @irinabystrova6004 Год назад +5

    Как аппетитно, кушаете, что я тоже захотела, но я сейчас на работе. Вам везёт с Алочкой. Приятного аппетита!

  • @ТатьянаМайорова-о6я

    Красиво и вкусно показано! Я не знала что делать из шпината кроме салата. Теперь попробую.

    • @ЖеняВинов
      @ЖеняВинов Год назад +1

      Соя содержит защитные фитоэстрогены, которые называются изофлавонами.

    • @irisl8110
      @irisl8110 Год назад

      Очень вкусный жареный шпинат. Сам по себе. В раскаленное масло кидаете снилось и через минуту вегетарианское мясо готово. 👍

  • @Татьяна-у2е5д
    @Татьяна-у2е5д Год назад +1

    Ребята Мартик , Аллочка вы просто супер+ ваше блюдо.😊

  • @ОльгаВоронина-п2ь
    @ОльгаВоронина-п2ь Год назад +1

    Спасибо за рецепт, быстро и полезно!

  • @ЛюдмилаКобжицкая
    @ЛюдмилаКобжицкая 3 месяца назад

    Ой ,как вкусненько, дайте откусить кусочеееек😊

  • @Obo_vsemm
    @Obo_vsemm Год назад +1

    Приготовила, замечательный рецепт! Спасибо большое! 🙂

  • @Ирина-э1и8и
    @Ирина-э1и8и 3 месяца назад

    Спасибо большое ❤приготовила, это просто оболденно

  • @ArdakTokarova
    @ArdakTokarova Месяц назад

    Так вкусно рассказываете👍

  • @АнтонинаСолтанниязова

    Приветствую вас из Санкт Петербурга!Рецепт -Супер

  • @Lyudmila0-23
    @Lyudmila0-23 4 месяца назад

    Спасибо,дорогой Ашот,за вкусный завтрак!

  • @AlexejTurov
    @AlexejTurov Год назад +1

    Спасибо за рецепты уважаемые друзья!👍🙏👋

  • @vikkilovestory4348
    @vikkilovestory4348 Год назад

    С благодарностью из Мариуполя 😁 .. СПАСИБО , БУДЕМ ПРОБОВАТЬ , ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ 👍👍👍

  • @ЛарисаУшеренко
    @ЛарисаУшеренко Год назад +1

    Дуже дякую за пречудовий рецепт. Сьогодні зранку зробила і мені дуже сподобалось.👍

  • @innastarlight3414
    @innastarlight3414 Год назад +2

    Благодарю Вас за рецепт.

  • @АнжелаКорниенко-ъ6д

    Какой вы молодец,особенно когда говорите Аллочка👍👍👍

  • @ВадимКарако
    @ВадимКарако 8 месяцев назад

    Стручковую фасоль я с вами уже готовил👍теперь буду пробовать сделать салатик из шпината, чувствую тоже будет👍🤗🇧🇾

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка Год назад +1

    Благодарю за рецепт!!!

  • @ВенераГумарова-г9л
    @ВенераГумарова-г9л 18 дней назад

    Спасибо за рецепт

  • @a.zhanna7972
    @a.zhanna7972 Год назад +2

    Спасибо за рецепт и приглашение!!!! Хотела бы к прекрасному рецепту добавить другой соус с мацуном !!! Всех вам благ !!!