10 Сочетаний Продуктов, Которые Могут Навредить Вам
HTML-код
- Опубликовано: 23 мар 2020
- Смотрите видео про 10 главных принципов здорового питания: • 10 Главных Секретов Зд...
Вы когда-нибудь ели салат с помидором и огурцом? Я думаю, да, потому что каждый из нас ел этот салат. Но проблема в том, что диетологи однозначно утверждают: эти 2 овоща смешивать не рекомендуется. А еще: вы, например, когда-нибудь пили горячий чай с медом? И ведь мы все слышали, что это очень полезное сочетание. Но на самом деле горячий чай с медом - это яд, который ни в коем случае нельзя употреблять.
Кстати, друзья, обязательно подпишитесь на мой канал, и на колокольчик тоже нажмите. Не пропускайте моих новинок.
Первые 2 продукта, которые не стоит смешивать, - это огурцы и помидоры. Хотя тут, конечно, вы зададите мне вопрос: это же классическое сочетание, это же самый простой салатик - помидорчик, огурчик. Но, оказывается, диетологи такое сочетание делать не рекомендуют. Все дело в том, что вы все слышали про кислотно-щелочной баланс в организме, и то, что в нашем желудке преобладает кислотная среда. Так вот. Помидоры - это кислотный продукт, а огурцы - это щелочной. Поэтому, когда в желудке начинает выделяться кислота, чтобы переварить огурцы, помидоры начинают бродить. И все это мешает усвоению пищи и ведет к вздутию живота и метеоризму.
Газировка и ментол. Второе сочетание - это, как ни странно, газировка и любая жвачка либо конфетка с ментолом. Вы, конечно же, видели эти эксперименты, когда смешивают Кока-Колу с ментолом, и какой фонтан происходит. А теперь представьте, что если вы хотя бы выпили Колу и заели жвачкой с ментоловым вкусом, примерно такой же фонтан происходит у вас в желудке. И сюда относится не только «Ментос», но и любые конфеты, которые имеют ментоловый вкус.
Следующее сочетание - это мясо и мучное. И к мучному будут относиться и хлеб, и макароны. А блюда, которые используют и мясо, и мучное одновременно - это, например, пельмени либо чебуреки. И, конечно же, бутерброд с ветчиной - такое популярное блюдо на завтрак. Конечно же, еще хуже, если это жирное мясо, например, свинина. Потому что тут вообще получается сочетание жиров с простыми углеводами. Но и не очень жирное мясо с мучным будет сочетаться так себе. Потому что мясной белок в сочетании с глютеном из мучных продуктов будет нарушать процесс ферментирования в вашем организме. И, если регулярно так грешить, то можно получить проблемы с пищеварением. Это может быть и застой в желчном пузыре, и запоры, и метеоризм, и так далее по списку. Идем дальше.
Конечно же, люди тоже частенько нарушают это правило, и я прекрасно их понимаю. Если, например, застолье, много продуктов, то, скорее всего, там будет и мясное, и рыбное. Но именно после такого застолья и с мясным, и с рыбным, люди будут чувствовать тяжесть в животе. А все потому что смешение рыбы и мяса будет вести к гниению того же самого мясного белка в кишечнике. И вообще в целом это сочетание - это очень большая нагрузка на ваш пищеварительный тракт.
Следующий пункт - это фрукты. Фрукты вообще в этом отношении довольно капризные. Их в целом не рекомендуется мешать с основным приемом пищи. И гораздо лучше, если вы принимаете фрукты хотя бы через полчаса после того, как пообедали. Лучше вообще их разделить еще больше. А все дело в том, что обычная пища, то есть белки, жиры, углеводы, которые мы употребляем, как правило, в течение дня, перевариваются гораздо дольше, чем легко усваиваемые фрукты. И поэтому, если мы смешаем нашу обычную пищу с фруктами, то это задержит тот самый фрукт в нашем пищеварительном тракте, и ему придется буквально дожидаться, пока все остальное переварится. И из-за этого наш с вами фрукт начнет бродить, провоцируя процессы выделения газа. Отсюда и вздутие живота, и нарушение пищеварения.
#Питание #ЗОЖ #АлексейЗнаков
*Смотрите видео про 10 главных принципов здорового питания: **ruclips.net/video/HEX9NFXBHyA/видео.html*
Посмотрел
И лайк поставил и подписался и на колокольчик нажал 😂😂😂
Сырая в большинстве инфа,про мед газиировку и трансжиры правда
С
Юь
Огурцы и помидоры ел 40 лет, ужааас! Как дальше жить........
Ну я как понял - только пердишь от них, а так ничего страшного! Сам салат 2 раза в день ем классический, уже почти 2 года, каждый день...
Всë пипец на сто первый год помрëшь))
Беги к нотариусу и пиши завещание.
Какой ужасный конец ! Мы все умрём !!!
Я просто в ужасе! Вот сейчас смотрю видео, ем салат из помидоров и огурцов и весь трепещу от осознания последствий.
Алексей, предлагаю записать видео «что и с чем можно есть» мне кажется так проще и быстрее будет)))
,👌
тут ролик на 5 секунд получиться ляг и умри с голоду👍👌
Если так посмотреть, ничего нельзя, капец конечно.
Здесь некоторые пункты ложные, например ягоды, фрукты с молочными или огурцы с помидорами, вред от них минимальный. Рекомендуется не есть только у кого проблемы с пищеварительными органами. А здоровому человеку это норм кушать и ничего особого не произойдет
Ну это вы загнули! Всего несколько сочетаний... я уже давно и с легкостью придерживаюсь почти всех этих правил, некоторые из которых для меня вообще не актуальны, как, например, газировка с алкоголем или с ментолом или мясо с хлебом (не употребляю ни газировку, ни ментол, ни мучное) Поэтому все очень даже легко и просто и реально никаких проблем с пищеварением🎈
@@jlyha_i7og_horamu916 Если посмотреть совместимость продуктов там жуть.
Также диетолог Минский Наталья Давыдова заявляет что молоко и картошку совмещвать нельзя, как и молоко с любыми продуктами. Также нельзя сыр с крупами любыми.
Почти ничего нельзя совмещать. Жить вредно, есть вредно.
Ну ему нужно чтоб его ролики были каким-то образом в центре внимания и вот все реагируют на сайте и следуют обсуждению и и д а он бабэсы рубит с куста лахов
Правакацыя это сильная сторона каторая человек не подозревая поенемает как закуска к 💯 гр
Единственный признак, что ты поел правильно - ты долго чувствуешь сытость, и лёгкость в животе. И ты не прибавляешь в весе и кожа чистая
И глисты счастливые
Это не один признак, а уже 4 😁
@@user-mq1nq8kg8d ну 2. Остальные 2 следствие
Сытость чувствовать не нужно - нужно быть слегка голодным.
Держи голову по ветру, ноги в тепле, брюхо в полуголоде.
Лёша, ПОЖАЛУЙСТА, сделай ролик топ полезных блюд на каждый день !!!
@@DoctorKrolic нет.)
2:15 Умру, но пельмешки есть не брошу.
Удачи.
Артём Шевчук в твоих пожеланиях никто не нуждался
Хоть ешь, хоть не ешь... ещё никто не жил вечно.👋😉
@@user-vv3xu8rh4u вечная жизнь приходит к тем, кто верит во Христа
@@dmitriinazarov7001 в каком смысле вечная жизнь?
Кроме гамбургера и газировки - всё вкусно и всё прекрасно перевариваю. Пойду поем салатик из помидоров с огурцом и кефир с яблоком😁
Спасибо, Лёха, теперь мне нечего есть!!!👍
😁😃🤭
Все правильно ценная информация Благодарю 👍
Если следовать этим рекомендациям , то остаётся лечь и умирать с голоду.
Правда? Это такие простые и легкие рекомендации!!! Я уже много лет придерживаюсь почти всех этих правил, не считаю, что отказываю себе в чем-то и чувствую себя превосходно!
Наверное вы этим только и питаетесь
Согласен, совсем во всем отказывать, это что за жизнь? Просто везде нужна мера, а это так же непросто)
@@user-tm2fo7xh6i а чем конкретно Вы себе будете отказывать?
Мне кажется вам просто лень на час отлучится от всего и составить рацион питания
Какже есть захотелось)) Вот этого всего чего нельзя смешивать)
Ни разу не вздувался живот после классического помидорно-огурцового салата. Фигня все это. Зависит от человека. Тут хорошо подходит фраза: "Что одному хорошо, то другому смерть"
Я запивала водку колой самый смак
Очень полезная информация Спасибо вам👍
Спасибо Вам за подробную и полезную информацию.
Вы слышали что жить вредно и от этого умирают.
👍
это типа альтернатива "Жить Здорово")))
Оригинально👍
На вашем канале, какая то кладезь интересностей🤗 спасибо вам, за информацию)
Прикольно, многое не знала. Спасибо)
Огромное спасибо)
Какие диетологи, имя фамилия, какие эксперименты проводились от имени каких диетологов это видео, помидоры и огурцы нельзя смешивать, конечно..
Ну почитай в инете, просто преподаёт инфу, верить или проверять решать тебе.
Все имеющиеся продукты выкладываю на стол. Смотрю долгим взглядом. Организм подсказывает: выпей сначала рассольчика, потом салатика помидорно-огуречного, потом охлаждённой водочки немного, потом сырое яичечко, потом борщика со сметанкой и с чёрным хлебушком, потом сальца чуть-чуть, потом чайку с сахаром, лимоном и мёдом, потом воды сырой из-под крана на ладошке всласть...
И уж потом, пребывая в сладостной нирване и камасутре, можно побаловать себя контактами с идиотами-диетологами, не к ночи будь сказано.
Подробности не важны, хайп рУлит!!!
@@user-qu6yj6vt9v Может не идиотами ? Ведь слово не ругательное.
Очень полезно!!!Спосибо!!!Все это так,смотрела подобное и на другом язьке!!!
Thank you so much for such nice and helpful pieces of advice and info you share. Looking forward to seeing more and more:)
Благодарю за полезную подборку
Все очень индивидуально. Слушайте свой организм.
Я наверное никогда не буду соблюдать ни одно из перечисленных предложений😆
Не говори "гоппп!!!" пока не перепрыгнешь!
И никогда не говори: "никогда" Прости меня, Господи!!!
Спасибо автору. Многое узнал. И колокольчик поставил
мед + чай нужно употреблять вприкуску
есть по чуть чуть мед и запивать чаем
Вы правы . Я всегда так делаю
А в чем смысл? Что мёд в чай добавить что мёд вприкуску с чаем ?
В чем разница
@@user-fs9xq1cq3o мед, при длительном нагреве, становится ядовит.
Я так понимаю диетологи-это бессмертные, здоровые, правильные существа... одним словом зануды
Да ну нахрен старшие наши всю жизнь жирали что хотели,и пох. на всё,а сейчас то нельзя это нельзя
Как вы думаете, почему?
Поддерживаю. Но как я понимаю в то время был серьёзный контроль за качеством еды. И тогда небыло фастфуда и дешёвых заменителей натуральных продуктов.
Все из-за необразованности все беды
@@firstsecond1832 Раньше все натуральное было, а сейчас химии в продуктах столько, что нужно быть ученым, чтобы знать, как правильно все это смешивать, чтобы не взлететь на воздух...)))
И при этом долгожители по 90-100 живут
Спасибо большое за информацию
А водку с пивом не вредно смешивать?
Самое оно🤪
еще герыч с метом смешай
Ахахах 😃 Чёткий вопрос 😁
Или вредно, или деньги на ветер.
Дмитрий Харабовский а так нельзя было? Почему ты раньше меня не предупредил?
Thank you for a great information.!
You can't use this article before uncountable nouns☝
Вау какая интересная информация Благодарю
Спасибо за вашу работу!
Спасибо за видео.
Смотрю видео и пью чай с мёдом🗿👍
Хозяин - барин! Вам жить!
Сознание привычки все перевернулось!!! Вот это да!!!
Молодец! Спасибо
Одно дело смешать с йогуртом цитрусовые , другое - ягоды. Клубника с йогуртом вообще классика жанра .
В следующем видео:ШПОРТЫ С МОЛОКОМ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК,
А какие продукты полезны в сочитатнии друг с другом?
Как раз горячий чай с мёдом только что по пил😁эх, я то думал на пользу пойдёт!
Интересное и полезное видео
отдельное СПАСИБО за МЕд
побольше бы таких видео, чтобы люди задумались о важности здорового образа жизни. Мы это то, что мы едим. Как "машину " заправишь, так она и поедет.
Наши деды ели все! Зато были здоровы и жили долго
А сейчас это нельзя то нельзя! И у многих проблем с здоровой 🤤
Может из-за того, что производство стало хуже?
Они были здоровы не потому что если все , а потому что экология была чистая
Наши деды после еды минут двадцать подремлют и идут работать физически.Зато они были все в форме.А теперь деды брюханы треблатые, только любят пожрать и набок.Из-за пуза пипирку не видят
@@user-dv5hh9rp1n 😂😂😂
Потому что они ели все натуральное. Не ели чипсы, колбасы, чизбургеры, не пили газировку. И занимались физической работой. Мои бабушка и дедушка прожили по 90 лет. Помню бабушка насыпала нам борщ и пошла на огород сорвала редьку - экологически чистые продукты с собственного огорода., а ужинала она кислым домашним молоком немного присыпанным сахаром (вот так любила)... Вот чем они питались. И до последнего - 6 утра - она вставала и шла работать на огород. 💪💪
Самое значимое для меня видео. Спасибо, Алексей!
Сделай ролик про продукты, которые хорошо подходят для профилактики простудных заболеваний.
Салат с помидором и огурцом и чай с медом и орехами прямо щас передо мной стоят😂😂
Вы живы?Отпишитесь пожалуйста!🤣
@@ekaterinasovushkina9138 ахаха 😂 да, все в порядке, спасибо 😂😂
Блин думаю че я такой дохлый я все 10 пунктов перемешиваю как вообще до своих лет дожил😂
Посмотрев это видео, можно сделать вывод. Есть вредно всё.
Блин а я каждое лето делаю домашний йогурт : клубника + сметана =)
да это безумно вкусно)
Ага,а я еще плюс САХАР!😨🙊
Сметана - не йогурт. Не проще сделать НАСТОЯЩИЙ йогурт?
Абсолютно не одного факта насчет огурца и помидора не привел, сам что ли придумал, или вы читал где
Все имеющиеся продукты выкладываю на стол. Смотрю долгим взглядом. Организм подсказывает: выпей сначала рассольчика, потом салатика помидорно-огуречного, потом охлаждённой водочки немного, потом сырое яичечко, потом борщика со сметанкой и с чёрным хлебушком, потом сальца чуть-чуть, потом чайку с сахаром, лимоном и мёдом, потом воды сырой из-под крана на ладошке всласть...
И уж потом, пребывая в сладостной нирване и камасутре, можно побаловать себя контактами с идиотами-диетологами, не к ночи будь сказано.
Никита Евдокимов там факт в кислотной и щелочной среде фигурировал
Я тоже читала рекомендации
знахарки - целительницы,что сочетание 🍅 помидор с огурцами вредно.
Класс
Классный ролик
Не могу остановиться смотреть эти ролики🙈
Я тоже 😂 смотрю один за другим
мега-лайк тебе за "забегая вперёд" вместо "внимание спойлер"! прям достало это выражение
Живу один,пержу сколь душе угодно.
🤣🤣🤣👍👍👍
класс!
Одиночество, это когда серешь с открытой дверью 😂
Меня ничто не останавливает)))
Столько лет кушали и вот теперь все на смарку)Спасибо за видео очень познавательно,надо правильно питаться чтоб дольше жить.
Спасибо за информацию! Почти все знала, кроме того, что огурцы с помидорами вместе есть вредно.
Вот поэтому и живёте до сих пор!
Судя по вашим видео о питании, нужно питаться воздухом )
Здравствуйте!
Можно смешать лимонный сок с коньяком?
Про совместимость фруктов и молока стоит уточнить, что речь именно о животном молоке, ибо в магазинах еще полно растительного молока из орехов, овсянки, сои, кокоса и так далее, которое вполне полноценно может с этими самыми фруктами сочетаться.
Зелёное с зелёным, красное с красным...так было всегда.
Гречка и перловка ( не подаются гормональному росту) подходит со всеми белками.
Воду надо выпивать 2 стакана за 30 минут до еды. Факт
Интересное видео! Я бы добавил ещё про воду. Загрязнение водной среды нарастает. В некоторых странах даже зубы почистить, используя воду из-под крана, нельзя. Поэтому без индивидуального очистителя никак. Я купил на авито новый, с гарантией, чеком 4л дистиллятор воды с автоотключением за шесть тысяч рублей с оплатой при получении и в полной комплектации. Очень доволен! Готовлю еду только на чистой Н2О, в продуктах полно органически связанных солей. Невероятно вкусно и аромат продуктов, а не хлорки и других вредных веществ воды из-под крана. Мой дистиллятор производит до 24 л\сутки, поэтому Н2О всегда столько, сколько надо и когда надо. 1л\1ч\750Вт\от 1.22 руб. Для питья 1ст.ложка минералки (0.5-1л в месяц) на 1 л дистиллированной воды дает такое же количество минералов, как и вода из-под крана, но без многих вредных веществ. Минеральные воды можно выбрать разные по составу (Ca,Mg,Fe,I...). Дистиллированная вода по кислотности нейтральня или слабокислая, ее легко привести к кислотности (кислая, нейтральная, щелочная) своего ЖКТ. Ещё мой дистиллятор обеспечивает чистой водой увлажнитель воздуха, кофемашину, пароочиститель, утюг и очиститель стекол для авто. Можно было взять и на Али за такие деньги, но без чека, гарантии, с предоплатой, в неполной комплектности и ждать долго. Ещё есть у них дешево iujqz.tb.ru
Где найти информацию о продуктах и воде с рН 7-8? Какие (кроме огурца) продукты имеют имеют щелочную среду ?
Почти каждое утро ем овсянку с орехами, изюмом и ложечкой мёда. Но мед кладу в самом конце. Даю пару минут каше постоять в тарелке, пока добавляю изюм и орехи, несколько раз перемешиваю и только потом добавляю мёд. Божественный завтрак!!
Этот эпилитораль действует буквально два три раза и затем следует у кону! Вот так, дорогое удовольствие!
Чем больше смотрю на рекламу аппетитного стейка с листьями салата или какой-то непонятной зелени, тем вкуснее кажется отбивнушечка да с картошечкой, да с маринованым огурчиком (или малосольненьким...))) Или с лапшичкой домашней - на худой конец) ))) За информацию - спасибо)
Правильно сказать могут стать для вас сюрпризом. А видео полезное.
👍👍👍👌
Жрать вообще вредно
🔥🔥
Фух, слава Богу, пиво с водкой значит можно смешивать.
Все неправда.Люди кушайте на здоровье,но в меру.Автору видео не нужно вводить народ в заблуждение.
мед, при длительном нагреве, становится ядовит.
О чае с мёдом я слышала, но 🥒+🍅 - реально неожиданно, всю жизнь едим!...и далее по списку 🤐
Слово салат стоит вообще забыть, потому что там смешивают разные виды овощей 😌
Короче, жрать нечего, кругом один яд.!! Пойду приготовлю себе салат с огурцами, капустой, помидорами, редиской, луком, перцем, петрушкой и укропом !!! И пусть я здохну сытым и счастливым !!!!
Оооо боооожеее:)
Я кыргыз, я не могу без мучного с мясом 😂. Очень много таких блюд
Теперь пельмешки надо разделять на тесто и мясо 🤣
Я казах, такая же хер#я
А я русская и тоже самое
Я русский но я убью за пельмени !!!
Газировка с ментолом, это лишнее в списке.
Первое сочетание до сих пор уместно было ..если диетологии говорят, что нельзя делайте наоборот ...это их 💰
Спасибо только период
Что означает термин "газировка". Минералка газированная к ней относится? Или только сладкие газ.напитки?
Интересно стало, почему же мед становится вредным при нагревании. Многие источники пишут, что да, вредно, но не говорят почему, а те, которые раскрывают вопрос шире, говорят совсем наоборот и как раз объясняют причину, например: www.apiworld.ru/1416240225.html
Либо Алексей плохо готовится, либо информация в статье неверна.
Подскажите, если кто что знает по этому вопросу.
В жаркую погоду мёд на пасеке нагревается естественным путём до горячего состояния. Но глупые пчёлы этого не знают, а человек ,,мудрый" знает всё.
Благодарю. Добра Вам.
А как есть то тогда?))))
Как мне питатся распишите питание
Я в конце видео: а что вообще тогда есть?
Получается действительно нада мкак животные все по отдельности кушать.!
Я мед прямо в чай не добавляю,а просто принимаю с чаем,как варенье например, надеюсь так не вредно
Да! Но лучше чтоб чай был не особо горячий. Я так с горячим молоком мед люблю. Теперь буду есть мед с тёплым молоком
Все я перестаю есть вообще, чтобы не навредить себе. Пойдука лягу в спячку, только не в холодном или же сыром месте, а то проснусь без почек
А можно смешивать холодный чай Липтон и мёд ???
Как разнообразить еду, если нельзя смешивать?
НЭ БЗДЭТЬ. В ТРЯБУХЕ ВСЁ РАССОРТИРУЕТСЯ. НАШИ ПРЕДКИ НЕ ЗНАЛИ ВСЮ ЭТУ ДУРЬ ,И БЫЛИ ЗДОРОВЫ КАК МАМОНТЫ.
Продукты натур были
Все имеющиеся продукты выкладываю на стол. Смотрю долгим взглядом. Организм подсказывает: выпей сначала рассольчика, потом салатика помидорно-огуречного, потом охлаждённой водочки немного, потом сырое яичечко, потом борщика со сметанкой и с чёрным хлебушком, потом сальца чуть-чуть, потом чайку с сахаром, лимоном и мёдом, потом воды сырой из-под крана на ладошке всласть...
И уж потом, пребывая в сладостной нирване и камасутре, можно побаловать себя контактами с идиотами-диетологами, не к ночи будь сказано.
@@user-qu6yj6vt9v
Да ты исполняешь велеколепную процедуру: всё для тебя пузо. Очень тонким вкусом и чутким подходом к своему организму. Так всё расписал, что самому захотелось водочки тяпнуть и борщом закрепить. Давай лечись дальше. Главное не бздэть и усиленное питание. Остальное всё попутно утрясётся.
Борис Коломеец>Илья Ильф
Да ты исполняешь велеколепную процедуру: всё для тебя пузо. Очень тонким вкусом и чутким подходом к своему организму. Так всё расписал, что самому захотело... Читать дальше
------------
Борис Коломеец
На своём iPhone я не могу открыть твой ответ на мой ответ. И это у меня постоянная проблема. Вместо открытия сразу же появляется клавиатура для последующего ответа. И так, наверное, до бесконечности.
Поэтому у меня будет к тебе просьба: перешли свой ответ в полном объёме или на адрес моей электронной почты , или на Viber +380979174420
Можно также весь текст разбить на несколько маленьких кусочков по четыре строчки в кусочке и выслать их один за другим.
Борис Коломеец
На своём iPhone я не могу открыть твой ответ на мой ответ. И это у меня постоянная проблема. Вместо открытия сразу же появляется клавиатура для последующего ответа. И так, наверное, до бесконечности.
Поэтому у меня будет к тебе просьба: перешли свой ответ в полном объёме или на адрес моей электронной почты , или на Viber +380979174420
Можно также весь текст разбить на несколько маленьких кусочков по четыре строчки в кусочке и выслать их один за другим. На большом компьютере этой проблемы, наверное, не было бы.
А как вкусненько сало с хлебом!
Мёд вообще нельзя нагревать выше температуры тела, есть некоторые сорта мёда которые допускается нагревать до 40С°.
При том, что человек может пить чай в среднем температурой около 60С° (некоторые и более горячий пьют).
А ещё огурцы и молоко
Про мед с горячим чаем знаю, понижает кислотность желудка
А как коктейли делать без молока или фруктов
Мне чё голодной ходить раз ничего нельзя 🗿🗿