현재 비타민D 하루 5천 단위씩과 비타민C 3g짜리 파우더 하루 3번 총 9g를 복용중인데요. 이외에 별도로 먹고있는 고려X단에서 나온 종합비타민이 있는데 이거 한알에 비타민K가 70ug로 일일권장량 100퍼센트라고 되어있긴 한데요. 이걸로 충분한걸까요? 아니면 비타민K2만 단독으로 되어있는 영양제를 따로 구입해서 먹는게 좋을까요?
선생님께 조언좀 부탁드립니다 영상보고 K2를 구입했는데 제가 현제 복용하는 영양제가 마그네슘,비타민D ,오메가쓰리,써큐록신,비타민B,초록홍합,비씨 메가도스 하고있는데 비타B 복용한뒤로는 얼굴이 달아오르는 느낌이 나고 머리가 무거운데 비타민 과용으로 오는 부작용은 아닌지요~ 오늘부터 비타민 B를 뺄까 생각하는데 선생님 조언좀 듣고 싶습니다 아직 k2는 복용 안했는데 오늘부터 먹을려고 해요.. 근데 좀 어떤 부작용이 오려나 불안하네요
선생님 강의 다 찾아서 봤어요
진실함이 느껴지시고 자상하시는
넘 고마운 강의 십니다
넘 고맙습니다
어려운 의학지식들을 이해하기 쉽게 상세히 알려주신 최고의 강의에 감사드립니다.
충분한 시간에 공부하듯이 시청해야겠네요. 이따가 다시 봐야지. 감사합니다.
감사하게 시청했습니다
좋은설명잘들어습니다.삼중음성이고.모발검사에서.아루미늄이.많이나와서.뉴트리넥스프로엠비타민.먹으면빠져나가는지요?
도움이 될 수 있습니다. 킬레이션 항산화 치료가 더 효과적입니다. 가까운 기능의학병원에 가서 상담을 받아보세요.
낫또 먹을때
비타민D 1000 먹고 있는데 괜찮지 않나요? 선생님
선생님 안녕하세요
명강의 검색해서 전부 잘 봤어요
제가 골다공증 -2,7나와서 걱정이었는데
비타민 D와 같이 먹으면
시너지 낼수 있는 비타민 A.D.E K
제품좀 알려 주세요
강의에서 그 제품을 알아 내려고
캡쳐를 했는데 흐려서 잘 안보여요
현재는 품절입니다.
일반적으로 의사들이 이런것까지 잘 모르는지 신경을 안쓰는지 몇년동안 비타민D를 처방해 주면서도칼슘과의 관계 설명이나 갑상선호르몬검사는 한번도 한적이 없습니다.
유익한 정보 감사합니다.
선생님 감사합니다
디 고용량은 몇이상이예요
D2 를 50,000 IU (ERGO) CAP 일주일에한알씩 복용
의사처방인데요 저갑상선약도먹고있는데요.괜찮은지요?
비타민d주사도 마찬가지로 안좋은지 궁금합니다 ㅜ
비타민k2가 신장3단계에는 안좋으니 먹지말라는데 맞는말인가요?
종합비타민 먹으면 되겠네요.
84세 어머니가 스타틴 복용 중 이신데, 비타민K2 드셔도 될까요?
네. 드셔도 됩니다.
@@기능의학의사_김원장K2는 스타틴의 혈액응고 방지 기전을 방해한다는것 같아서 걱정이었는데 괜찮은거군요,협심증에 골다공증이 심해서 D와 칼맥을 드시는데
a,k2,e도 반드시 같이 드시게해야겠네요. 감사합니다. ^^. 달걀같은 음식만으로는 지용성 비타민을 충분히 섭취하긴 어렵겠죠? k2 대신 낫또를 드셔도 될지도 궁금하네요.
@@dorica1968 와파린 또는 항응고제 드시는 경우는 드시면 안됩니다.
@@기능의학의사_김원장 그렇군요 ㅜㅜ, 감사합니다.
병원 위치가 어디예요 전화 번호
비타민 B랑 먹으면 안되나요?
비타민C랑 먹으면 안 좋다고 하는데 사실인가요
어렵다 어려워~~ 잘보고갑니다
아이고.. !! 비타민 디 수치 9라고 먹어야하나 고민하는데!! 참 ...
@@enhye9759l먹어야되요
항상! 감사드립니다! 화이팅!?! ❤
유산균도 효과가 있다고 합니다~
현재 비타민D 하루 5천 단위씩과 비타민C 3g짜리 파우더 하루 3번 총 9g를 복용중인데요.
이외에 별도로 먹고있는 고려X단에서 나온 종합비타민이 있는데 이거 한알에 비타민K가 70ug로 일일권장량 100퍼센트라고 되어있긴 한데요.
이걸로 충분한걸까요? 아니면 비타민K2만 단독으로 되어있는 영양제를 따로 구입해서 먹는게 좋을까요?
조금 부족해요. 영상에 용량나와 있어요.
50 이상이어야 좋은건가요 부갑상선자항성이??
비타민D가 50이상 보통 나와야 합니다. 부갑상선호르몬 수치를 따로 검사해서 확인해보는 것이 가장 확실한 방법이에요.
@@기능의학의사_김원장 부갑상선은.얼마니와야 정상이예요?
@@냥냥이-g4l 15-65입니다. 검사 기관마다 약간의 차이는 있을 수 있어요,
@@기능의학의사_김원장아~답변감사합니다^&
정형외과 선생님이 비타민d 단독으로 먹으라고 해서 복용중인데 또 단독은 안좋다고 하니까 참 머리아프네요
K2를 같이 먹어 주는 것이 뼈에도 혈관에도 좋습니다. 낫또를 드셔도 됩니다.
@@기능의학의사_김원장
영양제가 한주먹으로
자꾸 늘어나서 힘드네요
선생님 영상 잘보고 있는데 감사합니다
@@김민정-l2s6h 엉양제만 먹고 사는 방법 곧 나올 것 같아요. 부족함없이..
선생님께 조언좀 부탁드립니다
영상보고 K2를 구입했는데 제가 현제 복용하는 영양제가 마그네슘,비타민D ,오메가쓰리,써큐록신,비타민B,초록홍합,비씨 메가도스 하고있는데 비타B 복용한뒤로는 얼굴이 달아오르는 느낌이 나고 머리가 무거운데 비타민 과용으로 오는 부작용은 아닌지요~
오늘부터 비타민 B를 뺄까 생각하는데 선생님 조언좀 듣고 싶습니다
아직 k2는 복용 안했는데 오늘부터 먹을려고 해요..
근데 좀 어떤 부작용이 오려나 불안하네요
참고로 70대 입니다
B3 용량이 높아서 그럴 수 있습니다.
@@기능의학의사_김원장
컴플렉스 B1,B2,1000% 함유라고 되어있네요
4일간 먹고 오늘 중단했는데 컨디션 괜찮아졌구요
k2는 오늘 한번 복용했는데 편안해서
계속 복용 해볼려구요..
선생님 바쁘신데 답주셔서 감사합니다
구독 꾸욱해놨으니 영상
빠짐없이 시청 하겠습니다
@@DSJ-zg3ho 저도 신경과약 복용하는데
항혈소판제를 어떻게 알수있나요?
영양제도 부작용으로 함부로 복용할수가 없네요
차라리 아무것도 먹지 말아야 하나 생각들때도
있어요
매일 먹는 고지혈증약 스타틴이 나를 아프게 한다??!!
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