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キャベツ、今高いんですよね～。近所のスーパーで一玉398円だった！でもキャベツ安いときは、千切りキャベツと軽くチンした千切り人参とツナ缶を塩昆布少しと和えて良く作って食べてる。
特にダイエットはしてないけど、ツナキャベツサラダの温玉のせしようかなー美味しそうだし栄養価に期待値が上がる
サバ缶苦手だからツナ缶にしようかな
お腹も膨れて満腹感長く続くから最高なんですよね～夏なら（太るけど）ツナ缶そうめんがとんでもない美味さですし（オイルタイプ必須だけど）お弁当にするにもそのまま持っていけるし（缶もの全般に言える事ですがｗ）ツナキャベはポン酢ぶっかけでわっしわし食うのが幸せ～そこに温玉とかあったらさぁ……飛んじゃうよなぁ
キャベツの千切りとゆで卵とツナ缶と納豆と酢とオリーブオイル混ぜて食べてます。中々美味しいです。
ツナたまサンドイッチ大好き😋
鉄分が多いのは魅力的✨なんで貧血ってなかなか治らないんだろうね…
ツナ缶たけぇんだよなぁ
ツナ缶買ってこなきゃ🏃
ツナ納豆キャベツ丼、温玉のせにする！😋
ツナ缶シャキシャキ小松菜と食べた
アン・ハサウェイもこれでかなり減量してたよね
キャベ千にツナ缶を混ぜるのは高頻度にやってますキャベツめちゃめちゃ切ってもあっという間になくなるw酒呑みの友‼️
えー、そうなんだ！ツナ缶好きでいつも少し油捨てコンビニの千切りキャベツとワカメに少しマヨネーズで食べてます。私人生で太ったことがないんです。この食べ方よかったんだ！
やはりドンキのノンオイルツナ缶…
ドンキのプリントレスかつおツナ缶(オイルタイプ)は自分も常備しています❗10個で1000円いかないとか1個あたり100円未満で安いし味もいい‼️ただPB製品のわりにドンキならどこでもある訳じゃないんだよなぁ～食品系が充実してるドンキに置いてるよね
ドンキ身近に無い場合スーパーで良い？
@@PENPEN5615 全然いいけど高いよ(別に味がどうとかノンオイル抜きにして)ユニーのstyle oneですら1缶あたり100円以上するから(3缶パックで300いくら)、ドンキのより安いのを知らないスーパーの相場はだいたいどこでも100円超えだけど交通費かけるくらいならそっちのがいいかも
@PENPEN5615 ドンキ以外は高いよ、スーパーではだいたいひと缶あたり110～120円が相場味とかノンオイルとかじゃなくて価格面が圧倒的ってこと交通費かけるくらいならスーパーで好きなの買った方がいい
私もドンキで沢山買い置きして、ヤフオクとヤフーフリマで出品してて結構売れてる。2種類混合セットもある。10個パックを敢えてバラバラにして平たく梱包して、ゆうパケットギリギリの12個で送料が安いから人気なんだろうな。そういう閃きだけは昔から自信あるんだ。👍あはは。
それでもオイル漬けの方が好きなんだよなぁ
支出6グラム…
なんか最近3種の他にブリのツナ缶いるよな
漁獲量の低下でブリが利用されてるらしい ツナ缶Every食べたけどおいしかったよ
鰹缶、鰤缶で良い気がするのになぁ鯖のツナ缶なんかが出来たら混乱しそう♪
オイル漬けの油って魚の油じゃないの…？脂質摂らなすぎも良くないからってオイル漬け食べてた😢
大体、植物油(大豆油)だよ全部魚油だったら凄まじい匂いするよ
@@felix-jp はえ〜博識アニキサンクス
高くね？
入院中ほぼ三食ツナ缶が出てきた。もう食べたくない。あの匂いを嗅ぐだけでも吐き気がする。痩せるって言われても無理。
そんな病院ある？w
入院の理由とかナニ？(・３・) ?
キャベツ、今高いんですよね～。近所のスーパーで一玉398円だった！でもキャベツ安いときは、千切りキャベツと軽くチンした千切り人参とツナ缶を塩昆布少しと和えて良く作って食べてる。
特にダイエットはしてないけど、
ツナキャベツサラダの温玉のせ
しようかなー
美味しそうだし栄養価に期待値が上がる
サバ缶苦手だからツナ缶にしようかな
お腹も膨れて満腹感長く続くから最高なんですよね～
夏なら（太るけど）ツナ缶そうめんがとんでもない美味さですし（オイルタイプ必須だけど）
お弁当にするにもそのまま持っていけるし（缶もの全般に言える事ですがｗ）
ツナキャベはポン酢ぶっかけでわっしわし食うのが幸せ～
そこに温玉とかあったらさぁ……飛んじゃうよなぁ
キャベツの千切りとゆで卵とツナ缶と納豆と酢とオリーブオイル混ぜて食べてます。
中々美味しいです。
ツナたまサンドイッチ大好き😋
鉄分が多いのは魅力的✨なんで貧血ってなかなか治らないんだろうね…
ツナ缶たけぇんだよなぁ
ツナ缶買ってこなきゃ🏃
ツナ納豆キャベツ丼、温玉のせにする！😋
ツナ缶シャキシャキ小松菜と食べた
アン・ハサウェイもこれでかなり減量してたよね
キャベ千にツナ缶を混ぜるのは高頻度にやってます
キャベツめちゃめちゃ切ってもあっという間になくなるw
酒呑みの友‼️
えー、そうなんだ！ツナ缶好きでいつも少し油捨てコンビニの千切りキャベツとワカメに少しマヨネーズで食べてます。
私人生で太ったことがないんです。この食べ方よかったんだ！
やはりドンキのノンオイルツナ缶…
ドンキのプリントレスかつおツナ缶(オイルタイプ)は自分も常備しています❗
10個で1000円いかないとか1個あたり100円未満で安いし味もいい‼️ただPB製品のわりにドンキならどこでもある訳じゃないんだよなぁ～
食品系が充実してるドンキに置いてるよね
ドンキ身近に無い場合スーパーで良い？
@@PENPEN5615
全然いいけど高いよ(別に味がどうとかノンオイル抜きにして)
ユニーのstyle oneですら1缶あたり100円以上するから(3缶パックで300いくら)、ドンキのより安いのを知らない
スーパーの相場はだいたいどこでも100円超えだけど交通費かけるくらいならそっちのがいいかも
@PENPEN5615
ドンキ以外は高いよ、スーパーではだいたいひと缶あたり110～120円が相場
味とかノンオイルとかじゃなくて価格面が圧倒的ってこと
交通費かけるくらいならスーパーで好きなの買った方がいい
私もドンキで沢山買い置きして、ヤフオクとヤフーフリマで出品してて結構売れてる。
2種類混合セットもある。
10個パックを敢えてバラバラにして平たく梱包して、ゆうパケットギリギリの12個で送料が安いから人気なんだろうな。
そういう閃きだけは昔から自信あるんだ。👍あはは。
それでもオイル漬けの方が好きなんだよなぁ
支出6グラム…
なんか最近3種の他にブリのツナ缶いるよな
漁獲量の低下でブリが利用されてるらしい ツナ缶Every食べたけどおいしかったよ
鰹缶、鰤缶で良い気がするのになぁ
鯖のツナ缶なんかが出来たら混乱しそう♪
オイル漬けの油って魚の油じゃないの…？
脂質摂らなすぎも良くないからってオイル漬け食べてた😢
大体、植物油(大豆油)だよ
全部魚油だったら凄まじい匂いするよ
@@felix-jp
はえ〜博識アニキサンクス
高くね？
入院中ほぼ三食ツナ缶が出てきた。
もう食べたくない。あの匂いを嗅ぐだけでも吐き気がする。
痩せるって言われても無理。
そんな病院ある？w
入院の理由とかナニ？
(・３・) ?