물리치료사가 알려주는 두통 및 뒷목 땡길때 하는 스트레칭! (완전 쉬움)

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  • Опубликовано: 3 янв 2025
  • ‪@Muldream‬

Комментарии • 1

  • @Muldream
    @Muldream  6 месяцев назад

    후두하근 주위에는 시신경이 많이 분포하여 여기가 굳을 경우 눈의 피로감이 자주 느껴지거나 심하다면 두통까지 나타날 수 있어요!
    특히 거북목 체형은 더 주의하세요!! 간단한 셀프마사지로 두통과 눈피로까지 해결! 바로한번 해볼까요?!👊

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