Te intereso el sartén, me salio muy bueno, En la caja de la descripción encuentran el enlace a la tienda donde puede conseguir el sartén y ya se viene el video de cómo ha funcionado en 3 meses
@@chefrogerno importa qe no tengas diabetis ' mucha personas y artistas están usando esa inyección ..hasta mi hijo lo está usando desde hace tres años y le ah funcionado y no es diabe" estaba como usd. Un poco gruesesito!!
@@lauragutierrez139 ok no sabia de eso, pero no es mi caso, cambie mis hábitos por mucho, ahora como mucho mas saludable cero ultraprocesados y azucares, y comenze un régimen de ejercicio, esa es la verdadera formula de la juventud, saludos
Hola chef Roger , gracias por esta receta le pido por favor que haga más recetas de desayunos y comidas sobre todo para bajar de peso y que sean fáciles y nutritivas y sencillas como ésta, saludos y Dios le bendiga junto con su familia, Gracias ♥️🇲🇽🇲🇽🇲🇽💯💯
Hola Chef, gusto verlo y tan delgado , se ve muy bien lo felicito, oiga pero esa foto en la miniatura se ve rara , mas que nada la pose o el ángulo no se....yo se que ud es casado y con hijos pero alguien que no lo conozca , pensaran que es como Armando (Shikillo) que no tiene nada de malo ....pero ud muy bien luce espectacular 🤩
Te recuerdo que tenemos el recetario del canal se llama 'Te invito a mi cocina' y cuenta con 65 recetas. Todas tienen la característica del canal: son recetas sencillas, con ingredientes caseros que todos tenemos en casa y fáciles de hacer. La mayoría de estas recetas no están ni estarán en RUclips, son exclusivas del recetario. aqui los detalles para adiquirlo Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger
*CHEF ROGER SU DESAYUNO SE MIRA RIQUÍSIMO Y SUPER COMPLETO, ESTAS RECETAS SON CON LAS QUE ME IDENTIFICO, RÁPIDAS, SENCILLAS, CON ELEMENTOS SIMPLES QUE SE ENCUENTRAN EN CUALQUIER TIANGUIS, FELICIDADES*
Hola chef sus recetas son muy fáciles y muy ricas y me ha ayudado a ponerle a mi hija lonch muy sanos y ricos me gusta su manera tam simple de enseñar.
❤❤❤ Muchísimas Gracias por Compartir lo que ha USTED le Funcionó ✨🕊️🙏🏼Las Evidencias Son Ejemplares 💞 Se ve Espectacularmente Saludable ❤ Bendiciones Infinitas desde Tlaxcala 🩸 México 🇲🇽 Lindo y Querido 💝
Súper rico y nutritivo , yo estoy empezando con un régimen alimenticio por prescripción médica y me parece una excelente opción, muchas gracias por las recetas
Gracias chef me encantaron las dos recetas! Las papitas muy fáciles de hacer y se ven muy ricas! Ya puse a remojar lo del licuado y mañana es día de las compras de la semana y traeré todo lo necesario para el guiso de papas!😋
Te intereso el sartén, me salio muy bueno, En la caja de la descripción encuentran el enlace a la tienda donde puede conseguir el sartén y ya se viene el video de cómo ha funcionado en 3 meses
Chef a mi me interesa la licuadora párese k muele bien las semillas donde la compro ???? Gracias
Me alegra mucho que usted haya podido bajar de peso, por su salud éso es bueno...Dios le bendiga cher
Felicidades Cheff, me acuerdo cuando estaba un poco llenito, ahora rejuveneció mucho, gracias por las recetas, muy accesibles y riquísimas.
muchas gracias saludos
@@lauragutierrez139 no entiendo? yo no soy diabético
@@chefrogerno importa qe no tengas diabetis ' mucha personas y artistas están usando esa inyección ..hasta mi hijo lo está usando desde hace tres años y le ah funcionado y no es diabe" estaba como usd. Un poco gruesesito!!
@@lauragutierrez139 ok no sabia de eso, pero no es mi caso, cambie mis hábitos por mucho, ahora como mucho mas saludable cero ultraprocesados y azucares, y comenze un régimen de ejercicio, esa es la verdadera formula de la juventud, saludos
Parece su hermano menor 😉
Hola chef Roger , gracias por esta receta le pido por favor que haga más recetas de desayunos y comidas sobre todo para bajar de peso y que sean fáciles y nutritivas y sencillas como ésta, saludos y Dios le bendiga junto con su familia, Gracias ♥️🇲🇽🇲🇽🇲🇽💯💯
claro que si viene muchas mas
Hola Chef, gusto verlo y tan delgado , se ve muy bien lo felicito, oiga pero esa foto en la miniatura se ve rara , mas que nada la pose o el ángulo no se....yo se que ud es casado y con hijos pero alguien que no lo conozca , pensaran que es como Armando (Shikillo) que no tiene nada de malo ....pero ud muy bien luce espectacular 🤩
Felicidades Chef por tu nueva imagen, no solo se ve mas delgado, tan bien se ve mucho mas joven. 👍 ya nos inspiro a los demás a bajar de peso también.
Te recuerdo que tenemos el recetario del canal se llama 'Te invito a mi cocina' y cuenta con 65 recetas. Todas tienen la característica del canal: son recetas sencillas, con ingredientes caseros que todos tenemos en casa y fáciles de hacer. La mayoría de estas recetas no están ni estarán en RUclips, son exclusivas del recetario. aqui los detalles para adiquirlo Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger
*CHEF ROGER SU DESAYUNO SE MIRA RIQUÍSIMO Y SUPER COMPLETO, ESTAS RECETAS SON CON LAS QUE ME IDENTIFICO, RÁPIDAS, SENCILLAS, CON ELEMENTOS SIMPLES QUE SE ENCUENTRAN EN CUALQUIER TIANGUIS, FELICIDADES*
asi es saludos
Chef, si que se ha conservado en forma, gracias por compartir todo lo saludable que usted desayuna, come y cena.
Eso se ve exquisito. Lo prepararé.
Dios le bendiga
Esta súper. Gracias por 😊todas las recetas que comparte gracias 😊😊😊
Me encantan TODAS TUS RECETAD
son fáciles rápidos y NUTRITIVOS.
GRACIAS SIEMPRE POR COMPARTIRNOS ALIMENTOS SALUDABLES Y DELICIOSOS❤❤❤👍👍👍👍👍🖐🖐🖐
Vyo lo e hecho chef lo digo desde que estaba llenito ❤❤ pero yo me gusta variarlo un dia papa con espinaca otro nopal y acelgas es usted genial
Excelente, gracias a ti
Sencillamente delicioso muchas gracias bendiciones❤
Me encantó este vídeo chef, me gustaría que haga más videos de este tipo, donde nos muestre algunas recetas keto, para bajar de peso. Gracias
Que rico! Muchas gracias chef Roger.
Gracias Chef. El desayuno se ve delicioso ¡
Grasias por sus resetas de desayunos
Riquísimo!!! Muchas gracias
Muy rico chef gracias
Gracias por compartir sus recetas chef.
Gracias chef, lo pondré en práctica
Excelente , gracias Chef x comoartir
Gracias Chef Roger.
EXCELENTE receta 👍
Se vé muy rico y nutritivo. Gracias chef.😊
Muchas gracias por sus recetas ricas y saludables
Se muy rico gracias por sus recetas lo prepararre vendiciones
Gracias chef por compartir.👍❤
Súper idea. Dios le bendiga.
Gracias chef se ve muy rico lovoy a aser gracias muy buenas sus recetas s aludos
Muchas gracias chef me encantó lo voy hacer 😊
Muy buena la receta del batido gracias!!
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR. ES EXQUISITO!!! DIOS BENDICE SU BIEN ❤
Hola ,me encantó muy nutritivo, por favor quiero mas desayunos y comidas y meriendas, gracias ❤😊, Infinitas bendiciones gracias
Muy bueno! Yo lo hago con banano
Graaaacias!!!
Saludos ✨😇
Se ve muy rico y sustancioso seguro que lo hago el domingo gracias por compartir
Excelente mi chef👨🍳 favorito 😉✌🏻
Grasias por compartir❤😊
que delicia de desayuno chef... lo voy a hacer...gracias
MUCHÍSIMAS GRACIAS CEF ROGER GRACIAS POR COMPARTIRNOS ES DE GRAN AYUDA BENDICIONES INFINITAS 🙏❤️
Se ve delicioso!!
Hola chef sus recetas son muy fáciles y muy ricas y me ha ayudado a ponerle a mi hija lonch muy sanos y ricos me gusta su manera tam simple de enseñar.
Chef roger que buen desayuno fácil y delicioso, gracias feliz noche
Gracias muy fácil lo voy a preparar bendiciones
Gracias Chef por compartir bendiciones ❤
Muchas gracias por él desayuno,lo pondré ven practica,reciba saludos:
Wwwuuuoooouuu!!!chef gracias por sus recetas fáciles y económicas gracias.
Se ve delicioso 😋 gracias
Un gran desayuno y si el licuado muy saludable gracias chef
Chef buenos días gracias por la variedad de desayunos,ricos y fáciles
Que rico desayuno se antoja es sencillo y rápido gracias cheff
Chef gracias por la receta quedó muy rica ya la hice
😃🙏🏼Chef!! Eeeexelentes recetas , sencillas, fáciles y nutritivas!! Muuuuchas Grs 👏🏼👏🏼
Gracias chef 🤗🙌🌷
Que rico desayuno y muy nutritivo.
Muchas gracias Chef.
Se ve muy rico ❤
Muy completo y rápido y se ve muy fácil de preparar.
Muuuy ricooo delicioso, gracias
Muy buena su receta ,como siempre muy sana la prepararé , muchas gracias ❤️
Gracias lo probaré
❤❤❤ Muchísimas Gracias por Compartir lo que ha USTED le Funcionó ✨🕊️🙏🏼Las Evidencias Son Ejemplares 💞 Se ve Espectacularmente Saludable ❤ Bendiciones Infinitas desde Tlaxcala 🩸 México 🇲🇽 Lindo y Querido 💝
Riquísimo!!
GRACIAS Cheff Roger
Saludos desde Tlalpan
Gracias chef
Me encantan sus videos, saludables y sabrosos!!👍👏👏
El licuado se ve Súper delicioso 😋. Lo voy a tratar! Gracias! Bendiciones para ti!
Mañana me prepararé este desayuno. Gracias!!
Gracias por compartir. Y consejos .👍👍saludos y bendiciones 😘🙏👍
Chef que delicioso licuado y los huevos exquisitos gracias
Que rico y nutritivo ese desayuno,😋
Gracias chef, cocinas bien rico. Me encantan tus licuados.
Me encantó tu licuado!!!! Sería super que nos enseñes otros!!!! Muchísimas gracias🙌!!!
De una vez lo voy a preparar para tenerlo listo por la mañana. Así ahorro tiempo y desayunamos muy rico y nutritivo. GRACIAS CHEF. Me encanta.
Se mira delicioso yo lo haré así mi desayuno gracias bendiciones sobreabundantes
Esa receta se ve deli y super facil 😮
Gracias Chef Róger que buenas recetas y saludables saludos Tizayuca Hgo bendiciones 🙏👍👏😁
Me encanto❤
Saludos cheff Roger,gracias por compartir tus recetas
Súper rico y nutritivo , yo estoy empezando con un régimen alimenticio por prescripción médica y me parece una excelente opción, muchas gracias por las recetas
Gracias.
Excelente !
Muchas gracias por compartir sus recetas, lo voy a hacer, primero Dios
Que buenas recetas, desde hoy te seguiré viendo, para aprender a alimentarme bien.
Lo cocinare, gracias.
Gracias chef por compartir un abrazo fuerte ala distancia dsd CDMX.lo haré gracias
Gracias siempre se aprende algo nuevo
Excelente
Gracias chef me encantaron las dos recetas! Las papitas muy fáciles de hacer y se ven muy ricas! Ya puse a remojar lo del licuado y mañana es día de las compras de la semana y traeré todo lo necesario para el guiso de papas!😋
perfecto, muchas gracias por comentar saludos
😮si que se le nota Chef muchas felicidades porque es muy dedicado 👍🏻👏🏻
Me encanto que bendición felicidades por su canal 🙏🏻♥️💯
Buenos días chef,muy sabroso tu desayuno,me encanta el huevo y así como lo cocinadte riquísimo
Gracias, saludos
Felicidades chef y voy x más con usted!!
Gracias, saludos
Se ve delicioso
Que rica proteína se mira y muy saludable
se ve delicioso
Uuyy mucha fibra me va a dar diarrea!!! Gracias!!!
Buenos días chef, gracias por su recetas, muy beneficios as para una dieta.
Que delicia gracias por compartir 😊
Se antoja, se ocupan ingredientes fáciles de conseguir. Gracias
Se ve miy bien, gracias por el tip del sartén
Lo felicito x su cambio a lo mas saludable, le he seguido ya de tiempo, gracia x sus consejos
Se ve rico, hay que hacerlo