Con este tipo de desayunos baje de peso, casero, barato y delicioso, sin pan.
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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#chefroger #receta
Saludos chef, me encanta su canal y éstos desayunos son super!!! 👌
Gracias, saludos
Haciendo de esta clase de desayuno me beneficia a mi muchas gracias
gracias recuerda apoyar con tu like
Gracias Chef tus recetas son muy saludables y con mucho sabor
Gracias, saludos
Cheff gracias y muy rico. Larga vida al canal y a ti.
Gracias, saludos
Provechito ! Se ve exquisito 😊... Yo le agregué un café😅 ... Mas recetas como esta. Gracias Cheff ❤
Cierto
@@chefrogersin duda un cafecito... Pero yo me tomaría primero el jugo y después a preparar el desayuno 😊
Que otro jugo puede ser no tengo extactor
Excelente desayuno muy llenador y nutritivo, gracias Chef
Hola chef me gusta mucho tus recetas
Hola, muchas gracias
Es un desayuno muy antojable. Gracias chef!
Chef Bendiciones por diempre compartirnos recetas Económicas Deliciosas Fáciles y Deliciosas 😋😊. Gracias Chef.❤❤
Es un gusto
Que rica receta
Muchas gracias 🤗
Me encantan las recetas sencillas q nos das
Gracias chef
Se ve deli
Se me ase una comida muy práctica eso are mañana chef pero de comida no desayuno
perfecto
Saludos querido chef, le escribo del Edo de Guerrero Chilpancingo. Gracias por compartir su rica receta.
Saludos
Hola chef Roger que rico se ve ese platillo hasta se me antojo...saludos desde la ciudad de Puebla
Saludos y gracias
Muy buena idea, se ve delicioso. Lindo su jardin
Muy buen desayuno, gracias chef
Muchas gracias. Lo preparare 👍
Gracias a ti
Wow que rico Chef 🎉👏👏
Ese es nuestro Cheff Adorable
Gracias!! Danos la receta de chiles en Nogada.
Bendiciones Texas❤
Eso es una comida completa!
Es que como mucho jaja
Saludos desde chile .acá no se cocina nopales o no los conocemos
Ya me dio hambre otra vez 😊
Mmmm😋😋😋se ve riquísimo lo voy a preparar mañana primero Dios tengo todos los ingredientes gracias chef
Perfecto saludos
Super delicioso! Gracias chef Roger! Algunas recetas más con nopales, gracias otra vez.
Con mucho gusto
Gracias chef se ve delicioso sobre todo que va combinado con varias verduras
Gracias saludos
Platiqueme que marca es su extractor en frío ...me gusta porque es chico y fue muy rápido.. felicidades! Aquí le agradeceré leerme. 🎉
Hola podrías hacer recetas para personas qe tienen triglicéridos sus recetas, están deliciosas muchas gracias
❤ buenas Noches, que Exquisito Guisado 🍲, yo lo haré para mí Comida 😃 se vé Deliciooooosooooo.
Muchísimas Gracias. Felicidades y Dios te Bendiga Chef Roger. Saludos con Admiración 🙋👍🤗
Muy buena recomendación 👍👌
Gracias. Saludos
Me encantan tus recetas, Gracias❤
Gracias a ti!!
Chef Roger podrías decir 6:54 dónde compraste el aspersor de aceite y el salero, o marca por fis. Yo si estoy suscrita! Abrazos CDMX
En temu hace 2 videos hize un video donde lo use y se los muestro, ademas les deje un enlace para cupones
Muy rico
Um q rico los aré para comer
Mi mamá que en paz descanse así nos hacía el desayuno 😊 delicioso 😋 🤤 y nutritivo 😅 un saludo 👋 chef
Perfecto, saludos
Yumi Yumi 👍
Gracias Chef, cómo se siembra y se riega el betabel ?
Los pitufos chef, esos como se cultivan 😅😅😅😅, no es cierto muy rico el desayuno
Muy bueno chef. Gracias
Favor de hacer desayuno comida y cena con ingredientes nacionales
De dónde eres?, todo lo que use en esta receta son ingredientes fácilmente encontrados en México
Los nopales son de México 😅, de dónde eres?
Buenas tarde chef Roger me gusta mucho porque no usa muchos condimentos es muy natural sus recetas Dios lo bendiga
Chef, las hojas del betabel o remolacha también se comen y contienen bastante hierro, para ensaladas o como las espinacas! Los nopales, yomi!
Si, las use para una ensalada
Muy saludable y rica la receta solo que me surgiròn unas preguntas a las.ñ personas diabéticas le dicen los doctores que no pueden consumir betabel, papas y manteca de cerdo, me puedes sacar de esa duda por favor gracias tengo años siguendote bendiciones
Si se puede pero en cantidades moderadas
@@chefroger ok muchas gracias por la información, primero Dios mañana cocinare la receta de verdolagas que se ven muy deliciosas, Dios te bendiga, saludos
Compra de sarten y/o libro linktr.ee/chefroger
Chef Roger, a mi el jugo de betabel porque será que me sube la presión? 😮
Cheff por aca cada Nopal vale $1.00 c/u. Carisimo. Texas❤
Caro? No es caro para los beneficios que da.
Cheff Roger excelente receta muy completo y barato gracias
Gracias, saludos
Saludos desde USA
Me encantó la receta,soy diabetica
Me gustarian más recetas como esta
Gracias
perfecto,
Se ve de Delicioso y Saludable!😋
Voy a hacer su receta!👩🍳
Muchas Gracias Chef Roger!❤
Gracias, saludos
Gracias por la receta lo voy a hacer 🎉😊
Gracias a ti
Acabo de suscribirme, gracias por compartir sus conocimientos chef
gracias a ti
Se me hacen demasiados carbohidratos, frijoles,papas
solo cambia la papa por alguna ptra verduras
Excelente Chef muchas gracias por compartir. Saludos CDMX
Muchas gracias chef Roger así guisa mi mami y es delicioso, bendiciones
Gracias y saludos
Hola chef que rico desayuno muy antojable
Hola, muchas gracias
Ai también se me hizo agua la boca muy rico y saludable gracias x compartir esa delicia bendiciones 😊
gracias saludos
Hola Cheff 😊
Muy delicioso que se vé
Muchas gracias
Hola, muchas gracias
Se me antojó con esos frijolitos y unas tortillas a mano que dieta ni que nada jaja 😋👍👍👍🙏💖
con un par de tortillas esta muy bien
Buenas noches chef,me gustó mucho esta receta 😮 yo la haré para una comida porque si lleva algo de tiempo!! Soy diabética por eso me suscribí a su canal por las recetas muy económica y me cuido y ahorro, gracias desde Jalisco
Gracias saludos
Riquisimo mas de estos desayunos saludos desde las vegas nevada chef 👌
Claro que si
Mmmm se ve riquísimo. Muchas gracias por compartir. Y si me encanta tus recetas. Saludos y bendiciones
Gracias saludos
Muuuuuy completo,felicidades por su huerto
Muy buena idea y gracias por la sugerencia mañana mismo lo hago 🙏👍
Excelente
Chef rogeeer claro que siii me gusta ese guisaditoooo❤ saludos 😊
Gracias, saludos
Súper rico!!
Regálame una receta de un rico caldo de Res por fis.
Saludos Chef.
Q sabroso cheff no m antoje gracias excelente
Gracias, saludos
Que rica reseta chef se antoja ese desayuno 🥣❤👍👍
Gracias, saludos
Hola cheff Roger está muy sencillo y rica muchas gracias le escribo desde Chilpancingo Gro. Disculpe que tipo de extractor está usando ?se ve muy potente.
Gracias chef roger saludos desde México 🇲🇽 gracias por compartir sus videos me encantan todos saludos y bendiciones
Gracias chef Roger por su vídeo ❤🎉
Es un gusto
Por favor desayunos o comidas para personas con colon irritable.muchas gracias
Que nutritivo y delicioso manana compro todo los ingredientes y vegetales😀🎈
Que ricoooo!! Más recetas sencillas y saludables 😊
Muchas gracias 🤗
Más recetas y menú diario por favor
Claro que sí!
Gracias muy rico lo haré mañana ❤️❤️
Gracias, saludos
Mmmm la verdad si se antoja!
Saludos!
Saludos 🤗
Exelente receta gracias por darnos ideas saludables y economicas❤😊
*Ay chef qué rico almuerzo preparó, de verdad se hace agua la boca, siga con recetas de este tipo, sencillas y con ingredientes que la señora común y corriente tiene en su refrigerador.*
Buenas noches chef , me salvó la cena eso voy a hacer ahorita rapidito😅 tengo todo gracias chef, estaba observándolo y me parece que , creo que subió un poquito ? O estoy viendo mal 🤔 sin modo de ofender ni criticar solo es una observación.🤭🙋
Muy sabroso chef, saludos desde Xalapa , Veracruz 😀
Buenas tardes chef Roger, me gusta mucho su canal. Tengo una pregunta para usted. Como curo los trastes de barro? Gracias Dios lo bendiga
Hola chef Roger si quiero más desayunos así de saludables 😋😋😋
Perfecto
Buenas noches Cheff se antoja aunque estaba apenas comiendo que rico esta bien otras recetas como esas gracias
Gracias
Hola Chef , me interesó el sartén , me puedes decir de que material es ??
Gracias por la receta
Muy bueno , sencillo y nutritivo, gracias
Waoooo chef saludos se ve súper rico eso les haré mañana para el almuerzo a mi familia saludos y mil bendiciones gracias por compartir sus ricas recetas abrazos fuerte bendiciones
De verdad que si está nutritivo
Tan sencillo pero delicioso gracias chef. Bendiciones 😊
Me encanta este tipo de desayuno mexicano😛 muy bien chef me encanta todo lo que hace, bendiciones!
Voy a preparalo para mi desayuno siempre hago algunas de tus recetas y me gustan. Gracias por compartir 😊
Saludos cheff Roger
Saludos
Me encantó la receta, la voy a preparar. Gracias por todas las ideas que cocina.
Excelentes recetas, deliciosas y nutritivas
Como haces para que las hormigas no se coman tus plantas !!??
Mmm q Rico me los voy hacer con unas tortillas d maseca😋
Chef se dice "Savia " en los Nopales No baba !! Saludos..
Gracias, saludos
Aquí en México decimos baba, saludos cordiales
Muchas gracias 👍, que rico.
Gracias a ti
Excelente platillo....nutritivo, completo y rendidor fácil además de económico y lo mejor...para toda la familia...mil gracias Chef..soy tu Fan...😊
muchas gracias
Gracias por su receta muy deliciosa chef
Una delicia 👍😋😋😋😋
Muchas gracias 🤗
Riquísimo desayuno, me encantó, Gracias querido chef, me gustaría que nos enseñara cómo cultivar las hortalizas. Gracias buen día.
ya esta en proceso ese video