Szybki LUNCHBOX do pracy z fasolka szparagową i tuńczykiem
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Kochani, dziś mam dla Was propozycję lunchboxa do pracy lub na piknik. Będzie też to świetna opcja dla tych którzy po pracy biegną na siłownię. Będzie zdrowo, szybko i smacznie. Jak zawsze poniżej znajdziecie listę składników i link do Omegi, o której mówię w filmie i którą polecam Wam z czystym sumieniem. Smacznego! Wasza Aga ♥
obiecane linki:
1. Badania na temat skuteczności kolagenu:
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
2. Omega Klasyczna, którą polecam o smaku cytrynowy, można stosować także do zup , sałatek, koktajli, twarożku, jogurtu lub wypić samą lub wymieszaną z sokiem. Butelka starczy na miesiąc, cena jaką widzisz po zalogowaniu dotyczy 2 butelek, w kolejnym miesiącu subskrypcji otrzymasz butelkę na kolejny miesiąc. Nasz organizm potrzebuje codziennie kwasów omega najlepszej jakości by wyciszać stany zapalne. Stosuj minimum 6 miesięcy. Zakup i ciesz się zdrowiem, formą i urodą!
eqology.com/ph...
3. Omega Gold z luteiną. To najlepsza Omega na rynku, moim zdaniem, nazywam ją płynnym złotem, polecam szczególnie osobom z Hashimoto, w trakcie leczenia onkologicznego ciężkiej chemii i naświetlań. Osobom obciążonym dziedzicznie nowotworami, osobom, którym często zatrzymuje się woda lub walczą z chronicznym zmęczeniem. Osobom, które mają choroby autoimmunologiczne. Wycisza stany zapalne i zapobiega większości chorób cywilizacyjnych. Bardzo ważna dla osób osłabionych kardiologicznie, po zawałach.Ten błysk i glow mojej skóry od jakiegoś czasu to właśnie po 6 miesięcznej suplementacji.
eqology.com/p4...
4. Omega kids dla dzieci. Pomaga zwalczyć zmęczenie, poprawia wyniki w nauce, a także jakość snu i zdrowie psychiczne.Dzieci szczególnie potrzebują kwasów omega dla prawidłowego rozwoju i siły by przeżyć zdrowo i szczęśliwie każdy dzień. Można podawać od kiedy dziecko zaczyna pić z kubeczka. Fantastyczna na odporność u dzieci. NIE ZAWIERA METALI CIĘŻKICH.
eqology.com/ph...
5. Eqology Collagen Booster. Mega kuracja shootami z kwasem hialuronowym i kolagenem. Rezultat potwierdzony klinicznie po 7 dniach redukcja zmarszczek. 10 shootów na opakowanie. Najlepsza ekspresowa terapia dla urody skóry i włosów. Efekt już po 7-dmym dniu stosowania (udokumentowano klinicznie) Cena jaką widzisz to za 2 miesiące suplementacji.
eqology.com/pQ...
6. Eqology Anti Age Collagen, to kolagen który stosuję od roku, mała cząsteczka, pochodzenie z czyściutkiego dorsz z Morza Barentsa, brak metali ciężkich to najważniejsza informacja dla zdrowia. Ja rybi kolagen stosuję codziennie.Każda nasza komórka zawiera kolagen , jego regularny ubytek po 25 roku życia powoduje utratę jędrności nie tylko skóry ale i wszystkich organów naszego ciała!
eqology.com/p7...
Składniki:
3 łyżki ugotowanej czarna soczewica beluga (lub czarny ryż)
2-3 garście ugotowanej fasolki szparagowej
tuńczyk w sosie własnym ( ja polecam kupować taki w słoiku)
3 małe ogórki zielone
5 pomidorków koktajlowych
2 jajka na twardo
3-4 listki świeżej bazyli
sól
pieprz
Winegret:
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu
2 łyżeczki oliwy
---------------------------
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Mój instagram: / agnieszka_mielczarek_c...
Bistrobox: bistrobox.pl/
#jedzinaczej #agnieszkamielczarek #lunchbox
Wspanialy przepis jak zwykle ❤
I tego mi brakowało, smacznie a dodatkowo tanio😀 dzięki, uwielbiam Pani kanał, przyszłam tu za Panią z Tuby i bardzo się cieszę, zawsze znajdę coś dla siebie
Cieszę się ze się podoba
Fasolka szparagowa nie jest tania
Proszę o więcej takich inf. jak dbać o siebie po siłowni. -Jak szybko zregenerować organizm.
Moje ulubione składniki w jednej sałatce❤
A niedawno zastanowiłam się z jak przygotować czarną soczewice 😊
Agnieszko ja nie lubie twoich tresci......... Ja je uwielbiam ,kocham po prostu. Jestes super kobieta I twoje przekazy sa genialne. Pozdrawiam . Pa,❤❤😘
❤️❤️❤️❤️
Najważniejsze,że to jest super food ,Zdrowe jedzonko przekazane w miłosny sposób.Chce się żyć dzięki Pani.Pani Agnieszko-dziękujemy😊❤
Lubimy, bardzo dziękujemy za sałatkę. Nie tylko do pracy jak również dla dziecka do szkoły...fajne. Pozdrawiam
Agnieszko, a może coś z twarożkiem, dla kogoś komu brakuje energii?Pozdrawiam.
Super przepis. Na pewno zrobie. Pani Agnieszko, czekamy na filmik o organizacji kuchni!❤❤❤😊😊😊
Agnieszko czy Ty możesz nagrać na bis makaron w sosie z dynią i porem ? Szukałam ale chyba jest skasowany profilu tuba smaku. Ten przepis , grochówka i jeszcze parę innych .... to było taaaaakie pyszne!
dzień dobry 🥰 co pyszności i mądrości z rana......😘❤
Dziękuję za przepis. Dobrego dnia. ❤😊 Ewa Komajda Warszawa
🌻Naprawde fajne!🌻Dziekuje serdecznie i pozdrawiam Agnieszke i Wszystkich!🌻
Mniam 🤤 Idealny pomysł na obiadek do pracy, zrobie koniecznie! Tylko sos zabiore w taki mini słoiczek 😉🥰
Dziękuję za kolejny wspaniały przepis. Niech pani zdradzi co to za jeansy 😊?
Twoja świeżość, energia, głos i cała aparycja plus świetne przepisy robią robotę. Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie. A propos ryżu -biały ryż jest ubogim krewnym brązowego ryżu. Biały ryż to przemysłowo wybielona i pozbawiona wszystkich naturalnych wartości, wysokoprzetworzona wersja brązowego ryżu. Bogate w składniki odżywcze i błonnik są ryż brązowy, czarny i czerwony.
Bardzo dziękuję za fajny przepis!!!!!
Agnieszko, jak zwykle wartościowy odcinek.Miła sobotnia pobudka.Dziękuję za uśmiech 🤗 lecę po fasolkę 😉
Fajna ta sałatka. A może więcej podobnych lunchboxow😊
Dzień dobry i dziękuję za kolejny fajny przepis🙂❤
Właśnie na to czekałam! Lubię zabrać coś wartościowego do pracy , mój nastolatek też się skusi 😉 bardzo dziękuję ❤
Pozdrawiam serdecznie ❤😘
Cudownie, że jest Pani z nami. ŚWIETNY PRZEPIS.
super, bardzo smacznie i zdrowo i dolacze na pewno ten przepis do kolejnych przepisow z Twojej kolekcji Agnieszko, ktore powtarzam regularnie. BARDZO PROSZE O WIECEJ TAKICH LUNCHBOX POMYSLOW DO PRACY; ROWNIEZ POZA SEZONEM LETNIM !!!!!😘😀
Super przepis Piękna Agnieszko pozdrawiam
Bardzo fajny przepis i porada z sosem na dole😀💕😘. Zastanawiam się tylko czy zmieszanie tak dużej ilości różnych białek jak fasolka, soczewica, tuńczyk i jajko jest zdrowe?
Kolejny fajny przepis ❤
Mmmm robie na poniedzialek 😊
Przedwczoraj miałam zabieg wszczepienia stymulatora ❤, 4 dni po powrocie z wakacji nad morzem, mam 47 lat i 3 dzieci, dostałam ziemskiego anioła stròża, który chroni moje biedne❤, czas zadbać o swój dobrostan i szanować najcenniejszy dar ŻYCIE🫶
Tak proszę koniecznie kupić moje kwasy Omega które polecam w linki pod koktajlem to najważniejsze kwasy dla serca !!!
Dziękuję za kolejny przepis .Milego dnia .😊🥰
Dzień dobry Pani Agnieszko, ogromna wdzięczność za kolejną, cudowną, zdrową inspirację (uwielbiam Pani propozycje dot. box'ów do pracy)!!!!!:)))Spokojnej niedzieli!!:)))) P.S. Wygląda Pani przecudownie!!!!!!!🥰
Wygląda przepysznie ❤ Idealne na mój treningowy poniedziałek 😊
Wlasnie zrobilam to przepyszne jedzonko, ale naturalnie z dodatkiem cebuli. Przepieknie wyglada a smakuje fenomenalnie. Dziekuje Agnieszko, jestes dla mnie mega inspiracja💜❤💙
Bardzo prosze o stare przepisy np. Z prazonym karmelizowanym slonecznikiem cos takiego.....bardzo dziekuje
Super pomysł, sama nigdy nie wiem co z czym połączyć. Proszę więcej 😊😊
Lunchbox EXTRA🎉🎉🎉🎉
Czarna soczewica UWIELBIAM często wracam do Pani przepisów z nią DETOX 3sałatki😋
Pozdrawiam serdecznie 🤗🤗🤗🥰❤❤❤❤️
będę korzystała z tak wypełnionych pojemniczków na wycieczki :) a z podanego linku postanowiłam kupić proponowaną omegę, dziękuję i pozdrawiam!
Super przepis 😊
Uwielbiam przepisy na szybkie lunchbox'owe dania😊. Kolejna fajna inspiracja. Jak tylko otwieram mój box w pracy, to wszystkie nosy kierują się w moim kierunku z pytaniem pt. A co ty tam znów masz dobrego 😁?. A to wszystko dzięki Pani kreatywności. Dziękuje!
Dzięki za przepis, akurat moje codzienne, takie same sałatki do pracy zaczęły mi się troszeczkę nudzić, a tu proszę, jak na zawołanie, nowa ale jak zwykle smaczna inspiracja 😊🙌
Dzięki!! Będę się z Panią starzec tez! Pozdrawiam, fanka❤
Nigdy nie jadłam czarnej soczewicy, tylko czerwona i zielona. Koniecznie muszę sprobowac, genialny przepis, az slinka cieknie
Fantastyczne jedzonko! 🩷 I przypomniało mi , że gdzieś w głębinach szafki mam czarną soczewicę, a w lodówce tuńczyka 🤔. Zrobię sobie na jutro, bo przede mną długi poniedziałek 😇
Pychotka jak zwykle i Zdrowo. Dziękuję Aguś 😊❤
Wygląda pysznie! W najbliższym czasie sprawdzę jak smakuje :) i jest moja ulubiona fasolka szparagowa o którą prosiłam 😃 Dziękuję 😘
Więcej takich pomysłów proszę!!!!
Przepysznie 😋
Świetny przepis ❤️poprosimy więcej !!!
Witam Pani Agnieszko,
Przyciaga oko wyglad salatki Dziekujemy za kolejny przepis .Milego Weekendu.😘🌞
Na nic nie czekam tak, jak na sobotni poranek z Agą❤
Ja już nie pracuję więc w domu zamienię fasolkę na sałatę, bo mi nie zmięknie. Pozostałe składniki bez zmian. Zrobię to na bieżąco.
Lubię fasolkę szparagową bardzo, ale tak bardziej solo.
Mogę zrobić taką zmianę Aga???
Pięknego . ❤️😀❤️
Jak to pięknie wygląda.
Jak zwykle w sobotę super rozpoczęty dzień z Panią ;) lecę na targowisko na zakupy i w poniedzialek do pracy już wirm vo zabiorę ze sobą ;) kocham Panią ❤
Wyglada Pani prześlicznie 🙂❤️ dobra energia bije i super przepis 😃 pozdrawiam!
Robię już drugi raz z cebulką. Pychotka😊
No Agnieszko, po tej sałatce to ja na pewno nie spojrzę na czekoladę i lody 😁 dzięki za inspirację!!! Mega przepis
Agnieszko ! Takich potraw ,bez glutenu i mleka proszę więcej !❤
Salatka pyszna - zrobilam.
Pani Agnieszko, uwielbiam takie przepisy do pracy, cudeńko i prosze o więcej. 😍👍
Zrobiłam.Jest pyszniutka i sycaca😊
nasza kochana Agnieszka,ogladam jedzac owsianke z jablkami z twojego przepisu oczywiscie
Pani Agnieszko czy mogę prosić o przepisy z komosę ryżową. ☺️😉
Jak zwykle rewelacja😊czekamy na więcej przepisów na lunchboxy ☺️
Najlepsze połączenie Twój przepis i lunch box 🎁 kocham uwielbiam i proszę o więcej pomysłów na jedzenie na wynos ❤🎉
Dziękuję. Super!
Przepis akurat gdy "cierpię" na nadmiar fasolki szparagowej. Będę robić, nie do pracy ale jako lekki obiad w domu:)
Super, dziekuję przyda się na pewno.
Rewelacja :) Pyszne !!!!
, bardzo smaczny lancz i naprawdę zdrowy pozdrawiam z Floridy
Są wartościowe. Dziękuję
Dzień dobry w sobotę.
Świetny przepis.
Pozdrawiam
Dziękujemy za przepis
Zrobię niebawem
Pozdrawiamy z Poznania 😊
Do zakonczenia: a my z wielka przyjemnoscia bedziemy to wszystko ogladac😁I jesct tez ,oczywiscie😁
Dzięki Aga i proszę o więcej tego typu przepisów❤
Fajny pomysl. Bardzo lubie czarna soczewice. Ale sol zabieram do pracy osobno winegret tez zreszta, bo by mi sie w plecaku i tak pomieszalo:)
W poniedzialek będę robić sałatkę dzieki❤
Pozdrawiam dziekuje swietny przepis. Milego wieczoru ❤❤❤❤❤
Witam❤ super ma Pani przepisy ... na co zamienić tuńczyka jeżeli go nie lubimy ?
Prosimy o więcej takich szybkich danek do pracy❤
Pyszne jedzenie. Pozdrawiam serdecznie. Dziękuję 😋🤗❤️
Przyda się przed treningiem 👍👏
Dobrego dnia dla Pani❤
Na pewno zrobię do pracy❤
Uwielbiam Panią ❤super
Pysznie wyglada 😘
Totalnie filmik dla mnie, super inspiracja!
Fajny ,pozywny przepis.Dziekuje❤
Dziękuję za kolejny przepis...pyszne i zdrowe ❤
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤
Kochamy Cię Aguś❤
Dziekuje bardzo ❤
Dziękuje bardzo Agnieszko ❤️
Super pomysł 🥰 a tuńczyka można czymś zastąpić?
Pani Agnieszki a co z przepisami z poprzedniego kanału? Pani jabłecznik i "humus" z burakiem... Pyszne...❤
Właśnie. Były też świetne i proste dania makaronowe, min. Putanesca, sałatka z bobem, żurawiną i serem pleśniowym😊 baaardzo mi ich brakuje❤
A ja nie pamietam przepisu na sałatkę z kurkuma słonecznikiem i syropem z agawy. Lub te wszystkie sałatki wielkie michy żeby zabrać w gości 🙏🙏
Na dniach wróciłam z Paryża(😍🥰😍) i przywiozłam sobie: Krem z kasztanów, konfiturę z rabarbaru i suszone połówki zielonego grochu😄
Świetnie, że w końcu jest lunch box. Czy mogłabyś powtórzyć przepis na twoje kaszotto i na kolację z morelami? Miłego dnia.
mniam ❤ mniam ❤mniam ❤
Pani nigdy się nie zestarzeje:)
Hihi
Czekałam na coś takiego😊 Dzięki i miłego dnia❤
Super😃👍💗
już wiem co jutro będę jadła w pracy ;)
Aga skąd masz te piękne talerze? Chodzi mi o ten, z którego zgarniałas tuńczyka. Pozdrawiam