Obiady w pudełkach do pracy i nie tylko - lunch box / Oddaszfartucha
HTML-код
- Опубликовано: 24 фев 2023
- INSTAGRAM : oddaszfartu...
FB : / posts
WSPARCIE KANAŁU / @oddaszfartucha
www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm
składniki:
1,2 kg filet z kurczaka
3 czerwone papryki
1 papryczka chili
2 cebule
1 cebula czerwona
sos:
4 ząbki czosnku
1 łyżeczka imbiru
100 ml sos sojowy ciemny
1 łyzeczka koncentratu pomidorowego
50 ml ocet jabłkowy
100 ml soku z ananasa z puszki
20g sosu angielskiego worcestershire
100g miodu
2 łyzki skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej
uwaga ! opcjonalnie 250 ml gorącej wody
350g ryżu
500ml wody
1 łyzeczka soli
sezam do posypki
#lunchbox #obiad #food 
Хобби
Super, proszę więcej pomysłów na lunch boxy!
Podbijam, wspaniały pomysł na kanał
Brawo, przeczytał przepis na kurczaka z ryżem
Też poproszę - super byłoby mieć taki zestaw 5 różnych dań na tydzień
To samo chciałem na pisać
Zdecydowanie się podpisuję.
Lol myślałem że kanały pomyliłem patrząc na miniaturkę 😅 ponieważ " Policzona szama " zawsze takie lunch boxy robi 😉. Super przepis 👍 przyda się 💪. Może nawet jakieś wspólne gotowanie z " policzoną szamą "?😉
Hahah..to samo pomyślałam ;p
to by mogł byc bardzo dobry odcinek bo mi znikł troszke a polecanko od niego :)
@Policzona Szama
Racja, policzona szama wygląda podobnie i też ma fajny kanał.
Mogę napisać po ponad 2 latach obcowania z tym kanałem, że odkryłem w sobie pasję do gotowania dzięki Panu Tomaszowi - dziękuję i pozdrawiam o/
Uwielbiam takie potrawy - pyszne, aromatyczne, a do tego uniwersalne - i na obiad i na lunch i na kolację. A w dodatku trzeba sie postarać, żeby coś skopać, zawsze wychodzi dobre.
Pyszne i lekkie danie azjatyckie. Na tym kanale zawsze jest pewność, że się uda ugotowac coś dobrego. Dziękuję i pozdrawiam.
Panie Tomku,prosimy o wiecej przepisöw pudelkowych.
Milej niedzieli .🥰
Bardzo fajny ten sos 👏 Ja z dnia na dzień przygotowuję takie pojemniki partnerowi do pracy i często lądują w nich Twoje dania 🙂
Dziękuję i pozdrawiam 🤗
Również cieplutko pozdrawiam
Proszę o więcej pomysłów na takie lunchboxy 😁
Napewno się pojawia.Pozdrawiam
Przy każdej potrawie zachwycam sie jej smakiem i wspanialym aromatem. Odkrycie Twojego kanału to byla jedna z najlepszych zeczy jakie mnie spotkały. Dzięki Tobie uczę się gotować a daniami zajada się cała rodzina i jest nimi rownie zachwycona jak ja 😁😁
Jak zawsze pięknie, zdrowo, kolorowo! Bardzo dziękuję Panie Tomaszu za ten przepis!!
więcej takich pomysłów :) na boxy do pracy, bo na samych kebabach nie ujadę ;D
Panie Tomaszu, Pan to wie czego mi potrzeba ❤
Panie Tomku proszę o więcej takich obiadowych boksów dziekuje
Bardzo fajny pomysł na całą serie. lunch boxy są super !
Serdecznie dziękuję za ten przepis! Pozdrawiam cieplutko!
Ale ten kurczak był pyszny. Siostra zaprosiła mnie na obiad i zachwytom nie było końca. Oczywiście dała mi namiary na Pana przepis. Będę i ja to gotować. Łapka w górę i subskrypcja obowiązkowa 😊
Świetny pomysł na szybkie obiady choć ja zamrażamy jednak długo gotowane potrawy (gołąbki, bigos, flaczki, ragù (sos boloński)). Wymagają one długiego gotowania i warto zrobić ich więcej (a pobór gazu ten sam). No a większość z tych potraw smakują nawet lepiej po rozmrożeniu i podgrzaniu 😁 Swoją droga tęsknię za taką wielką zamrażarka którą mieliśmy w mieszkaniu... Tam można było słonia zamrozić... Teraz lodówka z zamrażarka szufladowa ale jednak za dużo miejsca w niej nie ma 😞
Chyba wczoraj coś było! 😉
Nie Pamiętam, wolno Kroję! 🤗
Panie Tomku, przepis super, na pewno wypróbuję. W trakcie oglądania filmu nie mogłem się skupić na przyrządzanym daniu, bo cały czas rozpraszała mnie gomółka sera Bursztyn 😅😅 taki skarb, tyle dobra 😁😁😁
Panie Tomaszu! Pan ma pomysły! Wczoraj właśnie zrobiłam jeden przepis/pomysł na danie z starej wędliny/resztek wędlin z talarkami, jakie to było obłędne! Dzisiaj widzę, że mam kolejny fajny pomysł jak przetrwać tydzień kiedy nie mam czasu gotować. Dziękuję, to naprawdę pomaga osobie, która nie ma czasu dla siebie.
Chciałabym aby więcej właśnie takich przepisów na właśnie lunch/obiad w pracy, czy co zrobić z resztkami, albo co robić kiedy domownicy nie chcą jeść tego samego 3 dzień po rząd. Czekam z niecierpliwością na kolejne inspiracje.
Fajny przepis, skorzystam na 100%. Podbijam do komentujących niżej, super by było zrobić serię dla zapracowanych :D
Wielu młodych ludzi nie gotuje, chcą oszczędzić czas. A tu można zrobić nie dość, że smaczni, prosto to i na cały tydzień :D
Oh te sosy p.Tomku są zawsze fantastyczne! A ten z dodatkiem soku ananasowego to musi być petardina😊
Więcej przepisów i pomysłów na lancz boksy. Albo najlepiej zrobić jaks serię.pozdrawiam czekam na więcej.
Panie Tomku, super pomysł z tymi pojemnikami, gotowe jedzenie można mieć przygotowane na później,po prostu rewelacja. Panie Tomku dziękuję za ten super pomysł 👌 Pozdrawiam serdecznie ❤️🥰
Ło Cie Panie!!! Jaki to jest sztos!!! Mega sos, zakochałem się!
Hejka.Super przepis.Pozdrawiam🤗🤗🤗🤗🤗🤗💛💙
Można też zrobić podobny sos ale z orzeszkami ziemnymi, wystarczy wyszukać Kung Pao (gongbao)...
Panie Tomku po obejrzeniu tego materiału nie mogłem się powstrzymać i zrobiłem ....
wyszło jak to zawsze przy Pana przepisach aromatycznie i smacznie.🍜👌
Muszę się pochwalić że to moja pierwsza potrawa a'la orient, zawsze obawiałem się że nie dam rady .....
a okazało się że: "nie taki diabeł straszny jak go malują" .... 😀
kolejny raz DZIĘKUJE 👍
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA
Dziękuję Panie Tomaszu za pomysł. 👌💯Pozdrawiam cieplutko.🖐🌞🦋
😘😘
super pomysł 👍.. I smaczny Panie Tomaszu moja kuchnia teraz z Pana książka i video ... Rewelacja Dziękuję 🥰☺
😘😘
Pozdrawiam i życzę spokojnej niedzieli😊
Dziękuję za przepis panie Tomku. Jutro robię
O! I to jest najwyższy czas żeby znów zrobić kurzęcinę w sosie Teriyaki. 😁 Precz z kanapkami w pracy!
Ślinka cieknie na sam widok, apropos diety pudełkowej to może jakieś danie na lunch dla sportowców? Pozdrawiam!
Nic nie pamiętam Wczoraj grubo było?
Można zastąpić czymś ten angielski sos ?😉
Raczej nie
@@ODDASZFARTUCHA The best Worcestershire sauce substitute? A combination of soy sauce, ketchup, and white wine vinegar! This combination is a mix of pantry ingredients that tastes oddly similar to the real thing. Najlepszy zamiennik na Worcestershire sos? Kombimacja sosu sojowego, keczupu i białego octu winnego! Ta kombinacja jest mieszanką składników ze spiżarni, która dziwnym sposobem smakuje podobnie jak ten prawdziwy sos.
Świetny przepis! Na pewno do wypróbowania. Bardzo lubię takie dania typowo orientalne, typu mięso z warzywami w sosie i ryż lub makaron. Dziękuję Panie Tomaszu i serdecznie pozdrawiam :)
Zawsze mam zapasy podobnego typu. Szczególnie wywar w pojemnikach na jedną porcję. Sam nie jestem zupowy, ale mój syn mówi jaka zupę chce i w moment jest gotowa.
Jak zwykle super przepisy. dziękuję 👌
A już myślałem że nie będzie końcowej ceremonii, jaką jest podzielnie się z widzami smakiem danej potrawy . Mmy mmy my . Coś pięknego Tomaszu Dziękuje i życzę wszystkim smacznego !
No i mamy przed sobą kolejne DZIEŁO PANA TOMASZA 👍👍👍👍
Witam Panie Tomku, smacznie dzisiaj, ale coś Pan Tomasz dzisiaj roztargniony🤔pozdrawiam cieplutko😘miłego dnia ❤
Wzajemnie 😘
Ryż proponuję gotować z kurkumą. Wizualnie wygląda orientalnie a i smakowo zyskuje.
Zrobiłam dzisiaj sos PETARDINA i użyłam porcje do jarzyn chińskich stir fry. 😋😋😋😋😋😋🙌🙏
"I teraz wrzucamy wszystko na raz..." powiem szczerze, że po tylu latach niespodziewałem sie tego usłyszeć z Pana ust 😂
Witam , co u babci Marysi słychać panie Tomku??
A to jest wspanialy pomysl, wszyscy moga skorzystac. A i obiad na drugi dzien gotowy. Kolejny dobry pomysl ,nie wspominajac o usmieszku🤩.Zawsze ogladam panskie Tomku filmiki i porady z przyjemnoscia.Ciekawe co dostaniemy na Wielkanoc od naszego swietnego kucharza. Tomku kochany bije Pan wszystkich na youtube.Wszystko takie proste i wyglada latwe do zrobienia,dziekujemy bardzo ,nawet moj maz zaczyna mowic wiecej po polsku hahaha. serdecznie pozdrawiam ze cieplym wiosennym sloneczkiem🐞🐝🥀 i dziekuje bardzo za poswiecenie chwili i odczytanie moich opini.
ale sie podlizujesz
Widzę że mała reklama plastiku
Panie Tomaszu, ja np. nie lubię takich gargantuicznych kawałków i odkąd pamiętam - w każdym przepisie piersi z kurczaka zastępuję mięsem bezkostnym z uda (najczęściej z selgrosa). Wychodzi najczęściej taniej za kg i mięso nie będzie tak suche, jak piersi po podsmażeniu lub nawet przy wielokrotnym podgrzewaniu. Uda też mają, mam wrażenie, troszkę inną zwartość. Także, jeśli ktoś lubi mniejsze kawałki to polecam używać ud :D
jaką patelnię i garnek kupić do Twoich dań?
Nauczyłem się od mojej mamy robić coś podobnego, ale jednak inaczej 🙂 Kurczaka po wrzuceniu do garnka, przykrywam, I nie daję tej wodzie odparować, ona też nadaje dobry smak. Do tego jak kurczak jest już podsmażony/ zagotowany, dodaję po kolei papryki, cebulę, a sos robią mi głównie pomidory pokrojone w kostkę. Do tego trochę czosnku, sól, pieprz, kostka rosołowa i na koniec koncentrat pomidorowy. Coś podobnego ale troche inaczej, wychodzi też bombowo, jeszcze nie spotkałem kogoś, komu by nie smakowało 😄 pozdrawiam!
No tak, czterech się naje a ten piąty będzie wylizywał pojemniki. Pozdrawiam Panie Tomku. Ja dodaje orzeszki ziemne, prażone.
Moje smaki. Do tego surówka z białej kapusty i dzień udany. Skorzystam na pewno. Dzięki Panie Tomaszu.
Takie dania czasami kupuję w Asda o różnych sosach. Zawsze się zastanawiałem jakie sosy i przyprawy tam dają a tu proszę,zagadka rozwiązana. 😀
Panie Tomku a może byś zrobił taką mini serię -jak przyrządzić takie sosy? Na przykład Meksykański,Curry,Tajski słodko-kwaśny itp. ? Właśnie takie czasami jadam. 😀
Tomku, a kto myje te gary po po twoich posiłkach ? 😀 W pracy jednak mało kto ma piekarnik. To tylko na zimno.
Ale chyba każdy ma mikrofalę😊
Super przepis. Czy mozna zastapic ananasa czyms innym?
Chodzi o to, ze nie lubie ananasa i o ile sam sok nie jest problemem to cala zawartosc puszki z anansem musze pozniej wyrzucic. A tego nie chce.
Panie Tomasz oby więcej takich orientalnych smaków. Jutro zabieram się za to danie. Zapewne będzie pyszne jak zawsze. Pozdrawiam :)
Może jakis kolejny przepis na taki sosik do kurczaka ale już z bardziej dostępnymi składnikami (bez tego ang sosu ;) )
W auchanie da radę dostać jakby co
eeee 5 pojemników by wyszło
Fajnie i smakowicie to wyglada
Tylko zawsze gdzies sie znajdzie jakis skladnik co mnie dobije
Mieszkajac w UK ten sos worcestershire to nie problem ale juz sok z ananasa z puszki to juz jest problem
Ananas w puszce jest
Sok w kartonie tez jest
Ale z puszki sok ?
Nk chyba ze chodzi o ananasa w puszce - ananasa zjesc a ten sok do potrawy 🤣🤣🤣
Co do gotowania ryzu to jest lepszy sposob
Ryz zalany wodą 1cm ponad ryz przykrywamy i na max ogien az sie zacznie gotowac
Wtedy zmniejszamy na minimum i tak 6 min
Pozniej zamieszać i wylaczyc gaz trzymając ryz przykryty przez kolejne 10min
Zawsze idealny
Co to za garnek gdzie można kupić?
Tydzień temu kupiłam garnek żeliwny na stronie Lidl mają różne wielkości. Pozdrawiam
TOMASZ DAJESZ Czadu! 😀 ...
Smacznego!
Heh stosuję to z różnymi daniami od wielu lat. Ale fajnie było obejżeć i ten odcinek.
No i kiedy szukam jakiegoś przepisu to przedewszystkim zaczynam od pańskiego kanału.
Pozdrawiam panie Tomaszu.
Dziękuje i również pozdrawiam
Dzisiaj zrobiłem na obiad. Petardzina 👍👌
Mam takich pudełek zapas na miesiąc.:)
A ja mam pytanie , czemu pan położył ręcznik papierowy pod deskę ?
Deska nie będzie się ślizgała po blacie.Pozdrawiam
@@ODDASZFARTUCHA o , dziekuje pozdrowienia
Super!! Prosimy o więcej przepisów TEGO TYPU :) Pozdrawiam
Czy kurczak po podgrzaniu w mikrofali nie będzie mial dziwnego smaku?
jak wszystko odgrzane w mikrofali
Panie Tomku. Czy mógłby Pan napisać co to za dodatek do tego sosu oprócz sojowego, ananasowego i gdzie go kupić? Pozdrawiam serdecznie.
Chodzi mi o ten ciemny sos który się tak ciężko wymawia. 😊
Nawet mnie Pan zmobilizował do zakupu nowych, eleganckich pojemników na takie obiady :D dziękuję za przepis, super! Pozdrawiam!!
Odcinek i tak nie kompletny, bo nie było "machnięcia" ręką. Świetny przepisy. Pozdrawiam
Dlaczego te filmy mi się wyświetlają o 3 w nocy!!!!!!
Podobno ugotowany ryż może stać maks 2 dni
Bajka ty to jestes gość dawaj więcej odcinków takich
gites :) seria z takimi sosami do obiadow bylaby super bo niewiadomo juz co gotowac :D
Panie Tomku a może coś dla kierowców w trasę :)
Jakiś głos jakby zmieniony...czyżby Prezes kaca miał czy to bardziej przeziębienie ;) ?
Wygląda wspaniale 🙂
Ummmmm yummy 😋 yummy
Cudowne danie ,dziękuję za przepis i prosimy o więcej
Ta setka......soku z ananasa mmniam 😋👌
Tak jak lubię pana kuchnie i uważam, że robi Pan świetną robotę tak tego nie rozumiem. Przecież ten lunch box musi być zjedzony w ciągu godziny. Inaczej ryż wchłonie większość sosu i będziemy mieć papkę ryżową z mięsem.
I właśnie taka "papka" jest najlepsza . Dlatego mięsko dosyć grubo , wymieszane z ryżem i sosikiem to bajka
Jak zamrozisz , nic się niewymiesza, jeżeli lubisz nie wymieszne.
Ryż położony z boku nie wchłonie sosu, spokojnie. Szykuję takie obiady partnerowi do pracy i kiedyś dałam sos na ryż i rzeczywiście wchłonie ale bokiem wszystko gra. Polecam ten sposób.
Nie prawda, przygotowuje sobie wiele podobnych dań na 3-4 dni i gdy układam ryż i oddzielnie mięso z sosem zawsze sosu jest pełno, nic się nie wchłania.
Good morning tomasz
a delicious and tasty meal and it was presented beautifully.....like a Japanese BENTO BOX ..😋
Congratulations on your pronunciation of the word
" Worcestershire " sauce
👍
Dear tomasz thank you and wishing you best health.
😊🇬🇧
:) :) Proste i szybkie mniam! Wszyskiego dobrego Panie Tomaszu, proszę tworzyć dalej! Dobrze, że Pan jest :) Pozdrawiam z Budapesztu!
Dziękuje o również pozdrawiam
Panie Tomaszu śledze pana kanał od samego początku i wiem że potrafi pan naprawde gotować i przyznam że nieraz ugotowałem z pana przepisu jakąś potrawe ale niech mi pan powie czemu pan tak gotuje ryż
Szkło - w domu tak, ale do pracy? Za ciężkie, ryzyko stłuczenia - NIE polecam. Do pracy tylko pudełka plastikowe, zdatne do grzania w mikrofalówce
Oh nie! Plastikowe nigdy nie są zdatne......podgrzewany plastik to rak! Może trochę cięższe prawda ale lepiej się przedstaw na szklane pojemniki poważnie.
hej co powiesz na temat diety Optymalnej Dr J K. ? jak to wyglada po czasie, kiedys inne były produkty jak teraz ....a wies nie zawsze ma coś dobrego pozdrawiam :)
Nie to żebym podpuszczał Pana czy coś w tym stylu, ale nie zrobi Pan bardzo dobrego obiadu za 10-15zł(odrobina mięsa musi być).
Akceptuje Pan wyzwanie? 😋
Panie Tomku świetny przepis 👍😋napewno spróbuję sosu. Pozdrawiam serdecznie
Jak zaczynasz gadać o statkach i mililitrach tracisz głowę pewnie suchość w ustach się pojawia i niepokój z pragnieniem 😂😂😂
P Tomku można poprosić o przepis
Składniki znajdują się w opisie .Pozdrawiam
Super praktyczny pomysł. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
ok ale serio tak ten sos sojowy 100ml to jest baaaaaardzo duzo
Dzięki 👍 za pomysły i proszę o więcej,bo razem z moim synem robimy żarcie do pudełek. ♥️♥️♥️
No i super ❤️❤️👑👑👑
Sos genialny. Jest Pan mistrzem sosów. Cudowny sos pomidorowy , pieczarkowy i kolejny. Bardzo dziękuję.
Ryż się gotuje w proporcjach 1:1 i od początku pod przykryciem. Ten przepis nie ma nic wspólnego z Azja jakąś profanacja.
Coś dla operatora walca drogowego do pracy.
Ten ktoś jest gorszy od Ciebie ?
Czytamy ze zrozumieniem.....na tak dobre jedzenie potrzeba jest dużo czasu.....a walec wolno się toczy 😉
Pozdrawiam