Wow 😀 Takie odcinki z Boxami na kilka dni super sprawa. Mi właśnie brakowało takiego całodniowego menu na kilka dni. Super robota, dzięki za ten film !
Zapiekanka i Sałatka to nie moje klimaty, ale robiłem tiramisu i spaghetti oba posiłki wymiatają. Bardzo mało czasu poświęciłem a smaki rewelacyjne. Na pewno będę robił regularnie !
Zrobiłem fritate i tiramisu. Naprawdę fenomen. Może i tiramisu daleko do smaku prawdziwego tiramisu ale i tak jest przepyszne i bez żadnego wyrzutu sumienia :D Natomiast fritata petarda. Popełniłem tylko bład i nie nasmarowałem pojemników przed upieczeniem. Pozdrówki
Robisz mega zaje😍istą robotę!!! Mam nadzieję , że takich odcinków będzie jeszcze więcej. Gotowanie na 2-3 dni , gdzie makro jest liczone jest mega praktyczne!! Zwłaszcza wtedy kiedy jestem właśnie na redukcji😀 Pozdro👊
Zrobiłam jak na razie frittate, jeny jakie to jest pyszne i sycące! Zdecydowanie polecam wszystkim niezdecydowanym ! No i super odcinek. Chętnie poznam więcej takich inspiracji, moze też dla wege coś bardziej?
SUPER !!! Wszystko wygląda obłędnie, natomiast z surówkami to ja wolę wkrajać pomidorki przed wszamaniem bo na 3 dzień sałata już niestety nie za dobra będzie :) Pozdr
Jesteś PERFEKCJONISTĄ w tym co robisz...Zawstydziłbyś nie jedną Gospodynię. I pomysłowo, i z organizacją i sprawnie. Gratuluję Talentu ! Sama się zainspirowałam tymi słoikami . I zerżnę. Pozdrawiam.
Oglądam Cię od kilku dni. To co robisz jest najlepsze w swoim rodzaju tylko tak trzymaj nie zminiaj sie bo to materiały najlepszej jakości . Merytoryka przedstawienie lekki humor poprostu wszystko konkret życzyłbym sobie więcej takich kanałów ale mistrz może być tylko jeden xd
Do tego tak świetnie i nieinwazyjnie zamieszczonej reklamy własnych produktów nie widziałem jeszcze nigdzie. Jak ino bedzie kasa staje sie stałym klientem bo poprostu przekonujesz xd zero narzekania poprostu kontent w Twoim stylu naprawde Szancun xd
Świetny film...Jedna tylko uwaga...Nigdy ale to prze nigdy nie dodaje suszonej bazylii do sosu bolońskiego. Ta przyprawa to świństwo...Psuje smak. Jak dla mnie bazylia tylko i wyłącznie świeża.
Tego kolesia można wypożyczyć? ;) No poprostu bomba...jak to łatwo, miło i przyjemnie brzmi i wyglada ( biorę pod uwagę że 2 h gotowania i kuchnia jak po Armagedonie ) alee na końcu te szklane pojemniczki zachęcają do podjęcia się próby zrobienia tych pyszności ...kuchnia włoska zaliczona ....poprosimy inne kuchnie również( taki komplecik pudełeczek w wersji fit z kuchnią Grecka bym chętnie oglądnela) ....i nie tylko souvlaki mam na myśli, tak od śniadania po kolację....(ja obecnie na półwyspie Chalkidiki) ;)
Będzie gotowane 😍 koktaj z ostatniego odcinka tak podbił nasze serca że gości w naszym jadłospisie 5/7dni 🤤 genialna seria a robienie boksów to mega oszczędność czasu i wygoda 👌
Skoro w jednym z wcześniejszych odcinków poleciłeś air fryer z ninja to może jakieś przepisy na to urządzenie. Zasugerowałem się poleceniem i póki co nie żałuje, ale wciąż czuje się świeżakiem jeśli chodzi o ninja. Pozdro, robisz świetna robotę 👌🏼
Super jest ta seria! Rada na kolejny odc: Fajnie by było gdybyś gdzieś też napisał, mniej więcej ile Ci wyszło za takie zakupy na 3 dni (wiem, że nie zawsze robi się całe zakupy na raz, różne sklepy różne ceny itd, więc po prostu +/-) Pozdrawiam cieplutko :D
To nie jest spaghetti bolognese :) Raczej spahetti z miesnym sosem inspirowanym bolognese. Wolowia/Seler Naciowy/Marcewka to mus w bolognese :) Nie mniej seria mega i wszystkie te posiłki wyglądają i pewnie smakują obłędnie.
Yes, yes, yes - więcej lunch-box'ów !!! Czy możesz podawać bardziej dostępne "zastępniki" do mięs? Chodzi o to, że nie zawsze jest dostęp do mięsa w kawałku (nie każdy ma też maszynkę do mielenia), a np. w BIedrze/Lidlu jest gotowe mielone paczkowane ... ale nie wiadomo czy to udziec czy inna część byka ;) Można zamienić?
Piotrze polecam Ci kupic wolowe mieso w sklepie miesnym i poprosic o zmielenie.Jak zobaczysz roznice w smaku miesa pomiedzy gotowcem z lidla/biedronki to wiecej nie kupisz gotowego :) Bolognese pierwsz raz zrobilem z lepszej jakosci miesa i nie rozni sie duzo od tego zamowionego we Wloszech w restauracji :)
Robert pierwszy raz tu jestem i podoba się mi spis treści co do jedzenia ile tego jest i w jaki gramaturach punkt po punkcie bo, nie zapomniałeś też o wartości kcal białko i węglowodany co dla osób w trakcie aktywności fizycznej pomaga
Moja ulubiona kuchnia włoska. Kciuk w górę w ciemno i oglądam
Zrób więcej takich odcinków prosze
Mealprep zawsze sie przyda :)
i tak nie wykorzystasz tych przepisow xD
Mój ulubiony typ filmów! Dzięki temu mogę zaplanować wszystko z góry! A nie wracając do domu, jeść co popadnie 😍 Dzięki! ☺️
Zrobione! Okolp 2000 kcal na redukcję idealnie dla mnie, moje smaki. Szybko i bardzo intuicyjnie podajesz info w filmikach. Dzięki !Piona!
Chcemy, chcemy, Twoje przepisy są super , korzystam z tych przepisów. Pozdrawiam serdecznie,
Fajne przepisy. Folie aluminiową wyrzuć na zawsze do kosza, a zanim to zrobisz sprawdź jej szkodliwość
właśnie takie posiłki Robią robotę wszystko zużyte i zdrowo . Chcę Więcej i uwzględnij największych Niejadków dzieci 👍👍 Pozd Szama 💪
Pyszności, ta frittata i ta sałatka z pstrągiem. Bardzo mi się spodobał pomysł robienia jedzenia na następne dni.
Na taki odcinek liczyłem - wincyj poproszę 🥰
Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Wow 😀 Takie odcinki z Boxami na kilka dni super sprawa. Mi właśnie brakowało takiego całodniowego menu na kilka dni. Super robota, dzięki za ten film !
Zdecydowanie więcej takich przepisów. Super film!
Zapiekanka i Sałatka to nie moje klimaty, ale robiłem tiramisu i spaghetti oba posiłki wymiatają. Bardzo mało czasu poświęciłem a smaki rewelacyjne. Na pewno będę robił regularnie !
Zrobiłem fritate i tiramisu. Naprawdę fenomen. Może i tiramisu daleko do smaku prawdziwego tiramisu ale i tak jest przepyszne i bez żadnego wyrzutu sumienia :D Natomiast fritata petarda. Popełniłem tylko bład i nie nasmarowałem pojemników przed upieczeniem. Pozdrówki
Uwielbiam tą serię - genialnie, smacznie i oszczędnie! Czekamy na więcej 😊
Genialne 🙂 dziękuję za pomysł mam nadzieję na więcej odcinków 💪 pozdrawiam
Dziękuję za tę serię! Jeśli lubisz tę serię robić, to wiedz, że nam bardzo pomagasz i chcielibyśmy więcej tego! ;D
Jeden z lepszych odcinków, zrób proszę z tego serię ❤️
Bardzo lubię Twoje filmy! Są bardzo inspirujące! Chcę więcej odcinków o zdrowym jedzeniu na kilka dni 😊
Robisz mega zaje😍istą robotę!!!
Mam nadzieję , że takich odcinków będzie jeszcze więcej.
Gotowanie na 2-3 dni , gdzie makro jest liczone jest mega praktyczne!! Zwłaszcza wtedy kiedy jestem właśnie na redukcji😀
Pozdro👊
Rewelacja 🤩 super przepisy
Więcej takich odcinków ;) już jestem na zakupach ,biorę wszystko co potrzebne bo zapowiada się kilka dni dobrego jedzenia ;)
Lubię oglądać Twoje filmy podczas jedzenia :D
Sztos, że podajesz teraz składniki w opisie - robiąc po obejrzeniu filmu nie trzeba szukać momentu na skrinszota 💪
@ Policzona Szarma ~ Witam 😇
Jak zwykle super zaje 😀 biście.
NIC Dodać ❗ NIC UJĄĆ ❗😀.
Pozdrawiam życzę miłego dnia.
☀️🌤️☀️🌤️☀️🌤️☀️🌤️☀️🌤️☀️.
Ostatnio zapisałem sobie odcinek tego typu gdzie była owsianka z musem mango i jogurtem z chia, kozackie dzięki ;)
Jak zwykle petarda👌
Trzeba będzie zrobić i spróbować.
Oczywiście że chcemy te pyszne odcinki ! 🤤🥗🥙🍜🍛🍝
Dobra akcja. Dziękuję.
Zwykle składniki, niezwykle wyniki! Rewelacja :-)
Zrobiłam jak na razie frittate, jeny jakie to jest pyszne i sycące! Zdecydowanie polecam wszystkim niezdecydowanym !
No i super odcinek. Chętnie poznam więcej takich inspiracji, moze też dla wege coś bardziej?
Tak, takich odcinków niech będzie więcej :) Ja nie porywam się na takie wielkie gotowanie, ale zawsze jakiś przepis wypróbuję.
Jesteś świetny a ta seria nie raz ratuje sytuację kiedy wiem że będę miał nadgodziny w pracy :)
Nie wiem w czym leży sekret Twoich filmikow, ale jest magia ✌️
Nie mogę się doczekać kiedy zacznę przygotowywać sobie te jedzonko z Twoich przepisów, mega robota !
O Matulku! Będzie gotowane na bank! Więcej takich odcinków proszę! 🤍
SUPER !!! Wszystko wygląda obłędnie, natomiast z surówkami to ja wolę wkrajać pomidorki przed wszamaniem bo na 3 dzień sałata już niestety nie za dobra będzie :) Pozdr
Jesteś PERFEKCJONISTĄ w tym co robisz...Zawstydziłbyś nie jedną Gospodynię.
I pomysłowo, i z organizacją i sprawnie.
Gratuluję Talentu !
Sama się zainspirowałam tymi słoikami .
I zerżnę.
Pozdrawiam.
Dajesz dalej takie posiłki. Jesteś wielki. Pozdrawiam
Moja ulubiona seria 🤣🤣
Oglądam Cię od kilku dni. To co robisz jest najlepsze w swoim rodzaju tylko tak trzymaj nie zminiaj sie bo to materiały najlepszej jakości . Merytoryka przedstawienie lekki humor poprostu wszystko konkret życzyłbym sobie więcej takich kanałów ale mistrz może być tylko jeden xd
Do tego tak świetnie i nieinwazyjnie zamieszczonej reklamy własnych produktów nie widziałem jeszcze nigdzie. Jak ino bedzie kasa staje sie stałym klientem bo poprostu przekonujesz xd zero narzekania poprostu kontent w Twoim stylu naprawde Szancun xd
Super! Poproszę więcej takich zestawów ok 2000kcal. 3-4 takie zestawy i można jeść cały czas Policzonego 👌😀
Mega!!!
Poproszę tylko więcej
Uwielbiam tą serie. Prosimy o więcej :)
Wygląda kozacko. Spokojnie rób więcej zestawów 2000-2200 kcal
Panie Robercie, gratuluje transferu do FC Barcelona. Może z tej okazji w kolejnych odcinkach hiszpańskie smaki? :D Pozdrawiam ;)
Witam, chyba pomyliły się Panu osoby🤭🤭To nie Robert. Mega podobny ale jednak to nie ta osoba 😜
@@kamilapawlak niemożliwe to jest 😶🌫️
@@kamilapawlak pov: you missed the joke
@@kamilapawlak Dzięki za wyprowadzenie z błędu , już myślałem 🙃
I losowanie koszulki z podpisem musi być! :)
Po prostu Bajecznie!! 👍👍
To jest po prostu niesamowicie pyszne
Czekam na więcej odcinków! Super filmik, dzięki!
Jak najwięcej takich odcinków, to jest genialne :D
Super propozycje 👍👍 Poprosimy więcej takich kompletów na całe dni! 🙂
Zakochałam się w tych przepisach! 😍
Na sam widok aż slina cieknie
Świetny film...Jedna tylko uwaga...Nigdy ale to prze nigdy nie dodaje suszonej bazylii do sosu bolońskiego. Ta przyprawa to świństwo...Psuje smak. Jak dla mnie bazylia tylko i wyłącznie świeża.
Dawaj więcej takich odcinków, coś pięknego 💪
Oh od samego patrzenia chce się to wszystko zrobić a jeszcze bardziej zjeść😍Jak zwykle mega smacznie
Więcej takich odcinków do LunchBoxów !
Super odcinek gratuluję pomysłów jestem pod wrażeniem!
Koniecznie więcej takich odcinków! A może więcej dla diety redukcyjnej, 1700-1800 kcal?
Podpinam się
Mega!! Chcemy więcej 😁💪
Tego kolesia można wypożyczyć? ;) No poprostu bomba...jak to łatwo, miło i przyjemnie brzmi i wyglada ( biorę pod uwagę że 2 h gotowania i kuchnia jak po Armagedonie ) alee na końcu te szklane pojemniczki zachęcają do podjęcia się próby zrobienia tych pyszności ...kuchnia włoska zaliczona ....poprosimy inne kuchnie również( taki komplecik pudełeczek w wersji fit z kuchnią Grecka bym chętnie oglądnela) ....i nie tylko souvlaki mam na myśli, tak od śniadania po kolację....(ja obecnie na półwyspie Chalkidiki) ;)
Super odcinek, wszystko trafia idealnie w moje smaki.
Pytanie- gdzie kupić te rybę wędzoną oraz ten serek ciasteczkowy?
Też chętnie się dowiem
Ryba w biedronce z tego co widzę po marce "marinero"
Twoja reakcja po zjedzeniu tiramisu :D:D:D piękne.
Chcemy chcemy więcej odcinków, bardzo prosimy
Prosimy o więcej odcinków z tej serii:D
spagetti mozna na zimno zjesc ? czy rewolucja moze byc ?
Super, dzięki bardzo
Dzięki Szama,wypas jak zawsze!!!pozdro
Gdzie robisz zakupy? I jakiego kakao uzyłes w filmie?
I tak wgl to swietna robota i pomysł dzięki tobie udaje mi sie trzymac miche❤
To było super , poproszę więcej 👍👍👍👍👍👍
Super,smacznego 🍀
Zrób więcej takich odcinków proszę
Super odcinek i świetne pomysły!
Super pomysły, chcemy więcej! :)
Super pomysły, dawaj więcej! ;D
Tiramisu z herbatnikami, ciekawa opcja 😂
Dzięki za super odcinek. Pozdrawiam
Lista składników w opisie
Idealne makro na redukcje dla takiego np. mnie :D I jak smacznie :)
Mega kozacki odcinek, super jest format posiłków na cały dzień ❤️
Więcej takich !!!
Like w ciemno, jeszcze przed obejrzeniem wiadomo, że będzie to super odcinek.
Będzie gotowane 😍 koktaj z ostatniego odcinka tak podbił nasze serca że gości w naszym jadłospisie 5/7dni 🤤 genialna seria a robienie boksów to mega oszczędność czasu i wygoda 👌
Super odcinek, rób jak najwięcej!
Świetne propozycje! Napewno wypróbuję 😍💪🏻
To jest tortura patrzeć na te pyszności z pustym żołądkiem😅
Skoro w jednym z wcześniejszych odcinków poleciłeś air fryer z ninja to może jakieś przepisy na to urządzenie. Zasugerowałem się poleceniem i póki co nie żałuje, ale wciąż czuje się świeżakiem jeśli chodzi o ninja. Pozdro, robisz świetna robotę 👌🏼
Jako deser do pracy warto dolać wódkę do tiramisu :D
A czy do tego pierwszego dania można użyć serka twarogowego zamiast fety?
Zajebiście 👌♥️
Oczywiście że chcemy
Tylko takie odcinki poprosze 👊
Super film. Mam pytanie - o ile zwiększyć gramaturę aby uzyskać 3tys kcl
pysznego owszem, zdrowego nie do końca
Chłop zajęty transferem do Barcelony a jeszcze nam gotuje i filmy nagrywa :P
Dziś zrobilam🎉 pycha!
Super jest ta seria!
Rada na kolejny odc: Fajnie by było gdybyś gdzieś też napisał, mniej więcej ile Ci wyszło za takie zakupy na 3 dni (wiem, że nie zawsze robi się całe zakupy na raz, różne sklepy różne ceny itd, więc po prostu +/-)
Pozdrawiam cieplutko :D
Czym można zastapić szpinak? :D
Do sosu bolognese dodaj startej marchewki i troche seleru naciowego. Robi robote ;]
To nie jest spaghetti bolognese :) Raczej spahetti z miesnym sosem inspirowanym bolognese. Wolowia/Seler Naciowy/Marcewka to mus w bolognese :) Nie mniej seria mega i wszystkie te posiłki wyglądają i pewnie smakują obłędnie.
A dobre to będzie po tylu dniach?
Dobre
Yes, yes, yes - więcej lunch-box'ów !!!
Czy możesz podawać bardziej dostępne "zastępniki" do mięs?
Chodzi o to, że nie zawsze jest dostęp do mięsa w kawałku (nie każdy ma też maszynkę do mielenia), a np. w BIedrze/Lidlu jest gotowe mielone paczkowane ... ale nie wiadomo czy to udziec czy inna część byka ;) Można zamienić?
nie można !
Myślę że w lokalnym mięsnym jak poprosisz to Ci zmielą :D u mnie koło domu w mięsnym jest taka opcja
Mielone najlepiej kupować "na zapas " w sklepie gdzie przemielą kawałek mięsa który sobie wybierzesz. Potem porcjujesz po 0.5 kg i do zamrażarki
Piotrze polecam Ci kupic wolowe mieso w sklepie miesnym i poprosic o zmielenie.Jak zobaczysz roznice w smaku miesa pomiedzy gotowcem z lidla/biedronki to wiecej nie kupisz gotowego :) Bolognese pierwsz raz zrobilem z lepszej jakosci miesa i nie rozni sie duzo od tego zamowionego we Wloszech w restauracji :)
@@raphaelp4034 dokładnie, podpinam się pod Twoją opinię bo różnica jest ogromna
Robert pierwszy raz tu jestem i podoba się mi spis treści co do jedzenia ile tego jest i w jaki gramaturach punkt po punkcie bo, nie zapomniałeś też o wartości kcal białko i węglowodany co dla osób w trakcie aktywności fizycznej pomaga