PROTEINA de ALBUMINA de HUEVO VS PROTEINA WHEY Suero de Leche ¿Cual es mejor y CUANDO usarlas?
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- Опубликовано: 20 дек 2022
- Hola amigos descubrirá en esta info video si la proteina de albumina de huevo es mejor que la proteina whey, y cuándo usarlas para maximizar el efecto esencial de las proteínas en el entrenamiento.
En esta información, estamos analizando la controversia sobre si la proteina de albumina de huevo es mejor que la proteina whey, y discutimos la razón por la cual podemos utilizarlas en el entrenamiento.
Al final de este video, verá cual escoger dependiendo tu caso
Buen vídeo, un aporte que podría dar por experiencia propia es que si eres propenso al acné no compres whey, yo por ahorrar me compré la de 12 libras porque salía más barato comprar en cantidad, y a la semana me llené de acné en el pecho, espalda, con la de clara de huevo nunca me pasó eso, el dermatólogo me recomendó suprimir el consumo de whey, al final tuve que rematarlo a casi mitad de precio, perdí dinero por todos lados 🥺
Muchas gracias amigo. salvaste la cara de muchos 🎉
Es verdad, con whey sale acné y granos, el dermatólogo me comento que muchos deportistas se ven afectados por eso y ningún medico alerta sobre esos problemas y otros más, pues la lactosa que provoca enfermedades autoinmunes a la larga, por eso las artritis, tiroiditis, etc...
Yo creo que ambas son buenas para ciertos tiempos como tu mencionas
Gracias, justo soy intolerante a la lactosa. Estot probando la albúmina y noe cae pesada tampoco se siente el sabor feo
Gracias tio😊😊
Excelentes recomendaciones, ustedes con cual se quedan?
estas se enfocan solo en asa muscular o te dan energia tambien?
Puedo consumir proteína de clara de huevo y también proteína de suero de leche?
Los pedos huelen más feo a huevo que con la de suero de leche 🤭
Mi gastroentorologo me dijo que no tome la whey porque sufro de colon y gastritis y reflujo. Ahora estoy tomando proteína de huevo
la de albumina no da gases ....
Ya probe la albumina y en las noches es una chulada
Jaja huele mal?
Es mi primera toma y sí, lo primero fue una flatulencia pero no estuvo tan mal.
Me pueden decir que sabor tiene la proteina de albumina de huevo?
Olor a huevo jaja pero hay de vainilla y chocolate el de chocolate es rico con leche pero como yo soy intolerante solo lo tomé una vez..
Que sabor tiene la sal? 😅😅
En @infocus_albumina, encuentras una de las mejores versiones de ALBÚMINA, que ni huele, ni sabe a huevo. Cero flatulencias y es 99% metabolizable y lo mejor, un sabor neutro.
Jjjajjajaja justo me da una pedorrera la albúmina
Creo que lo unico negativo de la de huevo es la pedorrera, despues todo positivo.
la música de fondo bien castrosa