Meditación guiada para GESTIONAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS: Tristeza, Ansiedad, Miedo, Dolor

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 309

  • @paulaastray8498
    @paulaastray8498 Год назад

    Gracias!!!! Inteligente emocionalmente. Tu voz no es de este mundo... Un Don precioso tuyo. Gracias, Dios, x crear este Ser.

  • @margaordonez7118
    @margaordonez7118 3 года назад +1

    Buenos días. Estamos tanto mi marido como yo encantados con todas tus vídeos de hecho meditamos juntos. Las meditaciones visuales son preciosas. Eres un ser de luz divino. Un abrazo.

    •  3 года назад

      Qué bonito que meditéis juntos!! Un abrazo para los dos!

  • @nataliaariasmenendez4626
    @nataliaariasmenendez4626 3 года назад +15

    Es increíble lo que llegas a lograr recuperando mi estado de ánimo.Con lágrimas en los ojos: gracias gracias y gracias

  • @montserratgonzalez9800
    @montserratgonzalez9800 3 года назад +65

    Realmente, es el mejor canal de meditación que conozco. Muchas gracias.

  • @isabelserrano7515
    @isabelserrano7515 Год назад +3

    Buenos días, es tan importante las meditaciones por la mañana para ayudarte a gestionar las emociones como las meditaciones por la noche, para dormir bien. Me encanta todo lo que haces 😘te felicito, sigue así

  • @aeae7777
    @aeae7777 3 года назад +49

    No me canso de repetirlo.
    Que GRAN trabajo/misión haces.
    Tus meditaciones deberían hacerlas en las escuelas e Institutos.
    GRACIAS, no sábes lo bien que (me) haces 💙💞

    • @amparoservide3028
      @amparoservide3028 3 года назад

      Gracias!!!! Gracias!!! Gracias!!! Q Dios la Bendiga!!!

  • @annamarinhernandez4201
    @annamarinhernandez4201 Год назад +3

    Son maravillosas tus meditaciones, mil gracias, feliz y maravilloso día ❤

  • @mariaelenavarela6687
    @mariaelenavarela6687 3 года назад

    Gratisimas por tan Linda,Magistral y Practica Meditacion.
    Las Hago todis los dias a las 4:30 am en el horario de Colombia y termino mi dia haciendo la meditacion nocturna a las 8:30 pm
    La hora de irme al Reposo!!
    Abrazos desde Colombia!
    Un EXCELENTE DIA SOLAR Y LUNAR...Hasta Pronto.
    🙋🙅🙅🙅🙅🙅💖💚💜💛💞👍👏👏👐👐👐🌹🌹🌹🌹🌹🌼🌻🌼🌻🍀🌻🍀🌻🌿🌿🌾🌾🌈🌈🌈

  • @maub5822
    @maub5822 Год назад +1

    Me siento muy feliz y agradecido de haber encontrado este canal
    El nivel de meditaciones y ejercicios es de los mejores sin dudas y me ayudan mucho

  • @pinooliva9095
    @pinooliva9095 2 года назад +2

    infinitas gracias por ofrecernos todo tu aprendizaje y tu precioso tiempo.Con mucho amor

  • @marianaragonebruno57
    @marianaragonebruno57 3 года назад

    Hermosísima los colores de amor me enseña cada días ser mejor gracias querido Maestros Gesus de bendiciones y salu te.quiero mucho y a cuidarse

  • @bertaencina2430
    @bertaencina2430 3 года назад +2

    ESTA MUJER ES UNA MAZA GENIA TOTAL

  • @isabelbarrio1699
    @isabelbarrio1699 3 года назад +8

    ESPECTACULAR!!!!!
    Qué maravillosa meditación!!!!
    Gracias por compartir tu formación, sabiduria y amor.
    Namaste 🤍🤍🤍🤍

  • @martinpagano2343
    @martinpagano2343 3 года назад +2

    La verdad hasta que no empezas no te das cuenta de lo grandioso que es meditar .. me ayuda a llevar mí ansiedad mejor . . Y también quiero dejar de tomar clonazepam .. no tomo mucho pero quiero dejarlo.. y se que lo voy a lograr conectándome conmigo mismo .. algo que me enseñó la enfermedad en plena pandemia es que no necesitamos grandes lujos para ser felices..

    • @javierlucero2396
      @javierlucero2396 3 года назад +1

      Verdaderamente este es el camino, yo pase por esto y te aseguro que va a salir todo bien, hace mas de dos años que no tomo medicamentos para la ansiedad, el foco ensta adentro y como vemos el exterior, hay que aprender a quererse a uno.

  • @GCS-nu3yi
    @GCS-nu3yi 3 года назад +1

    Gracias a esta meditación conseguí parar un ataque de pánico. De repente miré mis manos y empecé a contar líneas mientras respiraba frenando de lleno el ataque. Cuánto bien me hace meditar con tu canal! Gracias 🤗🌿

  • @eugeniaschiavo2044
    @eugeniaschiavo2044 3 года назад +2

    Es el único canal que me encanta. Escucho todas las.meditaciones, depende en la situacion que me encuentro pingo una determinada meditación.

  • @marcelalozano3160
    @marcelalozano3160 3 года назад +7

    Gracias por esta meditacion de dia. Me estimula comenzar las mañanas con estas meditaciones en lugar de las que son para dormir. Me programan en positivo y me ayudan cada dia

  • @magalyhernandez2744
    @magalyhernandez2744 3 года назад +4

    Estaba muy ansiosa y me puse más cuando dijo que pusieramos atención a las sensaciones y en cuanto dijo lo del caballo todo cambió, termine relajadisima y sin sensaciones de ansiedad ... Gracias !

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 12 дней назад

    Pues muchas gracias Miryam ☺️
    Me lo he pasado realmente bien, teniendo en cuenta que darme cuenta que mi parte del cuerpo más tranquila era mi oreja derecha y, que el rosa en el caballo y la toalla rosa y el rosa por doquier... me ha hecho sonreír 😂
    Namasté Miryam 💖🌹 i bones festes!

  • @patriciajimenez8320
    @patriciajimenez8320 3 года назад +1

    Cada vez que publicas un vídeo me da muchísima alegría. Eres increíble por hacer estas meditaciones tan maravillosas, sin anuncios y gratis. Me encantaría meditaciones para saber dejarme guiar por mi ser interior, para tener fe en la vida y no resistirme a que mis deseos se hagan realidad. Gracias, gracias, gracias

  • @yamilethroleto350
    @yamilethroleto350 3 года назад

    Es el mejor canal q e escuchado todos los días te escucho, gracias gracias, te haz convertido en un ángel en mi vida

  • @margaritaanastasiallorente5185
    @margaritaanastasiallorente5185 3 года назад

    Gracias,feliz día! NAMASTE 🙏💜

  • @victoriagarciafernandez6787
    @victoriagarciafernandez6787 3 года назад +4

    Muy agradecida por tu Generosidad y Amor Compartido 💖💖💖💖

  • @MaibethHenriquez
    @MaibethHenriquez 3 года назад

    Mil gracias.. excelente día para ti... Estás meditaciones para comenzar el día son muy buenas...

  • @normasafenreiter2931
    @normasafenreiter2931 3 года назад

    Gracias..Gracias....Gracias
    Estoy agradecida por comenzar el dia con tus meditaciones, una voz maravillosa...Lluvia de Bendiciones...

  • @estrellaibarra5882
    @estrellaibarra5882 Год назад +1

    Gracias, gracias, gracias...Me encanta esta meditación...!!!

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca8501 2 года назад

    Eres un encanto, con esa voz tuya maravillosa, y lo mucho que me ayudas, de verdad. Gracias, un abrazo

  • @anacastan2612
    @anacastan2612 3 года назад +4

    Mil gracias por entregar tu don a los demás. Estoy convencida que para ser un buen profesional hay que ser buena persona. Como siempre, muy efectivo. GRACIAS 😍😍

  • @alejandratejerina3623
    @alejandratejerina3623 2 года назад

    gracias TE DESEO UN DÍA FELIZ, PLENO Y ALEGRE

  • @martavictoriamarialonso5635
    @martavictoriamarialonso5635 3 года назад

    El mejor canal de meditación sin dudarlo, para mi la voz es muy importante y tienes una voz que crea magia 💫✨

  • @carmenrosa2380
    @carmenrosa2380 3 года назад +1

    Buen día gracias gracias, que tengas un bendecido día ☀️ maravilloso 🌷💖

  • @DoggoComfyStore
    @DoggoComfyStore 3 года назад +22

    I wish everyone who clicked on this video the most love, peace and abundance. You’re so much closer than you realize. I love you♥️🤞🏾

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 3 года назад

    Gracias saludos al canal y
    a los practicantes... Cuìdense...

  • @luzmarysilva6089
    @luzmarysilva6089 3 года назад

    Hace poco que empecé a seguirte y de verdad no hay un gracias que pueda expresar el bien que haces,quisiera pedirte un favor si es posible,que realizarlas la práctica que enseña el Maestro Saint
    Germain,en su libro Misterios Desvelados, seria un regalo hermoso que nos darías con ese don que posees para llegar a todos y esa bellísima voz, que la Divinidad, te ha regalado. Un abrazo a tu hermoso Ser de Luz.

    •  3 года назад +1

      Hola! Muchas gracias por tus amables palabras :) Desconozco lo que dices, pero le echaré un vistazo cuando tenga tiempo, vale? Un abrazo!!

  • @nicolearagone7329
    @nicolearagone7329 3 года назад

    Muchas gracias por esta meditación. Terminé con lágrimas en los ojos, gracias.

  • @destinhadatarot6105
    @destinhadatarot6105 3 года назад

    Gracias infinitas por tantísima ayuda!!!!
    Fantástico trabajo y dedicación!!
    💕💚🌈💙

  • @miguelmoisesgonzalezrojas5632
    @miguelmoisesgonzalezrojas5632 2 года назад +1

    Mil gracias Meditación 3 por esta hermosa y linda meditación que me regresa a mi punto de equilibrio y armonía, lo quiero mucho.🥳🥳😇😇

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 3 года назад

    Gracias Gracias Gracias Miriam tus meditaciónes son maravillosas como siempre te digo una caricia para el alma Te envío un fuerte abrazo para ti y tu familia que tengas un excelente día 🙏🌹🏵️🌼🌷🌸♥️

  • @pleyadesosorio416
    @pleyadesosorio416 3 года назад

    Saludos, agradezco su trabajo me ha ayudado a reconocer mi crecimiento.con amor y luz para usted infinitamente.👏👋👋👋👋👏

  • @madelynmg6854
    @madelynmg6854 2 года назад +1

    Hola. Gracias por tu ayuda y tiempo para nosotros

  • @matiassilvera9274
    @matiassilvera9274 3 года назад +1

    Gracias!! Increíble todos y cada uno de tus videos

  • @mariavictoriadiaznogales4252
    @mariavictoriadiaznogales4252 3 года назад +1

    Enormemente agradecida! Necesitaba está meditacion en estos momentos. Mil gracias por estar ahí. Eres un ángel. Gracias

  • @Lavozviajera
    @Lavozviajera 3 года назад

    Que hermosa meditación. Estaba sintiendo ansiedad y la hice y me sirvió mucho. Gracias gracias gracias

  • @art369
    @art369 3 года назад

    Qué grande eres....! Que todos tus deseos se cumplan, que seas inmensamente féliz y que sigas acompañándonos y ayudándonos cómo hasta hoy. Eres una diosa! 😙😙😙😙😙😙😙

  • @mayrajuarez3946
    @mayrajuarez3946 3 года назад

    Felicidades por hacer este tipo de meditaciónes, me han ayudado mucho, ¡EXCELENTE, MIL GRACIAS!

  • @elsalazzarini9924
    @elsalazzarini9924 3 года назад

    Cada dia realizo una de tus meditaciones. Todas te hacen sentir algo, depende de como está tu ánimo. Me ayuda mucho a ir pasando el duelo. Muchas gracias

  • @hadaarcoiris
    @hadaarcoiris 3 года назад

    Qué práctica tan interesante. Gracias, gracias, gracias 💞🧘🏼‍♀️💞

  • @silvia1698
    @silvia1698 3 года назад

    Estupenda meditación que se entiende mucho mejor tras leer el texto. Creo que será más efectiva cuándo quede integrada en mi día a dia.Gracias por mimarnos. Namasté

  • @marielaesparza5980
    @marielaesparza5980 3 года назад +1

    Gracias, gracias, gracias. Que maravilloso regalo. Me desperté ya tensa, con dolor, después de la meditación bajo mi tensión, mi dolor no siento angustia

  • @nancysosa3625
    @nancysosa3625 3 года назад

    CARIÑA....ERES ESPECTACULAR DIOS TE SIGA ILUMINANDO PARA AYUDAR A LOS QUE TE NECESITAMOS .....GRACIAS

  • @alenavarrete6794
    @alenavarrete6794 3 года назад +1

    Siempre que necesito guía con algún tema y me decido a buscar ayuda encuentro la solución aquí. Gracias de corazón! ♡

  • @ulmariarestrepomarin5965
    @ulmariarestrepomarin5965 3 года назад

    Me encantó!!
    Gracias Gracias Gracias!!!
    Por esas bellas ayudas q nos brindas dia a dia!! 💗

  • @gerarrdolg
    @gerarrdolg 2 года назад

    Gracias, que hermoso sentirse viva.👏🏻👏🏻👏🏻

  • @julietarodriguez1341
    @julietarodriguez1341 3 года назад

    Buenos días muchos gracias bendiciones🙏🌹

  • @marthavieyra6290
    @marthavieyra6290 3 года назад

    Bendiciones y buen dia y muchas gracias.

  • @ericabustos3148
    @ericabustos3148 3 года назад

    El mejor canal de meditación...bendiciones

  • @hadaarcoiris
    @hadaarcoiris 3 года назад

    Me gustó mucho esta práctica! Gracias, gracias, gracias 💞🧘🏼‍♀️💞

  • @marilianariquelme2233
    @marilianariquelme2233 3 года назад +1

    Muchas gracias por su canal de meditación me sirve bastante ud para my gracias 📌

  • @belenparras3594
    @belenparras3594 3 года назад

    Gracias por esta hermosa Meditacion.Om.Shanti

  • @malonso7084
    @malonso7084 3 года назад

    Una meditación fantástica, después de dos días ansiosa, ha sido como un bálsamo para el espíritu . Gracias

  • @drumildatriaxona7434
    @drumildatriaxona7434 3 года назад +23

    Rayos!!! Es Increíble estoy muy triste y ...llega éste audio 😞😳😭🥺😭🥺...

    • @marcelalozano3160
      @marcelalozano3160 3 года назад +4

      Yo tambien. No puedo parar de llorar

    • @chariparejacruz7634
      @chariparejacruz7634 3 года назад +1

      Yo también he llorado y soltado mucha energía negativa

    • @TheGonzalezcisneros
      @TheGonzalezcisneros 3 года назад

      Llevo meditando 4 años poco a poco con otras técnicas como yoga es una buena forma de que te sientas menos triste de cualquier situación dura que estés pasando

    • @aeae7777
      @aeae7777 3 года назад

      Causalidad Drumilda 😉
      Decía una amiga que el Maestro llega cuando el alumno está preparado.
      No creo en Dios y mucho menos en las iglesias pero estoy ABSOLUTAMENTE convencida de la energía universal... Y si algo te pasa es por algo y tienes que aprender a buscar "Tú " sendero.
      Estas Meditaciones son Extraordinarias porque esta mujer mujer tiene un Don.
      💙

    • @Yasmina-Ivette
      @Yasmina-Ivette 3 года назад

      Yo no puedo estar más deprimida.Pero aunque la voz de Inma siempre es tranquilizadora, ahora mismo creo que nada me puede consolar ante lo que se me vienen encima.

  • @patriciapereyra2419
    @patriciapereyra2419 3 года назад

    Que poderosa meditación... gracias bella mujer

  • @monicaespinosa3548
    @monicaespinosa3548 3 года назад

    Muchas gracias x la meditación guiada. Gracias gracias gracias Bendiciones

  • @lilarigaobas9168
    @lilarigaobas9168 3 года назад +2

    Muchas gracias! Las técnicas que leo en la explicación, me hacen mucho sentido! La meditación está hermosa! Gracias totales!! 💙

  • @netoestrada3031
    @netoestrada3031 3 года назад +1

    Que hermosa meditación y llega en el momento correcto como siempre, infinitas gracias

  • @mabelsantamaria1966
    @mabelsantamaria1966 3 года назад

    Excelente!! Maravilloso!!! Gracias. Gracias.

  • @U2HL
    @U2HL 3 года назад

    Hermosa meditación...amo los sonidos della naturaleza siempre perfecto para calmar mi mente,relajar mi cuerpo,sanar mi corazón...Gracias🙏
    💖💜💚🏞🐦🌷🌸🌼🌳

  • @angelesflores9909
    @angelesflores9909 Год назад

    Muchas gracias por esta meditación.Me ha echo sentirme mejor conmigo misma.

  • @rosamariagutierrez7804
    @rosamariagutierrez7804 2 года назад

    Muchas gracias por compartir esta meditación queda renovado tono nuestroser

  • @maritzacabrera8218
    @maritzacabrera8218 3 года назад

    Maravillosa!!! Gracias Gracias Gracias Bendiciones Infinitas! 🌟🌟🌟💫

  • @yolandaostosruiz9050
    @yolandaostosruiz9050 2 года назад +1

    Maravillosa meditación. Gracias por transmitir estas técnicas porque la vida que llevo en estos momentos me elevan a un nivel de estrés que me hace daño, confío en que seré capaz de gestionarlo gracias a tu ayuda. Mil gracias y que la vida te de plenitud, abundancia ,… en salud y amor.❤ Os deseo un lindo día a todos.❤😊

  • @nisky5138
    @nisky5138 3 года назад +2

    Que bien me ha venido esta meditación hoy, gracias!!!!

  • @camiloguzman1801
    @camiloguzman1801 3 года назад

    Muchísimas gracias por toda la ayuda que recibimos a través de estos ejercicios de meditación. Son invaluables.😀😀

  • @mjadrados
    @mjadrados 3 года назад

    Muchas gracias una vez más Marina por tu dedicación, tu profesionalidad. Gracias por las espléndidas instrucciones escritas que muestran tu interés y bienhacer. Me ha encantado la meditación. También valoro mucho el equilibrio entre las instrucciones habladas y los silencios.

    • @raphaeljames9304
      @raphaeljames9304 3 года назад

      Te recomiendo a la persona que devolvió a mi ex a mis pies amándome más que ella es Morganisa .puedes contactarla al (+2347082115673)❤❤❤...

  • @angelamolina4629
    @angelamolina4629 3 года назад

    Bella meditación, gracias, gracias, gracias 🙏

  • @marielgalicia2008
    @marielgalicia2008 Год назад

    Woooow totalmente me translado de calmar mi ansiedad a la relajación total gracias 🎉❤

  • @maricharfo1
    @maricharfo1 3 года назад

    Gracias. Me ha resultado muy bien esta meditación. Avanzo poco a poco.

  • @Kristina-fy7mp
    @Kristina-fy7mp 3 года назад

    Una vez más gracias x compartir....gestionar los pensamientos negativos es vital para mi en estos momentos. 🧘🏻‍♀️😘

  • @silentconversation
    @silentconversation 3 года назад

    Muy buen video 👍 Felicitaciones y gracias por compartirlo.

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca8501 3 года назад

    No sabesxcomo me ayudas con tus Meditaciones. Son todas fantásticas, muy muy buenas. . . Cuidate mucho

  • @magni1522
    @magni1522 8 месяцев назад

    El mejor canal de meditación 😊❤

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 3 года назад

    Gracias muchas bendiciones , me encanta tu voz me calma

  • @MariLoli2664
    @MariLoli2664 3 года назад

    Gracias. De todo corazón. Mil gracias

  • @puriescuredo
    @puriescuredo 3 года назад +2

    Preciosa meditación, muchas gracias 💜💚❤️

  • @orlenispulido9705
    @orlenispulido9705 3 года назад

    Me encantó ésta meditación!!!... Realmente es una herramienta que funciona de inmediato. Gracias❤

  • @patriciacano885
    @patriciacano885 3 года назад

    Esta meditación tiene herramientas muy útiles, gracias ❤️ Mantiene la magia que he descubierto en este canal en cada meditación. Mil gracias!🤗

  • @Mariajose-ut5tn
    @Mariajose-ut5tn 3 года назад

    muchas gracias 🙏 por esta meditación 🧘‍♀️

  • @nelidatato5438
    @nelidatato5438 3 года назад

    Infinitas gracias maravilla de meditación!!

  • @martinpagano2343
    @martinpagano2343 3 года назад

    El mejor canal para meditar y concentrarse.

  • @amayamendezortiz3906
    @amayamendezortiz3906 3 года назад

    Me gusta mucho esta meditación. Namaste 🙏

  • @isabelgonzalez7668
    @isabelgonzalez7668 3 года назад +1

    Me encanta tu voz y tus enseñanzas Dios te bendiga💖😘😘🌻🌻

  • @consuelohernandez6673
    @consuelohernandez6673 3 года назад

    Muchas gracias casi me duermo. Me ayuda mucho. Namaste

  • @mireyabeltran1982
    @mireyabeltran1982 3 года назад

    Much love💛😘😘😍gracias!!😘Bendiciones🙏😘😘💛

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 3 года назад

    Llegaste en el momento exacto ❤te necesito gracias gracias gracias......

  • @cariestenoz2389
    @cariestenoz2389 3 года назад

    La mejor meditación. Muchas gracias

  • @chelisro9617
    @chelisro9617 3 года назад

    Excelente ayuda por la mañana 🙏🙏💕

  • @lourdesvillegas8661
    @lourdesvillegas8661 3 года назад

    Gracias por compartir estas meditaciones, me ayudan mucho a poder dormir y es cuando el subconsciente lo capta mejor, mil gracias 🙌🦋

  • @maytem.s.6010
    @maytem.s.6010 3 года назад

    Me ha encantado esta meditación. Gracias 🌹😘🥰

  • @cristinasomacarrera5577
    @cristinasomacarrera5577 3 года назад

    Maravillosa y relajante .Gracias

  • @solangemedina5996
    @solangemedina5996 3 года назад

    Tenía mucha angustia e intranquilidad. Ahora ya estoy lista para poder descansar. Gracias