여름 달리기 꼭 필요한 n가지
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- Опубликовано: 24 май 2024
- ✔오늘 러닝 ootd 정보
모자 : 살로몬 센스 에어로 캡
상의 : 살로몬 센스 에어로 싱글렛
하의 : 룰루레몬 써치 쇼츠 4인치
양말 : 슈프림
러닝화 : 살로몬 S/LAB 판타즘 2
선크림 : 김정문알로에 큐어 쿨링 선스틱🤣
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비즈니스 문의
shinlouie1120@gmail.com
@feulouie
#달리기 #러닝 #선크림
난 역시 그래도 너희들이랑 뛰는 아무 곳이 다 좋은 코스 같아💛
역시 로맨티스트 근데 카나자와 왜 혼자 가셨어오 ?!?
@@Louie ...ㅎ
@@Louieㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ티비로 보다가 빵터져서 댓글 달러옴ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ
고백남이네여 까로 유투버님 ㅎㅎ
덕분에 러닝 입문했어요. 아이템 소개도 좋고, 무엇보다 건강한 삶과 밝은 에너지를 유튜브를 보며 느낄 수 있게 해주시네요. 가족과 함께하는 영상도 자주 올려주세요~
좋게 봐주셔서 정말 감사드립니다 🫡🫡
루이가 브랜드다!! 좋은정보감사해요~ 썬스틱 있는것부터발라보겠슴닷!
도움이 되셨다니 감사합니다 😃🔥🔥
ootd 자주 올려주세요 ㅠㅠㅠ 루이님이 입으시는거 다 예뻐보임!
감사합니다 🥹🥹🥹😃
루이님 러닝영상보면서 러닝에 재미들렸어요..그런데 한국과 날씨가 반대인 시드니에 살아서 저는 현제 겨울러닝을 하는데 이 영상보고 겨울아이템 올려주세요 라고 할려했는데 5개월전에 올린 겨울러닝아이템보고 너무 도움이 되었습니다. 지루한 제 삶에 러닝으로 재미를 느끼고있어요. 항상 영상 즐겁게 보고있습니다😊
대박 시드니 너무 가보고 싶은 곳인데
부럽습니다 !
항상 응원하겠습니다 😃
이제 점점 더워져서 저도 뛰는 시간을 당기고 있어요 ㅎㅎ 아침에 일어나긴 힘들지만 뛰고 오면 상쾌함!!! 루이님 덕분에 런닝 시작해서 아직 잘 즐기고 있습니다🏃🏻♀️ 오늘도 좋은영상👍 항상 화이팅입니다!! 🤘🏻🤘🏻
상쾌하게 🔥🔥
화이팅 💪🏾
살로몬 의류들 너무 예쁘네요~ 구매해봐야겠어요! 좋은제품 추천감사드립니다
저도 너무 만족하고 있습니다 히히
감사합니다 😃
이제 러닝 이탈자들이 많을 시점에 좋은 정보 영상 공유해 주셔서 감사합니다👍
감사합니다 !!!!!!!! 🏃🏾♂️🔥
다시 런닝을 시작할까 생각했을때 올려주셨네요ㅋㅋ
많은 조언들이 감사합니다!!
봐주셔서 감사합니다! 💪🏾💪🏾
러닝캡 정말👍👍 선글라스는 귀가 아픈편인데 러닝캡 너무 좋은거 같아요! 쿨링 선스틱 꼭 써봐야겠어요!!!
구우우우웃 💪🏾
해가 너무 뜨거워서 저녁으로 달리는 시간 옮겼는데 잘한 선택이었네요ㅋㅋㅋㅋ 항상 골프모자 쓰고 달렸는데(나름 얇은 것 같아서요!) 러닝캡 한 번 알아봐야겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 루이님 덕분에 러닝이 좋아지고 있어요🔥🔥
감사합니다 좋게 봐주셔서 😃😃
화이팅 !
루이님 영상보고 선크림 따라샀어요
잘쓸게요~ㅋㅋ오늘도 즐거운 운동되세요
감사합니다 💪🏾💪🏾😃
오오 선크림 눈따거 이슈 힘들었는데ㅎ
보는것만으로 건강해진거같은 컨텐츠 항상 잘보고 있습니다^^
루이님덕분에 많은정보 얻고있고 앞으로도 꾸준한 활동 부탁드려요~
눈따거 이슠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 😃
가족이 너무 화목해 보여요!! 루이 루이 파이팅!
감사합니다 파이티이이이잉 !
러닝 시작해보려는데 덕분에 입문하는데 도움이 많이 됐습니다 ㅎ
도움이 되셨다니 감사합니다 😃🥹
선크림 진짜 중요한 것 같아요. 영상 잘 보고 있습니다!
감사합니다 항상 봐주셔서 !
크흐... 달리기 화이팅입니다!
화이티잉 🫡🔥
런린이도 몇번 뛰어보니까 알겠더라고요!! 러닝캡이 정말 필요하고🧢 선크림도 필수🌞
필수 ! 은주 꾸준히 화이팅 💪🏾💪🏾
김정문알로에선스틱 쓱 바로 러닝갑시다🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
더자주 와주십쇼 형님💪
네 형님 🖤
오늘도 에너지 얻고 갑니다!!!😊😊😊
오늘도 화이팅입니다 😃💪🏾
성격이 너무 밝아 닮고싶어 구독했습니다 영상잘볼게요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 🖤
어제는 카메라 꿀팁
오늘은 달리기꿀팁
좋아요~~~~
늘 감사합니다 ❤️
루이님 똑같은 모자 사려고 매장 갔는데 저에게 안어울리는 핏이라 너무 슬펐던이슈🥲
저도 그런가 싶었는데 익숙해지먄 너무 예쁘더라구요 😃😃
저 다음주 새벽강변하프나가는데 정말 유용한 영상이였어요~👍👍 구독하길 잘했다능~~~
오오 저도 새벽한강 10k 나가요 !
응원하겠습니다 💪🏾
@@Louie 꺅~~진짜요!!! 저는 하프요~ 저도 응원하겠습니다👍
썬크림 완전 꿀팁 !! 나도 바로 주문
사랑합니다 ❤️🖤
루이님 좋은 정보 감사합니다🫡
🖤🖤🖤
항상 영상 잘 챙겨 보고 있습니다 !
항상 봐주셔서 감사합니다 😃
저도 퇴근 후 런닝 시작 했는데..체력도 좋아지고 명상도 되고 참 좋은 운동 이내요..ㅎㅎㅎ
러닝캡 사야게따~!
좋아요 가자 😃
저 오늘 여의도 공원에서 처음 러닝했어요!!!!
루이님 영상보며 좋은 자극 많이 받고 있습니다 😊👍
살로몬모자 따라삼 ㅋㅋㅋㅋ ootd 쭉 해주셈🙋♀️
축하드려요! 재밌으셨나요 ? 🤣🤣😃
@@Louie 완전요!! 매주 한번씩 러닝 궈궈🏃♂️🏃♂️ 담에 여의도 오시면 크루 만들어주세오!! 아마 은근 기대하는 분들 많으실듯요 ❤️🔥❤️🔥 오늘도 힘찬하루되세요^^
일요일은 역시 런닝맨❤️🔥
영상 편집 하세요
꿀팁 감사해요 루이루이 !! 👍
영상 봐주셔서 감사합니다
💪🏾💪🏾
드뎌 올려왔다!!
오예 !!!!
루이님 운동화 추천 보고 트레이너 v2 제대로 된운동화 매점에서 신고 샀어요 아쉽게 발볼넓은게 매장에 없어서 수요일날 오는데 기대가 됩니다ㅎ 직원분도 제 발에 적당하다고 하네요 ㅎㅎ
잘 맞으셨으면 좋겠네요 후기 알랴주세요 😃😃
역시 꿀잼입니다!!
감사합니다 🖤
멋져부렁 룰루룰루이
감사합니다 히히히히힣 😃
굳 모자 예쁘다❤
도일러 최고오오오
꿀팁방출 감사요
제가 감사하죠 🖤
@Louie 🇰🇷
Thank you!!! for your recommendations for tennis, clothing, sunscreen... And for being an inspiration to all your followers.
GREETINGS FROM MÉXICO 🇲🇽
GREETINGS PHJ ❤
루이님은 러닝 조끼는 착용안하시나욥?.?
루이님 최고
우와 감사합니다 😍
참 유익한분 같아요.인성도 좋으실거라 믿습니다^^
감사합니다. 열심히 하겠습니다. 🖤
형 항상 응원해❤️❤️
항상 감사해요 😃
루이님 나중에 구독자분들과 같이 러닝하는 기회가 있으면 해요ㅠㅠㅠㅠ😢
오오 너무 좋을 거 같아요 저도 !!!!
통기성 좋고 적당한 쿠션감잇는 러닝화 하나만 추천해주세욥ㅎㄹ
살로몬 에어로 글라이드2 너무 좋습니다 !!!!!
뉴발란스 트레이너 2도 !!!
루이루이님 나중에 qna 영상 찍어주세요
궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주세요 !!!
루이님 보고 운동시작했습니다. 아직 5km가 제 한계지만 늘려가야겟어요
대박 ... 응원하겠습니다 💪🏾💪🏾
10km 하프까지 !!!!!!
대전에서 찾아뵙고 사진찍었던 구독자입니다 ! 실물 대박이십니다 루이님 항상 응원하겠습니다 !! 사진 감사해요~~
찾아주셔서 너무 감사했습니다 😆🥹
다음엔 운동하러 오세요 !!
루이님 좀 멀겠지만 일산호수공원 추천이요ㅎㅎ한바퀴에 5km정도이고 뛰기 굉장히 좋은코스임다
오옹 일산 가게 되면 호수공원 꼭 가봐야겠어여 !
안양천 자전거도로말고 위쪽 나무길로 뛰면 햇빛없이 달릴수 있습니다 거의 이키로마다 화장실도 있어요 목동쪽보단 금천구 구로구쪽이 좋아요
오오 안양천 오늘도 다녀왔는데 나무길로 가봐야겠어요 !!!! 감사합니다 😃
하 믿고간다 루이픽..
철산 가즈아 !!!!!!!
러닝하기좋은 선글라스 추천해주실만한거 있을까요??
루이루이루이 잘보고갑니다
화물형님 감사합니다 !!!
저도 휴가때 한강 런닝 도전💪🫡🙏
도저어어어언 🔥🔥
Louie 🥰💪💪
루이님 모자 세탁은 어떻게 하시나요 ? 따라서 살로몬 샀거든요!!
대박 !!!!! 모자는 빛 좋은 날 말랴두기도 하구요
세제 풀어서 물에 잠깐 담가두기도 합니다 !
쇼츠 사이즈 어떻게 입으셨어요~?
이너 타이즈는 타이트한 편인지, 편하게 늘어나는 스타일인지도 궁금합니다^^
편하게 늘어나더라구요 라지 정사이즈 입었습니다 !
달릴때 미드풋으로 달리시나요?
역시 맥도날드 근본 ❤
가기 전 맥도날드 한 번 때리자 ❤️
비록 잘 못 뛰지만 뛸 때마다 최대한 즐기면서 달리려고 하는 중입니다! 그런데 루이님 뛸 때 호흡은 어떻게 관리하시나요..?
최대한 많이 신경 안쓰고 편하게 뛰려고 합니다 !!!!!
즐기면서 🖤
제가 가장 궁금한거요!!
매일 고강도 트레이닝을 하시는데, 회복(스트레칭or마사지or냉온욕or영양제 등)은 어떻게 하는지 궁금합니다!!
다음에 영상으러 한 번 담아볼게요 !
제 영상 목록에 따로는 있습니다 !!
루이는 ❤입니다.
감사합니다 !!
루이님 감기걸리신건가요 음향출력이 잘못된건가
목소리가 많이 쉬었어요 ㅠㅠㅠㅠ
예리하시네요 😃
여름엔 진짜 일찍 일어나서 뛰자.. 🥵🫠🫠🫠
챠니야 가주어 ❤️
여름엔 새벽이나 저녁 운동해야 돼요... 낮에 운동하다 큰일 납니다.. 특히 어르신들..;;;
루이님 평소일 때랑 무리한 다음날 잠은 얼마나 자는지 궁금합니다 !!
저는 아침에 출근해야 해서 항상 6시간 정도 좀 못 잡니다 🤣🥹
여름철 저녁 아침만 찾게되고 낮에는 너무 힘든데 쿨링 선스틱 좋을거같네요!!
맞습니다 🖤
인터벌의 계절이 온다!!
연우 전역도ㅠ온다
말을 참 잘하는 청년ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쏘스의 유재석ㅋㅋㅋㅋ
항상 감사드립니다 😃🥹
Support and likes always!💪👍
❤️❤️
루이님 주에 몇 회 러닝 하세요?
주 2회 정도 하고 있습니다 😃😃
꺼이꺼이 Let's go
익준 항상 레스고
ルイさん、また走りましたか！体、鈍っちゃうからね頑張って走ってね🎉ファイト💪💪
루이님 혹시 착용하시는 선글라스는 이름이 어떻게 되나요??
오클리, 라이더 제품 사용하고 있습니다 😃
새벽에 뛰시면 공복런 하시는건가요?
네 보통 그렇습니다 😃
루이 행님 혹시 신체 스펙이 어떻게 되시나요? 키나 몸무게 등등
173/78 입니다 😃
입고계신 상의는 어떤거세요?
#살로몬 제품입니다 !
루이루이
옛설 !!!
오늘 멋모르고 더운시간에 뛰었다가 겨우 목표치 채우고 죽을뻔했네요ㅋㅋ 러닝캡 선크림 꿀팁 감사해요~
대박 ! 고생하셬ㅅ습니다 얼마나 뛰셨어요 !?
@@Louie ㅋㅋ 5k pr 시간단축이 목표엿어요.. 초보라 귀여운 수준입니다ㅋㅋ 그냥 날을 잘못잡았어요 더위 먹을뻔!
아 결국 사버렸다 선스틱😅
홀리 🖤
싱글렛 사이즈 어케되시나요~?
저는 엑스라지 입니다 !!!
장거리 lsd 하시면 급수 어떻게 하시나요?
저는 lsd할 때 물을 안 마시고 달립니다 .. 🤣🥹
カロさん金沢に行ってね❗️一緒に行けば良かったのに😢😢
망우리 공동묘지 한 번 오세요...! ㅋㅋ
망우역사문화공원!
망우 !!!!! 가보겠습니다 😃
저를 위한 영상인가요? ❤
올웨이즈 빵규
루이루이의 앞날처럼 해가 쨍쨍하군요
따뜻한 말씀 감사드립니다 🥹🥹
원색잘받는다고 댓글쓰려고했는데 왜 먹색도 잘받아요 루이님 안어울리는게 머예요
몸 둘 바를 모르겠습니다 히히 😃
사람들이 더위때매 산으로 가져 트런하러 ㅎㅎ
트레일 러닝도 재밌을 거 같아요 🤣🤣
광고 대박...
써보고 너무 좋길래 추천 😃😆
여름 ZZD
트레일 러닝 인도 해주세요 😃😃
배돈인줄알았네
형님들 메쉬 볼캡중에 깊이감 깊고 챙도 어느정도 긴 제품 추천해주실만한거 있나요?러닝캡 너무 작아..
살로몬 제가 쓰는 제품 너무 좋아요 가볍고 깊고 !!!!!!!!!!