🥢 Как ВКУСНО приготовить ТОФУ | Веган | Постный рецепт

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 148

  • @lubov_prohorova_psiholog
    @lubov_prohorova_psiholog 3 года назад +36

    Приготовила тофу по рецепту. Только без сладкого соуса. Получилось очень вкусно! Только поняла, что нужно резать кусочки толще, чтобы они не ломались.

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +1

      Спасибо за такой подробный отзыв! Да, тонкие кусочки ломаются..

  • @ОксанаЕшманская-у8ы
    @ОксанаЕшманская-у8ы 6 месяцев назад +1

    Я первый раз пробовала тофу и не ошиблась, когда выбрала именно ваш рецепт❤ Это ооочень вкусно👍😋 Спасибо огромное❤

  • @tatianaast9090
    @tatianaast9090 6 месяцев назад +1

    БлагоДарю Вас за рецепт ❤❤❤

  • @user-cats77
    @user-cats77 3 месяца назад +1

    А я сегодня сама сделала тофу, вот теперь сделаю на ужин по вашему рецепту❤ Спасибо 😊

  • @tatianaant9974
    @tatianaant9974 3 года назад +28

    Идеальный вариант для быстрого ужина, спасибо 🌿

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад

      Пожалуйста! Спасибо за вдохновение на рецепт 🌱❤️

    • @ВалерийАлександров-м8и
      @ВалерийАлександров-м8и Год назад

      @@planeat-V А чего, яда пурпурного от Марии Медечи, в еду геположила? Было бы вкуснее и гости бы неушли довольные?

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Обычно я не использую этот ингредиент, но Вы можете добавить, если хотите 🙂

  • @n.k.7660
    @n.k.7660 2 года назад +10

    Благодарю вас за еще один рецепт с тофу!👍

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      С радостью! 🙃💚

    • @Ангел-ж8ь
      @Ангел-ж8ь 11 месяцев назад

      А можно вместо острого перца, немного пасты кочудян добавить? И вместо сладкого сиропа, чуточку мёда? Как думаете?

  • @ТатьянаМартынова-д1ш
    @ТатьянаМартынова-д1ш 6 месяцев назад +1

    Спасибо!!! 🍏🍏🍏 начинаю готовить по Вашему рецепту🎉🎉🎉

  • @oliskitchen5784
    @oliskitchen5784 3 года назад +7

    Так еще не пробовала делать! Выглядит аппетитно!

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад

      Спасибо! Обязательно попробуй)

  • @noublegast3293
    @noublegast3293 3 года назад +9

    Замечательный рецепт! Я бы ела это каждый день! Тофу люблю в любом виде

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад

      Попробуйте тоже так сделать! Немного замариновать и запечь. Даже, если некоторых ингредиентов не хватает, всё равно вкусно будет 🙂

    • @noublegast3293
      @noublegast3293 2 года назад +1

      Надеюсь, скоро вместе попробуем эту вкуснятину!

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      И я очень надеюсь 🙃😘

  • @Aleksey_IL
    @Aleksey_IL 2 года назад +8

    Очень, красиво, аппетитно и доступно, думаю масло меньше можно добавить. Канал очень понравился нет лишней болтовни всё по делу (конечно палец вверх и подписочка)
    Спасибо ))).

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад +1

      Здравствуйте! Сердечно благодарю за Ваш комментарий и за поддержку нашего канала! Мы это очень ценим! 💚

    • @Syberia42rus
      @Syberia42rus 2 года назад

      А голос у автора просто сказка! 🤩

  • @LuOlVl60
    @LuOlVl60 Год назад +4

    Очень оригинально, хотелось бы попробовать 😊

  • @elenazvereva3956
    @elenazvereva3956 Год назад +5

    Как говорится, просто, но со вкусом

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Очень здорово Вы описали рецепт! Большое спасибо! 🤗💚

  • @МаринаМуравьева-о3е
    @МаринаМуравьева-о3е 3 года назад +7

    Просто,быстро и вкусно.Супер!!!!

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +1

      Большое спасибо 😘🍀🌱

  • @sabirovjasur2864
    @sabirovjasur2864 3 года назад +7

    Спасибо что делаешь нам контент)))

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +1

      Спасибо, что смотрите ❤️

  • @АлександраБеловол-ц3к

    Получилось вкусно! Спасибо 😊

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Здравствуйте! Спасибо, что оставили свой отзыв! 💚

    • @АлександраБеловол-ц3к
      @АлександраБеловол-ц3к 2 года назад +1

      @@planeat-V как полежали в холодильнике, стали на вкус рыбы😅 не знаю что за эффект такой получился, но было необычно))

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Ух ты! Интересно как получилось 😅

  • @АнастасияСинкевич-ч5щ

    Спасибо, я не добавляла сироп, и тоже вкусно

  • @АнастасияБ-ж6б
    @АнастасияБ-ж6б Год назад +2

    Спасибо за рецепт!

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      На здоровье! 😍 💚

  • @ЕленаЛевчук-д3ъ
    @ЕленаЛевчук-д3ъ 9 месяцев назад +1

    Спасибо большое за рецепт, очень вкусно получилось))

  • @skyskyblue9508
    @skyskyblue9508 4 месяца назад

    Вкусно! Спасибо за рецепт!

  • @lidka2840
    @lidka2840 Год назад +3

    Это слишком вкусный соус)я была голодной и просто пока переносила все это в духовку,пару штук макая в соус слопала😅😅😅спасибо 👍🏼

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Вот это да 😁 Очень рада, что Вам пришёлся соус по вкусу!! 😍😍😍

  • @milanazokir7625
    @milanazokir7625 2 года назад +2

    Как для меня, так это то самый полезный и лёгкий рецепт,,,Можно подавать к другому блюду,,,или просто полакомиться без сладкого..Спасибо ,,подписана

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Добрый день! Спасибо большое за Ваш отзыв! Очень рада, что Вам понравился рецепт! 💚🤗

  • @kristinakris2976
    @kristinakris2976 Год назад +2

    ❤❤❤ Благодарю ❤❤❤

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Спасибо большое и Вам!! 💚😊

  • @elshch563
    @elshch563 3 года назад +5

    не знала, что можно приготовить из тофу, я сегодня попробовала поджарить лук, добавила тофу копченый кубиками, очень понравилось, а сейчас увидела этот замечательный рецепт, спасибо!

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +2

      Здравствуйте! О, копченый тофу с луком тоже должно быть очень вкусно! Попробуйте и наш рецепт в следующий раз 💚

  • @ludmilazk3001
    @ludmilazk3001 2 года назад +2

    Лайк,,,классно,,,вкусно и легко в приготовлении,,Слелала без агавы только

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Здравствуйте! Большое спасибо за Ваш отзыв!! 😊💚

  • @kitkam4808
    @kitkam4808 3 года назад +9

    Получилось бомбически 🤤🤤🤤 единственное мне или потоньше нужно было нарезать или дольше мариновать ❤️❤️❤️

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +2

      Спасибо за Ваш отзыв! Очень приятно! И здорово, что Вам понравилось! Да, экспериментируйте и обязательно найдёте свой идеальный вариант 💚🙂

  • @rinaromanova9367
    @rinaromanova9367 11 месяцев назад

    Буду пробовать, спасибо

  • @MariaEremina-fk5zj
    @MariaEremina-fk5zj Год назад +1

    спасибо за рецепт)

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Большое спасибо и Вам за отзыв! 🤗💚

  • @verabrayer5473
    @verabrayer5473 2 года назад +2

    Большое спасибо за прекрасный канал. Использую много рецептов из этого канала. Может быть стоит дольше мариновать тофу? Ваше мнение.Заранее благодарна за ответ.

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Здравствуйте, Вера! Большое спасибо за Ваши тёплые слова и поддержку! Да, наверное, чем дольше маринуется, тем лучше. Просто в тот день хотелось выпустить быстрый и простой рецепт, поэтому так 🤗 у нас есть ещё видео с маринадами для тофу, там уже подольше тофу сидит в маринаде 🙂 какие ещё рецепты Вы уже опробовали? 💚

  • @yuliyaisakova482
    @yuliyaisakova482 3 года назад +7

    Было ошибкой посмотреть это голодной🤣 куплю завтра тофу, попробую. Жаль, у меня нет масла оливкового, только подсолнечное и тыквенное, может подойдёт что-то из них?🤔

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +2

      Здравствуйте! Очень рада, что Вам понравился рецепт! 😍
      Да, конечно, подойдёт и другое растительное масло на Ваш вкус)
      С тыквенным я лично не знакома 😁

    • @grigoryzinovyev
      @grigoryzinovyev 2 года назад +1

      @@planeat-V масло из тыквенных семян, попробуйте вам понравится :)

  • @In_vina_veritas
    @In_vina_veritas 10 месяцев назад

    Я конечно не веган, но видя всю эту вкусняшку чувствую, что стану😂

  • @Welena634
    @Welena634 Год назад +1

    А если нет , сиропа, Агавы? Чем заменить?

  • @Yana-w4h1s
    @Yana-w4h1s Месяц назад

    ❤❤❤

  • @ThePsychoPower
    @ThePsychoPower 3 года назад +2

    👍👍👍

  • @darinasimonenko1882
    @darinasimonenko1882 9 месяцев назад

    Ингридиенти розщитани на 200 или 400 гр тофу?

  • @lyudalion76
    @lyudalion76 2 года назад +2

    Молодцы, спасибо за хороший и не очень сложный рецепт!

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Большое спасибо и Вам за Ваш отзыв!🙃💚

  • @викториябеленко-я5ь
    @викториябеленко-я5ь 9 месяцев назад

    У меня нет сиропа, можно мёдом заменить?

  • @goasfarasyoucansee
    @goasfarasyoucansee 3 года назад

    Спасибо, ппиготовили, вкусно небыло паприки, и немного суховато, я бы потолще резал. В сша посетил более 1000 азиатских ресторанов, за 25 лет, но сам както не готовил, в основном у всех кусочки потолще и я бы не использовал Firm (твердые сорта) ото то что у нас было в холодильнике, будет хорошо использовать Midium (средней твердости),что-бы было сочнее. И никто неиспользует кунжут, если только после готовки.

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад

      Большое спасибо за Ваш комментарий! Да, я тоже с недавнего времени открыла для себя азиатский супермаркет и тофу средней трердости. Он такой сочный! Для этого блюда отлично подойдет. 🙂

  • @Анна_Астролог
    @Анна_Астролог 6 месяцев назад

    Дякую 🌈

  • @sergeibalobanov3888
    @sergeibalobanov3888 6 месяцев назад

    👍👍👍👍👍

  • @Volna81
    @Volna81 2 года назад +1

    Здравствуйте! А мёд можно? Вместо кленового сиропа?

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Да, можно, конечно, если Вы его употребляете 🙂

  • @lilitmelkonyan7910
    @lilitmelkonyan7910 Год назад +1

    Напишите пжл а чем можно заменить сироп агавы? может медом?

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Здравствуйте! Если Вы употребляете мёд, то, конечно, можете заменить им 🤗💚

    • @МаринаСорокина-г4я
      @МаринаСорокина-г4я 6 месяцев назад

      Можно заменить сиропом топинамбура.

  • @КатеринаБух-ва
    @КатеринаБух-ва Год назад +1

    А если нет сиропа, можно его заменить сахаром или медом?

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Добрый день) если Вы употребляете мёд, то да, конечно 🤗🍀

  • @ВладимирИванченко-ч7л
    @ВладимирИванченко-ч7л 11 месяцев назад

    А если меду добавить

  • @ninasher3480
    @ninasher3480 2 года назад +1

    А если нет режима конвенции? Можно просто на 200 градусов?

    • @ludmilazk3001
      @ludmilazk3001 2 года назад +2

      Я без конвенции готовлю на 210/220,,получается отлично,,,Когда нельзя сладкое, я заменяю этим рецептом и получаю удовольствие не меньше

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Здравствуйте! Если нет режима конвекции, то лучше немного поднять температуру до 220 градусов! Тоже примерно на минут 10. Как кусочки подрумянятся, можно вынимать💚
      P.S. Конвекция - это просто "вентиляр" в духовке))

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Интересную замену сладкому Вы нашли 😁💚

    • @ludmilazk3001
      @ludmilazk3001 2 года назад +1

      @@planeat-V Сахар немного повышается от сладкого,,,а это выход ,,,это жизнь и спасибо,,,как найти Ваши другие рецепты

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Просто перейдите на наш канал, и потом раздел "видео" 🤗💚

  • @juliavolokh3499
    @juliavolokh3499 2 года назад +1

    Блин живу в Испании . Не знаю как тут включить режим конвекции … так попробую … надеюсь выйдет вкусно и не спалю кухню 😶‍🌫️😁

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Здравствуйте! Конвекция - это просто "вентиляр" в духовке 😁 Есть что-то подобное? 💚

    • @bittersweet2983
      @bittersweet2983 2 года назад +1

      @@planeat-V нет вентилятора ) тогда в каком режиме готовить ??

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      @@bittersweet2983 самый обычный режим (верх и низ) при 220 градусов. :)

    • @bittersweet2983
      @bittersweet2983 2 года назад

      @@planeat-V спасибо ☺️

  • @ВероникаСидоренкова-е1к

    подскажите КБЖУ пожалуйста

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад +1

      Если честно, обычно я их не высчитываю. 😊 Думаю, есть много разных сайтов, где можно вбить рецепт, и Вам всё автоматически высчитается💚

  • @shapovalova__8405
    @shapovalova__8405 Год назад +1

    Sagen Sie bitte, wie lange Tofu im Marinade sein muss?

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Je nachdem, wie viel Zeit Sie haben und wie groß der Hunger ist 😁Halbe Stunde - Stunde könnte reichen, aber am besten natürlich, über die Nacht im Kühlschrank stehen lassen 😘💚

    • @shapovalova__8405
      @shapovalova__8405 Год назад +1

      @@planeat-V Danke! 🙂

  • @lazyu931
    @lazyu931 3 года назад +3

    А если пожарить?

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +2

      Конечно, можно и пожарить. Но есть вероятность, что они сломаются, если их переворачивать часто в сковороде. Поэтому советую порезать на кубики, так они лучше форму сохранят.. 🙂

  • @ir.b.9968
    @ir.b.9968 2 года назад +1

    Без сиропа можно?

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Да, конечно 🙂 вкус будет несколько отличаться, но тоже всё получится 🍀

  • @avaava5965
    @avaava5965 2 года назад +2

    Мясо свежеразделанного быка куда вкуснее

    • @milanazokir7625
      @milanazokir7625 2 года назад

      ха, ха,,,на вкус и цвет товарищей нет€€$$

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Спасибо за информацию! Поверю Вам на слово 🤗💚

  • @jelena6930
    @jelena6930 2 года назад +1

    Ура один инградиент! И выглядит вкусно. Обязательно сделаю. А почему бы соус не приготовить заранее а потом погрузить в него кусочки тому? Мне кажется так они равномерно промаринуются. Спасибо

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Здравствуйте! Ваш вариант приготовления тоже прекрасен, и иногда я использую и его 😊 Кстати, скоро выйдет видео несколько маринадов для тофу, там я как раз использовала метод, который Вы описали.
      Спасибо за Ваш отзыв! 💚

    • @---nj2se
      @---nj2se 2 года назад +1

      @@planeat-V А есть разница готовить из свежего или замороженного тофу?.по технологии вероатно нет, а вот во вкусах и полезности может быть разница.
      Не пробовали ? Они еще по странам и консистенции бывают разные.

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Если Вы еще не смотрели это наше видео, то приглашаю Вас посмотреть: ruclips.net/video/vwdyDqtKpr0/видео.html
      Я как раз рассказывала в нем про заморозку тофу и разнице в консистенции!😊
      Буду очень рада Вашему отзыву 😊💚

  • @planeat-V
    @planeat-V  3 года назад +1

    🎬 Видео, которые также могут Вам понравиться:
    ✅ ВКУСНЕЙШАЯ ПАСТА с грибами в сливочном соусе: ruclips.net/video/jh_3KdxT1J0/видео.html
    ✅ Онигири + 5 НАЧИНОК: ruclips.net/video/Cn4XIap5iv4/видео.html
    ✅ Теплый ориентальный салат С НУТОМ: ruclips.net/video/5acveg3hnuc/видео.html

  • @ВераНасырова-х6м
    @ВераНасырова-х6м 3 года назад +1

    Интересно, а если без сиропа и режима конвенции (ну нет у меня ни того, ни другого!) получится?

    • @planeat-V
      @planeat-V  3 года назад +1

      Здравствуйте!) Уточню: уверены ли Вы, что у Вас нет режима конвекции?) Конвекция - это просто включенный вентилятор в духовке) он есть, кажется, почти на всех моделях духовок.. Если нет, то ничего страшного! Просто прибавьте 20 градусов к тем, что указаны в моем рецепте и пеките в стандартном режиме. Но присматривайте за тофу, чтобы не сгорел)
      На счет сиропа: конечно, можно и без него! Вкус будет несколько другим, но тоже должно быть вкусно) Если сделаете, напишите потом, как у Вас получилось)

    • @ВераНасырова-х6м
      @ВераНасырова-х6м 3 года назад

      @@planeat-V спасибо.

    • @c1gnalbtw366
      @c1gnalbtw366 2 года назад +1

      @@planeat-V конечно режим конвекции есть не у всех! К примеру у тех у кого газовые духовки.

  • @Svet-Lana.21
    @Svet-Lana.21 2 года назад +1

    У меня нет духовки...

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад +1

      Здравствуйте! Тогда можно, как вариант, такой немного замаринованный тофу обжарить на сковороде с двух сторон, выкладывая одним слоем несколькими партиями. Или попробуйте другой наш рецепт: Тофу "Терияки". Там не нужна духовка 💚

    • @Svet-Lana.21
      @Svet-Lana.21 2 года назад +1

      @@planeat-V благодарю!

  • @hollowcropper8314
    @hollowcropper8314 8 месяцев назад +2

    Как вкусно приготовить тофу? Пожарить вместе с мясом и качедяном

  • @ГаляБородина-к9з
    @ГаляБородина-к9з 2 года назад +1

    👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Большое спасибо! 😘💚

  • @znanie_i
    @znanie_i Год назад +2

    Мне рецепт не зашёл ( получилось сухо и со специями перебор, особенно 5 ст л соевого соуса😱 тофу брала 2 брикета. Может я в целом не веган, поэтому такая экзотика непривычна🙃

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Добрый день! Очень жаль, что Вам не понравился рецепт.. Но всё равно большое спасибо, что оставили свой отзыв! 🍀🤗

  • @filin8378
    @filin8378 Год назад +1

    у тофу есть вкус и это вкус картона,его убрать почти не возможно(мне не удалось).

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Здравствуйте! Попробуйте тофу других марок (особенно в азиатских магазинах, если такие есть). Попадается очень вкусный тофу, который вкусный даже без приправ. 🤗💚

  • @НатальяПлющева-т5ы

    Что значит: приЗЕМЛИлся на планете Ви?

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Игра слов 🙂💚

  • @ЛюдмилаКачуренко-д4ц

    !

  • @СветланаКолесникова-в7х
    @СветланаКолесникова-в7х 9 месяцев назад

    проще некуда, особенно сироп агавы, просто в каждом деревенском магазине России можно найти

  • @СергейПогосов-г4я
    @СергейПогосов-г4я 2 года назад +4

    Очень понравилось! Огромная просьба, сделать классное, но не длинное видео, где вы покажете, чем веганы заменяют яйца, мед, молоко и прочие подобные ингридиенты животной эксплуатации в выпечке, да и в остальной повседневной кухне большинства населения! Очень ждали Ваш рецепт веганской пахлавы, но к сожалению там рекламы не приемлимой для нас турции.. Будем благодарны за уже имеющиеся в веганской индустрии продукты, как для сладких, так и для мясных рецептов, блюд и продуктов, которые привыкли употреблять люди, ну или их приучили..! Также это будет просвещением общества, и вообще человечества.

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Большое спасибо за Ваше предложение и активное участие в развитии канала! Я обязательно сниму в ближайшее время видео на подобные темы, это и правда очень важная и интересная информация 💚

  • @Syberia42rus
    @Syberia42rus 2 года назад +1

    А вода с тофу бесполезная, зачем выливать?

    • @planeat-V
      @planeat-V  2 года назад

      Здравствуйте! Если я поняла Ваш вопрос, то воду с тофу я сливаю, да. 🙂

  • @НатальяПлющева-т5ы

    Ложка у вас не столовая, а десертная.

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Спасибо за поправку 💚

  • @mtb717
    @mtb717 4 месяца назад

    Я теж вирішив стати вегетаріанцем, тому що ми не можемо говорити про мир, доки у нас мертві тварини на тарілках

  • @psiheya8721
    @psiheya8721 11 месяцев назад

    Попробовала рецепт, не понравилось, вкус не очень, сухо

  • @ФаризатГенсирова
    @ФаризатГенсирова 3 года назад

    Ф

  • @andreyf6924
    @andreyf6924 8 месяцев назад

    На любителя, мягко сказать.... Не вкусно.

  • @СашаСавурськый
    @СашаСавурськый Год назад

    Сколько раз пробовал, даже в Китае в ресторане как по мне фигня полная и полезного ничего нету, абсолютно, из своего окружения друзей, никого нету ,чтобы понравилось эта вредная гадость....

  • @АршакОганнесян
    @АршакОганнесян Год назад

    Так себе рецепт

    • @planeat-V
      @planeat-V  Год назад

      Спасибо за Ваше мнение 💚