Come convivere con le ASPETTATIVE degli ALTRI?
HTML-код
- Опубликовано: 14 сен 2023
- In questo video, ti spiegherò come puoi convivere con le aspettative degli altri, paragonando le aspettative alle prime impressioni. Scopriremo come le aspettative possono diventare rigide all'interno delle relazioni e come, se non gestite correttamente, possono portare a delusioni, risentimenti e disincanto. Esamineremo anche come le aspettative dell'altro possono influenzare noi stessi e le nostre azioni, spingendoci a cercare il loro soddisfacimento anche a costo di modificare il nostro comportamento. Ma come possiamo gestire al meglio le aspettative nelle relazioni? In questo video, condivideremo alcuni consigli pratici, come capire che le aspettative degli altri non definiscono i nostri bisogni, definire le priorità, affrontare il confronto e la comunicazione aperta, cercare accordi espliciti e non temere di deludere.
Se non vuoi perderti neanche un video ricorda di:
📝 iscriverti al canale
🔔 attivare la campanella
Seguimi anche su:
👉INSTAGRAM: / dr.matteoradavelli
👉FACEBOOK: / matteo.radavelli
👉 TIKTOK: www.tiktok.com/@dr_matteo_rad...
🎙️ Puoi ascoltare il mio podcast su tutte le maggiori piattaforme di streaming cercando "Nella testa dello psicologo"
📘Ho scritto un libro: “Oltre il tradimento. La psicologia dell’infedeltà”.
👉Puoi acquistarlo qui: www.amazon.it/Oltre-tradiment...
Per ogni info: Dr. Matteo Radavelli - Psicoterapeuta e Psicologo Lecco
via Roma 28, 23900 Lecco LC
+393479177302
matteoradavelli.it/sede/lecco/.
www.google.com/search?q=psico...
Salve dott. Radavelli,
come le dico sempre,i suoi video sono davvero molto interessanti,illuminanti, inducono sempre a svariate e profonde riflessioni, e ancor di più quando ci si riconosce nelle argomentazioni trattate! Spesso nelle sue parole trovo conferme di pensieri svariati e continui, a volte fanno comprendere meglio dove si commettono degli errori,(che siano di valutazione o di qualsiasi altro genere)e a volte danno la spinta per una svolta per determinate situazioni in cui ci si trova ingarbugliati,impantanati, oppure appunto confermano supposizioni già fatte che incoraggiano a pensare e di conseguenza agire in un determinato modo...quello che a volte rimandiamo per le paure e le motivazioni più svariate.....
Riguardo questo argomento, mi viene spontaneo pensare alla differenza di quando le aspettative ce le creiamo nellla nostra testa perché magari ci piacerebbe che così fosse(quindi vediamo ciò che vorremmo vedere), e quando invece ci vengono palesemente servite su un piatto d'argento dalle parole e da ALCUNI atteggiamenti delle altre persone, che poi, ti portano a credere delle cose, e ad illuderti, e oltretutto, quella volta in cui ti danno la carota, ti fregano per tutte le altre volte in cui ti hanno dato la bastonata,perciò l'illusione si protrae nel tempo....almeno fino a quando ad un certo punto si incomincia a "svegliarsi"!...
E quanto é vero che spesso(senza rendersene subito conto)modifichiamo i nostri comportamenti in funzione del soddisfacimento delle aspettative altrui!!! E anche qui mi viene da fare la distinzione del nostro comportamento artificioso in funzione di quelle che PENSIAMO possano essere le aspettative altrui, e quelle che ci vengono CHIARAMENTE COMUNICATE(o anche con atteggiamenti indiretti ma espliciti) dagli altri,ovvero quello che si aspettano realmente da noi, e che,o per paura del giudizio negativo nei nostri confronti,o per non deludere persone a cui magari teniamo particolarmente, a volte ci inducono ad agire in funzione di quello! Mettere in atto i suoi 5 punti , sono la chiave per evitare il più possibile aspettative deluse,sia da una parte che dall'altra, e sapere di non dover definirsi in base a ciò che gli altri si aspettano da noi, penso sia uno dei punti focali!
Grazie infinite come sempre!
Grazie mille per avermi condiviso il suo pensiero☺
Molto bravo davvero , presentandosi inoltre in modo molto semplice e sobrio
Difficile
Vero, ma necessario