Come CURARE le FERITE EMOTIVE?
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Curare o convivere con le proprie ferite emotive? Spesso sentiamo dire "devo convivere con questa cosa" o "questa sarà la mia croce per la vita". Ma è davvero così? In questo video, esploriamo come affrontare e curare le ferite emotive, trasformandole in opportunità di crescita personale. Alfonso Panella, psicologo e psicoterapeuta, ci guida attraverso quattro passaggi fondamentali per curare le ferite emotive e migliorare il nostro benessere psicologico.
💬 Hai mai sentito di dover convivere con una ferita emotiva per tutta la vita? Raccontami la tua esperienza nei commenti!
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Ho avuto tanti traumi nella vita, ma Vedere morta la mia prima ragazza, il mio primo amore, dopo 4 mesi di relazione per un incidente stradale, quindi un'interruzione, è stato l'evento più traumatico che abbia mai avuto, e io ne ho avuti davvero tanti.
Grazie per la condivisione ☺️
Salve dott.! per quanto riguarda le relazioni di coppia, ci sono voluti anni a tanto impegno per elaborare, metabolizzare, lavorare su tutti gli aspetti da lei descritti, e seppur con tanta fatica ,innumerevoli riflessioni, confusione, ed enorme sofferenza, credo in qualche modo di esserci sufficientemente riuscita, pur con qualche strascico che credo faccia parte del percorso.... Idem per quanto riguarda le pseudo amicizie.... Per quanto riguarda un lutto invece, anche dopo anni, non sono riuscita ancora ad affrontare la situazione, le ferite emotive non smettono di sanguinare, e al momento nonostante i (seppur flebili)tentativi, non ce l'ho fatta a trovare il modo neanche di tamponarle... E tutto ciò con le conseguenze del caso che, oltre ad avermi portata attacchi di panico, mi impediscono di "andare avanti"..... Forse una delle chiavi può essere proprio la parola "flebili", che credo sia dovuta alla paura, ma attualmente purtroppo non riesco a fare nulla..... 😞
Grazie come sempre per i suoi argomenti e interventi sempre mooooolto interessanti, costruttivi e chiari! Anche se non sempre commento, però sempre ascolto☺
Grazie per la condivisione della storia ☺️
Dottore ieri ho provato molta rabbia, entrato in un centro commerciale due ragazzi indiani stavano fermi a fissare la mia fidanzata senza alcun freno, in quel caso mi sono molto arrabbiato, e ho dormito a fatica, cosa ne pensa, mi ha dato molto fastidio perché sembrava non avessero mai guardato una donna, sono riuscito a trattenere la rabbia ma uscito dal centro commerciale ero molto nervoso
Grazie della condivisione, hai valutato l'idea di una consulenza?
Da riascoltare anche questo video per far un processo di elaborazione personale.La stimo e la ringrazio per il supporto che ci propone con la sua conoscenza ed esperienza.Grazie 🙏
Felice di essere d'aiuto ☺️
Mi ci ritrovo pienamente in quanto afferma in questo video
@@sabrinagenise3361 Grazie per la condivisione, felice di essere d'aiuto ☺