Zittern, wackeln, schwitzen.....wow...das war eine Herausforderung. 🤪 Ich bin stolz wie bolle, dass ich die schwereren Übungen gemeistert habe. 💪💪💪 Danke liebe Gabi, dass du uns so forderst. Bis zum nächsten Mal. 💞🙋♀
...zum Glück 'nur' 25 Minuten und mittendrin immer 45 Sekunden. Für mich sehr herausfordernd, aber alle Planks geschafft. Am besten kann ich die am Boden. Da verliere ich ja nicht die Balance 😅, höchstens zittert es. Ich bin froh, daß ich so gut mithalten konnte. Das macht das tolle Training mit dir, und es macht was mit mir. Kraft und Haltung und Kondition sind meine ganz großen Freunde. Balance wächst noch 😅. Ganz großen Dank für deine tollen Angebote. Auch die vermeintlich kurzen Videos haben es in sich. Auch vor diesem hier hatte ich großen Respekt. Aber 'fleißig ' ist mein Lohn 😂. Liebe Grüße an dich und alle Gestärkten. Tina Möller
🤸💪🤸💪 Das war intensive Arbeit für unsere Mitte vom Allerfeinsten🤸💪😍🤩 Ich bin so stolz und froh alle Übungen geschafft zu haben, denn der Bauch durfte heute aus der gemütlichen Komfortzone gehen und seine Grenzen spüren 🤸💪😍🤩 Es ist wirklich wichtig immer wieder auch Übungen zu machen, die vielleicht etwas schwerer fallen, denn dann entwickeln wir uns wahrlich weiter und der Körper wird immer straffer, schöner, jugendlicher🤸💪😍 Danke liebste Gabi, für deine vielfältigen Herausforderungen🤩 Ich nehme sie gerne an💪💪 Einen entspannten Abend 🤗 haben wir uns jetzt alle verdient 😍 Auf ins erste Wochenende des frischen Jahres 🤩😍Frohe Grüße aus dem nassen Lohmar sendet euch die Babs 🥰💖🌟
Zuerst hatte ich dein vorheriges Cardio-Training (30 oder 50 Minuten) absolviert und daran dieses MEGA anstrengende Plank-Training. Ich merke das heute noch 👍🥵😁😀. Vielen Dank für die tollen Trainings und Kombi-Möglichkeiten!!!
Liebe Gabi, Dank den regelmäßigen Trainings mit dir war auch diese Einheit mit Leichtigkeit zu meistern. Ja es zahlt sich aus immer am Ball zu bleiben und mit der besten Trainerin der Welt macht es immer Spaß und Freude. Auf noch unzählige, abwechslungsreiche und tolle Einheiten mit dir geht es in das Neue Jahr 2025. glg aus Bayern Erika
Plank - och nööö!!! Muss ich nicht haben! Und dann habe ich doch mitgemacht und bin sehr froh darüber. Denn dank deiner motivierenden Ansprache während der Übungen merkt man gar nicht, wie schnell doch 25 Minuten vergehen und man seinem Körper wieder etwas Gutes getan hat. Außerdem fand ich es gut, dass die Übungen heute mal von "hinten rum" widerholt wurden. Danke dafür, und tschüß bis morgen 👋
Die Planks in Rückenlage muss ich auch noch üben ;-) und Fortgeschrittene war ich noch nicht aber tolle übungen! Bin seid fast 1,5 monaten wieder jeden tag dabei und ich freue mich die Übungen zu meistern und mich besser und stärker zu fühlen!
Planks sind immer eine besondere Herausforderung für mich. 🔥💦 umso mehr freut es mich, dass ich es geschafft hab. 💪🏼 nur bei der Rückwärtsplank musste ich dazwischen einmal kurz absetzen, weil da mein Nerv in der LWS Schmerzen verursacht. Danke für die tolle Herausforderung, liebe Gabi! 🍀😘
Liebe Gabi ❤ das war faszinierend 🤸♀️hat mir sehr gut gefallen, natürlich so wie du das machst bin ich noch weit entfernt 😅besonders bei der letzter Übung 😉 Aber Übung macht den Meister 😀 ich gebe nicht auf💪 Vor dir ❤habe ich echt Respekt du bist richtig Profi 🤸♀️💪👍💐👏 Ich wünsche Dir ❤einen schönen Abend 🌇 und ein schönes Wochenende 🤩😍 Ich bin morgen wieder dabei 🤩😘🤗🫶
Woww, beim 2. Durchgang war mein Standvermögen auf viiiel stabiler. Ich hätte nicht gedacht wie intensiv ich es im Körper spüre danach...morgen wird es gleich wiederholt um mein Gleichgewicht u. a. zu stabilisieren, Danke liebe Gabi ❣❣
Die Planks haben es in sich. Das muss ich öfters durchziehen. Bei mir sind es vor allem die unteren Rückenmuskeln, die sich melden. Mal sehen, was die morgen sagen. Vielen Dank, Gabi!
Guten morgen liebe Gabi wie immer ein tolles und effektives Video . Vielen dank dafuer, ich merke das ich mehr Planks machen muss , ich kam ganz schoen ins schwitzen. Dir noch einen schoenen Samstag l.g.Tanja
Hallo Gabi, toll wars und ich konnte durchhalten. Habe jetzt 2Tage Pilates von dir gemacht und merke meinen Bauch 😂. Aber ein tolles Gefühl. Vorallem auch nach einem Workout. Hat mir echt gefehlt..❤
Puh 😅 liebe Gabi 😍 , das war echt anstrengend 👍 aber mega gut dieses Workout 💪 ! Ja , nach der 2. Runde hatte ich bei den beiden Übungen im Stand mehr Stabilität, echt klasse ! Ich danke dir ❤ für diese Herausforderung! Ganz lieben Gruß , Marion 🥰
Liebe Gabi, das strengt mich mehr an wie der calorieburner 😅. Aber fur mich rin guter Start ins neue Jahr. Danke, freu mich schon auf deine workouts fur das ganze Jahr. Liebe Grüße Birgit aus Hof
Gestern hab ich das Workout gemacht und heute morgen beim aufstehen musste ich gleich an dich denken 😂 ein leichter Muskelkater war zu verzeichnen 😅 so soll es ja auch sein 🤗
Anstrengend, aber super! Mit der Balance habe ich Probleme, mit den Planks selbst nicht. Alles im Stehen hat ordentlich gewackelt 🙈, da ist noch viel Luft nach oben, ich weiß, was ich üben muss…
Das war eine sehr intensive Einheit in der kurzen Zeit 😉👍 Hat wieder sehr viel Spaß gemacht und ein wenig Muskelzittern hatte ich dann auch, wobei man es bei dir gar nicht gesehen hat 😀 Die seitlichen Balanceübungen war für mich echte Herausforderungen, aber es ging dann etwas besser. Noch einen schönen Abend und eine gute Nacht. Liebe Grüße ins verschneite Bad Tölz, Carsten 🏃♂️⛄
Das war sportlich und ganz wackelig 🙈. Ich hatte heute Schwierigkeiten mit der Balance 😌. Es kann nur besser werden. Ich wünsche Euch einen schönen Abend und bis morgen. Lg ❤😊
Hallo liebe Gabi, konnte mich heute zwischen Calorie-Burner oder Plank nicht entscheiden🤔 Also warum nicht beide? Bei Calorie-Burner hat mir aber die kürzere Variante gereicht🥵👍 Bei Plank auf dem Boden bin ich voll dabei doch im Stehen da wackelt es schon mächtig, vorallem die "Standwage" ist schlimm🙈🙈🙈 Auf jedenfall ein dickes Dankeschön🙏🙏🙏 Hat wieder mega gut getan‼️‼️ 🏆🏆🏆🫶😘
Hallo Gabi, vielen Dank für das anregende Video, macht echt Spass etwas für den Körper zu tun und um etwas Spannung in die Knochen zu bringen 💪🏼 Leider kann ich die Übung Planken auf den Unterarmen nicht lange ausführen. Meine Rippen im Brustbreich schmerzen nach kurzer Zeit wie die Hölle 😢Was könnte das denn für Ursachen haben? LG
Leider kann und darf ich aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben. Bitte frage einen Arzt/Ärztin, was das sein kann und mach immer so mit, wie du dich wohl fühlst!
Tolle Übungen nur die Rückwärts Plank liegt mir irgendwie nie. Unser Hund fand die Übungen auch toll, weil ich nebenbei mit ihr spielen konnte war ja eh auf Bodenhöhe. LOL. Weiter so machte viel Spaß und der Seitwärtsstand ging in der zweiten Runde besser, weil die Bauchmuskeln besser angespannt waren.
Ich schaffe es nicht leider, mich mit den Ellbogen parallel zum Boden zu stützen (Übung Minuten 10/11). Ich werde wieder versuchen. Vielleicht wenn ich abnehme....
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Vorher war ich platt jetzt bin ich plank.Das war hot .Ich habe meine Bauchmuskeln gepürt.Vielen Dank Gaby für das anspruchsvolle Training .
Super Stella💕👍
Zittern, wackeln, schwitzen.....wow...das war eine Herausforderung. 🤪 Ich bin stolz wie bolle, dass ich die schwereren Übungen gemeistert habe. 💪💪💪 Danke liebe Gabi, dass du uns so forderst. Bis zum nächsten Mal. 💞🙋♀
Super liebe Steffi, das war wirklich sehr fordernd ❗️bis ganz bald, Gabi 🌷😘
...zum Glück 'nur' 25 Minuten und mittendrin immer 45 Sekunden. Für mich sehr herausfordernd, aber alle Planks geschafft. Am besten kann ich die am Boden. Da verliere ich ja nicht die Balance 😅, höchstens zittert es. Ich bin froh, daß ich so gut mithalten konnte. Das macht das tolle Training mit dir, und es macht was mit mir. Kraft und Haltung und Kondition sind meine ganz großen Freunde. Balance wächst noch 😅. Ganz großen Dank für deine tollen Angebote. Auch die vermeintlich kurzen Videos haben es in sich. Auch vor diesem hier hatte ich großen Respekt. Aber 'fleißig ' ist mein Lohn 😂.
Liebe Grüße an dich und alle Gestärkten. Tina Möller
Super Tina, wirklich fleißig! Das war nämlich echt fordernd!💕👍
Gleichgewicht ist so wichtig gerade wenn wir älter werden , das war prima liebe Gabi 😊❤
Sehr gerne liebe Ursula, genau richtig 🌷😘🍀👍
Plank-Workout, d.h. alle Kräfte sammeln und trotz Schmerzen durchhalten. Ich habe es geschafft und alles für meine Gabi gemacht. Vielen Dank.
Super liebe Elke, Du hast es für Dich und für mich gemacht 🥇🏆💐👍🤗
🤸💪🤸💪 Das war intensive Arbeit für unsere Mitte vom Allerfeinsten🤸💪😍🤩 Ich bin so stolz und froh alle Übungen geschafft zu haben, denn der Bauch durfte heute aus der gemütlichen Komfortzone gehen und seine Grenzen spüren 🤸💪😍🤩 Es ist wirklich wichtig immer wieder auch Übungen zu machen, die vielleicht etwas schwerer fallen, denn dann entwickeln wir uns wahrlich weiter und der Körper wird immer straffer, schöner, jugendlicher🤸💪😍 Danke liebste Gabi, für deine vielfältigen Herausforderungen🤩 Ich nehme sie gerne an💪💪 Einen entspannten Abend 🤗 haben wir uns jetzt alle verdient 😍 Auf ins erste Wochenende des frischen Jahres 🤩😍Frohe Grüße aus dem nassen Lohmar sendet euch die Babs 🥰💖🌟
Oh jaaaa liebe Babs, den hast Du dir verdient👍danke dir für die lieben und motivierenden Worte💕freut mich wenns geklappt hat!
Da kamen mir sogar die letzten 4 Sekunden bei einigen Planks wie ne Ewigkeit vor😅
Dankeschön liebe Gabi, das war ein tolles Training ❤
Das freut mich 🤗fleißig Elisabeth 👍
Liebe Gabi Fastner, tolles Training nach den Feiertagen. Ich fühle mich gestärkt fürs Wochenende. Die Planks in Rückenlage muss ich noch üben ;-).
Bravo fürs mitmachen liebe Christine, wir bleiben dran 😘🌷🍀👍
Ich auch. Es ist toll, wenn etwas schwierig ist und dann mit der Übung schafft man. Tolle Gabi Fastner.
Zuerst hatte ich dein vorheriges Cardio-Training (30 oder 50 Minuten) absolviert und daran dieses MEGA anstrengende Plank-Training. Ich merke das heute noch 👍🥵😁😀. Vielen Dank für die tollen Trainings und Kombi-Möglichkeiten!!!
Bravo fürs mitmachen liebe Nicole, das war wirklich eine fordernde Kombination ❗️👍LG Gabi
😊 sehr kreativ. Danke. Wie schnell 25 Minuten vergehen können. Immer wieder schön.
Das freut mich sehr!🙏
Liebe Gabi,
Dank den regelmäßigen Trainings mit dir war auch diese Einheit mit Leichtigkeit zu meistern. Ja es zahlt sich aus immer am Ball zu bleiben und mit der besten Trainerin der Welt macht es immer Spaß und Freude. Auf noch unzählige, abwechslungsreiche und tolle Einheiten mit dir geht es in das Neue Jahr 2025.
glg aus Bayern Erika
Das freut mich sehr liebe Erika, vielen Dank für den tollen Kommentar 🌷😘🍀 schön dass Du dabei bist 👍 auf ein aktives und gesundes neues Jahr 🍀 LG Gabi
Ein wackeliges und zittriges Training, anstrengend aber super 🙌
Danke und liebe Grüsse 😘
Bravo fürs mitmachen ❗️ super, LG Gabi
Plank - och nööö!!! Muss ich nicht haben!
Und dann habe ich doch mitgemacht und bin sehr froh darüber. Denn dank deiner motivierenden Ansprache während der Übungen merkt man gar nicht, wie schnell doch 25 Minuten vergehen und man seinem Körper wieder etwas Gutes getan hat.
Außerdem fand ich es gut, dass die Übungen heute mal von "hinten rum" widerholt wurden.
Danke dafür, und tschüß bis morgen 👋
Super! Fleißig, fleißig! Freut mich, wenn’s dir gefallen hat💕👍
Die Planks in Rückenlage muss ich auch noch üben ;-) und Fortgeschrittene war ich noch nicht aber tolle übungen! Bin seid fast 1,5 monaten wieder jeden tag dabei und ich freue mich die Übungen zu meistern und mich besser und stärker zu fühlen!
Das freut mich sehr, super 👍 🌷😘
Mir war heute so kalt und usselig.... Jetzt ist mir warm und ich fühl mich gut gekräftigt! Danke für das tolle Video!!!
Das freut mich sehr! Bravo fürs mitmachen 👍
Planks sind immer eine besondere Herausforderung für mich. 🔥💦 umso mehr freut es mich, dass ich es geschafft hab. 💪🏼 nur bei der Rückwärtsplank musste ich dazwischen einmal kurz absetzen, weil da mein Nerv in der LWS Schmerzen verursacht.
Danke für die tolle Herausforderung, liebe Gabi! 🍀😘
Bravo Eva fürs mitmachen 👍👍👍 LG Gabi
Liebe Gabi ❤
das war faszinierend 🤸♀️hat mir sehr gut gefallen, natürlich so wie du das machst bin ich noch weit entfernt 😅besonders bei der letzter Übung 😉
Aber Übung macht den Meister 😀 ich gebe nicht auf💪
Vor dir ❤habe ich echt Respekt du bist richtig Profi 🤸♀️💪👍💐👏
Ich wünsche Dir ❤einen schönen Abend 🌇 und ein schönes Wochenende 🤩😍
Ich bin morgen wieder dabei 🤩😘🤗🫶
Dankeschön liebe Lena! Du weisst ja, alles ist richtig💕👍
Danke Mal wieder, Gabi. Mir gefällt die Vielseitigkeit deiner Übungsroutinen. Ganz toll. Gita
Woww, beim 2. Durchgang war mein Standvermögen auf viiiel stabiler. Ich hätte nicht gedacht wie intensiv ich es im Körper spüre danach...morgen wird es gleich wiederholt um mein Gleichgewicht u. a. zu stabilisieren, Danke liebe Gabi ❣❣
Super, das freut mich 💕👍
Super Training. Mit der Stützkraft habe ich keine Probleme, jedoch mit der Balance. Es wackelt ordentlich! Tut jedoch gut! Dankeschön!
Super Trudi, freut mich 👍
Die Planks haben es in sich. Das muss ich öfters durchziehen. Bei mir sind es vor allem die unteren Rückenmuskeln, die sich melden. Mal sehen, was die morgen sagen. Vielen Dank, Gabi!
Bin gespannt 😉👍
@ Alles gut! Muss mehr für den unteren Rücken tun.
Phu, das war stark. Da musste ich schon ein wenig schummeln. Dazu fehlt mir einfach die Kraft, aber ich gebe nicht auf. Schönen Abend noch. LG Renate
Ja Renate, alles ist richtig💕👍
Guten morgen liebe Gabi wie immer ein tolles und effektives Video . Vielen dank dafuer, ich merke das ich mehr Planks machen muss , ich kam ganz schoen ins schwitzen. Dir noch einen schoenen Samstag l.g.Tanja
Wunderbar, liebe Tanja, freut mich, dass es dir gefallen hat!
Woohoo 🎉
Bin gespannt, wie ich mich morgen fühle😅
Herzlichen Dank, liebe Gabi 🌟💛👍
Das freut mich 🤗
Guten morgen liebe Gabi das war tolle Workout schönen Samstag 🤩🤩
Dankeschön 🤗
Danke für das tolle Training, die Rückenplanks haben es in sich, die muss ich noch üben 😊
Sehr gerne 😊
Anstrengend aber sehr gut❤❤❤
Dankeschön 🌷😘👍
Kurz, aber gut 👍 Ich liebe Planks 😅 Gutes Gefühl für den restlichen Tag 💪
Danke dir 🤗
Sehr intensiv und knackig, hat mir viel Spaß gemacht. Danke! :-)
Das freut mich 💕
Hallo Gabi, toll wars und ich konnte durchhalten. Habe jetzt 2Tage Pilates von dir gemacht und merke meinen Bauch 😂. Aber ein tolles Gefühl. Vorallem auch nach einem Workout. Hat mir echt gefehlt..❤
Super, das freut mich liebe Tanja💕
Puh 😅 liebe Gabi 😍 , das war echt anstrengend 👍 aber mega gut dieses Workout 💪 ! Ja , nach der 2. Runde hatte ich bei den beiden Übungen im Stand mehr Stabilität, echt klasse ! Ich danke dir ❤ für diese Herausforderung! Ganz lieben Gruß , Marion 🥰
Super liebe Marion👍💕
Holla 😅💪🏻 ganz schön anstrengend 😅 aber gut war’s 👍 vielen Dank liebe Gabi 💕
Sehr gerne liebe Marita 😘🌷🤗
Vielen Dank für die wunderbaren Übungen ! Fühle mich angenehm gekräftigt und für den Tag gestärkt
Das freut mich sehr!💕
Vielen Dank für eine herausfordernde und effektive Sitzung. :D
Pass auf dich auf und ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende, Gabi. :D
Wünsche ich dir auch Jerome, LG Gabi
Liebe Gabi, das strengt mich mehr an wie der calorieburner 😅. Aber fur mich rin guter Start ins neue Jahr. Danke, freu mich schon auf deine workouts fur das ganze Jahr.
Liebe Grüße Birgit aus Hof
Bravo fürs mitmachen liebe Birgit, das war auch wirklich sehr fordernd ❗️👍😘
Gestern hab ich das Workout gemacht und heute morgen beim aufstehen musste ich gleich an dich denken 😂 ein leichter Muskelkater war zu verzeichnen 😅 so soll es ja auch sein 🤗
Sehr gut Diana👍😉
Toll, danke
Sehr gerne! Danke dir!
Gleichgewicht ist mein Endgegner😅. Aber mit dir bin ich wirklich schon besser geworden. Und stärker auch. DANKE! Das hat auch noch Spaß gemacht.😋💐
Super, das freut mich!👍
Gabi vielen Dank für die Trainings Einheit ❤
Ich danke dir!🙏
Anstrengend, aber super! Mit der Balance habe ich Probleme, mit den Planks selbst nicht. Alles im Stehen hat ordentlich gewackelt 🙈, da ist noch viel Luft nach oben, ich weiß, was ich üben muss…
Viel Erfolg Sabine🙏
Danke, super kurzes Training :-)))))
Ich danke dir!
Oh, wie lange können 45min sein? Es war soooo effektiv, vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Abend! 👍
Danke dir, liebe Gisela, fleißig und einen schönen Abend!💕
Das war klasse ❤❤
Dankeschön 🌷😘
Super Vorbereitung fürs Skifahren nächste Woche. Vielen Dank an Gaby!
Sehr gut! Viel Spaß ⛷️
Das Workout muss bei mir auf Wiedervorlage 😅. Danke Gabi für die Herausforderung ❤
Sehr gerne, freut mich, wenn es dir gefallen hat!
Das war eine sehr intensive Einheit in der kurzen Zeit 😉👍 Hat wieder sehr viel Spaß gemacht und ein wenig Muskelzittern hatte ich dann auch, wobei man es bei dir gar nicht gesehen hat 😀 Die seitlichen Balanceübungen war für mich echte Herausforderungen, aber es ging dann etwas besser. Noch einen schönen Abend und eine gute Nacht. Liebe Grüße ins verschneite Bad Tölz, Carsten 🏃♂️⛄
Wunderbar, Carsten, fleißig, fleißig! Liebe Grüße nach Berlin⛷️❄️
Das war sportlich und ganz wackelig 🙈. Ich hatte heute Schwierigkeiten mit der Balance 😌. Es kann nur besser werden. Ich wünsche Euch einen schönen Abend und bis morgen. Lg ❤😊
Wir bleiben dran liebe Kerstin 🍀👍🌷 bis morgen, LG Gabi
Super kurzweilige Übungen! Dankeschön 😊
Sehr gerne, freut mich, wenn’s dir gefallen hat
Hallo liebe Gabi, konnte mich heute zwischen Calorie-Burner oder Plank nicht entscheiden🤔 Also warum nicht beide? Bei Calorie-Burner hat mir aber die kürzere Variante gereicht🥵👍 Bei Plank auf dem Boden bin ich voll dabei doch im Stehen da wackelt es schon mächtig, vorallem die "Standwage" ist schlimm🙈🙈🙈 Auf jedenfall ein dickes Dankeschön🙏🙏🙏 Hat wieder mega gut getan‼️‼️ 🏆🏆🏆🫶😘
Bravo fürs mitmachen liebe Eveline, sehr fleißig 👍 wir bleiben dran, LG Gabi
Danke
Sehr gerne 🌷
Klasse💐
Dankeschön💕
Super,dass fährt richtig rein😅
Das freut mich 🙏
Wooow was war das❤❤
Dankeschön 💕
Ich wußte, daß es hart wird und ich hatte recht. Wie oft sollte man Planks ins Training integrieren, um dauerhaft Erfolg zu haben?
Versuche es einmal die Woche! Viel Erfolg💕
Danke für die schnelle Antwort. Ich werde dran bleiben.
Liebe Gabi, mir tut alles weh, aber ich bin Glücklich😂. Allerdings hab ich beim Rückenwerts Plank, meinen Po gar nicht gehoben bekommen 🙂↕️
😉machs so wie es für Dich passt!
Hallo Gabi, vielen Dank für das anregende Video, macht echt Spass etwas für den Körper zu tun und um etwas Spannung in die Knochen zu bringen 💪🏼
Leider kann ich die Übung Planken auf den Unterarmen nicht lange ausführen. Meine Rippen im Brustbreich schmerzen nach kurzer Zeit wie die Hölle 😢Was könnte das denn für Ursachen haben? LG
Leider kann und darf ich aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben. Bitte frage einen Arzt/Ärztin, was das sein kann und mach immer so mit, wie du dich wohl fühlst!
Tolle Übungen nur die Rückwärts Plank liegt mir irgendwie nie. Unser Hund fand die Übungen auch toll, weil ich nebenbei mit ihr spielen konnte war ja eh auf Bodenhöhe. LOL. Weiter so machte viel Spaß und der Seitwärtsstand ging in der zweiten Runde besser, weil die Bauchmuskeln besser angespannt waren.
Oh wie süß 💕👍🐶
Das war nicht ohne😅😅
Wie heißt Dein Piepser den Du hast?
Ich habe bis jetzt noch nicht den richtigen gefunden 🙄
Die App heisst INTERVAL TIMER
@@GabiFastnerDanke💖
Oh, das war sehr anstrengend!😂❤
Bravo fürs mitmachen liebe Angela 👍😘
Ich schaffe es nicht leider, mich mit den Ellbogen parallel zum Boden zu stützen (Übung Minuten 10/11). Ich werde wieder versuchen. Vielleicht wenn ich abnehme....
Mach was für Dich ok ist😘und es gibt ja genug andere Videos auf meinem RUclips Kanal 💕
Keine Chance, ich pack's nicht mal 1 Minute 😅
Macht nichts, das ist wirklich sehr fordernd!😘
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘