Bom dia, Doutor Alberto De Carli!! Gostaria de saber se a ingestão de Creatina sem a prática de exercícios também aumenta a massa muscular. Isto porque tenho 69 anos e sofro com DPOC, o que me dificulta a prática de exercícios. Se não houver ganho de massa muscular, o que mais você me indicaria? E a Creatina, poderia ser indicada também no meu caso, que sofro de refluxo gastroesofagico? Evitariam sarcopenia? Obrigado Doutor Alberto!😊
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Muito com o conteúdo! Já comecei a te seguir. Obrigada!!
Parabéns doutor pela explicação. Tirei minhas duvidas 👏👏👏
Excelente explicação!
Muito boa a explicação
Gostei muito do vídeo! Super explicativo!
Obrigado
Doutor uma pessoa obesa que está começando uma caminhada, um exercício ela pode tomar a l-carnitina? E qual seria a dosagem em cápsulas?
Amei, esse vídeo ótima explicação, muito obrigado doutor❤Deus abençoe
Obrigado
Bom dia, Doutor Alberto De Carli!!
Gostaria de saber se a ingestão de Creatina sem a prática de exercícios também aumenta a massa muscular. Isto porque tenho 69 anos e sofro com DPOC, o que me dificulta a prática de exercícios. Se não houver ganho de massa muscular, o que mais você me indicaria?
E a Creatina, poderia ser indicada também no meu caso, que sofro de refluxo gastroesofagico?
Evitariam sarcopenia?
Obrigado Doutor Alberto!😊
Tomar quantos ml por dia?
Posso tomar a L-carlitina sem fazer exercícios?
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏋♂️