Suplemento de Zinco - Benefícios para a Saúde e Imunidade

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии •

  • @NutricionistaLuanaBernardi
    @NutricionistaLuanaBernardi  Год назад +5

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  • @jaircosta6287
    @jaircosta6287 7 дней назад

    Uma aula muito especial.

  • @duiliosilva2827
    @duiliosilva2827 10 месяцев назад +1

    Sim Doutora adorei tua explicação Muitíssimo obrigado eu faço uso do zinco

  • @emiliarodriguesmartins-pr6bv
    @emiliarodriguesmartins-pr6bv 6 месяцев назад +2

    Eu nunca tomei mas eu gosto muito de pesquisar achei muinto interessante e estou pensando em comprar você só não passou a dose para mulher quanto deve tomar e por quanto tempo ou se pode ser comtinuo

  • @GRANDCATEDRAL
    @GRANDCATEDRAL 5 месяцев назад +4

    Estou tomando 450mg de zinco por dia, e tenho sentido uma dor no pé da barriga, como se fosse na bexiga.

    • @andreandrejpa1
      @andreandrejpa1 4 месяца назад

      Tá maluco???😮😳
      Tomar no máximo 50mg. 450mg é muito cara ... Tá doido???😮

    • @AdelioHair
      @AdelioHair 4 месяца назад

      Paraaa

    • @AdelioHair
      @AdelioHair 4 месяца назад

      😢😢

    • @CleoniceAndrade-x8h
      @CleoniceAndrade-x8h 4 месяца назад +1

      Mulheres 25,0 mg
      Homens 50, 0 mg
      Tem que ser todos os dias.
      Tem que tomar Zinco quelado com 0,25C mg de Cobre quelado.

    • @CleoniceAndrade-x8h
      @CleoniceAndrade-x8h 4 месяца назад

      Homens perdem mais Zinco na ejaculação.

  • @manuelferreira4668
    @manuelferreira4668 Год назад

    Desejo a vc muito sucesso

  • @manuelferreira4668
    @manuelferreira4668 Год назад

    Ola Doutora ja deixei o meu link eu como alguns alimentos

  • @klebersonsantossiqueira8901
    @klebersonsantossiqueira8901 3 месяца назад

    Muito massa sua explicação sobre a , suplementação de zinco

  • @andrebarbosasaxofonista2838
    @andrebarbosasaxofonista2838 Год назад

    O zinco inibi o prossesso inflamatorio do TNF alfa e o NF capa beta?obrigado,você é sempre muito gentil!

  • @SergioJoãoBernardi
    @SergioJoãoBernardi Год назад

    Muito bom doutora!

  • @eliasoliveira3001
    @eliasoliveira3001 4 месяца назад

    Gracinha 🎉

  • @euripedesferreira4106
    @euripedesferreira4106 4 месяца назад

    Gostei muito,obrigado.

  • @EtThais-qc9bs
    @EtThais-qc9bs Год назад

    Oi costa modaly

  • @massakatsushimizu4021
    @massakatsushimizu4021 4 месяца назад

    Gostei deste vídeo

  • @jorgeeduardodelosrios9291
    @jorgeeduardodelosrios9291 7 месяцев назад

    Obrigado pelo vídeo, mais um inscrito, como sugestão de vídeos, o Cloreto de Magnesio P.A., e a Vitamina D3, obrigado.

  • @malugouveia1881
    @malugouveia1881 Год назад +2

    Tenho 65 anos e uso suplemento que contém zinco na forma quelada. Não uso o tempo todo, alterno com outros minerais, pois tenho artrose lombar e preciso também de outros suplementos específicos. 👏🎯

  • @JoseMauroGaspar
    @JoseMauroGaspar 6 месяцев назад

    Muito importante

  • @raquelrodriguescostasilva5065
    @raquelrodriguescostasilva5065 7 месяцев назад

    Se ele é importante na multiplicação celular então pode ser que facilite de células cancerígenas?

  • @JoseMauroGaspar
    @JoseMauroGaspar 6 месяцев назад

    Quantas vezes pode tomar esse suplementos ao dia

  • @vanirgomes7914
    @vanirgomes7914 5 месяцев назад +1

    Bom dia!É a primeira vez que te assisto, a Dra Kátia manda usar 25mg de zinco, é muito né?Gratidão

    • @andreberaldo3995
      @andreberaldo3995 4 месяца назад +1

      Tomo 21mg e minha queda de cabelo parou seguindo Dra Katia, também uso outras vitaminas

  • @marildaverissimop8140
    @marildaverissimop8140 5 месяцев назад

    Eu estou assim Dra.

  • @matheus48114
    @matheus48114 6 месяцев назад

    em que momento do dia devo tomar zinco?

  • @Gabybenedite12
    @Gabybenedite12 7 месяцев назад

    Onde comprar?

  • @jorgeeduardodelosrios9291
    @jorgeeduardodelosrios9291 7 месяцев назад +1

    Obrigado pelo vídeo, mais um inscrito, como sugestão de vídeos, à vitamina D3, e o Cloreto de Magnésio P.A., obrigado.

    • @andreandrejpa1
      @andreandrejpa1 4 месяца назад

      D3 tem que tomar junto com K2 hein, cuidado.
      Para cada 2000ui de D3 tem tomar 20mcg de K2 (MK2)

  • @catienefreitas8938
    @catienefreitas8938 4 месяца назад

    Dra eu tenho anemia e estou suplementando o Zinco quelato de 15mg para 60 dias. É uma dosagem alta ?

  • @gustavoresende9896
    @gustavoresende9896 4 месяца назад +1

    Eu só queria intender um seguinte eu comprei um frasco com 60 cápsulas de 500mg, e agora estou vendo que só pode ingerir 11mg não intendi nada.

    • @nita149
      @nita149 3 месяца назад +2

      Você tem que ver atrás da embalagem a quantidade de zinco,essas 500mg geralmente vem escrito na frente,se refere aos outros ingredientes também, você tem que ver atrás no rótulo,tem embalagem que vem escrito 500mg,mas atrás vem Zinco 29,5 gramas.

    • @rafalacerda5848
      @rafalacerda5848 3 месяца назад +1

      A embalagem que comprei veio 500mg na frente, fui ler atrás é 28mg na vdd

  • @EtThais-qc9bs
    @EtThais-qc9bs Год назад

    Alo

  • @sebastianadossantos8066
    @sebastianadossantos8066 5 месяцев назад

    👏👏👏🏅😘

  • @dellamaravegan7085
    @dellamaravegan7085 8 месяцев назад +2

    Sou vegana, há 8 anos. Meu zinco ok, sem suplementar. Alimentar-se com a variedade, contendo estes micronutrientes, é o segredo. Castanhas e nozes por exemplo, 100g = 4mg, castanhas de caju 5,8/100g ❤🌱 Alimentem-se bem e ficarão bem! (cerca de 1/4 da população é deficiente de zinco).

    • @tatifreitas6829
      @tatifreitas6829 6 месяцев назад +2

      Pra vc que gosta de castanhas ok! Eu só gosto da de caju 😬

    • @dellamaravegan7085
      @dellamaravegan7085 6 месяцев назад

      @@tatifreitas6829 ❤

  • @jefersondealencar8748
    @jefersondealencar8748 2 месяца назад

    Só que os animais estão cheio de antibióticos, hormônios que esta dando câncer amiga

  • @EtThais-qc9bs
    @EtThais-qc9bs Год назад

    Cce

  • @EtThais-qc9bs
    @EtThais-qc9bs Год назад

    A e r e r ree re er araararareeeee

  • @manoel245768485926
    @manoel245768485926 5 месяцев назад

    a quantidade de zinco para homem é superior, e a quantidade maguinesio para mulher é superior!?

  • @EtThais-qc9bs
    @EtThais-qc9bs Год назад

    Invornese